Zdraví 2024, Listopad

Útěk před novinkami o COVID-19 nebo o nemoci způsobené přenosem nového koronaviru (nového koronaviru) nebo o tom, co se běžně označuje jednoduše jako koronavirus, může být nemožné, a je pro vás přirozené, že se v důsledku toho obáváte. Jak se počet zemí, kterých se to týká, zvyšuje, je pravděpodobné, že jste v současné době zaneprázdněni přípravou pro případ, že by podobný problém postihl sousedství, ve kterém žijete.

Vypořádání se s hlenem může být nepříjemné. Naštěstí existuje celá řada domácích prostředků, které lze efektivně využít! Pokud máte v krku hodně hlenu, vyzkoušejte domácí prostředky, jako je kloktání slané vody a vdechování páry, aby se hlen rozbil.

Meditace má za cíl soustředit mysl a poznat sebe sama, aby dosáhla vyšší úrovně vědomí a cítila vnitřní mír. Ačkoli se meditace praktikuje tisíce let, vědci objevili její výhody výzkumem. Lidé, kteří pravidelně meditují, dokážou lépe ovládat své emoce, soustředit se, snižovat stres a navazovat lepší vztahy s ostatními.

Prostata je orgán o velikosti vlašského ořechu v mužském těle, který hraje důležitou roli při produkci spermií. Nejjednodušší způsob, jak se k tomuto orgánu dostat, je pomalé zasunutí ukazováčku do konečníku. Proces přístupu k prostatě v sérii lékařských vyšetření (které mohou provádět pouze lékaři) a sexuální aktivitě je stejný.

Když se s partnerem rozjíždíte a začíná vás vzrušovat, může vás políbit na krk. I když vám to obvykle připadá zdrcující, někdy můžete být zmatení z toho, co dělat, když to dělá. Přečtěte si tento článek až do konce, abyste zjistili, jak povzbudit muže, aby vás políbil na krk a přitom si užil pocit dotyku.

Nosní sliz nebo hlen je hustá, čirá, lepkavá tekutina, která působí jako filtr proti nežádoucím částicím ve vzduchu, aby se zabránilo vniknutí do těla nosem. Tato hlenová tekutina je přirozenou součástí obranyschopnosti těla, ale někdy je produkována v přebytku.

Přestože jsou rty oteklé z rány, jsou během procesu obnovy náchylné k infekci. Oteklé rty udržujte čisté, poté zkuste otoky ošetřit studenými a teplými obklady. Pokud nevíte, co způsobuje vaše oteklé rty, nebo pokud máte podezření na alergickou reakci nebo infekci, určitě navštivte lékaře hned.

Pokud vy nebo vaše rodina trpíte onemocněním, které vyžaduje léčbu injekcemi, možná se budete muset naučit podávat intramuskulární (IM) injekce. Lékař to určí jako poskytovatele zdravotní péče pro vás a vaši rodinu. Jak podat intramuskulární injekci, kterou vás naučí sestra, je obecně stejné jako kroky v tomto článku.

Horečka je součástí přirozené obrany lidského těla. Zvýšení tělesné teploty může pomoci v boji proti virovým a bakteriálním útokům a regulovat metabolismus a hormony těla. Při pokusu o vyvolání horečky existuje riziko, takže byste měli být velmi opatrní, pokud to máte v úmyslu.

Existují tři svalové skupiny ve stehně, které mohou způsobit bolest: svaly podkolenní šlachy v zadní části stehna, svaly čtyřhlavého svalu v přední části stehna a svaly adduktoru ve vnitřním stehně. U hamstringů a kvadricepsů bývá vysoké riziko tahu, protože překračují kolenní a kyčelní klouby, slouží k narovnání a ohnutí nohy a mohou se zranit při běhu, skákání a dalších sportech.

Muži v každém věku mohou zaznamenat zvětšení nebo hromadění tuku v prsní tkáni. Zvětšená hruď může člověka přivádět do rozpaků a frustrace. Tento stav je často reverzibilní nebo časem sám odezní. Existuje však řada zdravotních stavů, jako je gynekomastie, které způsobují hromadění tuku v mužské prsní tkáni.

Vitamín B12 hraje důležitou roli v reprodukci buněk, tvorbě krevních buněk, vývoji mozku a růstu kostí. Lidé, kteří trpí příznaky nedostatku vitaminu B12, jako jsou deprese, únava, anémie a zapomnětlivost, se mohou o injekcích vitaminu B12 poradit s lékařem.

Existuje několik věcí, které mohou způsobit poškrábání rohovkové vrstvy oka nebo odření rohovky, například příliš dlouhé nošení kontaktních čoček, nošení kontaktních čoček, které jsou prasklé nebo zlomené na okrajích, oko je zasaženo / strčeno, do oka se dostane cizí předmět (například řasy nebo písek).

Svalové křeče, zvláště pokud se vyskytují ve stehenních svalech, mohou být nesnesitelným stavem. Nepohodlné a nedobrovolné svalové stahy způsobují nejen bolest, ale také zasahují do každodenních činností, jako je spánek. Svalové křeče obvykle nejsou vážným zdravotním stavem a lze je obecně léčit domácími prostředky, jako je strečink, masáž, dieta a cvičení.

Ve skutečnosti je tramadol lék, který se často používá ke zmírnění středně silné až silné bolesti. Pokud jste zvyklí užívat tramadol delší dobu, je pravděpodobné, že se ve vašem těle vyvinula závislost nebo závislostní reakce na drogu. V důsledku toho tělo projeví potenciálně nebezpečnou reakci na odmítnutí, když se ho rozhodnete přestat konzumovat.

Schopnost ochutnat lahodné jídlo je jednou z velkých radostí života. Někdy kvůli nemoci nebo věku můžete ztratit chuť. To vám ztěžuje vychutnávání jídla. Nebojte se, ztráta chuti k jídlu je někdy dočasná a lze ji zvrátit. S několika jednoduchými způsoby si můžete jídlo znovu vychutnat.

Lidé, kteří jsou zvyklí delší dobu sedět nebo řídit, obvykle trpí bolestmi krku a ramen. Masáž krku je nejlepší způsob, jak snížit bolest způsobenou těmito napjatými svaly. Kromě toho může masáž také zvýšit krevní oběh, zmírnit bolesti hlavy a zlepšit náladu a energii postiženého.

Stolička, která je suchá a tvrdá, se obtížně přechází. Výsledkem je, že stolice, která ucpává střeva, protože je obtížné ji vyloučit, způsobí bolest. Existují určité změny ve stravování a životním stylu, které by mohly pomoci tento problém překonat.

Pandemie COVID-19 je opravdu děsivá. Takže pravděpodobně děláte vše pro to, abyste zůstali zdraví. Jako preventivní opatření možná budete chtít nosit lékařskou masku, abyste se chránili před virem. Naštěstí jen se základními dovednostmi šití si můžete snadno vyrobit vlastní látkové masky doma.

Se zprávami o novém koronaviru (COVID-19), které dominují masmédiím, si můžete dělat starosti s nákazou. Naštěstí můžete podniknout kroky k ochraně a snížit riziko nákazy COVID-19. I tak si musíte být vědomi příznaků nemoci, kterou prožíváte.

Od 2. března 2020 již není Indonésie bez přenosu nového koronaviru (COVID-19, dříve nazývaného 2019-nCoV). Od doby, kdy prezident Joko Widodo vydal oficiální prohlášení týkající se prvních dvou pozitivních případů koronaviru u indonéských občanů v zemi, až do vydání tohoto článku mělo 34 lidí pozitivní test na COVID-19 nebo na nemoc způsobenou přenosem nový koronavirus.

Pojem karanténa může znít děsivě, ve skutečnosti jde o jednoduché opatření, které chrání vás i ostatní před infekčními chorobami. Pokud žijete v oblasti zasažené infekční nemocí, jako je nedávná pandemie COVID-19, zdravotní úřady vám mohou doporučit, abyste se drželi od ostatních lidí v odstupu nebo omezili čas na veřejnosti, abyste ochránili sebe i ostatní.

Když se rukama dotknete obličeje, mohou se póry na obličeji ucpat a tvář je vystavena bakteriím způsobujícím akné. Jedním ze špatných chování, které je třeba při léčbě akné odstranit, je zvyk dotýkat se obličeje, ale co je ještě problematičtější, je mačkání pupínků!

Měnící se stav vakcíny proti COVID-19 mnoha lidem ztěžuje rozlišení mezi pravdivými informacemi a zavádějícími informacemi. Pokud vy a vaši blízcí hledáte vakcínu proti COVID-19, můžete si přečíst nejnovější zprávy a věrohodné zprávy, abyste zůstali v bezpečí.

Pravděpodobně jste slyšeli spoustu pověstí kolem vakcíny proti COVID-19-některé jsou dobré a některé znějí znepokojivě. Vakcíny jsou pro mnoho lidí úžasným medicínským vynálezem, protože mohou pomoci ukončit pandemii, ale ve skutečnosti je o ní spousta dezinformací.

Stres. Všichni to prožíváme. Stres vzniká, ať už z práce, rodinného života, „dramatu“s přáteli, problémů ve vztazích nebo finančních podmínek. Zatímco i malé množství stresu vám může pomoci prospívat (fyzicky i psychicky), chronický, nadměrný stres může být škodlivý.

I když infikovaný pupík zní nechutně, infekce, která se objeví, je obvykle velmi malá a lze ji rychle vyléčit. Tmavé a teplé podmínky pupku jsou ideálním místem pro množení bakterií a hub, které způsobují infekci. Uvedení piercingu do této oblasti také zvyšuje riziko.

Neti hrnec se používá k vypouštění nosu výplachem nosní dutiny fyziologickým roztokem. Tento domácí lék není na Západě příliš známý, ale běžně jej používají lidé v Indii a jižní Asii. Hrnce Neti lze používat každý den k čištění hlenů, bakterií a alergenů v nosní dutině.

Nikotin je jedním z nejnebezpečnějších legálních opiátů dostupných na celém světě. Nikotin vytváří závislost a je nebezpečný jak pro samotné kuřáky, tak pro ostatní, kteří vdechují pasivní kouření, zejména děti. Pokud chcete přestat kouřit, ale nevíte, kde začít, mějte strukturovaný plán.

Mnoho lidí pociťuje bolest nebo svědění v krku během alergické sezóny nebo kvůli chřipce. Naštěstí existují různé metody, které lze použít, přírodní i lékařské, k rychlému a účinnému zmírnění příznaků svědění v krku. Začněte krokem 1 níže a zjistěte některé účinné techniky a strategie pro zmírnění svědění v krku.

Rychlost dýchání je jedním z našich životních funkcí. Když dýcháme vzduch, získáváme kyslík a při výdechu vydechujeme oxid uhličitý. Kontrola dechové frekvence je důležitým způsobem, jak zajistit, aby dýchací systém člověka zůstal zdravý a fungoval.

Těsný hrudník je nepříjemný a nepříjemný, ale naštěstí existuje mnoho způsobů, jak uvolnit hlen v plicích a zmírnit tlak na hrudi. Můžete kloktat slanou vodu, vdechovat páru a udržovat se dobře hydratovaní. Pokud tyto domácí prostředky nefungují, zkuste použít expektorant, který získáte bez lékařského předpisu.

Postnasální kapání nastává, když se přebytečný hlen hromadí v zadní části krku a způsobuje pocit kapajícího hlenu. Tento stav může způsobit chronický kašel nebo bolest v krku. Postnasální odkapávací léčba se zaměřuje na příčinu nadbytku hlenu, což může být alergická nebo nealergická reakce na rýmu.

Existuje mnoho stavů, které způsobují, že se spoléháte na inhalátory, že vaše dýchací cesty zůstanou otevřené. Mezi některé z těchto důvodů patří astma, cystická fibróza, chronická obstrukční plicní nemoc (známá také jako chronická obstrukční plicní nemoc nebo CHOPN), alergie a úzkost.

Tracheostomie je otvor - vytvořený chirurgickým řezem nebo provedením řezu na kůži - v přední části krku a proniká do průdušnice (průdušnice). Řezem se zavede plastová trubice, která udrží dýchací cesty otevřené a umožní pacientovi dýchat. Tento postup se často provádí v nouzové situaci s cílem zabránit krku v alergické reakci nebo růstu nádoru.

Kožní test na tuberkulózu je také známý jako tuberkulinový test Mantoux. Tento test měří reakci vašeho imunitního systému na bakterie, které způsobují tuberkulózu. Výsledky posoudí lékař několik dní po provedení testu. Pokud vás zajímá, jak číst kožní test na tuberkulózu, tento článek vás provede celým procesem, ale pamatujte:

Cítili jste někdy nutkání kýchnout, ale zastavilo se to jen v nosních dírkách, díky čemuž se vaše tělo svíjelo v nepohodlí? Možná budete chtít vypustit kýchnutí, než budete mluvit na veřejnosti, jít na schůzku, jíst jídlo nebo se seznámit s někým.

Zatímco kašel je zdravý reflex, který funguje tak, že uvolňuje dýchací cesty, někdy může být velmi dráždivý a oslabující. Ať už jste doma, v práci nebo se snažíte spát, kašel může být velmi bolestivý a často i trapný. V závislosti na typu kašle, který máte, existuje řada kroků, které můžete udělat, abyste si ulevili od bolesti v krku.

Emoce jsou prospěšné, ale nekontrolované negativní emoce jsou jedním ze spouštěčů stresu. Tento článek vysvětluje, jak ovládat a překonávat negativní emoce, například použitím několika metod k udržení duševního zdraví a změně životního stylu.

Stres je pocit nebo situace, kdy jste v příliš velkém duševním nebo emočním stresu. Tento tlak se stává stresujícím, když se s ním nemůžete vyrovnat. Každý reaguje na stres jinak a má jiné stresory (zdroje stresu). Mezi některé z běžnějších stresorů patří: