Přiznejte to, akné je lékařská porucha, která je ve skutečnosti mírná, ale můžete se cítit velmi frustrovaní, když se k ní dostanete, že? Tyto kožní problémy se mohou objevit u těch z vás, kteří vstoupili do puberty a dospívají, a mohou napadnout i ty neočekávanější části těla, jako je nos. Chcete vědět, jak to opravit? Pojďte si přečíst tento článek!
Krok
Metoda 1 ze 4: Léčba akné na nosu
Krok 1. Zkuste použít čisticí krém nebo mýdlo, které obsahuje benzoylperoxid
Benzoylperoxid je jednou z běžně používaných přísad v různých lécích proti akné, a to především díky své schopnosti zabíjet bakterie způsobující akné a otevírat ucpané kožní póry. Zkuste ji proto aplikovat na oblast kolem nosu, abyste se zbavili zarputilých pupínků. Pokud je to možné, hledejte produkty, které obsahují asi 2,5% až 10% benzoylperoxidu, který se běžně prodává ve formě čisticích mýdel a léků na akné.
Benzoylperoxid může při aplikaci pokožku vysušovat, štípat, zčervenat a zažít pocit pálení. Proto jej používejte podle pokynů na obalu
Krok 2. Použijte přípravek na akné, který obsahuje kyselinu salicylovou
Kyselina salicylová je jedním z typů přísad bojujících proti akné, které lze zakoupit volně prodejné ve formě čisticích mýdel a léků na akné. Produkty prodávané na trhu obecně obsahují asi 0,5% až 5% kyseliny salicylové.
Kyselina salicylová může dráždit a dráždit pokožku. Proto jej používejte podle pokynů na obalu
Krok 3. Zkuste použít volně prodejné retinoidové produkty
Differin gel (adapalen) je příkladem retinoidního gelu, který lze zakoupit bez lékařského předpisu. Gel je zvláště užitečný pro otevírání pórů a odstraňování černých teček, které běžně doprovázejí akné na nose. Uvědomte si však, že retinoidy mohou způsobit, že je pokožka příliš suchá a podrážděná, zejména v počátečním procesu aplikace. Proto se vždy řiďte pokyny k použití uvedenými na obalu gelu!
Krok 4. Vyčistěte si obličej každý den
Abyste zabránili tvorbě pupínků na nose a dalších oblastech obličeje, umývejte si obličej pokud možno dvakrát denně. Očistěte si také obličej po činnostech, při kterých se pokožka potí, zejména proto, že zvýšená produkce potu může také zvýšit riziko tvorby akné.
Vyčistěte si obličej jemnými krouživými pohyby. Pamatujte, že obličej by měl být pravidelně čištěn, ale neměl by přesahovat dvakrát denně
Krok 5. Zkuste použít opravu černých teček
Nejprve si vyčistěte obličej. Poté pásku naneste na vlhký nos a počkejte, až textura zaschne a ztvrdne. Během čekání na zaschnutí sádry se nečistoty obsažené v černé tečce nasají do lepicího materiálu obsaženého na povrchu omítky. V důsledku toho se při odstranění sádry odstraní také nečistoty a černé tečky, které ucpávají póry.
- Sádru z černých teček lze nanášet pouze na čistou a vlhkou pokožku, aby bylo možné maximalizovat její výhody.
- Než pásku stáhnete, počkejte, až úplně vyschne. Jakmile je páska suchá, jemně ji zcela stáhněte z nosu.
Krok 6. Použijte make -up, u kterého nehrozí riziko vzniku akné
Některé druhy kosmetiky mohou způsobit podráždění pokožky a vyrážky. Pokud máte pupínek na nosu, zvažte, zda se líčení vůbec zbavíte nebo minimalizujete jeho používání. Ujistěte se, že si vyberete také základ, který neobsahuje olej a je označen jako nekomedogenní, takže nehrozí ucpání pórů pokožky.
- Chemický a olejový obsah v líčení obličeje, i když je označen jako hypoalergenní, stále hrozí ucpání pórů a způsobení akné.
- Před spaním vždy odstraňte make -up, aby nebyly póry pokožky ucpané!
Krok 7. Noste opalovací krém na ochranu pokožky obličeje, zejména nosu, před nadměrným sluněním
Buďte opatrní, nadměrné vystavení slunci a používání lehátek může poškodit pokožku a zvýšit riziko akné. Pokud budete aktivní venku, vždy noste speciální opalovací krém nebo zvlhčovač, který již obsahuje dostatečně vysoký SPF.
Některé druhy léků na akné mohou také zvýšit citlivost pokožky na ultrafialové světlo. Pokud tedy užíváte léky, které obsahují tyto informace na obalu, chraňte pokožku před sluncem
Krok 8. Poraďte se s lékařem
Zkuste použít různé domácí metody výše po dobu tří až čtyř týdnů. Pokud se stav akné nezlepší, okamžitě se poraďte s dermatologem. Pokud je vaše akné středně závažné až závažné, před vyzkoušením některé z metod v tomto článku se poraďte se svým lékařem!
- Bez pomoci odborníků se obávají, že nastanou nové problémy. Vždyť nic nemůže nahradit roli odborného lékaře nebo dermatologa při hodnocení a diagnostice vaší jedinečné pokožky, že? Po prozkoumání stavu pokožky vám většina dermatologů doporučí nějakou formu přístupu, jak se zbavit černých teček, bílých teček a/nebo pupínků na nose.
- Dermatolog může předepsat léky nebo doporučit alternativní terapie, jako je mikrodermabraze, chemický peeling, světelná terapie nebo laserová terapie. Kromě toho může dermatolog také pomoci odstranit černé tečky na tváři pomocí speciálního nástroje nazývaného extraktor černé tečky.
Metoda 2 ze 4: Vytvořte dobrou rutinu čištění obličeje
Krok 1. Vyberte si čisticí mýdlo označené jako nekomedogenní
To znamená, že mýdlo s tímto štítkem neucpe vaše póry, takže nemá potenciál způsobit průlom. Určitě si také vyberte čisticí mýdlo, které je jemné a šetrné k pokožce, ano!
Zkuste použít jemná čisticí mýdla na vodní bázi, například Neutrogena, Cetaphil a Eucerin. Tato metoda bude zvláště optimálně fungovat u těch z vás, kteří mají mastnou pokožku obličeje
Krok 2. Vyčistěte obličej
Navlhčete si obličej teplou vodou, poté nalijte malé množství čisticího mýdla do dlaní a jemnými krouživými pohyby jej na dvě minuty vmasírujte do pokožky obličeje.
Chcete -li vyčistit pupínek na nosu, věnujte zvláštní pozornost oblasti nosu a křivkám kolem něj. Na tato místa důkladně naneste čisticí mýdlo
Krok 3. Opláchněte obličej
Nastříkejte si na obličej teplou vodu nebo omyjte zbývající čisticí mýdlo ručníkem namočeným v teplé vodě. Pokračujte v procesu, dokud není obličej zcela očištěn od mýdla.
- Nesušte pokožku obličeje třením. Buďte opatrní, tato akce může podráždit pokožku, zarudnout nebo dokonce způsobit nadměrné akné.
- Po vyčištění si obličej osušte bavlněným ručníkem.
Krok 4. Hydratujte pokožku obličeje
Naneste nekomedogenní zvlhčovač, jako jsou ty, které se prodávají pod značkami Neutrogena, Cetaphil a Olay. Pokud chcete, můžete také vyzkoušet jiné zvlhčovače, které se prodávají v různých kosmetických obchodech, ale ujistěte se, že vámi vybraný produkt má nekomedogenní označení.
Tuto metodu aplikujte dvakrát denně a poté, co se tělo silně potí
Metoda 3 ze 4: Používání přírodních léčiv
Krok 1. Použijte bylinné prostředky proti akné
Různé druhy bylin mohou fungovat jako adstringenty, které mohou zmenšit tkáň a snížit zánět kůže. Pokud si přejete, adstringenty lze přímo aplikovat na postižené místo vatovým tamponem nebo konečky prstů. Nepoužívejte ho však každý den, aby pokožka nebyla příliš suchá! Některé druhy bylin, které lze použít k sušení akné, jsou:
- Černý čaj a zelený čaj
- Citronová šťáva
- Heřmánkový čaj
- řebříkový čaj
- Šalvějový čaj
- jablečný ocet
Krok 2. Vyrobte si bylinkovou masku
Pleťové masky mohou pomoci vyčistit, napnout a obnovit stav pokožky a snížit produkci akné, víte! A co víc, bylinky, které obsahují adstringenty, mohou také pomoci zpevnit nebo vyrovnat texturu pokožky, zatímco bylinky, které obsahují antibakteriální vlastnosti, mohou pomoci zabíjet bakterie. Pokud je to žádoucí, lze masku aplikovat na všechny části obličeje nebo na konkrétní oblasti. Zkuste si procvičit základní recept na bylinkovou masku ze směsi 1 polévkové lžíce. med, který obsahuje antibakteriální a adstringentní látky, a 1 vaječný bílek, který také funguje jako adstringent.
- Přidejte 1 lžičku. Citronová šťáva působí jako přírodní stahující látka.
- Přidejte lžičku některý z následujících esenciálních olejů, které jsou obzvláště bohaté na antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti: máta peprná, máta peprná, levandule, měsíček a tymián.
- Naneste masku na celou oblast nosu nebo pomocí konečků prstů naneste masku na konkrétní oblast. Nechte masku 15 minut, dokud textura nezaschne, poté důkladně opláchněte teplou vodou.
- Pokožku jemně osušte a ihned poté naneste nekomedogenní zvlhčovač.
Krok 3. Použijte masku z mořské soli
Pokud si přejete, můžete také vysušit pupínek na nosu pomocí směsi 1 lžičky. mořská sůl a 3 lžičky horká voda. Pokud si ji nechcete nanést na celý obličej, jednoduše masku naneste na postižené místo pomocí prstů. Ujistěte se, že maska nezasáhne oblast kolem očí, OK!
- Nechte masku 10 minut, ne více! Buďte opatrní, mořská sůl může nasát tekutinu z obličeje a texturu příliš vysušit.
- Důkladně opláchněte studenou nebo teplou vodou. Jemně poklepejte, abyste uschli.
Krok 4. Vytvořte exfoliant
Nepoužívejte exfolianty, které jsou příliš drsné nebo šetrné k pokožce! Kromě rizika zanechání mírných až závažných jizev to může také zhoršit stav akné, zejména proto, že struktura hrubých zrn, která jsou příliš hrubá, může odlupovat kožní buňky, které nejsou připraveny k odlupování. Pokuste se proto vyrobit z přírodních přísad šetrnější k pokožce a peeling provádějte dvakrát až třikrát týdně.
- Chcete-li vytvořit peeling ze sody bikarbony, smíchejte 60 ml medu s dostatečným množstvím jedlé sody, dokud nezíská pastu. Poté jemným krouživým pohybem vmasírujte exfoliant do postižené oblasti nebo jej aplikujte přímo konečky prstů. Proveďte postup po dobu dvou až tří minut a poté opláchněte teplou vodou, dokud nebude čistý.
- Pomocí kuchyňského robotu pomelte 120 gramů celého oválného rohlíku. Poté přidejte dostatek olivového oleje, jojobového oleje, vitaminu E, avokádového nebo mandlového oleje, abyste vytvořili pastu z ovesných vloček. Jemnými krouživými pohyby vmasírujte exfoliant do postižené oblasti nebo jej aplikujte přímo konečky prstů. Tento postup provádějte dvě až tři minuty, poté obličej opláchněte teplou vodou.
- Chcete -li vytvořit peeling ze směsi cukru a olivového oleje, zkuste smíchat 120 ml olivového oleje s 1 lžičkou. cukr. Poté směs naneste na postižené místo jemnými krouživými pohyby po dobu dvou až tří minut a poté si obličej opláchněte teplou vodou.
Metoda 4 ze 4: Použití metody Steam
Krok 1. Vyčistěte obličej
Před napařováním je třeba obličej nejprve vyčistit, aby se počet pupínků nezvyšoval. Navlhčete si tedy obličej teplou vodou, poté pomocí prstů rovnoměrně naneste čisticí mýdlo.
Poté si obličej opláchněte teplou vodou a ujistěte se, že nezůstalo žádné čisticí mýdlo. Lehce poklepejte ručníkem, aby se vysušil
Krok 2. Vyberte esenciální olej, který chcete použít
Chcete -li maximalizovat své čisticí účinky, můžete také přidat několik kapek esenciálního oleje, který může odstranit akné do vody! Zkuste například použít esenciální olej z čajovníku, citrusový olej, levandulový olej, rozmarýnový olej nebo mátový olej.
Použijte stejný druh oleje jako v mycím mýdle nebo jiném oleji podle vašeho výběru
Krok 3. Naplňte misku vroucí vodou
Nejprve v hrnci uvařte 950 vody. Jakmile voda vře, okamžitě ji nalijte do žáruvzdorné mísy a poté do ní nalijte pár kapek svého oblíbeného esenciálního oleje.
Nemáte esenciální oleje? Zkuste jej nahradit tsp. sušené bylinky na každých 950 ml vody
Krok 4. Zavěste obličej nad misku
Otevření pórů obličeje pomocí páry může pomoci vyčistit pokožku a zvýšit účinnost adstringentů na vysušení akné. Chcete -li tuto metodu provést, musíte nejprve umístit velký ručník na temeno hlavy. Jakmile se voda trochu ochladí, ale pára nezmizí, zavěste obličej asi 30 cm nad povrch misky.
- Zavři oči. Napařujte si obličej po dobu 10 minut položením ručníku na hlavu, čímž otevřete póry.
- Nevěšte hlavu příliš blízko horké vody. Buďte opatrní, může se vám tím poškodit kůže obličeje a cévy!
Krok 5. Opakujte postup
Po 10 minutách vyjměte obličej z páry a přikryjte jej studeným ručníkem. Poté, co vám ručník zůstane na obličeji po dobu 30 sekund, se vraťte k napařování. Proces opakujte 3krát a každý proces ukončete stlačením obličeje studeným ručníkem.
Tato metoda má za cíl zúžit a rozšířit jemné cévy na povrchu obličeje. V důsledku toho se pokožka může cítit pevnější a cirkulace se poté zlepší
Krok 6. Opláchněte a osušte
Po dokončení řady procesů si obličej očistěte teplou vodou a poté jemně poklepejte ručníkem, abyste uschli. Poté na pokožku okamžitě naneste nekomedogenní zvlhčovač, abyste ji zvlhčili.
