Bolest zubů může být velmi bolestivá, ztrapňuje vás a narušuje každodenní činnosti. Kromě bolesti samotného zubu se u vás mohou objevit další příznaky, jako je horečka nízké kvality, otok v oblasti infikovaného zubu nebo bolest čelisti. Existují různé přírodní prostředky na bolest zubů, které mohou pomoci zmírnit bolest. Pokud bolest zubů nezmizí okamžitě, obraťte se na zubaře a zkontrolujte, zda nemáte dutiny nebo jiné problémy se zuby.
Krok
Metoda 1 ze 2: Použití domácích prostředků
Krok 1. Kloktejte teplým fyziologickým roztokem
První věc, kterou můžete doma ulevit od bolesti zubů, je kloktat slanou vodu. Jednou z nejčastějších příčin bolesti zubů je infekce a sůl je čisticí prostředek, který může léčit infekci. Sůl může vypustit tekutinu z infikované oblasti, čímž uvolní tlak v měkkých tkáních a nakonec zmírní bolest.
- Chcete -li připravit solný roztok, připravte si plnou sklenici teplé vody a přidejte lžičku kuchyňské soli nebo mořské soli. Směs míchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí.
- Použijte teplou vodu, ne horkou, aby se vám ústa neopařila.
- Vyčistěte si ústa tímto teplým fyziologickým roztokem tak, že si dáte jeden doušek roztoku a kroužíte vodou po celých ústech, zvláště tam, kde vás bolí zub. Udělejte to alespoň 30 sekund a poté roztok vyplivněte, nepolykejte.
- Opakujte každou hodinu, abyste si ulevili od bolesti zubů.
- Pokud nemáte sůl, můžete místo toho použít i teplou vodu.
Krok 2. K odstranění plaku a částic jídla použijte zubní nit
Po vyčištění úst pokračujte v odstraňování plaku nebo zbytků jídla uvízlých mezi zuby. Zubní nití pečlivě vyčistěte oblast kolem zubů a mezi nimi. Dávejte pozor, abyste nedráždili citlivé zuby. Je důležité vyčistit vše, co by mohlo infekci zhoršit.
Krok 3. Na bolavý zub naneste hřebíčkový olej
Hřebíčkový olej je lék, který se již dlouho používá k léčbě bolestí zubů, protože má antibakteriální a bolest tišící vlastnosti. Tento olej může snížit zánět a také působí jako antioxidant. Hřebíčkový olej může otupit oblast kolem bolavého zubu a může zmírnit bolest.
- Namočte vatový tampon do hřebíčkového oleje a jemně jej přiložte na bolavý zub. Bolest začne slábnout. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte tento krok 3krát denně.
- Přestože jej lze bezpečně používat v malých množstvích, jeho použití ve velkém množství může způsobit zdravotní problémy. Ujistěte se tedy, že jste dodržovali pokyny na obalu.
- Hřebíčkový olej najdete v lékárnách nebo drogeriích, ale můžete si vyrobit vlastní rozdrcením dvou hřebíčků a smícháním s olivovým olejem.
Krok 4. Použijte studený obklad
Pokud je vaše bolest způsobena traumatem zubů, použijte ke zmírnění bolesti studený obklad. Zabalte kostku ledu do čisté tkáně nebo látky a přiložte ji přímo na vnější stranu tváře poblíž bolavého zubu asi na 10 minut.
- Chlad ledu vytvoří otupující pocit, který může pomoci zmírnit bolest. Místo kostek ledu můžete použít balíčky ledu nebo mraženou zeleninu.
- Neaplikujte kostky ledu přímo na dásně, protože mohou poškodit jemnou tkáň.
Krok 5. Použijte mokrý sáček čaje
Na bolavý zub položte mokrý sáček čaje. Mokré sáčky čaje jsou velmi jednoduchým a snadným prostředkem, jak se dostat domů. Nevyléčí infekci ani příčinu bolesti zubů, ale může pomoci zmírnit některé příznaky bolesti zubů. Ponořte čajový sáček do teplé vody (nepoužívejte horkou vodu), poté vymačkejte přebytečnou vodu a sáček položte na bolavý zub asi na 15 minut.
- Čajové sáčky obsahují třísloviny, které mají silné stahující vlastnosti a mohou dočasně zmírnit bolest.
- Další účinné látky jsou také eukalyptus a máta peprná.
- Pravidelné provádění této rutiny může způsobit, že vaše zuby a dásně budou matné.
Krok 6. Ošetřete bolest zubů pomocí kurkumy
Kurkuma neslouží jen jako koření v kuchyni, protože se osvědčila jako lék. Kurkuma obsahuje kurkumin, což je účinná látka, kterou lze použít ke snížení hladiny histaminu, což může pomoci zmírnit bolest.
- Do 236 ml vroucí vody přidejte 5 gramů kurkumového prášku, dva stroužky česneku a dva listy guavy. Tuto směs vařte 5 minut.
- Směs přecedíme a dáme do chladu. Poté směs kloktejte minutu, abyste zmírnili bolest.
- Případně vezměte dvě polévkové lžíce kurkuma a orestujte je na pánvi. Nechte vychladnout a poté opatrně přiložte pečenou kurkumu na bolavý zub pomocí čistého vatového tamponu.
Krok 7. Vězte, čeho se vyvarovat
Kromě snahy zmírnit bolest zubů byste se měli také pokusit vyhnout určitým věcem, které mohou zuby dráždit a bolet zuby. Všichni nejsou stejní a měli byste prozkoumat, co vás bolí zuby, a pokusit se jim vyhnout. Velmi studené nebo velmi teplé pokrmy a nápoje mohou být pro člověka s bolestí zubů obvykle bolestivé.
Metoda 2 ze 2: Pochopení omezení domácích prostředků
Krok 1. Buďte opatrní s přírodními prostředky
Přírodní prostředky mohou skutečně pomoci zmírnit bolest zubů a snížit nepohodlí, ale pokud bolest zubů přetrvává, musíte ošetřit základní příčinu. S největší pravděpodobností byste tedy měli jít k zubaři. Neexistují žádné přesvědčivé důkazy o účinnosti bylinných léků na léčbu bolesti zubů.
- Pokud dáváte přednost bylinkám, přestaňte je používat, pokud nejsou účinné. Nepokračujte v užívání jen proto, že si myslíte, že lék bude účinný, pokud se zvýší dávka. Zvýšení dávky léků může způsobit bolest zubů.
- Okamžitě si vypláchněte ústa vodou, pokud při používání bylinných přípravků pocítíte pocit píchání nebo pálení. Nepoužívejte ústní vodu, protože obsah alkoholu v ní může zhoršit podráždění jemných tkání v ústech.
- Pamatujte, že bolest zubů způsobená infekcí nezmizí, dokud nebude infekce odstraněna.
Krok 2. Přejděte k zubaři
Pokud vás bolest zubů nezmizí déle než jeden nebo dva dny, okamžitě navštivte zubaře. Bylinné prostředky mohou v krátkodobém horizontu pomoci zmírnit bolest, ale nemohou vyléčit základní příčinu. Neléčená bolest zubů může vést k zubnímu abscesu (vzhled hnisu v důsledku bakteriální infekce).
- Léky proti bolesti, jako je ibuprofen a paracetamol, mohou být při úlevě od bolesti zubů účinnější než přírodní prostředky.
- Neaplikujte přímo léky na bolest na dásně, protože mohou poškodit tkáň dásní.
Krok 3. Pochopte příčinu bolesti zubů
Pokud vás bolí zub, pochopte, proč byste měli po léčbě provádět preventivní opatření. Bolest zubů nastává, když se střed zubu, známý jako dužina, zanícuje. Nervová zakončení zubů ve středu jsou velmi citlivá na bolest, což velmi bolí zub. Zánět zubů je obvykle způsoben infekcí, dutinami nebo traumatem.
- Udržování zubní hygieny je hlavním klíčem, abyste se vyhnuli bolestem zubů. Udržujte své zuby a dásně čisté a zdravé omezením konzumace sladkých jídel a nápojů, čištění zubů dvakrát denně, doplněné o další ošetření pomocí zubní nitě a ústní vody.
- Až vás příště bude bolet zub, je pravděpodobnější, že váš zub má dutiny nebo infekci. Mějte na paměti, že i když můžete zmírnit bolest pomocí přírodních léků, stále se nemůžete zbavit dutin sami.
