SMP (Junior High School) je velkým krokem v životě každého dítěte. To znamená, že jste odešli ze základní školy a vstoupili do nového světa střední školy, díky kterému budete více ceněni, stejně jako ostatní lidé, budete muset dělat více domácích úkolů a mít více věcí na práci. Některé části tohoto života na střední škole budou děsivé, zatímco jiné budou zábavné. Využijte tyto tři nebo čtyři roky naplno. Střední škola může být náročná, takže pokud nevíte, co v této době dělat, čtěte dál!
Krok
Část 1 z 5: Vyhýbání se problémům
Krok 1. Zjistěte pravidla ve vaší škole
V prvním ročníku si nedělejte problémy s učitelem nebo ředitelem, protože jste porušili všechna pravidla, o kterých jste nevěděli. Ujistěte se, že jste se naučili oblékání vaší školy a další pravidla a dodržujte všechna tato pravidla! Pokud vás učitelé nemají rádi nebo jste považováni za problémové, vaše středoškolské roky budou jen těžší. Nesledujte, co dělají vaši přátelé, i když se vás snaží přesvědčit, abyste to udělali.
Krok 2. Ignorujte drama/drby
Toto je nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům v SMP. Bude spousta drbů a lidí šířících zvěsti (což může být někdy velmi kruté). Ignorujte tyto zvěsti, i když jste téma. Pokud vám někdo řekne nebo se vás zeptá na nějakou fámu, řekněte mu, ať tuto fámu ignorují a nešíří dál. Nezačínejte fámy: pověsti mohou zničit přátelství, vytvořit nepřátele, zraňovat city a všem to ještě zhoršit.
- Některé typy fám mohou být tak zraňující, že způsobí, že ti, o kterých mluví, chtějí ublížit sami sobě. Určitě nechcete být součástí takových pověstí, že? Pomozte zastavit zvěsti a zachraňujte životy tím, že se postavíte za druhé a nebudete se podílet na šíření fám.
- I když víte, že informace je pravdivá, uvědomte si, že může být pro osobu citlivá nebo soukromá. Nemůžeš to sdílet. Také nechcete, aby ostatní sdíleli vaše soukromá tajemství, že?
Krok 3. Vybírejte své přátele moudře
Tohle je velmi důležité. Přátelte se s lidmi, kteří neradi začínají dramata nebo se jich účastní, a vyhnete se tím nejhorším věcem, které se obvykle na střední škole dějí. Vytvořte malé skupiny dobrých přátel. Každá skupina má svůj vlastní soubor problémů, ale pokud máte najednou pocit, že je váš život plný dramat jako telenovely, zvažte nalezení nové, tišší skupiny přátel.
Krok 4. Nenechte své přátele, aby vám způsobili potíže
Podobně jako výše uvedené kroky se nespřátelete s lidmi, kteří vám mohou způsobit vážné problémy. Pokud vás někdo požádá, abyste lhali o něčem důležitém, udělali něco nezákonného nebo udělali něco, čím ublížili někomu jinému, nedělejte to. nedělej to žádný kvůli kterému se cítíte nepříjemně nebo si myslíte, že je to špatně. Říká se tomu sociální tlak a může vás přivést ke všem druhům problémů.
Nebojte se říct dospělému, pokud vás někdo požádá nebo vám řekne, abyste udělali něco opravdu špatného. To z vás neudělá chladného člověka: místo toho se stanete dobrým člověkem, který dělá správnou věc. Pokud se rozhodnete špatně, promluvte si s dospělým, kterému důvěřujete. Mluvit o špatném rozhodnutí s přítelem je vlastně nejrychlejší způsob, jak o sobě šířit drby
Krok 5. Nedělejte nic, co by vám ublížilo
Stejně jako nechcete druhým ubližovat, nedělejte nic, abyste ublížili sobě. Neberte drogy, nehrajte dusivé hry (nebo cokoli, co si ostatní myslí, že je legální), nebo si neubližujte, například krájením rukou. Pokud potřebujete pomoc, najdou se lidé, kteří jsou vždy připraveni vám pomoci.
Krok 6. Nedělejte si starosti se vztahy
Když budeš na střední škole, začneš se cítit dospělejší a možná budeš chtít přítele. Určitě se také začnete vážně zamilovat do některých lidí! Vztahy jsou však obtížné, stresující a obvykle způsobují větší potíže než krásné věci. Může se vám někdo líbit a možná i trochu flirtovat, ale zůstaňte sami a soustřeďte se na zábavu, získávání přátel a učení se.
Krok 7. Nedělejte si starosti s cvičením
Na střední škole si s tím každý dělal starosti. Možná jste slyšeli, že se musíte převléknout před ostatními přáteli/kamarádkami, nebo jste prostě nikdy nebyli moc dobří ve sportu a cítili jste se ostýchaví. Pamatujte si, že každý je také opravdu znepokojený a v rozpacích, nejste sami.
- Můžete mít pocit, že vás všichni sledují, jak se převlékáte, ale opravdu se soustředí na to, aby se převlékli. Nevšimnou si vás, protože jsou příliš zaneprázdněni myšlenkami, že je sledujete. Každý se chce jen soustředit na sebe a co nejrychleji se převléknout!
- Pokud jste žena a trápí vás menstruace při převlékání, noste černé nebo hnědé spodní prádlo. Proto by si toho nikdo nevšiml. Střední škola hovoří o všech malých změnách ve vašem těle; pokud jste ze změn nervózní, promluvte si se svou matkou nebo jiným dospělým/mentorem, kterému důvěřujete.
Krok 8. Naučte se řešit problémy
To je velmi důležitá dovednost, a to nejen pro přechod na střední školu, ale i pro celý život. Pokud se naučíte způsoby, jak dobře řešit problémy, budete schopni v budoucnu překonat všechny věci, které vám přijdou do cesty.
- Naučte se například, jak požádat o pomoc, když ji potřebujete. Někdy se můžete cítit hloupě, když žádáte o pomoc, nebo si nechcete přiznat, že to opravdu potřebujete. Nemusíte se tak cítit. Každý má problémy a každý, koho se obrátíte o pomoc, to pochopí. Sami také požádali o pomoc ostatní.
- Omluvte se a přijměte důsledky, když uděláte něco špatně. Odmítnutí přiznat, že jste se mýlili, když jste udělali něco špatného, i když jste to nechtěli, vám to jen zkomplikuje. Budete se cítit provinile nebo budete muset čelit hněvu jiných lidí. Nedovolte, aby se vám to stalo. Pokud šíříte zvěsti, omluvte se. Pokud jste lhali učiteli, přiznejte svou lež.
- Pokud se chcete vyhnout problémům, komunikujte jasně. Zvěsti se často vytvářejí proto, že někdo nepochopil, co jste řekli, nebo naopak (nepochopili jste, co řekl). Můžete také omylem urazit ostatní. Ujistěte se, že víte, co říkáte, a buďte opatrní, když to říkáte.
Krok 9. Věřte, že se věci zlepší
Pamatujte: rozhodně nechceme, aby střední škola byla to nejhorší, co nás může potkat. Chceme také vytvářet opravdu zábavné okamžiky. Také vám však nebudeme říkat, že všechno na střední škole bude tak zábavné, jako by to bylo v pohádkovém světě. Střední škola může být těžké období. Jen se ujistěte, že vždy věříte, že budou šťastné časy, a přestože budou těžké časy, bez ohledu na to, jak těžké jsou, věci se vždy zlepší.
Část 2 z 5: Najděte si přátele
Krok 1. Najděte lidi, které znáte
To vám umožní mít několik přátel, se kterými můžete začít střední školu. Můžete se zeptat svých přátel ze základní školy na střední školu, na kterou půjdou na konci roku. Jen si poznamenejte jejich telefonní číslo, abyste si mohli domluvit schůzku v nové škole.
Krok 2. Najděte lidi, kteří žijí ve vašem okolí
Jakmile nastoupíte do školy, můžete se také pokusit spřátelit s lidmi, kteří vystupují a nastupují na stejných autobusových zastávkách jako vy. Přátelé žijící ve vašem okolí mohou být užiteční, protože pro vás bude snazší chodit s nimi ven, a mohou je kontaktovat, pokud potřebujete pomoc s domácími úkoly nebo radu.
Krok 3. Buďte otevření novým trendům
I když mnoho vašich přátel ze základní školy chodí na stejnou střední školu jako vy, měli byste se pokusit najít nové přátele. Pokud to neuděláte, nikdy nebudete vědět, co vám mohlo uniknout. Je možné, že někdo nový, koho potkáš, se na chvíli stane tvým nejbližším přítelem.
Krok 4. Připojte se k mimoškolním klubům
Nejlepší způsob, jak poznat nové přátele, je připojit se k mimoškolním klubům ve vaší škole. Většina škol má alespoň několik klubů a některé mají spoustu klubů! Můžete také založit vlastní klub, pokud nenajdete ten, který vám vyhovuje. Může existovat knižní klub, biblický studijní klub, filmový klub, divadelní klub, ekologický klub, klub robotů nebo klub ročenek (to je jen několik příkladů).
- Nezapomeňte na cvičení! K dispozici jsou pro vás sportovní týmy, ale mohou existovat také kluby, které mají sledovat nebo jen hrát přátelské zápasy, zvláště pokud nejste příliš zdatní ve sportu nebo se jen nechcete oficiálně připojit ke školnímu týmu.
- Dobrovolnictví lze také považovat za klubovou aktivitu, která vám pomůže poznat nové lidi jako potenciální přátele. Vaše škola může mít dobrovolnické skupiny, které získávají finanční prostředky na akce, vyrábějí pohlednice pro seniory nebo lidi v nemocnici, uklízejí místní park nebo jiné zajímavé aktivity.
Krok 5. Ukažte svůj zájem
Musíte ukázat, co se vám líbí, méně honosným způsobem, aby lidé, kteří mají rádi stejné věci, věděli, že za vámi mohou přijít a promluvit si o tom s vámi. Je to skvělý způsob, jak si najít přátele, protože vy i ten druhý budete vědět, že sdílíte společné zájmy.
Pokud máte například rádi sérii Adventure Time, můžete si do batohu nosit špendlík Lumpy Space Princess. Pokud máte rádi videohry, mějte na obálce notebook s obrázkem své oblíbené hry. Pokud máte rádi konkrétní sportovní tým, noste pro něj náramek
Krok 6. Buďte sebevědomí
Pokud lidem ukážete, že jste skvělý potenciální přítel a že jim můžete nabídnout spoustu věcí, budou s vámi ochotnější kamarádit. Ne vždy se omlouvejte a ustupte, pokud vás lidé hned nemají rádi. Mluvte, postavte se a oslavte to, čím jste výjimeční.
Krok 7. Promluvte si s ostatními lidmi
To je nejdůležitější, když se chcete spřátelit! Nikdy se nemůžete spřátelit, pokud nebudete mluvit s jinými lidmi. Vstupte do zajímavých konverzací a představte se lidem, se kterými se chcete přátelit.
Mluvte jasně, aby vás lidé slyšeli! Mluvte vážně
Krok 8. Dělejte zábavné věci
Pokud ostatní lidé uvidí, že se bavíte, budou se chtít k vám připojit a spřátelit se s vámi, aby se také mohli bavit. Můžete také dělat zajímavé věci tím, že se připojíte k klubu, budete chodit mezi třídy nebo mít párty/jiné aktivity po skončení vyučování.
Krok 9. Buďte přátelští
Pokud chcete, aby se s vámi lidé přátelili, ujistěte se, že jste přátelští. Kdo se chce přátelit s kreténem? Žádný neexistuje! Buďte přátelští ke každému, koho potkáte, i když oni nejsou přátelští k vám. Lidé si začnou uvědomovat, že jste milý člověk a budou k vám chtít být přátelštější.
- Musíte být také aktivně přátelští, nejen zdvořilí. Pomozte přátelům, kteří mají problémy ve třídě, postavte se za ty, kteří jsou šikanováni, a když se naskytne příležitost, dělejte ostatním hezké věci. Také dělejte upřímné komplimenty ostatním, když se zdá, že to potřebují!
- Nikdy nevíte, kdy někdo prožívá nejtěžší časy. Ve skutečnosti se mohou cítit stresovaní, ale nedávají to najevo. Vaše laskavá slova nebo činy v nich mohou znamenat velký rozdíl.
- Pamatujte, že někdy, když se lidé chovají špatně, dělají to proto, že se cítí špatně sami se sebou, nebo se v jejich životě něco děje. Jsou krutí, protože neznají pohostinství! Zkuste s nimi zůstat přátelští, i když jsou na vás zlí. Možná jim budete moci pomoci stát se lepšími lidmi.
Část 3 z 5: Úspěchy akademiků
Krok 1. Sledujte lekci
Pokud se chcete ve třídě dobře učit, nejlepší způsob, jak začít, je věnovat pozornost lekcím! Vaše známky se drasticky zlepší, pokud budete dávat pozor na hodiny a pokusíte se vstřebat co nejvíce informací. Nehrajte si s telefonem, snažte se nesnít za bílého dne a nemluvte s přáteli na papíře. Na zábavu budete mít čas i později!
Krok 2. Dělejte si poznámky
Dělejte si poznámky ve třídě. Nemusíte si zapisovat vše, co vám učitel řekne: stačí si zapsat nejdůležitější části nebo informace, které si jen těžko zapamatujete. Zapište si věci, které byste řekli někomu, kdo nebyl ve třídě. To vám pomůže studovat na budoucí zkoušky a také si dělat domácí úkoly.
Krok 3. Udělejte si domácí úkol
Pro získání dobrých známek je velmi důležité dělat domácí úkoly. Pokud tak neučiníte, budete téměř jistě dostávat špatné známky, i když si budete dělat dobře zkoušky a další úkoly. Každé odpoledne si udělejte chvíli klidu a dopracujte se k dokončení domácích úkolů. Požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete! Vaše domácí úkoly by neměly být tak časově náročné, abyste neměli čas na odpočinek.
Krok 4. Udržujte pořádek
Nevkládejte všechno do batohu. Díky tomu zapomenete na úkoly nebo přijdete o důležité papíry. Místo toho si vytvořte vyhrazenou složku pro úkoly a domácí úkoly a seřaďte je podle termínu. Vytvořte další složku pro poznámky a řadte podle předmětu.
Zvažte nákup agendy. Váš život by měl být také v pořádku! Kupte si agendu a úhledně si naplánujte den. Udělejte si čas na domácí úkoly, hrajte si venku s přáteli, připravte se do školy a ráno si dejte snídani a vše ostatní, co musíte během dne udělat
Krok 5. Neodkládejte to
Mnoho lidí si vypěstuje velmi špatný návyk odkládání. To znamená, že nedělají věci, které by dělat měli, ale počkají do poslední chvíle! Je to špatná věc, protože když konečně něco uděláte, bude vaše práce špatná, protože spěcháte. Také budete opravdu ve stresu. Vytvořte si dobrý zvyk dělat věci ve stanovených časech a ušetříte si spoustu starostí.
Krok 6. Položte otázku
Je to dobrý způsob, jak si zlepšit známky. Když něčemu nerozumíte, zeptejte se! Tak budete vědět, jestli jste něco udělali správně. I když už něčemu rozumíte, přesto je vhodné pokládat otázky o jiných věcech, které vás fascinují. Vždy se ptejte a budete chytřejší a chytřejší.
Krok 7. Naučte se co nejvíce
Pokud opravdu chcete dobré známky, musíte studovat. Přečtěte si všechny knihy, které vám byly dány, a věnujte studiu dostatek času. Střední škola je důležitým obdobím pro rozvoj dobrých školních návyků, takže zvyknutí si na studium v této době vám pomůže v budoucnosti.
Krok 8. Nebojte se o své známky
Nepotřebujete dostat rovnice ve všech předmětech. Soustřeďte se na učení co nejvíce, rozvíjejte dobré školní návyky a získejte co nejvyšší známky. Nakonec se univerzita a vaše budoucí zaměstnání nebudou starat o vaše známky A na střední škole. Neuspokojte se s C-, ale neměli byste se nechat odradit, pokud dostanete B nebo B+.
Část 4 z 5: Zlepšete se
Krok 1. Prozkoumejte sami sebe
Střední škola je vhodná doba k prozkoumání věcí, které máte rádi, a zjistit, co je pro vás důležité. Musíte se věnovat aktivitám, o kterých si myslíte, že vás budou bavit, naučit se dělat věci, které jste vždycky dělat chtěli, a přečíst si o tom, co byste chtěli dělat v budoucnosti.
- Přečtěte si knihy o lidech, kteří vás inspirují. Zjistěte, co udělali, aby se dostali na své místo, a určete, zda chcete udělat to samé.
- Mimoškolní kluby jsou skvělý způsob, jak prozkoumat, co vám dělá radost! Připojte se k klubu ve vaší škole.
- Internet může být také skvělým místem k prozkoumání věcí, které máte rádi, zejména hloupých věcí! Na internetu snáze najdete lidi, kteří mají rádi stejné věci jako vy. Buďte opatrní, protože stejně jako ve skutečném světě je na internetu tolik špatných lidí.
Krok 2. Rozvíjejte dobré hygienické návyky
Nezapomeňte si umýt tělo, udržovat čistý obličej, nosit čisté oblečení a dělat další věci, abyste vypadali dobře. To vám pomůže rozvíjet sebevědomí a budete se ve svém těle cítit pohodlněji, i když se vaše tělo mění.
Krok 3. Naučte se vyvážit závazky zábavou
I když byste si měli udělat čas na studium na střední škole, měli byste se také naučit vyvažovat povinnosti s časem na zábavu a relaxaci. Zblázníte se, pokud budete trávit příliš mnoho času studiem, ale na druhou stranu se také budete těžko vyrovnávat se životem, pokud se nikdy nenaučíte být zodpovědní.
Krok 4. Zapojte se
Možná si to neuvědomujete, jako mnoho lidí, ale pomoc druhým může být tím nejuspokojivějším, co kdy uděláte. Pozitivní změna ve vaší komunitě a ve vašem světě vás může cítit jako superhrdina, protože budete hrát roli hrdiny! Staňte se dobrovolníkem a pomozte lidem v nouzi. Zjistěte, jak můžete zlepšit kvalitu života okolního světa.
Krok 5. Cvičte a jezte zdravou výživu
Škola trénuje vaši mysl, aby zůstala zdravá a fit, ale musíte se ujistit, že i vaše tělo zůstane zdravé. Jezte výživnou stravu a cvičte dostatečně, abyste udrželi tělo v dobré kondici. Být nyní zdravý znamená, že si zvyknete na rozvoj dobrých návyků pro život!
Krok 6. Procvičte svůj talent
Pokud jste v něčem skvělí, najděte způsob, jak to udělat! Rozvíjejte talent, který milujete, a věci, ve kterých jste dobří. Když jste starší (i teď), váš talent se obvykle může změnit v práci nebo koníček. Promluvte si s rodiči o tom, co můžete udělat, a pokud nemohou pomoci, promluvte si s učitelem.
Pokud například umíte kreslit, zajděte na hodinu výtvarné výchovy. Pokud se rychle učíš písničku, přidej se ke školní kapele. Pokud jste dobří v matematice, nabídněte výuku ostatním studentům (za známky navíc od učitele nebo za peníze!). Možnosti zde jsou nekonečné
Krok 7. Nepřehánějte maličkosti
Pokud se naučíte starat se jen o věci, na kterých opravdu záleží, budete mnohem šťastnějším člověkem a snáze se vyrovnáte s problémy a stresy na střední škole. To může být obtížné a učení zabere hodně času, ale měli byste to mít na paměti.
- Nemyslete například na věci, jako je prohra hry (je to přece jen hra!), Pocit zapomenutí (nakonec potkáte dobré přátele a možná nejste tak sami, jak se cítíte), lidi -lidi, kteří obvinit vás z něčeho (drama je jejich, ne vaše, tyto lidi prostě ignorujte), nebo jiné děti, které si z vás dělají legraci (jednou se jim budete smát, když budou pracovat v samoobsluze, zatímco vy úspěšně vystudujete vysokou školu).
- Namísto přemýšlení o těchto věcech přemýšlejte o věcech, jako je spravedlnost, aktuální události a svět kolem vás. To jsou věci, které jsou důležité a měli byste si s nimi vždy dělat starosti: jinak s nimi nic neuděláte, a pokud s tím ostatní nic neudělají, problém se nikdy nezlepší.
Krok 8. Věřte, že jste normální
Mnohokrát se budete cítit jinak a sami. Možná se bojíte, protože máte rádi „špatného“člověka. Můžete mít pocit, že vám nikdo nerozumí, protože máte rádi „špatné“věci. Můžete se cítit zanedbaní, protože vy a vaši rodiče nevypadáte jako někdo jiný. Musíte však pochopit, že bez ohledu na to, jak se cítíte sami, bez ohledu na to, jak jste „špatní“nebo divní, existuje tolik lidí, jako jste vy. Jednoho dne je potkáš a potkáš lepší přátele a členy rodiny, o kterých jsi si nikdy nemyslel, že je to možné … a budeš šťastnější, než jsi si myslel, že je možné.
- Můžete si například všimnout, že když se všechny ostatní dívky chichotají, když mluví o chlapcích, necítíte to stejně. Můžete dokonce chtít velmi blízký vztah s jinými dívkami. Nemělo by ve vás vyvolávat pocit, že s vámi něco není v pořádku, protože vám vlastně nic není. Jen relaxujte a nechte čas plynout. Nikdy nevíte, jak se budete cítit v příštích několika měsících nebo dokonce letech.
- Můžete si myslet, že jste divní, protože vaše rodina nevypadá ani nemluví jako každá jiná rodina. Možná vaše rodina nemluví anglicky. Možná je tvůj otec černoch a tvoje matka Asiatka. Důležité je pochopit, že rodiny přicházejí ve všech tvarech a velikostech, a pokud se v nich navzájem milujete, na tom záleží. Jste jako všichni ostatní, bez ohledu na to, jak vypadá vaše rodina.
Část 5 z 5: Procvičování obranných dovedností na střední škole
Krok 1. Zvykněte si na menstruaci, pokud jste žena
To může být zdrojem rozpaků a úzkosti, ale nemělo by to být. Všechny dívky musí čelit stejnému problému! Připravte se, pak si nebudete dělat starosti.
Krok 2. Naučte se, jak skrýt erekci, pokud jste chlapec
Všichni chlapci budou také někdy v životě čelit tomuto problému. Nebojte se: to je zcela normální! Vědět, jak problém vyřešit, a nebudete se muset o nic starat.
Krok 3. Procvičte si koordinaci
Mnoho trapných okamžiků na střední škole pramení z zakopnutí, pádu nebo nárazu do někoho nebo něčeho v nejhorším možném okamžiku. Trénujte koordinaci těla a věnujte pozornost svému okolí a vyhněte se drbům, které by se mohly vytvářet, protože jste během ceremoniálu vlajky spadli do louže.
Krok 4. Dobře se oblékněte
Možná máte strach z uniforem, protože většina dnešních středních škol to vyžaduje. Možná budete chtít vypadat skvěle a být sami sebou. Můžeš to udělat! S trochou kreativity nebude vaše uniforma problém, na který musíte myslet.
Krok 5. Kupte si kvalitní podprsenku, pokud jste dívka
Dívky budou potřebovat podprsenku a to může být trochu děsivé. Nebojte se však: je to zcela normální. Nestyďte se požádat svoji matku nebo otce o pomoc a nechte si od prodejce zjistit správnou velikost.
Krok 6. Pečujte o své tělo dobře
Nikdo samozřejmě nechce, aby jeho tělo zapáchalo! Jelikož procházíte pubertou, je pravděpodobnější, že budete více cítit a potit se. Nebojte se: to je normální! S trochou snahy můžete být stále čistí a připravení na svůj den.
Krok 7. Neignorujte trapné pupínky
Jak vaše tělo roste, možná se budete muset vypořádat s problémy s akné. To je normální, ale neměli byste to ignorovat! S trochou pomoci můžete udržovat pokožku čistou a vypadat dobře.
Krok 8. Zastavte šikanu, když se to stane
Nenechte se šikanovat, šikanovat ani nenechat šikanovat jiné lidi. Buďte dostatečně odvážní, abyste zastavili pokračující šikanu a udělali ze své školy lepší místo pro všechny!
Krok 9. Naučte se dobré studijní dovednosti
To bude velmi důležité nejen pro střední školu, ale i pro zbytek vaší školní kariéry. Zvykněte si teď dobře studovat a získáte lepší známky a příležitosti do konce života.
Krok 10. Naučte se, jak otevřít skříňku
Mnoho studentů středních škol má potíže s otevíráním skříněk. Kombinační zámky jsou někdy obtížně použitelné, dokonce i pro dospělé. Naučte se jej používat a váš život na střední škole bude mnohem snazší.
Tipy
- Pokud je někdo vůči vám nebo vašim přátelům hrubý, postavte se za něj, ale nenechte se zajít příliš daleko a dostat se do problémů.
- Nebuďte smutní. Na střední škole budete mít vždy přítele. Pokud vám nechce pomoci, není to váš přítel.
- Udržujte své tělo čisté. Pokud jste žena, připravte si vložky pro případ, že byste začala menstruovat.
- Dávejte si pozor, s kým se spřátelíte. Pokud vás požádají, abyste pili alkohol nebo kouřili cigarety, znamená to, že jste se spřátelili se špatnými lidmi.
- Ať už ostatní říkají cokoli, pamatujte, že jste dokonalí a nikdo to nemůže změnit. Vždy poslouchejte sami sebe a neubližujte ostatním. Také se ujistěte, že vám nikdo neubližuje.
- Ujistěte se, že máte poblíž nějaké dobré přátele. Podpoří vás a zpříjemní vám léta na střední škole.
- Pokud by na vaší střední škole byla tělocvična, možná byste se trochu báli. Převlékání před přáteli stejného pohlaví vlastně není na škodu. Stačí si svléknout tričko a převléknout se do kalhot a čelit skříňce, když máte na sobě mikinu. Uchovávejte deodorant, tělový sprej, vlhčené ubrousky, hřebeny, sponky do vlasů a šátky do skříňky. Pamatujte, rychle se změňte.
- Buď sám sebou! Nesnažte se vypadat cool.
- Vy a váš nejlepší přítel se možná rozcházíte. Můžete ho ztratit a cítit se osaměle, ale to je normální. Nechte čas plynout a budete v pořádku.
- Pokud jste v poslední dávce svého juniorského maxima, nebojte se; Děti z vyšších tříd nejsou tak děsivé, jak se zdá. Žáci osmých tříd vás pravděpodobně nebudou obtěžovat, pokud se sami nebudou cítit nejistě. V sedmé třídě se bavili a už je to nezajímalo. Pravděpodobně budete mít od žáků sedmé třídy větší potíže. Pokud k tomu dojde, jednoduše to ignorujte. Myslete na to, že příští rok nebo dva budete na řadě vy. Berte to jako svůj nevyřízený nárok.
- Namísto použití pojiva se rozhodněte pro lovce. Místo aby s sebou všechny své složky nosil, kamkoli jdete, má lovec místo pro všechny vaše věci. K dispozici je držák na tužky, papír, nůžky, hobliny a pilníky - namísto použití 10 složek! Můžete si také zakoupit další kapsy na věci, jako jsou barevné tužky, pastelky atd.
- Nebojte se spřátelit se s klukem, i když do něj nejste zamilovaní. Lidé si z vás možná dělají legraci a myslí si, že s nimi chodíte, ale dokud jste šťastní, na tom záleží. Dívky a chlapci mohou být POUZE přátelé.
- Pokud si založíte účet na sociálních médiích, jako je Instagram, Facebook nebo Oovoo, mohou být skupinové chatovací místnosti skličující. Pokud je ve vaší chatové skupině drama, opusťte skupinu! Drama může být velmi rušivou věcí; Musíte se soustředit na své hodnoty!
- Nechtějte být tou dívkou nebo chlapcem, do kterého se každý zamiloval. Sledujte, co dělají, a sledujte je, ale přidejte svůj vlastní osobní styl!
- Dávejte si pozor na drogy na střední škole. Zdravotní problémy můžete získat z drog. Pamatujte, kdo jsou vaši skuteční přátelé, a pamatujte si, že život je příliš vzácný!
- Pamatujte také, že všechny ostatní děti jsou stejně nervózní jako vy. Tato úzkost pomine po prvním týdnu. Pokud zůstanete sebevědomí a budete sami sebou (nezapomeňte se také bavit), budete v pořádku.
- Snažte se na někoho nemilovat. To vás rozptýlí a zaměří váš mozek na něj. Koneckonců, opravdu potřebujete přítele ve 12 nebo 13 letech?
- Seznamte se s učitelem před nebo po škole. Pokud vám učitel nemůže pomoci, protože je zaneprázdněn, najděte jiného učitele, který učí stejný předmět, možná v jiné oblasti. Pokud ne, můžete o pomoc požádat seniory.
- Připravte si další sadu oblečení a dvě sady spodního prádla navíc! Možná to budete potřebovat: možná jste na sebe něco vysypali při obědě, nebo se stalo něco jiného trapného. Připravit se. Pokud se musíte změnit z trapného důvodu a někdo jiný vám klade otázky, řekněte, že jste omylem seděli na něčem, co vám připadalo divné.
- I když se může zdát, že střední škola je těžké období, potíže jsou jen tak velké, jak si myslíte!
- Zkuste se od problému držet stranou. Jednou za čas se můžete pobavit, ale nepřehánějte to.
- Na střední škole si všimnete, že se skupiny vytvářejí na základě popularity a osobnosti. Budou děti, které mají emo momenty. Nenechte se tím unést a přemýšlejte o tom, kým ve skutečnosti jste, než uděláte nějaká velká rozhodnutí. Pokud jste sami sebou, budete k sobě mnohem sebevědomější a uctivější a tyrani se od vás budou držet dál. Jinak vás moc neovlivní, protože jste sebevědomí.
- Nebuď falešný. Pokud se pokusíte být někým jiným, nikdy nebudete opravdu šťastní. Nejdůležitější je, abys zůstal věrný sám sobě.
- Zajistěte, aby vaše známky zůstaly dobré. Studium je na prvním místě a vše, co se naučíte, využijete během středních a vysokých škol.
- Nesoustředit se na kluky. Ano, je zábavné mít na někoho zálusk, ale nenechte svůj svět soustředit se na něj. A pokud jste chlapec, nezaměřujte se na dívky!
- Pamatujte, že nemusíte šikanovat ostatní ani sebe, bez ohledu na to, jak moc chcete.
- Nebojte se přátelství ukončit, pokud si s přítelem nerozumíte. Někteří lidé mohou šikanovat jiné tak hrozně, že se ze šikanovaného stane vynucený „přítel“, přestože tito lidé jsou ve skutečnosti zvyklí dělat věci, které tyran chce, nebo aby tyran vypadali populárně. Mějte to na paměti a váš život bude mnohem jednodušší; což znamená, že budete mít těžší pocit „život je těžký kvůli A.“
- Ujistěte se, že máte kapesné! Pokud máte problém získat kapesné od rodičů, promluvte si s učitelem. Pomůže vám a neřekne to vašim přátelům. Není třeba se stydět.
- Kupte si a noste hodinky. Ujistěte se, že víte, jak to číst. Analogové hodinky jsou lepší než digitální, ale můžete si vybrat, co se vám líbí.
- Při výběru přátel buďte opatrní.
- Dokud vás tento proces baví, můžete změnit sebe nebo svou image.
- Pokud se převlékáte v šatně tělocvičny a cítíte se nepříjemně, požádejte svého učitele nebo nadřízeného o povolení převléknout se v koupelně.
- Neměňte se, abyste vypadali „cool“, jen proto, že si někteří lidé myslí, že když si něco neobléknete, nejste „cool“. To, co si myslí, není důležité. S největší pravděpodobností vám chtějí jen závidět.
- Vyhněte se změně své osobnosti jen proto, abyste se stali „cool“. Je pravděpodobné, že se lidem bude líbit, kdo jste, ne role, kterou se snažíte hrát.
- U chlapců buďte přátelští s dívkami, i když se nechovají jako ženy. Drž se dál od problémů, určitě nechceš na své cestě za úspěchem v tomto životě žádné skvrny..
Varování
- Nepodvádějte zkoušky ani neberte kvízy. To bude mít obrovský dopad na váš společenský a akademický život.
- Pokud uvidíte, že je někdo z vašich přátel šikanován, nezůstávejte stát. Bránit se nebo se hlásit učiteli/jinému dospělému. Jaký přítel nechá svého přítele zranit?
- Upozorněte dospělou osobu, když uvidíte nezákonnou aktivitu. Když někdo udeří někoho do obličeje, řekněte to dospělému. Možná vám to bude nepříjemné, ale záleží na vás na chování a úsudku, ne na popularitě.
- Narazíte na nějaké špatné lidi, jako tyrany, takže se je snažte ignorovat a oni budou pravděpodobně ignorovat také vás. Pokud vás však tyran nadále šikanuje a nemůžete ho zastavit, řekněte to rodičovi nebo učiteli, kterému důvěřujete.
- Středoškolské roky mohou být pro některé lidi nejtěžší. Pokud si myslíte, že v tuto chvíli nemůžete zvládat věci a chcete si ublížit, vyhledejte pomoc. Najděte nejbližší středisko prevence sebevražd ve vašem okolí.
- Neboj se, jinak získáš špatnou pověst. Nehádejte se s učitelem a nedělejte si potíže s ostatními studenty. Hrajte pouze pokud je to povoleno. Cokoli negativního na vás nebo na tom, co děláte, bude i nadále sledovat váš akademický život.
