Prostata je orgán o velikosti vlašského ořechu v mužském těle, který hraje důležitou roli při produkci spermií. Nejjednodušší způsob, jak se k tomuto orgánu dostat, je pomalé zasunutí ukazováčku do konečníku. Proces přístupu k prostatě v sérii lékařských vyšetření (které mohou provádět pouze lékaři) a sexuální aktivitě je stejný. Bezpečnostní postupy jsou stejné. Vždy byste měli hledat známky potenciálních problémů s prostatou a v případě potřeby okamžitě kontaktovat svého lékaře.
Krok
Metoda 1 ze 2: Dotýkání se prostaty prsty
Krok 1. Najděte vyškoleného lékaře, který provede lékařské vyšetření v oblasti prostaty
Zdravotnický personál nedoporučuje vlastní testování prostaty. „Nevycvičené prsty“obvykle nedokážou rozpoznat problém. Také s sebou nese riziko nefatálního poškození konečníku nebo prostaty.
- Poraďte se se svým běžným lékařem, zda potřebujete provést DRE (digitální rektální vyšetření) ke kontrole prostaty.
- Zkontrolujte si svou prostatu, pokud je vám více než 40, máte vysoké riziko rakoviny prostaty nebo máte příznaky zvětšené prostaty nebo infekce prostaty.
- Pokud chcete mít přístup k prostatě kvůli sexuálnímu potěšení, proveďte bezpečnostní opatření uvedená v tomto článku a projděte proces jemně a pomalu.
Krok 2. Osprchujte se a důkladně vyčistěte anální oblast
Očistěte místo mýdlem, vodou a měkkým hadříkem, jak nejlépe umíte, poté opláchněte čistou vodou ve sprše. Čím je konečník čistší, tím snáze si v případě potřeby vložíte prst.
Nepoužívejte hadr nebo kartáč, který je abrazivní, drhne příliš tvrdě nebo se pokouší čistit konečník příliš hluboko. Citlivou tkáň v okolí můžete poranit. Prostě přijměte, že to nebudete moci vyčistit na 100%
Krok 3. Zastřihněte nehty a nasaďte sterilní lékařské rukavice
Použijte nůžky na nehty a pilník, abyste se ujistili, že vaše nehty nejsou ostré nebo zubaté - zejména hřebík na ukazováčku, který byl použit k vyšetření. Poté si umyjte a osušte ruce a poté si nasaďte sterilní lékařské rukavice.
- I když se chcete dostat do konečníku sami, je nejlepší „hrát na jistotu“a nosit rukavice.
- Pokud nosíte prsten, nejprve jej sundejte.
Krok 4. Na ukazováček naneste co nejvíce vazelíny nebo maziva
K provedení tohoto postupu lékaři obvykle používají vazelínu (například vazelínu). Lze však použít i tělová maziva (například značka KY Gel). Ať tak či onak, na ukazováček naneste co nejvíce maziva!
Celý ukazováček musí být namazaný, počínaje od špičky až alespoň do středu kloubů
Krok 5. Najděte si pohodlnou polohu pro přístup k konečníku a prostatě
Na klinice vás lékař obvykle požádá, abyste si lehli na bok s koleny zvednutými k hrudníku. V této poloze však budete mít obtížný přístup k vlastní prostatě. Případně se postavte a nakloňte se dopředu, aby vám hýždě vyčnívala dozadu.
Krok 6. Uvolněte oblast konečníku co nejvíce
Zůstaňte v klidu a uvolněni, protože konečník přirozeně ztuhne, když je prst vložen, zvláště pokud to děláte poprvé. Budete mít větší potíže s přístupem k prostatě a budete se cítit nepříjemněji, když se konečník stáhne.
Pokud jste doma, zkuste si pustit relaxační hudbu nebo si udělat dechová cvičení
Krok 7. Vložte rukavici a namazané konečky prstů do konečníku
Pracujte pomalu a jemně a snažte se zůstat v klidu a uvolněně. Zastavte se, jakmile první kloub - ten nejblíže vašemu prstu - přejde do konečníku.
I když existují sexuální zařízení speciálně navržená ke stimulaci prostaty, použijte nejprve několikrát prsty, dokud si na tento proces nezvyknete
Krok 8. Namiřte prst (bez ohýbání) na oblast mezi pupkem a penisem
Místo toho, abyste strkali prst přímo dovnitř, měli byste jej mírně naklonit dopředu, abyste získali přístup k prostatě. Neohýbejte prst, ale upravte polohu všech prstů tak, aby směřovaly na správné místo.
Krok 9. Vložte prst hlouběji, dokud se nedotkne prostaty
Střední kloub může vstoupit do konečníku, než se konečky prstů dotknou prostaty. Prostata bude na dotek jemná a hebká a ucítíte krátký pocit, že se vám chce močit.
- Během zkoušky DRE vyškolený lékař jemně nahmatá vaši prostatu po dobu 5 až 10 sekund, aby vyhledal hrudky, výrůstky nebo jiné abnormální prvky.
- Chcete -li mít sexuální potěšení, zkuste si prsty prostře masírovat prostatu. To lze provést několik sekund, několik minut nebo dokonce déle, dokud nedosáhnete sexuálního uspokojení - poznáte to, když to zkusíte!
- Někdy nemusí být váš prst dostatečně dlouhý na přístup k prostatě - to se stává asi u 6% lékařů, kteří provádějí vyšetření prostaty.
Krok 10. Opatrně sejměte prst a vyhoďte rukavice, které máte na sobě
Po dokončení přístupu k prostatě opatrně vyjměte prst z konečníku. Jakmile vyjdete ven, uchopte základnu rukavice a stáhněte ji tak, aby vnější strana byla nyní uvnitř. Vyhoďte rukavice do koše a umyjte si ruce.
Metoda 2 ze 2: Rozpoznání příznaků problémů s prostatou
Krok 1. Sledujte příznaky, které vznikají při močení nebo příznaky zvětšené prostaty
Existuje mnoho mužů, zejména těch starších 50 let, kteří mají zvětšenou prostatu (tento stav je známý jako BPH nebo BPE). Ve většině případů není příčinou rakovina a existuje mnoho lidí, kteří necítí žádné příznaky, když mají tento stav. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, kontaktujte svého lékaře:
- Slabý tok moči při močení.
- Pocit jako chtít močit, který nezmizí.
- Obtížné močení.
- Moč pokračuje v kapání i po ukončení močení.
- Časté močení, zejména v noci.
- Náhlé nutkání na močení, které vám může způsobit čůrání, než se dostanete na toaletu.
- Proveďte screeningový test a zkontrolujte tyto příznaky zde:
Varování:
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte potíže s močením nebo nemůžete močit vůbec, protože k léčbě poruchy potřebujete rychlou léčbu.
Krok 2. Sledujte další příznaky, které naznačují problémy s prostatou
Někdy příznaky spojené se zvětšením prostaty mohou naznačovat další problémy s orgánem, jako je infekce, chronická prostatitida (bolest prostaty) nebo rakovina. Tento stav je mnohem závažnější než BPH/BPE. Dávejte si proto pozor na následující příznaky (kromě výše uvedených symptomů BPH/BFE):
- Vzhled krve v moči nebo spermiích.
- Bolest nebo pálení při močení.
- Bolestivá ejakulace.
- Bolest nebo ztuhlost dolní části těla, boků, třísel, anální oblasti nebo horních stehen.
Krok 3. Proveďte vyšetření a ošetření podle výsledků konzultace s lékařským týmem
Pokud máte problémy s prostatou a máte příznaky rakoviny, lékař nebo urolog vám obvykle nařídí digitální rektální vyšetření (DRE), krevní test PSA nebo obojí. Poté může lékař pro stanovení diagnózy doporučit ultrazvukové vyšetření, CT vyšetření a/nebo biopsii prostaty. I když máte plnou moc rozhodovat se, nepodceňujte rady zdravotníka.
- Některé studie ukazují, že DRE není nejlepší test pro detekci rakoviny prostaty, protože dosáhnout přední oblasti prostaty není snadné, ale mnoho odborníků si myslí, že tento test stále stojí za to.
- Někdy, i když máte diagnostikovanou rakovinu prostaty, lékařský tým navrhne přístup „počkejte a sledujte“. Důvodem je to, že některé typy rakoviny prostaty se šíří velmi pomalu, takže riziko vedlejších účinků léčby (jako je zhoršení sexuálních funkcí a potíže s močením) je poměrně velké.
