Zdraví 2024, Listopad

Jak pomoci nemocným lidem cítit se lépe: 8 kroků

Jak pomoci nemocným lidem cítit se lépe: 8 kroků

Kvalita péče poskytované nemocným lidem během období zotavení je jedním z nejdůležitějších faktorů podporujících jejich uzdravení. Možná přítel nebo člen rodiny v současné době trpí těžkou rýmou, nemocí nebo infekcí. Po vyšetření a obdržení léků od lékaře mu může být doporučeno zůstat doma, odpočívat a zotavovat se.

4 způsoby, jak disciplinovat děti s ADHD

4 způsoby, jak disciplinovat děti s ADHD

Rodičovství dítěte s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (GPPH) není snadné, protože vyžaduje speciální disciplínu, která není stejná jako u ostatních dětí. Pokud nejsou rodičovské techniky rozlišeny, můžete chování svého dítěte omluvit nebo ho přísně potrestat.

3 způsoby, jak ráno vyléčit bolest žaludku

3 způsoby, jak ráno vyléčit bolest žaludku

Někdy se ráno probudíte a je vám špatně od žaludku. Samozřejmě se díky tomu budete cítit nepříjemně a může to být začátek špatného dne. Mezi příznaky bolesti břicha patří mimo jiné pocit pálení v dolní části hrudníku nebo v horní části břicha, nadýmání, říhání, nadýmání a nevolnost.

3 způsoby léčby zánětu lokte

3 způsoby léčby zánětu lokte

Zánět lokte se týká bolesti a citlivosti ve vnější části lokte v důsledku poškození šlachy, která spojuje předloktí a loket. To je obvykle způsobeno každodenními aktivitami, včetně samozřejmě hraní tenisu. Zánět lokte může vyžadovat chirurgický zákrok, ale jednoduché samoléčebné metody mohou také účinně léčit toto běžné onemocnění.

Jak léčit zánět šlach: 9 kroků (s obrázky)

Jak léčit zánět šlach: 9 kroků (s obrázky)

Tendinitida je zánět šlachy, což je ostrý konec svalu, který se připevňuje ke kosti. Šlachy fungují vždy, když se svaly stáhnou a kosti se pohnou. K tendonitidě proto často dochází, protože šlachy jsou nadužívány, například při práci provádějí opakující se pohyby.

Jak zkontrolovat horečku bez teploměru (s obrázky)

Jak zkontrolovat horečku bez teploměru (s obrázky)

Když máme horečku, je naše tělesná teplota nad normální hranicí, která je od 36,5 do 37,5 stupně Celsia. Horečka může doprovázet mnoho typů nemocí a v závislosti na příčině může znamenat, že se děje něco neškodného nebo vážného. Nejpřesnějším způsobem, jak změřit horečku, je použít teploměr, ale pokud ho vůbec nemáte, existuje několik způsobů, jak porozumět příznakům horečky a pomoci, pokud potřebujete lékařskou pomoc.

4 způsoby, jak zvýšit hladiny synoviální tekutiny

4 způsoby, jak zvýšit hladiny synoviální tekutiny

Synoviální tekutina je tekutina, která maže a působí jako kloubní polštář. Vzhledem ke své zásadní roli může mít snížená hladina synoviální tekutiny negativní dopad na zdraví vašich kloubů! Ve skutečnosti lidská synoviální tekutina s věkem přirozeně ubývá.

Jak provést samovyšetření prsou: 13 kroků

Jak provést samovyšetření prsou: 13 kroků

Screening rakoviny prsu je velmi důležitý pro všechny ženy. Toto je způsob, jak odhalit časné příznaky rakoviny prsu u žen, které nemají příznaky rakoviny prsu. Pomáhá vám také rozpoznat vzhled a pocit vašich prsou, abyste mohli snáze detekovat změny.

3 způsoby, jak polknout pilulku

3 způsoby, jak polknout pilulku

I když se to může zdát snadné, polykání pilulek je něco, co je pro dospělé i děti extrémně obtížné. Strach z udušení způsobí sevření hrdla, takže pilulka zůstane v ústech, dokud ji nevyhodíte. Naštěstí existují různé způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat, abyste se mohli uklidnit, překonat strach z udušení a nechat pilulku snadno spolknout.

Jak pomoci alkoholikům přestat pít alkohol: 14 kroků

Jak pomoci alkoholikům přestat pít alkohol: 14 kroků

Vidět zničený život přítele nebo člena rodiny kvůli alkoholismu je velmi smutná a zklamaná věc. Když se člověk stane alkoholikem, musí jít do rehabilitačního programu, aby získal pomoc při řešení této závislosti. Pokud chcete pomoci, musíte nejprve identifikovat, zda je osoba skutečně alkoholikem.

3 způsoby, jak léčit drozd u dětí

3 způsoby, jak léčit drozd u dětí

Drozd je způsoben houbou Candida albicans a obvykle se vyskytuje poté, co matka nebo dítě užívaly antibiotika, protože houba má tendenci růst poté, co jsou bakterie v těle zničeny. Pokud kojící matka má drozd nebo kvasinkovou infekci bradavek a současně má dítě také drozd, je důležité léčit oba, protože matka může přenést kvasinkovou infekci na dítě během kojení.

3 způsoby léčby tendonitidy předloktí

3 způsoby léčby tendonitidy předloktí

Tendinitida je zánět nebo otok šlach. Šlachy jsou pojivová tkáň, která spojuje svaly s kostmi. Tendinitida předloktí se liší od tendinitidy lokte nebo zápěstí tím, že postihuje pouze šlachy v předloktí. Mezi příznaky tohoto stavu patří bolest, citlivost na bolest, otok a zarudnutí předloktí.

Jak se stát dobrou osobností (s obrázky)

Jak se stát dobrou osobností (s obrázky)

O kvalitách dobrých žen se v náboženských textech a v dílech filozofů diskutovalo po celé věky. Přestože se každý zdroj liší v přesných detailech, existuje několik obecných zásad, na kterých se většina velkých myslitelů shoduje. Pokud chcete být ženou dobrého charakteru, zde je několik zásad, které se můžete naučit začít.

Jak dostat něco z ucha vašeho dítěte

Jak dostat něco z ucha vašeho dítěte

Děti si někdy dávají do uší cizí předměty. Hmyz nebo jiné podivné předměty se někdy také dostávají do uší dětí během jejich venkovních aktivit. Pokračujte ve čtení tipů na odstranění cizího předmětu z ucha vašeho dítěte a také na to, kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc.

3 způsoby, jak vyléčit BV (bakteriální vaginóza)

3 způsoby, jak vyléčit BV (bakteriální vaginóza)

Bakteriální vaginóza (BV) je infekce způsobená nerovnováhou bakterií v pochvě, která běžně postihuje ženy v plodném věku. O jiných příčinách BV než o přemnožení špatných bakterií v pochvě se toho moc neví. Ačkoli je většina žen v riziku rozvoje BV, existují určitá chování, která zvýší riziko nákazy infekcí.

Jak si vyrobit bong: 10 kroků (s obrázky)

Jak si vyrobit bong: 10 kroků (s obrázky)

Bong, známý také jako dýmka s vodní trubicí, vám umožní vdechnout velké množství hustého cigaretového kouře. To vám pomůže snížit počet vykouřených cigaret a odstranit z vašich cigaret mnoho karcinogenů, jako je dehet. Skvělý prostor na ' bong ' chladný kouř.

4 způsoby, jak se zbavit zarudnutí na tváři

4 způsoby, jak se zbavit zarudnutí na tváři

Nejlepší technika pro řešení zarudnutí obličeje se velmi liší v závislosti na příčině. Zčervenání pokožky lze obecně kontrolovat použitím kosmetiky a čisticích prostředků, ale jiné podmínky, které dráždí vaši pokožku, mohou vyžadovat další ošetření.

Jak léčit fibrilaci síní: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Jak léčit fibrilaci síní: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Fibrilace síní je forma srdeční arytmie - to znamená, když srdce bije abnormálně. Pokud vám byl diagnostikován tento stav, je pravděpodobné, že jste od svého lékaře obdrželi dlouhý seznam toho, co dělat a co nedělat. Ale kromě starosti o to, jaké léky jsou potřeba, můžete tento stav také léčit bezpečným a přirozeným způsobem.

Jak rozvíjet mozkovou sílu: 12 kroků (s obrázky)

Jak rozvíjet mozkovou sílu: 12 kroků (s obrázky)

Existuje několik správných způsobů, jak rozvíjet mozkovou sílu, buď dodat mozku novou energii, aby se mu lépe dařilo na zítřejších zkouškách, nebo se vyhnout nemocem, které mohou co nejvíce napadat mozek. Krok Část 1 ze 2: Rozvoj mozkové síly za chvilku Krok 1.

3 způsoby, jak posílit plíce po utrpení zápalu plic

3 způsoby, jak posílit plíce po utrpení zápalu plic

Trpět zápalem plic může být velmi těžká zkouška. Jakmile se vzpamatujete, je dobré posílit plíce, abyste mohli znovu získat kontrolu nad svým dýcháním a životem. Viz krok 1 níže, kde najdete pokyny, jak posílit plíce po zápalu plic. Krok Metoda 1 ze 3:

3 způsoby, jak snížit bolest způsobenou kousnutím komárů

3 způsoby, jak snížit bolest způsobenou kousnutím komárů

Komáři (také známí jako malí štípající komáři) jsou drobný létající hmyz, který je s komáry úzce příbuzný. Tento hmyz lze nalézt po celém světě (včetně Antarktidy) a může žít kdekoli, kde je voda a vlhká půda. Některé druhy komárů mohou kousat, zatímco jiné jsou prostě otravné.

Jak říci svému partnerovi, že máte herpes

Jak říci svému partnerovi, že máte herpes

Říct svému partnerovi, že máte genitální herpes, je obtížný rozhovor. Tyto sexuálně přenosné infekce (STI) je však třeba prodiskutovat, abyste mohli praktikovat bezpečný sex a zachovat si důvěru ve svůj vztah. Genitální herpes je onemocnění způsobené virem herpes simplex typu 2 (HSV-2) nebo virem herpes simplex typu 1 (HSV-1), virem, který způsobuje opary.

Jak rozpoznat horečku Chikungunya: 7 kroků (s obrázky)

Jak rozpoznat horečku Chikungunya: 7 kroků (s obrázky)

Chikungunya horečka je virus, který se šíří členovci a přenáší se na člověka kousnutím infikovaného komára. Onemocnění je charakterizováno vysokou horečkou a středně těžkou až silnou bolestí kloubů. V současné době neexistuje lék na chikungunya a jediný způsob, jak tomu zabránit, je vyhnout se kousnutí komárů.

Jak zacházet s nataženým svalem: 12 kroků (s obrázky)

Jak zacházet s nataženým svalem: 12 kroků (s obrázky)

Natažený nebo napnutý sval je sval, který byl kvůli fyzické aktivitě přetažen, takže je oteklý a bolestivý. Natažený sval je běžné zranění, které je obvykle snadné léčit doma. Zjistěte, jak zacházet s nataženými svaly, a určete, kdy potřebujete lékařský zásah.

Jak chodit po berlích: 6 kroků (s obrázky)

Jak chodit po berlích: 6 kroků (s obrázky)

Pokud jste si poranili kotník nebo nohu nebo si zlomili kost, může vám lékař při zotavení doporučit použití berlí. Berle vás podepřou, aby vaše váha nezatěžovala zraněnou nohu ve stoje nebo při chůzi. Berle také vyváží vaše tělo, takže můžete bezpečně provádět své každodenní činnosti, když jste zraněni.

3 způsoby, jak překonat svědění kvůli cukrovce

3 způsoby, jak překonat svědění kvůli cukrovce

Diabetici často pociťují nepříjemné svědění. Jedná se o běžný vedlejší účinek zvýšené hladiny cukru v krvi, která je určujícím faktorem diabetu. Pokud máte nesnesitelné svědění, přečtěte si krok 1 a zjistěte, jak zmírnit podráždění pokožky. Krok Metoda 1 ze 3:

Jak se připravit na rentgen: 14 kroků

Jak se připravit na rentgen: 14 kroků

Rentgenové paprsky (také nazývané rentgenové snímky) jsou bezbolestná vyšetření používaná k pohledu do těla a k rozlišení částí měkkých tkání a pevných předmětů (například kostí). Rentgenové záření se běžně používá k lokalizaci zlomenin a infekcí v kosti a k detekci benigních nebo potenciálně rakovinotvorných nádorů, artritidy, zablokovaných cév nebo zubního kazu.

Jak zastavit útok „Zmrazení mozku“: 11 kroků

Jak zastavit útok „Zmrazení mozku“: 11 kroků

Samozřejmě není nic rušivějšího než si užít sklenici ledu ve velmi horkém dni, než bolestivý pocit náhle zmrazeného mozku. Tento pocit je známý jako „zmrazení mozku“. Toto je také známé jako bolest hlavy ze zmrzliny nebo bolest hlavy způsobená studenou látkou napadající cévy v mozku.

4 způsoby léčby patelární tendinitidy

4 způsoby léčby patelární tendinitidy

Patelární šlacha spojuje holenní kost (holenní kost) s kolenním kloubem (čéška). Poškození kolagenu v tkáni způsobené přetrvávajícím tlakem, chronickou ztuhlostí ochromení nebo špatným hojením poranění v průběhu času může vést k patelární tendinitidě.

Jak překonat svědivé hemoroidy: 11 kroků

Jak překonat svědivé hemoroidy: 11 kroků

Hemoroidy jsou také známé jako hemoroidy. Téměř polovina starších osob ve věku 50 let a více zažila hemoroidy alespoň jednou. Během těhotenství také mnoho žen trpí hemoroidy. Jedním z hlavních příznaků hemoroidů je svědění v konečníku. Pokud máte hemoroidy, existuje několik způsobů, jak jim ulevit.

4 způsoby, jak vyléčit zarostlé nehty

4 způsoby, jak vyléčit zarostlé nehty

Přestože výrůstky nehtů pronikají do kůže na prstech ne tak často jako na nehtech na nohou, tento problém je stále možný. Když se setkáte s tímto problémem, budou vás prsty bolet a nakazit. Pokud je váš nehet zarostlý (zarostlý), jedna strana vyroste a stočí se do měkké vrstvy kůže na špičce prstu.

Jak rozpoznat příznaky japonské encefalitidy: 11 kroků

Jak rozpoznat příznaky japonské encefalitidy: 11 kroků

Japonská encefalitida je druh infekce a zánětu mozku způsobený virem, který se přenáší kousnutím komárů, zejména ve venkovských oblastech většiny Asie. Nejprve komáři šíří tento virus kousnutím do zvířat a ptáků, poté může přenos pokračovat na člověka kousnutím těchto zvířat.

Jak se zbavit zvracení: 9 kroků (s obrázky)

Jak se zbavit zvracení: 9 kroků (s obrázky)

Vůně zvratků je jedním z nejnepříjemnějších pachů, se kterým se ve svém domě pravděpodobně setkáte, a je jedním z nejobtížnějších se ho zbavit. Místo vyhazování potřísněných předmětů se zkuste zbavit zápachu a skvrn. To vám ušetří peníze a zvýší zážitek z čištění odolných skvrn.

Jak zacházet s pacienty dengue: 15 kroků (s obrázky)

Jak zacházet s pacienty dengue: 15 kroků (s obrázky)

Hemoragická horečka dengue (DHF) je způsobena virem dengue a přenáší ji komár Aedes Aegypti. DHF se často vyskytuje v jihovýchodní Asii, západním Pacifiku, Střední a Jižní Americe a Africe. Život nebo cestování do jedné z těchto oblastí, zejména v příměstských oblastech, zvýší riziko vzniku onemocnění dengue.

Jak se zotavit po operaci plantární fasciitidy: 15 kroků

Jak se zotavit po operaci plantární fasciitidy: 15 kroků

Plantární fasciitida je degenerativní změna fascie, což je pojivová tkáň, která stéká po chodidle od míče chodidla k patě. Tento stav postihuje asi 10–15% populace a obvykle se projevuje bolestí, když po dlouhém odpočinku nohou začnete chodit.

Jak cvičit po infarktu: 14 kroků

Jak cvičit po infarktu: 14 kroků

Po infarktu může být vaše srdce neúčinné při pumpování krve kolem těla. Pokud dostanete první lékařskou pomoc do první hodiny po infarktu, nemusí být poškození srdce příliš velké a můžete se vrátit ke svým běžným denním aktivitám. Infarkt je však varováním, že pokud nezměníte svůj životní styl, můžete dostat další infarkt nebo se u vás projeví zdravotní komplikace.

4 způsoby, jak ošetřit vertigo doma

4 způsoby, jak ošetřit vertigo doma

Vertigo je pocit závratě a točení. Nejčastější příčinou vertiga je Benigní paroxysmální poziční vertigo (BBPV), což je mechanický problém ve vnitřním uchu. BBPV se vyvíjí, když jsou některé částice (otoconia) ve vnitřním uchu uvolněny nebo rozptýleny do zvukovodu naplněného tekutinou, kde by částice neměly být.

3 způsoby, jak překonat příznaky gastroenteritidy

3 způsoby, jak překonat příznaky gastroenteritidy

Žaludeční chřipka, lékařsky známá jako gastroenteritida, vám může způsobit nevolnost na několik dní. Přestože je nemoc často neškodná, je obtížné ji vyléčit, pokud není řádně léčena. Pokud se chcete co nejrychleji zotavit a zotavit se, podnikněte kroky k léčbě vašich příznaků a udržujte se hydratovaní a hodně odpočívejte.

Jak rozpoznat příznaky rakoviny hrdla: 9 kroků

Jak rozpoznat příznaky rakoviny hrdla: 9 kroků

Každý je ohrožen rakovinou hrdla, což je obecný termín pro rakovinu hltanu nebo hrtanu. Přestože je rakovina hrdla poměrně vzácná, měli byste znát její příznaky. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě navštivte lékaře. Lékaři mohou potvrdit diagnózu rakoviny hrdla a vypracovat plán léčby.

4 způsoby, jak rychle vyléčit zánět hrtanu

4 způsoby, jak rychle vyléčit zánět hrtanu

Laryngitida je zánět hlasové schránky nebo hrtanu, což je orgán, který spojuje průdušnici (dýchací cesty) a zadní část krku. Laryngitida je obvykle způsobena virovou infekcí. Příznaky laryngitidy jsou často nepříjemné a tato příručka vám pomůže tyto příznaky zmírnit a rychleji se zbavit infekce.