Se zprávami o novém koronaviru (COVID-19), které dominují masmédiím, si můžete dělat starosti s nákazou. Naštěstí můžete podniknout kroky k ochraně a snížit riziko nákazy COVID-19. I tak si musíte být vědomi příznaků nemoci, kterou prožíváte. Pokud máte obavy z nákazy nemocí COVID-19, zůstaňte doma a zavolejte svého lékaře, aby zjistil, zda potřebujete být vyšetřeni a ošetřeni.
Krok
Část 1 ze 3: Dávejte si pozor na Příznaky
Krok 1. Sledujte respirační příznaky, jako je kašel
Protože COVID-19 způsobuje respirační infekce, jsou příznaky jako kašel, hlen nebo suchost, běžné. Kašel však může být také příznakem alergie nebo jiných respiračních infekcí. Zkuste se tedy příliš nebát. Zavolejte svého lékaře, pokud máte podezření, že váš kašel je způsoben COVID-19.
- Vzpomeňte si na to, jestli jste byli kolem nemocných lidí. Pokud ano, je větší pravděpodobnost, že chytíte jejich nemoc. Pokud jsou tito lidé opravdu nemocní, zkuste se jim v první řadě vyhýbat.
- Pokud kašlete, držte se dál od lidí se slabým imunitním systémem nebo s vysokým rizikem komplikací, jako jsou senioři ve věku 65 let a starší, novorozenci, těhotné ženy a osoby užívající imunosupresiva.
Krok 2. Změřte si teplotu, abyste zjistili, zda máte horečku
Horečka je běžným příznakem infekce COVID-19. Pokud se tedy obáváte nákazy tímto virem, vždy si změřte tělesnou teplotu. Horečka nad 38 stupňů C může znamenat, že máte COVID-19 nebo jinou infekci. Pokud máte horečku, zavolejte svého lékaře, aby probral vaše příznaky.
Pokud máte horečku, je větší pravděpodobnost přenosu infekce. Vyhněte se tedy kontaktu s jinými lidmi
Krok 3. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte problémy s dýcháním nebo dušnost
COVID-19 může způsobit vážné problémy s dýcháním. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo pohotovost. Můžete mít závažnou infekci, jako je COVID-19.
Možná budete potřebovat zvýšenou péči o problémy s dýcháním. Pokud se tedy zadýcháváte, určitě se vždy poraďte s lékařem
Spropitné:
COVID-19 může u některých pacientů způsobit zápal plic. Neváhejte zavolat svého lékaře, pokud máte problémy s dýcháním.
Krok 4. Pochopte, že bolest v krku a nachlazení mohou signalizovat další infekci
Přestože infikuje dýchací cesty, COVID-19 obvykle nezpůsobuje bolest v krku nebo rýmu. Častějšími příznaky jsou kašel, horečka a dušnost. Jiné příznaky infekce dýchacích cest mohou naznačovat, že máte jiné onemocnění, jako je nachlazení nebo nachlazení. Pro jistotu se však poraďte se svým lékařem.
Je přirozené bát se onemocnění COVID-19, když jste nemocní. Nemusíte si však dělat starosti, pokud pocítíte jiné příznaky než horečku, kašel a dušnost
Část 2 ze 3: Získání oficiální diagnózy
Krok 1. Zavolejte svého lékaře, pokud máte podezření, že máte COVID-19
Sdělte svému lékaři své příznaky a zeptejte se, zda můžete přijít na kliniku nebo do nemocnice na kontrolu. Váš lékař vám může doporučit, abyste zůstali doma a odpočívali. Váš lékař vás však může také požádat, abyste se dostavili k laboratorním testům ke zjištění příčiny infekce. Dodržujte doporučení lékaře, abyste se mohli uzdravit a nešířit infekci.
Pamatujte, že na infekci COVID-19 zatím neexistuje lék. Lékař vám tedy nemůže předepsat léky
Spropitné:
Informujte svého lékaře, pokud jste nedávno cestovali nebo jste se setkali s nemocným člověkem. Tyto informace mohou lékaři pomoci určit, zda vaše příznaky mohou být způsobeny onemocněním COVID-19.
Krok 2. Nechte si udělat laboratorní testy, pokud to lékař doporučí
Váš lékař vám může odebrat vzorek hlenu z nosu nebo vzorek krve, aby zkontroloval infekci. Tato kontrola jim pomůže vyloučit další možné infekce a případně potvrdit infekci COVID-19. Nechte lékaře odebrat vzorek z nosu nebo krve, aby provedl správnou diagnózu.
Odběr vzorků z nosu nebo krve by neměl být bolestivý, i když to může být trochu nepříjemné
Víš?
Při čekání na výsledky vyšetření vás lékař obecně izoluje v místnosti. Pokud máte podezření, že máte COVID-19, lékař vám pošle laboratorní vzorek k potvrzení vaší nemoci.
Krok 3. Vyhledejte nouzovou lékařskou pomoc, pokud se zadýcháváte
Snažte se příliš se nebát, ale vážná infekce COVID-19 může vést ke komplikacím, jako je zápal plic. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě navštivte svého lékaře nebo pohotovost. Pokud jste sami, zavolejte záchrannou službu, abyste se mohli okamžitě dostat do nemocnice.
Obtížné dýchání může být známkou komplikací. Váš lékař vám může pomoci poskytnout péči potřebnou k vašemu uzdravení
Část 3 ze 3: Vyléčte COVID-19
Krok 1. Zůstaňte doma, abyste neriskovali nakažení ostatních
S největší pravděpodobností přenášíte nemoc. Neodcházejte tedy z domu, dokud je vám špatně. Také dejte ostatním vědět, že jste nemocní, aby nepřišli na návštěvu.
- Pokud jdete k lékaři, noste masku, abyste zabránili šíření viru.
- Zeptejte se svého lékaře, zda můžete jít domů a věnovat se běžným aktivitám. Můžete být infekční až 14 dní.
Krok 2. Odpočívejte, abyste se zotavili
Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je odpočívat a relaxovat, zatímco vaše tělo bojuje s infekcí. Lehněte si na postel nebo pohovku a podepřete si horní část těla polštáři. Mějte také ve svém pokoji deku, kterou můžete použít, když vám bude zima.
Zvednutí horní části těla pomůže snížit kašel. Pokud nemáte dostatek polštářů, použijte jako podporu skládanou deku nebo ručník
Krok 3. Použijte léky proti bolesti a horečce
COVID-19 často způsobuje bolesti těla a horečku. Naštěstí mohou pomoci volně prodejné léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) nebo paracetamol (Panadol, Sanmol). Zeptejte se svého lékaře, zda jsou volně prodejné léky proti bolesti pro vás bezpečné. Poté použijte lék podle pokynů na obalu.
- Nepodávejte aspirin dětem nebo mladistvým do 18 let, protože to může způsobit smrtelný stav nazývaný Reyeův syndrom.
- I když se vaše příznaky nezlepší, neužívejte více než množství uvedené na štítku jako bezpečné.
Krok 4. Pomocí zvlhčovače si vyčistěte hrdlo a dýchací cesty
Je pravděpodobné, že vás bude bolet v krku a ucpaný nos. S tím může pomoci zvlhčovač. Pára z tohoto zařízení zvlhčí hrdlo a dýchací cesty, čímž zmírní bolest v krku. Vlhký vzduch může navíc pomoci i řídkému hlenu.
- Chcete -li zařízení používat bezpečně, řiďte se pokyny na něm.
- Mezi použitím zvlhčovač důkladně omyjte mýdlem a vodou, abyste zabránili tvorbě plísní.
Krok 5. Pijte hodně tekutin, které pomohou tělu zotavit se
Tekutiny pomohou tělu bojovat s infekcí a uvolňovat hleny. Pijte vodu, horkou vodu nebo čaj, abyste uspokojili potřeby tekutin v těle. Kromě toho jezte polévkový vývar, abyste zvýšili příjem tekutin.
Teplé tekutiny jsou nejlepší volbou a mohou také zmírnit bolest v krku. Zkuste pít horkou vodu nebo teplý čaj s citronovou šťávou a lžící medu
Tipy
- Pokud je to možné, snažte se zůstat doma, abyste omezili šíření nemoci. Zabráněním vystavení viru sobě i ostatním můžete pomoci omezit šíření COVID-19.
- Inkubační doba pro COVID-19 je přibližně 2-14 dní. Bezprostředně po infekci tedy pravděpodobně nebudete pociťovat žádné příznaky.
- Letiště na celém světě začaly kontrolovat příznaky cestovatelů, zejména těch, kteří přilétají ze zemí s případy COVID-19. Toto je pokus o minimalizaci ohniska nákazy.
- I když nejste nemocní, snažte se udržovat vzdálenost alespoň 1,5 metru od ostatních lidí, abyste pomohli zastavit šíření viru.
Varování
- COVID-19 může způsobit vážné komplikace. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud pocítíte dušnost nebo pokud se vaše příznaky zhorší.
- Podle CDC může být COVID-19 přenášen od lidí, kteří ani nevykazují aktivní příznaky. Je tedy dobré být ostražitější a vyhýbat se blízkému kontaktu s každým, kdo byl kolem nemocných lidí.
