Zdraví 2024, Listopad

Jak překonat strach ze smrti (s obrázky)

Jak překonat strach ze smrti (s obrázky)

Thanatofobie neboli strach ze smrti postihuje miliony lidí na celém světě. U některých může tento strach vyvolat úzkost a/nebo obsedantní myšlenky. Ačkoli thanatofobie souvisí se strachem ze smrti, ať už ze smrti samotné nebo z jiných, strach spojený s umíráním nebo umíráním lidí je znám jako nekrofobie a tento koncept se liší od konceptu thanatofobie.

Jak plavat během menstruace pomocí vložek: 6 kroků

Jak plavat během menstruace pomocí vložek: 6 kroků

Chcete jít na párty u bazénu, na které byli všichni v létě, ale bojíte se, že nemůžete, protože máte menstruaci? Pokud je to možné, bude vám pohodlnější plavání s tamponem nebo menstruačním kalíškem místo běžných vložek. Pokud však máte pouze podložky, je technicky možné plavat a nosit je.

Jak identifikovat hrudky: 9 kroků

Jak identifikovat hrudky: 9 kroků

Pokud vám na prsou najdeme bulku, nepanikařte. Je normální cítit úzkost, ale měli byste si pamatovat, že většina hrudek hrudníku je benigní a není rakovinotvorná. Pokud však máte pochybnosti, měli byste kontaktovat svého lékaře a nechat si bulku zkontrolovat (v případě rakovinné bulky je včasná detekce a léčba velmi důležitá).

Jak se připravit na intravaginální ultrazvuk: 13 kroků (s obrázky)

Jak se připravit na intravaginální ultrazvuk: 13 kroků (s obrázky)

Ultrazvuk nebo sonogram je neinvazivní metoda diagnostiky k vizualizaci struktur a orgánů v těle. Intravaginální (také nazývaný transvaginální) ultrazvuk je zvláště užitečný, když váš lékař musí shromažďovat informace o vašem reprodukčním nebo gynekologickém zdraví.

Jak zkontrolovat Mireninu antikoncepční polohu: 8 kroků

Jak zkontrolovat Mireninu antikoncepční polohu: 8 kroků

Mirena je značka nitroděložní antikoncepce (IUD), která byla schválena Americkým úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Použití přípravku Mirena může zajistit dlouhodobou kontrolu těhotenství, jehož účinnost může při správném používání a péči dosáhnout 5 let.

Jak překonat vaginismus (s obrázky)

Jak překonat vaginismus (s obrázky)

Vaginismus je typ ženské sexuální dysfunkce, kdy se pochva během sexuálního pronikání sama stahuje, což způsobuje bolest a nepohodlí. Kromě zasahování do sexuálního života vaginismus neumožňuje ženám zavést tampony ani podstoupit vyšetření pánve.

Jak zacházet se zánětlivým onemocněním pánve: 9 kroků (s obrázky)

Jak zacházet se zánětlivým onemocněním pánve: 9 kroků (s obrázky)

Pánevní zánětlivé onemocnění (PID) je infekce ženského reprodukčního systému. Toto onemocnění nastává, když se bakterie (které jsou často sexuálně přenosné) šíří z pochvy do dalších reprodukčních orgánů, jako je děloha, vejcovody a/nebo vaječníky.

3 způsoby, jak se vyčůrat venku (pro ženy)

3 způsoby, jak se vyčůrat venku (pro ženy)

Někdy při cestování, kempování nebo výstupu na horu najednou pocítíte nutkání čůrat. Problém je, že v okruhu 1 km od místa, kde se nacházíte, nejsou žádné toalety. V takové situaci vám nezbývá nic jiného, než najít skryté místo venku, kde můžete bez obav močit.

3 způsoby, jak rozpoznat abnormální krevní skvrny mezi menstruací

3 způsoby, jak rozpoznat abnormální krevní skvrny mezi menstruací

Krvácení před menstruací je normální, takže si nemusíte dělat starosti. Špinění je normální, pokud se blíží menstruace, během ovulace, používání nitroděložního tělíska (IUD) nebo při výměně antikoncepce. Mimo tento stav je špinění krve mimo menstruaci obvykle klasifikováno jako abnormální.

Jak zabránit BV (bakteriální vaginóza): 12 kroků (s obrázky)

Jak zabránit BV (bakteriální vaginóza): 12 kroků (s obrázky)

Bakteriální vaginóza, také známá jako BV, je typem vaginálního zánětu a je nejčastější vaginální infekcí u žen ve věku 15 až 44 let. Bakteriální vaginóza není sexuálně přenosná nemoc, ale je spojena s přemnožením bakterií, které normálně sídlí v pochvě.

4 způsoby, jak přirozeně změnit menstruační cyklus

4 způsoby, jak přirozeně změnit menstruační cyklus

Chcete změnit svůj menstruační cyklus, protože se musíte zúčastnit speciální události? Nebo cítíte potřebu to udělat, aby byl váš menstruační cyklus pravidelnější? Ve skutečnosti lze menstruační cyklus přirozeně změnit pomocí diety a změn životního stylu.

Jak letět na delší vzdálenost při menstruaci

Jak letět na delší vzdálenost při menstruaci

Pro mnoho lidí mohou být dálkové lety velmi únavné a nepohodlné, zvláště pokud má osoba současně menstruaci! Zažijete to v blízké budoucnosti? Pokud se obáváte problémů s výměnou ženských produktů na palubě, zahoďte tyto starosti! Pamatujte, že každé letadlo bude mít alespoň jednu koupelnu.

Jak zabránit děložním myomům: 9 kroků (s obrázky)

Jak zabránit děložním myomům: 9 kroků (s obrázky)

Děložní (děložní) fibroidy nebo leiomyomy jsou nerakovinové nádory, které se tvoří uvnitř ženské dělohy. Mohou mít velikost od velmi malých (velikost semene) po velmi velké (největší myom, který byl kdy hlášen, měl velikost melounu, i když je to velmi neobvyklé).

Jak provést perineální masáž (s obrázky)

Jak provést perineální masáž (s obrázky)

Perineální masáž je metoda používaná k uvolnění a prohnutí perinea, oblasti mezi vagínou a konečníkem. Tato praxe se obvykle provádí během posledních šesti týdnů těhotenství, aby se snížilo trhání perinea během porodu a aby se pomohla připravit se na pocity během porodu.

Jak zabránit velkým krevním sraženinám během menstruace: 12 kroků

Jak zabránit velkým krevním sraženinám během menstruace: 12 kroků

Mnoho žen, které krvácejí sraženiny, když je menstruace silná, a to je normální. Tělo normálně uvolňuje antikoagulancia, která zabraňují tvorbě krevních sraženin. Když je však menstruační krvácení silné, antikoagulancia nemají na práci dostatek času, takže se tvoří velké krevní sraženiny.

5 způsobů, jak snížit bolest mastitidy

5 způsobů, jak snížit bolest mastitidy

Mastitida je zánět prsu, ke kterému dochází při zablokování mlékovodů nebo při infekci prsu. Jedná se o velmi bolestivý stav, zvláště pokud není dlouhodobě léčen. Během léčby je hlavním problémem, který je třeba řešit, bolest. Krok Metoda 1 z 5:

Jak zabránit skvrnám mezi obdobími (s obrázky)

Jak zabránit skvrnám mezi obdobími (s obrázky)

Menstruační cyklus ženy nastává přibližně každých 28 dní, přičemž 21 až 35 dní je považováno za normální. Menstruace neboli „menstruace“obvykle trvá 3 až 8 dní. Krvácení uprostřed cyklu, běžně nazývané „špinění“, není součástí menstruačního cyklu, ale většinu případů lze snadno léčit.

3 způsoby, jak rozpoznat příznaky infekce chlamydií u žen

3 způsoby, jak rozpoznat příznaky infekce chlamydií u žen

Chlamydiová infekce je nebezpečná pohlavně přenosná infekce (STI), která může způsobit neplodnost a chronickou pánevní bolest. Ačkoli jsou tyto infekce nebezpečné, jsou běžné a lze je vyléčit. Bohužel 75% žen infikovaných Chlamydií nevykazuje žádné příznaky, dokud nenastanou komplikace.

3 způsoby, jak zabránit plísňovým infekcím

3 způsoby, jak zabránit plísňovým infekcím

Kvasinkové infekce, které mohou způsobit nepříjemné svědění a pálení ve vaginální oblasti, jsou běžným onemocněním žen. Asi 75% žen mělo kvasinkovou infekci alespoň jednou v životě. Existují však kroky, které můžete udělat, abyste zabránili kvasinkovým infekcím.

Jak překonat těžké krvácení během první pomoci

Jak překonat těžké krvácení během první pomoci

Zatímco většina lidí nechce řešit silné krvácení, možná se budete muset naučit, jak zastavit ztrátu krve v případě nouze. Na rozdíl od malých ran mohou velké rány plivat nebo plivat krev. Krev také nemusí srážet tak rychle a vyžaduje lékařskou pomoc.

Jak ošetřit popáleniny elektrickým proudem (s obrázky)

Jak ošetřit popáleniny elektrickým proudem (s obrázky)

K popálení elektrickým proudem může dojít, když se člověk dostane do kontaktu s elektrickým zdrojem, jako je uzemněné elektrické zařízení, a elektřina protéká jeho tělem. Míra popálení se také liší, od popálenin 1. až 3. stupně, v závislosti na tom, jak dlouho byla oběť v kontaktu s poškozujícím elektrickým proudem, síle a typu toku a směru elektrického proudu tělem.

4 způsoby, jak ošetřit popáleniny na rukou

4 způsoby, jak ošetřit popáleniny na rukou

Máte spálené ruce nebo paže při používání kamen? Nejste si jisti, co dělat nebo jak vážné je popálení? Zde je několik kroků, které můžete provést, abyste zajistili bezpečnost a ošetřili popáleniny. Krok Metoda 1 ze 3: Hodnocení situace Krok 1.

Jak zacházet s infikovanou mazovou cystou (s obrázky)

Jak zacházet s infikovanou mazovou cystou (s obrázky)

Mazové cysty jsou benigní, uzavřené, husté váčky, které leží v kůži a často vytvářejí kopulovitou hrudku připevněnou k pokožce, kterou lze přesunout do podkladových tkání. Tyto cysty se tvoří hlavně na obličeji, krku, ramenou nebo hrudníku (chlupaté části těla).

Jak se zbavit tmavých skvrn na obličeji: 14 kroků

Jak se zbavit tmavých skvrn na obličeji: 14 kroků

Nikdo nechce mít na těle, zvláště na obličeji, tmavé skvrny. Tmavé skvrny jsou obvykle způsobeny pobytem na slunci, což je stav nazývaný hyperpigmentace. Někdy však (zejména během těhotenství) mohou hormony způsobit tmavé skvrny nebo skvrny na kůži, nazývané melasma.

Jak předcházet jizvám (s obrázky)

Jak předcházet jizvám (s obrázky)

Pokud jste zraněni, ať už malí nebo velcí, existuje riziko, že rána bude jizvou. Je to přirozené v procesu hojení ran; Kolagen ve spodních vrstvách obnažené kůže pak stoupá k povrchu, aby ránu uzavřel, ale během procesu se objeví jizva. Neexistuje na to žádný zázračný lék, ale existují způsoby, jak se můžete pokusit ovlivnit přirozený vývoj tkáně jizvy.

4 způsoby, jak odstranit rostoucí maso

4 způsoby, jak odstranit rostoucí maso

Naklíčené maso, kterému se lékařsky říká acrochordon, je ve skutečnosti měkká, tmavá kůže, která vychází z různých částí těla. Naklíčené maso obecně nebolí, pokud není často třeno nebo krouceno a nepředstavuje zdravotní hrozbu. Většina lékařů doporučuje nechat rostoucí maso na pokoji, pokud ho opravdu není nutné odstranit.

3 způsoby, jak ošetřit popáleniny medem

3 způsoby, jak ošetřit popáleniny medem

Je známo, že několik druhů medu má léčivé vlastnosti a lidé je používají stovky let k hojení ran. Léčivý med, jako je manuka, má přirozeně antibakteriální vlastnosti a může zvlhčit rány a urychlit jejich hojení. Z tohoto důvodu je med často používán jako skvělý přírodní prostředek k hojení popálenin.

Jak rychle zmenšit velikost pupíku (pomocí obrázků)

Jak rychle zmenšit velikost pupíku (pomocí obrázků)

Vady nebo pupínky se mohou objevit na jakékoli části pokožky, ačkoli tyto poruchy se často nacházejí na obličeji. Existuje mnoho příčin akné, včetně přebytečného oleje, odumřelých kožních buněk, ucpaných pórů a bakterií. Pupínky mohou být zvětšené, bolestivé a nevzhledné.

3 způsoby, jak zastavit nebo léčit akné

3 způsoby, jak zastavit nebo léčit akné

Akné, pihy, vředy, jak se jim říká, je kožní problém, se kterým se potýká většina lidí. Naštěstí je nyní k dispozici mnoho řešení pro kontrolu akné, od přísných ošetření pokožky, léků a krémů až po inovativní domácí prostředky. Možná budete muset experimentovat sami, abyste našli správné řešení, ale nebojte se - tento článek má řešení pro každého!

5 způsobů, jak se zbavit akné pomocí domácích prostředků

5 způsobů, jak se zbavit akné pomocí domácích prostředků

Akné je porucha zdraví kůže, která trápí mnoho lidí všech věkových kategorií, počínaje dětmi, teenagery, dospělými a dokonce i staršími lidmi. Dobrou zprávou je, že tuto stížnost lze snadno překonat, protože akné můžete léčit domácími produkty.

4 způsoby, jak používat Proactiv

4 způsoby, jak používat Proactiv

Neexistuje žádný zázračný lék, který by dokázal akné vymýtit okamžitě, ať už na předpis nebo volně prodejný, ale možnosti léčby pomocí Proactiv a Proactive+ mohou alespoň pomoci léčit akné a omezit výskyt nových pupínků. Proactiv+ funguje tak, že odstraňuje odumřelé kožní buňky a nečistoty, které mohou ucpat póry na pokožce obličeje, zabíjet bakterie způsobující akné a redukovat zarudnutí a otoky spojené s výskytem nových pupínků.

Jak snížit zarudnutí a velikost pupínků (aspirinová metoda)

Jak snížit zarudnutí a velikost pupínků (aspirinová metoda)

Pokud najdete obří pupínek, který se vám najednou objeví na obličeji a chcete se ho okamžitě zbavit, stačí použít rozdrcený aspirin smíchaný s vodou, abyste zmenšili velikost a zarudnutí pupíku. Buďte však opatrní při používání tohoto léku, protože účinky dlouhodobého používání aspirinu jako takového nejsou známy.

4 způsoby, jak se rychle zbavit akné na zádech

4 způsoby, jak se rychle zbavit akné na zádech

Určitě souhlasíte s tím, že akné je nejčastějším kožním problémem, který se vyskytuje u každého, kdo dosáhl dospělosti. Někdy pupínky rostou na těžko dostupných místech, jako jsou záda. Pokud je to i váš případ, přečtěte si v tomto článku tipy, jak se rychle zbavit akné na zádech!

8 způsobů, jak se rychle zbavit pupínků (metoda řešení vaty)

8 způsobů, jak se rychle zbavit pupínků (metoda řešení vaty)

Mít akné na kůži je určitě velmi nepříjemné. Váš první instinkt vás může vyzvat k tomu, abyste to popíjeli prsty, ale ve skutečnosti to může podráždit pupínek a způsobit, že pupínek vydrží déle. Pomocí metody vatového tamponu se můžete pupínků rychle zbavit, aniž byste dráždili nebo zhoršovali stav pokožky.

3 způsoby, jak zamaskovat jizvy po akné

3 způsoby, jak zamaskovat jizvy po akné

Samotné akné je pro vás dostatečným problémem, a tak se zdá nefér, že ještě dlouho poté, co se vám pupínek zahojil, máte na obličeji stále jizvy po akné, které vám připomínají, kde pupínek dříve rostl. Pokud se to stalo i vám, není třeba zoufat, protože jizvy po akné nejsou trvalé a existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro urychlení procesu hojení, například používání volně prodejných krémů, zkoušení domácích prostředků nebo dostat lékařské ošetření.

4 způsoby, jak se zbavit pupínků na světlé pleti

4 způsoby, jak se zbavit pupínků na světlé pleti

Ne všechny typy pleti jsou stejné, ale všechny typy pleti jsou náchylné k akné. Světlá kůže je často popisována jako bílá nebo bledá, typická pro lidi kavkazského („kavkazského“) nebo východoasijského původu. Podobně jako všechny typy pleti (suchá, mastná nebo smíšená) se mohou objevit i světlé typy pleti.

5 způsobů, jak se zbavit otevřených černých teček

5 způsobů, jak se zbavit otevřených černých teček

Černé tečky se objevují, když se póry kůže ucpou olejem a odumřelou kůží. Černá barva není špína. Olej a odumřelá kůže při kontaktu se vzduchem oxidují, takže barva zčerná. Existují různé způsoby, jak se zbavit černých teček, od domácích prostředků až po léčebné prostředky.

6 způsobů, jak přirozeně vyléčit akné (metoda mořské soli)

6 způsobů, jak přirozeně vyléčit akné (metoda mořské soli)

Terapie akné mořskou slanou vodou je balneologická metoda, která se praktikuje po staletí. Není přesně známo, jak mořská sůl snižuje akné. Možná vysoký obsah soli pomáhá zabíjet bakterie na kůži, nebo mořská sůl nahrazuje ztracené minerály a pomáhá pokožce uzdravovat se.

4 způsoby, jak se zbavit pupínků na nose

4 způsoby, jak se zbavit pupínků na nose

Přiznejte to, akné je lékařská porucha, která je ve skutečnosti mírná, ale můžete se cítit velmi frustrovaní, když se k ní dostanete, že? Tyto kožní problémy se mohou objevit u těch z vás, kteří vstoupili do puberty a dospívají, a mohou napadnout i ty neočekávanější části těla, jako je nos.

Jak mít obličej bez akné (s obrázky)

Jak mít obličej bez akné (s obrázky)

Každý chce tvář bez pupínků. Ale přiznejte to - ne každý je ochoten udělat věci, které jsou nutné k tomu, aby se jeho pokožka obličeje zbavila nečistot, oleje a zánětu. Nicméně, aby váš obličej bez akné je něco, co můžete úplně udělat. Přečtěte si prosím několik užitečných rad, jak to udělat.