Malíček je nejmenší prst na noze a jeho vnější poloha ho činí zranitelným pádem, zakopnutím o něco nebo pádem na předmět. Zlomený prst na noze se může zdát oteklý a pohmožděný a při chůzi může být bolestivý. Většina zlomených růžiček se uzdraví sama do 6 týdnů a nevyžaduje žádnou lékařskou pomoc kromě vyšetření, aby se ujistil, že malý prst není vážně zlomen. Okamžitě byste měli navštívit pohotovostní službu, pokud kůže malíčku trčí malá kost nebo prst směřuje špatným směrem.
Krok
Část 1 ze 3: Okamžité ošetření úrazu
Krok 1. V případě potřeby si sundejte boty a ponožky
Péče o zlomenou malinku v prvních 24 hodinách je velmi důležitá, aby se zabránilo infekci nebo přílišnému otoku. Odstraňte všechny předměty, které blokují váš malíček, včetně bot a ponožek.
Jakmile je prst na noze viditelný, zkontrolujte, zda kůže nepronikla žádná kost. Dávejte pozor, abyste se ujistili, že i když je prst zlomený, prst stále ukazuje správným směrem a není namodralý nebo necitlivý na dotek. Všechny výše uvedené příznaky naznačují, že prsty na nohou lze ošetřit doma
Krok 2. Zvedněte poraněnou nohu nad úroveň pasu
Pohodlně se usaďte na stabilním povrchu a položte nohy na hromadu polštářů nebo židle. Zvedněte poraněnou nohu nad úroveň pasu, abyste zmenšili otok malíčku.
- Zvednutí zraněné nohy také pomůže snížit bolest zlomeného malíčku.
- Snažte se udržet nohu zvednutou co nejdéle, a to i po prvních 24 hodinách. Odpočinek a zvednutí nohy pomůže uzdravit malíček. Pokud je vašim chodidlům zima, použijte lehkou přikrývku na přikrytí nohou jako stan, aby netlačily na zlomenou špičku.
Krok 3. Naneste led po dobu 10-20 minut
Prvních 24 hodin po poranění je nejlepší prst na noze ochladit ledem, aby se zmírnil otok a bolest. Zabalte led do ručníku a položte ho na malíček na 20 minut jednou za hodinu.
- Můžete také zabalit ručník do sáčku mraženého hrášku nebo kukuřice a použít jej jako balíček ledu.
- Neumisťujte balíček s ledem na malíček déle než 20 minut najednou a neaplikujte led přímo na kůži, protože to může zhoršit zranění.
Krok 4. Vezměte si léky proti bolesti
Pro úlevu od bolesti užívejte ibuprofen, acetaminofen (Panadol) nebo naproxen. Dodržujte pokyny pro dávkování na etiketě léku.
- Aspirin by neměl být podáván dětem mladším 18 let.
- Neužívejte léky proti bolesti, pokud máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo poruchu krvácení, například vřed.
Část 2 ze 3: Domácí péče
Krok 1. Splintujte malíček prsteníčkem
Po 24 hodinách by se měl otok prstů snížit, pokud byla noha správně zvednuta a ochlazena. Nyní můžete na zlomené malíčky aplikovat pásku pro kamarády, aby se stabilizovala.
- Zasuňte bavlněnou kouli mezi prsten a špičku zlomené nohy. Zabalte malíček lékařským obvazem a poté obvažte malíček prstem vedle. Dbejte na to, aby se páska dostatečně pevně omotala kolem prstu, aniž by se přerušil průtok krve k malíčku. Buddy tape musí poskytovat podporu pouze zlomenému prstu.
- Bavlněné tampóny a obvazy je třeba měnit jednou denně, aby byla oblast čistá a stabilní.
Krok 2. Snažte se nenosit obuv nebo jen obuv s otevřenou špičkou
Musíte dodržovat tato doporučení, dokud otok neustoupí a prst se nezačne hojit. Jakmile otok zmizí, noste pohodlné boty s podrážkou na podrážce, které chrání vaše prsty.
Krok 3. Jakmile se prst začne hojit, zkuste znovu chodit
Jakmile budete moci pohodlně nosit boty, aniž byste si poranili malíček, můžete se začít snažit chodit. Začněte pomalu a kráčejte jen krátce, abyste na zotavující se prst příliš netlačili. Vaše prsty na nohou mohou být při chůzi bolestivé nebo ztuhlé, ale to zmizí, když se prsty natáhnou a zesílí.
- Po procházce je dobré zkontrolovat otoky prstů na nohou. Pokud se vám zdají oteklé nebo podrážděné, chladte je ledem po dobu 20 minut každou hodinu a zvedněte nohy.
- Většina prstů se za dobrou péči uzdraví za 4-8 týdnů.
Část 3 ze 3: Hledání lékařské péče
Krok 1. Navštivte lékaře, pokud zlomený prst vypadá velmi vážně a je velmi bolestivý
Pokud je prst na noze po určitou dobu necitlivý nebo pokud ho stále brní, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Měli byste také navštívit lékaře, pokud váš prst vypadá zlomený v lichých úhlech a jsou na něm otevřené vředy a krvácení.
Pokud se váš malíček do 1-2 týdnů nehojí dobře, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a je stále velmi oteklý a bolestivý
Krok 2. Nechte lékaře prozkoumat stav vašeho malíčku
Lékař navrhne rentgenové vyšetření malé nohy k potvrzení stavu. Lékař poté anestetizuje malíček místním anestetikem a narovná kost přes kůži.
Pokud je za nehtem zachycená krev, lékař může krev vypustit vytvořením malé dírky v nehtu nebo odstraněním nehtu
Krok 3. Diskutujte o možnostech operace pinkie, pokud je zranění vážné
V závislosti na závažnosti zlomeniny může prst potřebovat operaci. Do zlomené kosti budou zasunuty speciální čepy nebo šrouby, aby držely v klidu, dokud se hojí.
Můžete také potřebovat sádru na podporu špičky. Může být také požádáno, abyste používali berle, abyste mohli chodit, aniž byste si namáhali poraněný malíček a vaše noha se řádně zahojila
Krok 4. V případě potřeby si dejte antibiotika
Pokud kost pronikne kůží (známá také jako otevřená zlomenina), riziko infekce je vysoké. Budete muset ránu pravidelně čistit a mohou vám být předepsána antibiotika, aby se zabránilo infekci.
