Zdraví

Jak používat sublingvální léky: 13 kroků (s obrázky)

Jak používat sublingvální léky: 13 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Sublingvální léky jsou léky, které se rozpouštějí nebo rozpadají v ústech a užívají se pod jazyk. Toto léčivo se po rozpuštění dostává do krevního oběhu přes sliznici úst, aby bylo možné jej rychle vstřebat, kromě toho se účinnost léčiva také nesnižuje, protože neprochází metabolizmem prvního průchodu v žaludku a játrech.

Jak mít zdravé a silné tělo (s obrázky)

Jak mít zdravé a silné tělo (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho lidí chce mít zdravé a silné tělo. Abyste toho dosáhli, stačí udělat jen pár jednoduchých kroků, protože mít zdravé a silné tělo není tak obtížné a složité, jak si myslíte. Začněte provedením změn ve svém každodenním životě a zbavte se neproduktivních návyků.

3 způsoby, jak se nudit, když jste doma nemocní

3 způsoby, jak se nudit, když jste doma nemocní

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Být nemocný je opravdu nepříjemné. Když se vzpamatujete, můžete se začít nudit, zvláště pokud jste několik dní sami. Nebojte se však! Existuje několik způsobů, jak se zaměstnat a cítit se lépe a šťastněji. Krok Metoda 1 ze 3: Využití technologie Krok 1.

Jak udělat klystýr: 12 kroků (s obrázky)

Jak udělat klystýr: 12 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Existují různé důvody, proč by člověk mohl potřebovat klystýr. Kromě toho existují různá řešení, která lze použít. Klystýr připravený k použití si můžete koupit v lékárně nebo použít klystýr. Ať už si vyberete cokoli, proces podávání klystýru zůstává stejný;

Jak zmírnit dnu doma: 14 kroků (s obrázky)

Jak zmírnit dnu doma: 14 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Dnavý záchvat je tak bolestivý, že vás může probudit z nočního spánku. K těmto záchvatům dochází, když se krystaly kyseliny močové hromadí v kloubech. Přestože se může objevit v kloubech nohou a rukou, je nejčastější na palci u nohy. Klouby, které zažijí tento útok, se budou cítit bolestivé a zanícené.

Jak se zbavit hlubokého stehenního tuku (s obrázky)

Jak se zbavit hlubokého stehenního tuku (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zbavit se vnitřního stehenního tuku může být únavná práce. Abyste úspěšně ztratili stehenní tuk, musíte kombinovat důslednou zdravou výživu s pravidelným cvičením. Je však důležité si uvědomit, že to není dieta nebo cvičení, které se zaměří pouze na tuk ve vnitřních stehnech.

Jak zabránit vzniku krevních sraženin (s obrázky)

Jak zabránit vzniku krevních sraženin (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Krevní sraženiny, ať už se vyskytují v plicích nebo žilách, spadají do kategorie „venózní tromboembolie“nebo VTE (venózní tromboembolismus). Příznaky a účinky krevních sraženin se velmi liší v závislosti na tom, kde se v těle vyskytují. Všechny krevní sraženiny však mohou mít smrtelné následky, pokud se neléčí, včetně infarktu a mrtvice.

Jak zvednout a nosit dítě (s obrázky)

Jak zvednout a nosit dítě (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Každý pohyb při zvedání a držení dítěte musí být prováděn s extrémní péčí, včetně lidí, kteří to dělali často. I když mají pocit, že chápou správnou cestu, možná dítě špatně drží. Naučíte -li se bezpečně zvedat a držet své dítě, zůstanete vy i vaše dítě v bezpečí.

3 způsoby léčby modřin žeber

3 způsoby léčby modřin žeber

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud pociťujete bolest při kýchání, kašli, hlubokém nádechu nebo kroucení a ohýbání těla, můžete mít pohmožděná žebra. Dokud nejsou žebra zlomená, můžete si bolest léčit sami. Pokud se však bolest zhorší, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Jak se vyrovnat se syndromem karpálního tunelu: 12 kroků (s obrázky)

Jak se vyrovnat se syndromem karpálního tunelu: 12 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Syndrom karpálního tunelu (CTS) je způsoben stlačením a podrážděním nervů v zápěstí, což způsobuje bolest, necitlivost, brnění a/nebo slabost v zápěstí a ruce. Opakující se svalové napětí/podvrtnutí, zlomeniny, abnormální anatomie zápěstí a další stavy, které zmenšují vzdálenost mezi karpálním tunelem a zvyšují riziko CTS.

Jak pomoci příteli, který trpí bulimií: 15 kroků

Jak pomoci příteli, který trpí bulimií: 15 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bulimie je psychologický stav, kdy se nemocní přejídají a poté vytlačují potravu zvracením, užíváním projímadel nebo půstem (vyprázdněním žaludku). Ačkoli se zdá, že souvisí pouze s jídlem, bulimie má kořeny v neschopnosti postiženého zvládat emocionální a obtížné životní situace.

Jak zvýšit hladiny feritinu: 11 kroků (s obrázky)

Jak zvýšit hladiny feritinu: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Feritin je protein v těle, který pomáhá ukládat železo v těle. Hladiny feritinu mohou klesnout, pokud máte nedostatek železa nebo živin. Kromě toho existuje několik zdravotních stavů a chronických onemocnění, které způsobují nízké hladiny feritinu.

Užívání klenbuterolu: Použití, vedlejší účinky, rizika a další informace

Užívání klenbuterolu: Použití, vedlejší účinky, rizika a další informace

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Klenbuterol už může být známý sportovcům nebo kulturistům. Tento lék často používají kulturisté ke zhubnutí. Jeho použití k hubnutí nebo nabírání svalů bez lékařského předpisu je však nezákonné. Mimo USA lze clenbuterol získat na předpis k léčbě bronchiálního astmatu.

Jak se uzdravit po artroskopické operaci kolene

Jak se uzdravit po artroskopické operaci kolene

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Artroskopická operace kolena je v USA nejčastěji prováděným ortopedickým (kloubním) postupem. Během tohoto relativně krátkého postupu je vnitřek kolenního kloubu vyčištěn a opraven pomocí kamery velikosti tužky, která umožňuje přesnější diagnostiku.

Jak zabránit mdlobám (s obrázky)

Jak zabránit mdlobám (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Víte, jaký to je pocit: závratě, točení hlavy, zúžené vidění a studený pot. Zvažte všechna znamení a víte, že se chystáte omdlít. Přemýšleli jste někdy o tom, zda můžete zabránit mdlobám, než k tomu dojde? Obecně je odpověď ano. Ať už potřebujete zabránit mdlobám nebo zabránit omdlení někoho jiného, jen několik rychlých akcí může znamenat obrovský rozdíl.

Jak zhubnout na břiše (pro ženy) (s obrázky)

Jak zhubnout na břiše (pro ženy) (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Břišní tuk je tuk, který je kolem břicha a je známý jako viscerální tuk. Toto je nejnebezpečnější druh tělesného tuku, na rozdíl od tuku nacházejícího se pod kůží břišní tuk ovlivňuje funkci vnitřních orgánů a je spojen s různými negativními zdravotními podmínkami.

3 způsoby, jak zmírnit bolest žaludku

3 způsoby, jak zmírnit bolest žaludku

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Vředy se vyskytují v důsledku vředů v žaludku, jícnu nebo horním tenkém střevě nazývaných duodenum. Častým příznakem vředu je podrážděný žaludek. Pálení žáhy může být mírné, závažné, akutní nebo chronické. Příčinou může být vážný zdravotní stav nebo dočasné nepohodlí.

Jak používat oční kapky (s obrázky)

Jak používat oční kapky (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Vložení cizího předmětu do oka není jednoduchá věc, takže také když potřebujete použít oční kapky. Oční kapky se prodávají volně prodejné k léčbě červených očí, alergií, podráždění, mírných suchých očí, zatímco ty, které jsou užitečné při léčbě závažných suchých očí na glaukomové infekce, lze zakoupit na předpis.

3 způsoby, jak dělat fyzioterapii pro nohy

3 způsoby, jak dělat fyzioterapii pro nohy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidská noha se skládá z 26 kostí a asi 100 svalů, šlach a vazů. Nohy jsou také částí těla, která hraje největší roli při podpoře tělesné hmotnosti. Není tedy neobvyklé, že nohy mají v určitém okamžiku vašeho života problémy. Mezi nejčastější problémy nohou patří:

Jak překonat „Mortonův prst“: 7 kroků (s obrázky)

Jak překonat „Mortonův prst“: 7 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Jméno „Morton's Toe“pochází od amerického ortopedického chirurga Dudleyho Joy Mortona. Tento stav je častým problémem nohou. Lidé, kteří mají tento problém, mají druhý metatarzál (kost nohy), který je delší než první. Rozdíl v délce mezi kostmi první a druhé nohy může ovlivnit způsob chůze a rovnováhy.

Jak léčit avaskulární nekrózu: 14 kroků (s obrázky)

Jak léčit avaskulární nekrózu: 14 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Avaskulární nekróza (NAV) je onemocnění způsobené špatným prokrvením kostí, ať už dočasné nebo trvalé, které vede ke smrti kostní tkáně. Tento proces může způsobit praskliny v oblasti postižené kosti, což způsobí kolaps (kolaps) kosti. NAV se může objevit na jakémkoli místě těla, ale obecně postihuje boky, kolena, ramena a kotníky.

Jak se zbavit tasemnic u lidí: 12 kroků (s obrázky)

Jak se zbavit tasemnic u lidí: 12 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Většina lidí předpokládá, že infekce tasemnicí je problémem koček a psů. Zvířata jsou náchylnější k tomuto druhu infekce, ale lidé se mohou nakazit, pokud jedí syrové hovězí, vepřové nebo ryby. Nakažená osoba ji může přenášet, pokud si po vyprázdnění nebo před přípravou jídla řádně neumyje ruce.

Jak se vyrovnat se skoliózou: 15 kroků (s obrázky)

Jak se vyrovnat se skoliózou: 15 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Skolióza je zakřivení páteře se zakřivením na jednu stranu. Páteř u lidí se skoliózou neroste v přímce, ale křivky doprava nebo doleva, připomínající písmeno C nebo S. Poměr mužů a žen se skoliózou je 1: 7 pro těžké zakřivení, které vyžaduje léčbu.

Jak přirozeně zvýšit hladiny glutathionu: 12 kroků

Jak přirozeně zvýšit hladiny glutathionu: 12 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Glutathion je antioxidant, který chrání buňky a orgány těla, aby zůstaly zdravé a správně fungovaly. Na rozdíl od jiných antioxidantů je glutathion produkován tělem a jeho množství je určeno různými faktory, jako jsou podmínky prostředí, zdravotní problémy a věk.

3 způsoby, jak pít Eno

3 způsoby, jak pít Eno

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Eno je komerčně dostupný antacid vyrobený z hydrogenuhličitanu sodného a kyseliny citrónové, který se používá k prevenci pálení žáhy a kyselého refluxu. Ačkoli se Eno prodává také ve formě tablet, prášková sůl je nejběžnější formou a vyrábí se smícháním s vodou a před jídlem nebo po jídle.

Jak zabránit opilosti při jízdě na koni: 10 kroků

Jak zabránit opilosti při jízdě na koni: 10 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud se náhle objeví pocit opilosti, pocit potěšení z jízdy v zábavním parku se výrazně sníží. Oči, uši, svaly a klouby cítí všechny pohybové změny a přenášejí je do mozku. Když se vozidlo začne houpat, končetiny předávají různé informace, dezorientují mozek a způsobují nevolnost, závratě a zvracení.

4 způsoby, jak vyléčit bleší kousnutí

4 způsoby, jak vyléčit bleší kousnutí

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zatímco většina klíšťat je neškodná a stačí je odstranit, znalost symptomů různých nemocí, které mohou klíšťata přenášet, je důležitá pro prevenci život ohrožujících chorob, jako je Lyme nemoc. Blechy obvykle žijí v těle domácích mazlíčků, vysoké trávy a lesů.

4 způsoby, jak používat antikoncepční pilulky

4 způsoby, jak používat antikoncepční pilulky

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Antikoncepční pilulky používají hormony k zabránění těhotenství několika způsoby, v závislosti na typu pilulky. „Kombinované“antikoncepční pilulky zastavují uvolňování vajíčka (vajíčka) z vaječníků, zesilují hlen děložního hrdla, aby blokovaly sperma ve vstupu do děložního hrdla, a ztenčují děložní výstelku, aby zabránily spermiím oplodnit vajíčko.

3 způsoby, jak zhubnout na břiše během jednoho týdne

3 způsoby, jak zhubnout na břiše během jednoho týdne

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Břišní tuk nebo viscerální tuk je tuk uložený v břišních orgánech a kolem nich. Břišní tuk může zvýšit riziko rakoviny, vysokého krevního tlaku, mrtvice, demence, srdečních chorob a cukrovky. Během jednoho týdne nemůžete zhubnout ani nadbytečný tělesný tuk - zejména viscerální nebo břišní.

3 způsoby, jak zůstat vzhůru pozdě

3 způsoby, jak zůstat vzhůru pozdě

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Jsou chvíle, kdy je vaše tělo nuceno zůstat vzhůru déle než obvykle; ať už musíte splnit školní úkol, který je třeba odevzdat druhý den ráno, mluvit celou noc s přáteli na rozloučenou s univerzitou, nebo z jiného důvodu. Přinutit tělo zůstat vzhůru déle než obvykle není tak snadné jako otáčení dlaně (a pokud se to dělá příliš často, může to mít negativní dopad na vaše zdraví).

Jak udělat vlastní hypnózu, abyste přestali kouřit

Jak udělat vlastní hypnózu, abyste přestali kouřit

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Přestat kouřit může být velmi obtížné, ale je to dobré rozhodnutí pro vaše zdraví. Pokud jste zkoušeli různé způsoby, jak s kouřením přestat, a nebyli jste úspěšní, můžete si sami vyzkoušet hypnózu. Někteří lidé reagují dobře na hypnotické návrhy a jiní ne, ale hypnóza vám může pomoci uvolnit se, zvládnout úzkost a nadobro přestat kouřit.

Jak zacházet s tonzilitidou: 11 kroků (s obrázky)

Jak zacházet s tonzilitidou: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Tonzilitida znamená zánět mandlí, což jsou dvě tkáně oválného tvaru v zadní části krku. Kromě otoku jsou příznaky tonzilitidy bolest v krku, potíže s polykáním, ztuhlost krku, horečka, bolest hlavy a žluté nebo bílé skvrny na mandlích, které indikují infekci.

4 způsoby, jak zmírnit bolest ze skoliózy

4 způsoby, jak zmírnit bolest ze skoliózy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Skolióza je porucha páteře, která způsobuje, že se kosti zakřivují do strany. Ačkoli to může způsobit bolest, lidé se skoliózou často pociťují bolest zad, protože svaly se napínají podél křivky páteře. Pokud vás bolí záda způsobená vymknutým svalem nebo vedlejším účinkem skoliózy, existují kroky, kterými se můžete bolesti zbavit a vrátit se k volnému pohybu.

4 způsoby, jak se zbavit červích vajec

4 způsoby, jak se zbavit červích vajec

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Enterobióza je parazitická infekce, která žije ve střevech; Tito paraziti se také nazývají pinworms. Enterobiáza je u dětí běžná. V tomto článku se dozvíte, jak se zbavit pinworms, abyste je mohli léčit, pokud se nakazí vaše dítě a další členové rodiny.

3 způsoby, jak překonat brnění nebo necitlivé ruce

3 způsoby, jak překonat brnění nebo necitlivé ruce

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pocit brnění nebo necitlivosti je opravdu nepříjemný. Ale naštěstí tyto nepříjemnosti obecně během okamžiku samy zmizí. Obvykle stačí uvolnit polohu brnění nebo s ním opakovaně hýbat, abyste se zbavili pocitu brnění, který se objeví. Někdy se však mravenčení stává příliš často a indikuje vážný zdravotní problém, jedním z nich je syndrom karpálního tunelu, který u pacientů často způsobuje brnění v oblasti rukou.

Jak zlepšit kardiovaskulární kondici (s obrázky)

Jak zlepšit kardiovaskulární kondici (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kardiovaskulární zdatnost lze definovat jako schopnost srdce pumpovat krev a kyslík do celého těla efektivně. Jak se vaše kardiovaskulární kondice zlepšuje, budete moci chodit dál a trénovat déle. Kardiovaskulární zdatnost má navíc řadu zdravotních výhod:

Jak pít čaj na hubnutí (s obrázky)

Jak pít čaj na hubnutí (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho vědeckých studií ukázalo, že lidé, kteří pijí čaj, zejména zelený, hubnou rychleji než lidé, kteří čaj nepijí. Nyní můžete odložit tašku do posilovny a přejít na pití čaje. Zde je snadný způsob, jak zhubnout s čajem. Krok Část 1 ze 4:

3 způsoby, jak používat váhy

3 způsoby, jak používat váhy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Váhy se dodávají v různých velikostech a typech, od levných potravinářských vah po vysoce přesné ruční váhy na lékařských klinikách. Přesné čtení je klíčem k úspěchu, ať už chcete vážit mouku na pečení, nebo se vážit, zda se rozhodnete sníst další kousek koláče.

Jak vyléčit nespavost (s obrázky)

Jak vyléčit nespavost (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Nespavost znamená potíže s usínáním a/nebo nedostatek spánku, který spouští různé fyzické a emocionální problémy. Na základě výzkumu se odhaduje, že téměř 95% Američanů zažilo nespavost. Nespavost může být akutní (krátkodobá) nebo chronická (dlouhodobá).

Jak zabránit chrapotu: 10 kroků (s obrázky)

Jak zabránit chrapotu: 10 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Hlas může být ve stresu chraplavý, a to buď z rozšířeného hrtanu, který obvykle doprovází pubertu, nebo z toho, že donutí hlas dosáhnout vysokých nebo nízkých tónů. Naučit se uklidnit unavený hlas pomocí domácích prostředků a správně používat svůj hlas vám pomůže vyhnout se tomuto otravnému chraplavému hlasu.