Často zjišťujeme, že se nám do očí dostávají předměty nebo malé předměty. Prach, špína a další malé částice mohou být snadno foukány větrem a poté se dostanou do očí. Takové podmínky nejsou příjemné. Oko je citlivá a velmi citlivá část těla. Je tedy důležité vědět, jak dostat věci z očí bezpečným a čistým způsobem.
Krok
Část 1 ze 4: Kontrola očí
Krok 1. Umyjte si ruce
I když to nevypadá špinavě, při dotyku očí si musíte umýt ruce. Když něco z oka odstraníte, nechcete si nakazit oči. Pokud při pokusu o odstranění malého předmětu z oka nemáte čisté ruce, může se oko nakazit.
- Po dobu nejméně 20 sekund si důkladně umyjte ruce mýdlem a čistou vodou. To má zajistit, aby se vám do očí nedostaly žádné bakterie nebo jiné nečistoty. Oči jsou velmi náchylné k poškození a infekci.
- Ujistěte se, že si mýdlo na rukou důkladně opláchnete, aby se vám zbytky mýdla nedostaly do očí.
Krok 2. Vyhledejte předmět ve svém oku
Pohybujte očima dopředu a dozadu, abyste zjistili, kde se předmět nachází. Pohybujte očima zleva doprava, stejně jako shora dolů. Budete cítit, kde to je.
- Pohled do zrcadla je užitečný, pokud nemůžete zjistit, kde se objekt nachází.
- Pro usnadnění kontroly použijte baterku nebo se ujistěte, že jste na dobře osvětleném místě.
- Otočte hlavu doleva a doprava, poté hlavu zvedněte a sklopte, aby se vám při pohledu do zrcadla pohnuly oči.
Krok 3. Vyhledejte pomoc
Požádejte přítele nebo příbuzného, aby vám zkontroloval oči, pokud máte potíže. Stáhněte si oční vaky dolů a podívejte se nahoru, pomalu, aby vyšetřující měl čas prozkoumat vaše oči.
- Pokud předmět tímto způsobem nenaleznete, opakujte, tentokrát vytažením víčka nahoru a pohledem dolů prozkoumejte horní oko.
- Chcete -li zkontrolovat pod víčky, umístěte vatový tampon přímo před horní víčko. Sklopte víčka přes vatové tyčinky. To vám usnadní hledání předmětů, které se zasekly v samotném víčku.
Krok 4. Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud nemůžete předmět najít nebo jej odstranit, zavolejte svého lékaře. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:
- Nemůžeš věci z očí sundat
- Tahle věc ti strčí do oka
- Máte zrakové postižení
- Bolest, zarudnutí nebo nepohodlí přetrvávají i po vyjmutí předmětu z oka
Krok 5. Zavolejte toxikologické centrum
Do očí se vám mohou dostat toxické látky. To může vést k velmi vážným zdravotním problémům. Zavolejte toxikologické středisko a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte:
- Nevolnost nebo zvracení
- Závratě nebo točení hlavy
- Dvojité vidění nebo zhoršení zraku
- Závratě nebo ztrátě vědomí
- Vyrážka nebo horečka
Část 2 ze 4: Výroba výplachu očí
Krok 1. Smíchejte vroucí vodu se solí
Na trhu je k dispozici mnoho očních výplachů k odstranění předmětů z očí. Pokud ale žádný nemáte, můžete si vyrobit vlastní. Základní směsí je sůl a čistá voda.
- Vařte vodu. Nechte vařit a držte při této teplotě jednu minutu. Poté na každou sklenici vody přidejte lžičku běžné kuchyňské soli.
- Pokud je to možné, použijte místo běžné vody z vodovodu čištěnou sterilní vodu. Voda z vodovodu může obsahovat více bakterií a přísad než sterilní voda.
- Toto jednoduché vyplachování očí se vyrábí napodobením chemického složení slz. Čím blíže je vaše řešení k přirozené koncentraci soli (slanosti) vašich slz, tím je pro oko snazší. Slzy obvykle obsahují méně než 1% hmotnosti soli.
Krok 2. Míchejte do hladka
Směs promíchejte čistou lžící, abyste se ujistili, že se přidaná sůl dobře rozpustí. Míchejte, dokud nejsou na dně pánve již vidět zrnka soli.
S použitím vroucí vody a relativně malého množství soli by nemělo trvat dlouho, než se úplně rozpustí
Krok 3. Nechte vychladnout
Roztok vložte do uzavřené nádoby a nechte vychladnout. Když roztok dosáhne pokojové teploty (nebo nižší), je připraven k použití.
- Nikdy nepoužívejte výplach očí, který je ještě horký. Mohli byste se vážně zranit nebo dokonce oslepnout spálením očí horkou vodou.
- Chlazením zakryjte roztok, aby se zabránilo vniknutí nových nečistot.
- Udržování roztoku v chladu může mít při použití osvěžující účinek. Nepoužívejte však oční výplachy, které jsou ledově studené nebo pod 15,6 ° C. Bude to bolestivé a může to dokonce mírně poškodit vaše oči.
- I když jste velmi opatrní, abyste udrželi své řešení čisté, nezapomeňte jej po jednom nebo dvou dnech vyhodit. Bakterie mohou po varu znovu vstoupit do roztoku.
Část 3 ze 4: Odebírání cizích předmětů
Krok 1. Použijte misku na výplach očí
Použití misky k držení výplachu očí je dobrý způsob, jak vypláchnout oči, které mohly být vystaveny kontaminaci, nebo pokud se do oka zaseknou cizí částice.
- Částečně naplňte misku sterilním výplachem na oči nebo vlažnou vodou v rozmezí 15,6 ° C až 37,7 ° C.
- Neplňte misku až po okraj, protože by došlo k rozlití vody.
- Ponořte svou tvář do misky s vodou.
- Otevřete a otočte oči tak, aby byl celý povrch oka v kontaktu s vodou. Pohybujte očima v kruhovém vzoru, aby se vám do očí dostala voda. To pomůže odstranit kontaminující látky.
- Vypadněte z vody. Několikrát mrkněte, aby se vrstva vody v oku rovnoměrně rozložila.
Krok 2. Použijte vodu z vodovodu
Pokud nemůžete vyrobit nebo získat sterilní výplach očí, můžete použít obyčejnou vodu z vodovodu. I když to není ideální, voda z vodovodu může být volbou místo toho, abyste museli čekat, než se dostanete nebo si umyjete oči. Zvláště pokud je ve vašem oku něco bolestivého nebo jedu.
- Vypláchněte si oči tolik vody, kolik můžete. Pokud má váš dřez nastavitelný faucet, namiřte jej přímo do očí. Nastavte faucet na nízký tlak a vlažný a držte oči otevřené prsty.
- Voda z vodovodu není pro mytí očí ideální. Tato voda není tak sterilní jako čistá voda používaná v mnoha laboratořích. Pokud je však něco ve vašem oku toxické, je mnohem důležitější jej vypláchnout, než se obávat možné infekce.
- Voda neneutralizuje chemikálie. Voda se jen ředí a smývá. K tomu potřebujete velké množství vody. Objem vody na praní by měl být alespoň 1,5 litru za minutu po dobu 15 minut.
Krok 3. Ujistěte se, že si ve správný čas vymyjete oči
Bez ohledu na to, jakou metodu používáte k mytí očí, je třeba mít na paměti několik důležitých pokynů, jak dlouho si oči vymývat.
- Americký národní institut pro normalizaci doporučuje vyplachovat oči vodou alespoň patnáct minut.
- V případě mírných chemických dráždivých látek, jako je mýdlo na ruce nebo šampon, opláchněte nejméně pět minut.
- U středně těžkých až silných dráždivých látek, jako je pepř, opláchněte nejméně 20 minut.
- U nepronikavých korozivních materiálů, jako jsou kyseliny, oplachujte alespoň 20 minut. Příkladem kyseliny je baterie. Dále kontaktujte toxikologické centrum a vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pro penetraci korozivních materiálů, jako je louh, opláchněte minimálně 60 minut. Čisticí prostředky na toalety, bělidla na prádlo a čisticí prostředky na sklo jsou běžnými zásadami v domácnosti. Zavolejte toxikologické středisko a vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 4. Otřete vatovým tamponem
Pomocí vatového tamponu můžete odstranit jakýkoli předmět nebo látku, která vychází z oční bulvy při jejím mytí. Pokud cizí předmět vyjde z oka sám, můžete jej otřít.
Dávejte pozor, abyste si nepotírali oči vatovým tamponem. Mytí očí vodou je nejbezpečnější způsob, nesnažte se zaseknutý předmět otřít vatovou tyčinkou
Krok 5. Použijte kapesník
Předměty z očí můžete také odstranit pomocí vlhké tkáně. Pokud vidíte předmět na bělmo očí nebo za očními víčky, navlhčete tkáň a dotkněte se špičkou přímo předmětu, který chcete odstranit. Cizí předmět se přilepí na tkáň.
Tato metoda je méně doporučována než vyplachování očí vodou. Tato metoda způsobí podráždění očí. Toto podráždění je však normální a není se čeho obávat
Část 4 ze 4: Mít oči po
Krok 1. Dojde k určitému nepohodlí
Po odstranění dráždivého předmětu je normální cítit svědění nebo nepříjemné pocity v očích. Pokud potíže přetrvávají déle než jeden den po odstranění předmětu, zavolejte svého lékaře.
Krok 2. Proveďte opatření na podporu obnovy
Během procesu obnovy je třeba přijmout řadu opatření k ochraně očí. Tak jako:
- Informujte očního lékaře, pokud se objeví nové příznaky nebo pokud je bolest nesnesitelná
- Pokud se poradíte s očním lékařem, řiďte se jeho radami
- Venku chraňte oči před ultrafialovými paprsky nebo slunečním zářením nošením slunečních brýlí
- Vyhněte se nošení kontaktních čoček, dokud se vám oči nezahojí
- Vyvarujte se vystavování rukou oblasti očí a před dotykem oblasti očí si umyjte ruce
- Užívejte jakékoli předepsané léky podle doporučení svého lékaře (který může předepisovat nesteroidní protizánětlivé léky k úlevě od bolesti nebo antibiotika, pokud nosíte kontaktní čočky, protože kontaktní čočky vás činí náchylnými k infekci)
Krok 3. Sledujte svoji situaci
Pokud se situace zlepší, není třeba podnikat žádné další kroky. Pokud se situace zhorší, navštivte profesionálního oftalmologa. Po vyjmutí předmětu z oka sledujte následující příznaky:
- Dvojité nebo rozmazané vidění
- Bolest, která pokračuje nebo se zhoršuje
- Krev v duhovce (barevná část oka)
- Citlivý na světlo
- Jiné příznaky infekce, jako je slzení, zarudnutí, bolest kolem očí nebo horečka
Tipy
- Oko přirozeným způsobem vytlačuje cizí předměty, jako je písek a řasy, za častého mrkání a/nebo pláče.
- Nejkvalitnější výplach očí dostupný na trhu je vždy lepší než domácí prostředky. Je to proto, že domácí řešení mohou obsahovat prvky, které by mohly poškodit již bolavé oko.
Varování
- Nepoužívejte očnice, protože malé částice se zachytí ještě dále.
- Nikdy neodstraňujte velké ani malé kovové úlomky zaseknuté v oku. Okamžitě jděte k lékaři.
- Nikdy nemačkejte oko, abyste odstranili předmět.
- K odstraňování předmětů z očí nikdy nepoužívejte pinzetu, párátka nebo jiné tvrdé předměty.
