Bolesti zubů mají dvě hlavní příčiny. První je, když je v zubu dutina nebo díra, která otevírá nervy na spodní části zubu. Druhým je, když se dásně, které rámují vaše zuby, nakazí (nazývá se absces, jako vřed). Můžete si na chvíli ulevit od bolesti zubů, ale pouze zubní lékař může skutečně ošetřovat a opravovat zubní problémy trvaleji. Zde je několik způsobů, kterými můžete dočasně léčit bolest zubů.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití materiálů dostupných doma
Krok 1. Kloktejte teplou vodou
Jednou z prvních věcí, kterou musíte udělat, je zajistit, aby vaše ústa byla čistá a aby v části zubu, která bolí, nebyly žádné kousky nebo kousky jídla. Voda, která je příliš studená nebo příliš horká, může poškodit vaše ústa, proto použijte vlažnou nebo teplou vodu.
Jemně nit mezi zuby. Nitě nebo nitě odstraní veškeré jídlo a bakterie, které vám ještě zůstaly v ústech. Vyvarujte se přílišné nitě kolem bolavé oblasti, protože by to mohlo způsobit větší bolest a krvácení
Krok 2. Používejte volně prodejné léky proti bolesti v lékárnách bez lékařského předpisu
Někdy je nejlepší způsob, jak se vypořádat s bolestí, zmírnit ji léky proti bolesti, dokud neuvidíte zubaře. Většina léků bez předpisu bude na bolest zubů dobře fungovat. A pokud je vaše bolest zubů tak závažná, že lék nefunguje, měli byste okamžitě navštívit zubaře.
- Aspirin je velmi užitečný při zmírnění zubních problémů v čelisti u dospělých.
- Paracetamol (ne aspirin) lze použít u dětí a dospívajících.
Krok 3. Naneste studený obklad mimo ústa nebo na tvář
To pomůže zmírnit bolest zubů znecitlivěním bolesti. Použití této metody spolu s léky, které si koupíte v lékárně, vám může pomoci zmírnit bolest, než lék proti bolesti začne působit.
Krok 4. Kloktejte slanou vodou
Slaná voda může zabíjet bakterie a zlepšovat bolest zubů. Může také zmírnit bolest zubů, takže se nenakazí. Smíchejte 1 lžičku (5 g) soli se sklenicí teplé vody ve středně velké (240 ml) sklenici.
Kloktejte vodu v ústech a vodu vyplivněte. Ujistěte se, že to nepolykáte
Krok 5. Potřete postižené místo hřebíčkovým olejem a olivovým olejem
Namočte vatový tampon nebo vatový tampón do směsi několika kapek hřebíčkového oleje a trochu olivového oleje a vatový tampon přiložte na postižené místo.
Krok 6. Na postižené místo naneste teplý sáček čaje
Přírodní třísloviny v čaji mohou pomoci zmírnit bolest. Je vynikající pro zmírnění otoků nebo podráždění dásní. Dbejte na to, aby čajové sáčky nebyly příliš horké, jinak si poraníte pouze další oblasti.
Neustálé používání čaje může barvit zuby, proto ho používejte na minimum
Krok 7. Použijte peroxidovou ústní vodu
Stejně jako slaná voda, také peroxidová ústní voda pomáhá odstraňovat kontaminující látky a omezovat růst bakterií. Tato metoda je velmi užitečná v případech zasažených zubů nebo infekcí v ústech a můžete ji používat pravidelně po celý den, dokud nemůžete navštívit zubaře.
Tento krok nenahrazuje kartáčování a používání nitě jako obvykle
Krok 8. Přilepte jednu ze zeleniny
Existuje několik druhů zeleniny, které lze krájet a přiložit na bolavá nebo poraněná místa. To může pomoci zmírnit bolest a minimalizovat možnost infekce, ale nemůže to nahradit vaši povinnost navštívit zubaře, pokud vaše bolest přetrvává.
- Na postižené místo položte studený kousek okurky.
- Nakrájejte plátek čerstvých syrových brambor a přilepte ho na bolavé místo. Brambory nejprve oloupejte.
- Na postižené místo položte kousek čerstvě nakrájené cibule. Cibule by měla být čerstvě nakrájená, aby měla trochu cesty.
Krok 9. Žvýkejte lístky máty
Můžete žvýkat lístky čerstvé máty, nebo na bolavé místo přiložit pár sušených listů máty. Pokud vás zub bolí příliš na žvýkání, měli byste na infikované místo položit drcené lístky máty nebo sušené lístky máty.
Metoda 2 ze 3: Prevence bolesti zubů
Krok 1. Pravidelně si čistěte zuby
Toto je opravdu nejdůležitější krok, aby vaše zuby byly zdravé a bez bolesti. Pokud si nebudete čistit zuby každý den a vytvoříte nit, zubní povlak a bakterie, budou způsobovat problémy, jako jsou dutiny a infekce.
- Říká se „používejte pouze nit, kterou si chcete nechat“. Flossing je opravdu schopen udržet vaše zuby zdravé a bez faktorů, které způsobují bolesti zubů spojené s bakteriemi. Ujistěte se, že používáte nitě alespoň jednou denně.
- Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně, 30 minut před jídlem nebo po jídle. Příliš rychlý interval čištění zubů před nebo po jídle může poškodit sklovinu na zubech.
Krok 2. Zabraňte zubnímu kazu fluoridem
Fluorid najdete v mnoha přírodních složkách, jako je voda nebo některá zelenina. Zkontrolujte, zda je voda z vodovodu fluoridovaná. Pokud ne, požádejte svého zubaře, aby vám předepsal fluoridovou pilulku nebo doplněk (to bude zvláště účinné u dětí mladších deseti let).
Většina zubních past již obsahuje fluorid jako účinnou látku, ale zkontrolujte si zubní pastu, abyste se ujistili, že používáte tu správnou
Krok 3. Jezte zdravou výživu
To, co jíte, má velký vliv na to, jak zdravé jsou vaše zuby. A nejen to, některá jídla se také obtížněji uvolňují nebo se dostávají z oblasti mezi zuby. Sledujte, co jíte, aby byly zuby lepší.
- Vyhněte se co nejvíce cukru a škrobu. Tyto dvě látky, zejména cukr, živí bakterie.
- Pokud se chystáte jíst jídlo, které vám může snadno uvíznout mezi zuby, ujistěte se, že máte zásobu nitě nebo párátka.
- Ukončete své jídlo salátem nebo jablkem, protože funguje jako přírodní zubní kartáček.
Krok 4. Nechte si zuby dvakrát ročně zkontrolovat zubařem
To je ve skutečnosti velmi důležité, ale mnoho lidí to nedělá a k zubaři chodí jen tehdy, když je jejich zubní problém vážný. Váš zubní lékař bude schopen včas odhalit dutiny a problémy se zuby, aby je bylo možné ošetřit, než se zvětší nebo zhorší.
Metoda 3 ze 3: Vědět, kdy jít k zubaři
Krok 1. Pokud vás velmi bolí zub, navštivte zubaře
Když léky bez předpisu nezbaví vaši bolest, určitě byste měli zajít k zubaři nebo lékaři, protože by to mohla být nouzová situace.
- To platí zejména v případě, že máte extrémní bolest a otoky.
- Horečka je důležitým znakem infekce při onemocnění zubů. Běžný zubní kaz horečku nezpůsobuje.
Krok 2. Přejděte k lékaři, pokud vás po vytržení zubu bolí
Pokud vás zub bolí druhý nebo třetí den po vytržení zubu, musíte do 24 hodin navštívit zubaře. Říká se tomu „syndrom suché dutiny dásně“a někdy k tomu dochází, když je zubní dutina vystavena vzduchu.
Krok 3. Vyhledejte lékařskou pomoc bolest je doprovázena zlomeným zubem
Může to být způsobeno traumatickým zraněním a v takovém případě byste měli vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve. Věci jako polykání zubů a trvalá ztráta zubů jsou považovány za nouzový zubní problém
Varování
- Používání hřebíčku několikrát denně po několik měsíců může způsobit trvalé poškození nervů. Pokud tedy bolest trvá déle než týden, navštivte zubaře.
- vůbec nikdy konzumace alkoholu při užívání léků proti bolesti.
