Jídlo a zábava

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mahi-mahi (také nazývaný dolphinfish, i když nesouvisí s delfínem) je všestranná ryba, ze které se dá udělat chutné jídlo téměř jakýmkoli způsobem. Dužina je křehká, sladká a zpočátku růžová, ale během vaření vybledne, má velmi nízký obsah tuku, přesto je jemná a bohatá na chuť.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud často vaříte krevety, víte, že se krevety při vaření zmenšují a deformují. I když je mírná změna velikosti normální, krevety, které se zmenšily nebo stočily těsně k sobě, budou mít tvrdou strukturu, protože maso je převařené. Odpovíme na několik otázek týkajících se toho, jak správně vařit krevety, aby na jazyku vznikla lahodnější a jemnější chuť krevet.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Velké krevety jsou vynikajícím doplňkem jakéhokoli pokrmu z mořských plodů. Chcete -li získat co nejčerstvější krevety, věnujte pozornost balení, barvě a vůni. Krevety při čištění opláchněte ve studené vodě, než odloupnete kůži a odstraníte žíly.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Stejně jako ostatní měkkýši by měly být syrové ústřice okamžitě konzumovány. Pokud však nemáte čas jíst čerstvé ústřice hned, můžete je uchovávat několik dní v chladničce nebo i déle, pokud jsou uloženy v mrazničce. I když se proces skladování ústřic může na první pohled zdát trochu komplikovaný, je ve skutečnosti docela jednoduchý, pokud mu věnujete pozornost.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Losos je jeden druh ryby, který je velmi výživný a chutný zpracovaný grilováním, smažením na troše oleje nebo grilováním. Navzdory všem výhodám a lahodnosti, které nabízí, se losos bohužel velmi snadno vaří. Výsledkem je, že pokud není losos správně uvařený, bude se cítit tvrdý, suchý, drobivý a méně chutný.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud jste fanouškem ryb v těžké váze, není samozřejmě nic lákavějšího než kilogramy čerstvých ryb prodaných levně na trhu nebo v supermarketu. Nová vina vzniká, když jste již naplnili svůj nákupní košík desítkami ryb, které samozřejmě nebudou hotové za jeden den.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Oddělení lososa od kostí se může zdát skličující, ale techniku není těžké se naučit. Vědět, jak správně oddělit rybí maso od kostí, vám pomůže zabránit tomu, abyste v rybím mase nechávali kosti nebo mrhali masem. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, jak připravit lososa k oddělení masa od kostí, obratně použít filetový nůž a připravit čisté filé plněné masem.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidé často jedí kraby v restauracích, ale jednou za čas si kupte čerstvého kraba a uvařte si ho sami doma. Vaření krabů není naštěstí tak obtížné, jak byste si mohli myslet. Když si připravujete vlastní jídla, máte tendenci vařit pro svou rodinu zdravější jídla a také víte, jaké přísady se do pokrmů používají.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Přebytečný břišní tuk může být obtížné ztratit. Kromě nevzhledného může vašemu zdraví uškodit i tuk uložený kolem žaludku nebo kolem orgánů těla. Tento typ tuku, nazývaný také viscerální tuk, může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku, cukrovky a spánkové apnoe (porucha spánku, která zastaví dýchání).

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Při kartáčování jídla nožem a vidličkou je snazší vypadat nemotorně. Na večírcích, v restauracích nebo při formálních příležitostech byste však měli tyto příbory používat klasickým způsobem. Existuje evropský (nebo kontinentální) styl a pak americký styl.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kalorie jsou jednotky energie, které tělo používá k fungování a provádění každodenních činností. Kalorie konzumované z jídla dodávají tělu energii. Kalorické potřeby každého člověka se liší v závislosti na věku, výšce, hmotnosti, pohlaví, libové tělesné hmotnosti a úrovni aktivity.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bílkoviny se skládají z aminokyselin a jsou základním stavebním kamenem vašeho těla. Vzhledem k tomu, že si při každém tréninku odbouráváte svaly, zvláště pokud to děláte pravidelně, je strava sestávající z potravin bohatých na bílkoviny důležitou součástí budování svalů.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pikantní jídlo je oblíbené v mnoha částech světa, takže se můžete cítit vynechaní, pokud si vaše chuťové pohárky zvyknou na nevýrazné jídlo - nebo vám bude pálit jazyk, pokud ochutnáte chilli bez vašeho vědomí. Pokud chcete jíst a užívat si kořeněná jídla, lépe porozumíte tomu, co dělá pikantní jídlo pikantní;

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Drastické časy vyžadují drastickou akci. Pokud jste někdy uvízli v divočině bez jídla, budete si muset najít vlastní jídlo. Mnoho rostlin v lese je jedlých, ale mnohé jsou také jedovaté. Od kroku 1 se dozvíte, jak zjistit, zda jsou rostliny, které najdete, bezpečné k jídlu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Metabolismus je rychlost, s jakou se jídlo rozkládá do vašeho těla. Pokud se snažíte zhubnout, zrychlení metabolismu vám pomůže dosáhnout tohoto cíle, aniž byste museli omezit spoustu kalorií. Komercializace kolem „produktů podporujících metabolismus“ztěžovala rozlišení faktu od fikce (nebo reklamy), ale existuje několik jednoduchých strategií, které se ukázaly jako účinné.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když se ocitnete v situaci přežití a není tam žádná čistá voda, je velmi důležité vědět, jak vodu vyčistit a filtrovat, abyste si tím, že onemocníte, věci nezhoršili. Samozřejmě, pokud máte příležitost připravit se dopředu, můžete se rozhodnout pro praktičtější způsoby, jak filtrovat vodu na kempu nebo si dokonce vyrobit trvalý vodní filtr u vás doma.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Už jste někdy cítili, že vás ruce po krájení chilli najednou velmi bolí a pálí? Nebo vás rty a jazyk pálí po požití chilli? Různé druhy chilli, jako je jalapeo, kajenské a habanero, obsahují kapsaicin, který je hlavní složkou při výrobě pepřového spreje.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Vápník je důležitou živinou, která pomáhá tělu udržovat zdravé kosti. Pokud si myslíte, že ze stravy nedostáváte dostatek vápníku, možná budete muset doplnit nedostatek. Vápník z potravy je však tělem absorbován snadněji než doplňky vápníku.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Při jídle před mnoha lidmi musel být každý nervózní. Ať už jde o první rande, pracovní schůzku nebo rodinnou událost, můžete se cítit trapně a nelíbí se vám to. Díky praktickým radám, hledání příčin nervozity a procvičování svých dovedností budete jíst sebevědomě před kýmkoli chcete.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Strava lidí v Severní Americe je bohužel obecně příliš mnoho zpracovaných potravin a příliš málo pohybu. Tato kombinace vyústila ve společnost, kde je téměř nemožné udržet si normální, zdravou váhu. Kromě toho se objevilo velké množství módních dietních diet (diety, které slibují rychlé hubnutí tím, že jíme nezdravá a nevyvážená jídla) a v důsledku toho způsobují mnoho zmatku a frustrace každému, kdo se snaží zhubnout.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Už jste někdy slyšeli o termínu „suchý půst“? Při suchém půstu, o kterém se tvrdí, že je léčivý, nesmíte během půstu pít vodu ani jíst žádné jídlo. Při lehkém suchém půstu se stále můžete sprchovat a čistit si zuby. Mezitím při čistém nebo těžkém suchém půstu nesmíte přijít do styku s vodou jakéhokoli druhu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Návštěva obchodu se zdravou výživou může každého přesvědčit, že zdravé stravování je spíše luxus než možnost. Na druhou stranu, jíst zdravě neznamená, že si musíte koupit to nejsenzačnější nové jídlo nebo košík exotického ovoce. Pokud jste ochotni přehodnotit svůj výběr jídel a jste ochotni být v kuchyni kreativní, můžete jíst zdravé a chutné jídlo za méně, než kolik musí někteří lidé zaplatit.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Určitě víte, že pít sklenici mléka každý den je forma zdravého životního stylu. Výzkum ukazuje, že mléko je účinné při prevenci přírůstku hmotnosti; Mléko navíc obsahuje různé důležité živiny, které tělo potřebuje, jako je vápník pro udržení zdravých kostí, fosfor, hořčík, bílkoviny, vitamín B12, vitamín A, zinek nebo zinek (Zn), riboflavin, folát, vitamín C a hlavně je vitamín D.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Šťávový půst je ideální pro zbavení těla toxinů a pomoc při hubnutí. Tento půst je také zdravějším typem detoxu než vodní hladovění, zejména pro začátečníky, protože tělo stále dostává velké množství vitamínů a živin. Tento článek vám řekne, jak udělat šťávu rychle bezpečně a efektivně.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Energetický gel je glukózový produkt vyrobený pro vytrvalostní sportovce. Gel může během závodu pomoci doplnit hladinu sacharidů v krvi a mozku. Gelová hustota gelu je vyrobena tak, aby ji váš žaludek snadno trávil, když je trávení pomalé, aby poskytlo více energie do pohybu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Většina lidí jí tacos už roky stejným způsobem. Navíc většina lidí neustále jí nepořádek kvůli taco náplni, která vychází, a taco skořápkám, které jsou mokré nebo rozbité. Přidejte k tomu problémový faktor se sypáním nudných standardních tacos a budete mít smutný den.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když přijde čas představit vašemu dítěti (ve věku od 4 do 6 měsíců) pevnou stravu, budete mít větší pohodlí, když přesně víte, co jí. Výroba vlastní dětské výživy vám umožní sledovat všechny přísady v nové dietě vašeho dítěte. K výrobě domácí dětské výživy nepotřebujete mnoho efektního vybavení.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ať už hubnete nebo jste přirozeně hubená, začnete přemýšlet o přibírání. Nejlepší způsob, jak přibrat, je přirozeně zvýšit příjem kalorií ve vaší stravě a změnit některé ze svých návyků, abyste do svého životního stylu začlenili více jídla. Pokud navíc hubnete bez zjevného důvodu, měli byste se poradit se svým lékařem, protože hubnutí může být příznakem několika onemocnění nebo může být spojeno s léčbou rakoviny, jako je chemoterapie.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Výroba velkého množství olivového oleje pro komerční použití vyžaduje těžké vybavení a velké úsilí, ale olivový olej pro osobní použití můžete vyrábět pomocí kuchyňských nástrojů. Tento proces je poměrně zdlouhavý a vyžaduje zvláštní úsilí, ale může produkovat čistý, čistý a vysoce kvalitní olivový olej.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Uchovávání potravin v mrazničce je snadný a bezpečný způsob, jak je uchovat čerstvé pro pozdější použití. Vnější vzduch, který zasáhne zmrazené potraviny, však může způsobit jejich zmrazení, což způsobí, že jsou potraviny nevzhledné a nechutné.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Tequila sunrise má svůj název podle toho, jak nápoj vypadá, když dáte ingredience do sklenice. Tento nápoj se také vyrábí dvěma různými způsoby. Původní verze obsahuje přísady limetkové šťávy, tequily, crème de cassis a perlivé vody.V tomto receptu je použita oblíbená tequila s východem slunce.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Už jste někdy slyšeli o termínu glyfosát? Glyfosát je ve skutečnosti chemický herbicid, který se často používá k léčbě výnosů plodin a při dlouhodobém užívání může způsobit rakovinu. Přestože celkové riziko stále není jasně známé, pokuste se alespoň udělat několik jednoduchých kroků k minimalizaci spotřeby glyfosátu!

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Děti jsou obvykle vybíravé jedlíky. Toto chování bohužel často způsobuje, že děti odmítají jíst zdravá jídla. Přimět děti, aby chtěly jíst zdravé jídlo, však nemusí být drastické. Dávat dobrý příklad, učit zdravé návyky, poskytovat správné pokrmy a naslouchat názorům dětí je velmi důležité pro výchovu dětí k přijetí zdravé stravy.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Na zdraví samba. Okouzlující jako Copacabana. Lepší než brazilský fotbal. Caipirinha (ka-pur-een-ya) je zdaleka nejlepší nápoj v Brazílii. Tento nápoj je lahodný a osvěžující a, jak brzy uvidíte, je velmi jednoduchý na přípravu. Ingredience Limetka 3 lžíce bílého cukru Led Cachaça (ka-shah-sa) Brazílie.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud jde o koktejly, fuzzy pupek je jedním z nejjednodušších nápojů. Kromě toho, že je fuzzy pupek snadno vyrobitelný (existují pouze dvě přísady pro tento nápoj), je také „snadno pitelný“. Díky své hladké struktuře a sladké chuti si tento nápoj může vychutnat kdokoli, dokonce i pro ty, kteří obvykle nemají rádi koktejly.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Hledáte lahodný dezert, který je jednoduchý a rychlý na přípravu? Sodové plováky jsou klasickým dezertem již několik let. Smíchejte colu a vanilku, aby vznikl perfektní koks, nebo přidejte další zábavnou variantu. Užijte si koksový plovák, když si ho chcete dopřát nebo servírovat na večírku podle těchto kreativních receptů:

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Napuštěná tequila /tequila s vlastní chutí je nyní běžným nápojem ve vychytaných koktejlových barech a restauracích, ale nemusíte být barmanka, abyste si tento nápoj mohli vyrobit. Naplňte skříňku na lihoviny jahodovým blanco a jalapeo anejo tequilou.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Termín müsli pochází z německého slova používaného k popisu směsi ovesných vloček, semen, ořechů a sušeného ovoce. Pro ty z vás, kteří držíte dietní program, je müsli správnou volbou, protože je zdravé, syté a bohaté na vlákninu. Máte zájem ji sníst, ale máte obavy, že nebude chutnat?

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Moscow Mule je koktejl z vodky, zázvorového piva a limetky. Zázvorové pivo je směs zázvoru, vody, cukru a limetky. Tento koktejl je trochu pikantní a kyselý, ale osvěžující. Ingredience Moskevský mezek Počet porcí: 1 koktejl 60 ml vodky 1/2 vápna 5 150 ml zázvorového piva Led Dekorace:

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Rádi podáváte ráno vafle jako snídaňové menu? Přestože velké supermarkety nabízejí širokou škálu vaflí připravených k jídlu, není nic chutnějšího než teplé, nadýchané vafle vyrobené z vlastní domácí kuchyně, že? K výrobě lahodného vaflového talíře budete potřebovat formu na vafle.