Jméno „Morton's Toe“pochází od amerického ortopedického chirurga Dudleyho Joy Mortona. Tento stav je častým problémem nohou. Lidé, kteří mají tento problém, mají druhý metatarzál (kost nohy), který je delší než první. Rozdíl v délce mezi kostmi první a druhé nohy může ovlivnit způsob chůze a rovnováhy. Tento stav může také způsobit prodlouženou bolest v nohou a dalších částech. Existuje několik způsobů, jak léčit příznaky Mortonova prstu a vrátit jej do správného stavu.
Krok
Část 1 ze 2: Rozpoznávání znaků a symptomů Mortonova palce
Krok 1. Podívejte se na své nohy
Pokud máte Mortonův prst, váš ukazováček se bude zdát delší než váš palec na noze.
- Normální tvar chodidla je dán tím, že palec na noze je delší než ostatní prsty na nohou, délka ukazováčku k malíčku se vždy zmenší.
- Morton's Toe můžete mít, i když váš ukazováček není delší než váš palec na noze.
- Vždy byste měli navštívit lékaře, který diagnostikuje stav a prodiskutuje možnosti léčby.
Krok 2. Pochopte příznaky Mortonova prstu
Mortonův prst může způsobit nepříjemnou bolest a dlouhodobé komplikace.
- Mortonův prst způsobí nefunkčnost okolní kosti, takže dojde k přetížení kosti druhého prstu.
- Toto nadměrné zatížení vyvíjí tlak na kost.
- Toto nadměrné zatížení také způsobuje, že se na dně kosti vytvoří mozol. Kalus je tvrdý kostnatý výčnělek.
- Tento mozol může způsobit středně těžkou až silnou bolest chodidla.
- Někteří lidé postihnutí Mortonovou špičkou trpí nepříjemnou bolestí. Bolest může být konstantní nebo ostrá, jako špendlíky a jehly při chůzi.
Krok 3. Rozpoznat dlouhodobé komplikace Morton's Toe
Takové podmínky způsobují trvalé problémy na silnici.
- Pacienti s Mortonovým prstem mohou trpět bolestmi zad, kolen a beder. Je to způsobeno mírnou změnou způsobu chůze, když máte Mortonův prst.
- Artritida je běžným problémem u lidí s tímto onemocněním.
- Tento stav může také způsobit puchýře a kladívkové prsty.
Část 2 ze 2: Léčba Mortonova palce
Krok 1. Zkuste užívat léky proti bolesti
To sníží bolest a poskytne dočasnou úlevu.
- Tato metoda není dlouhodobým řešením.
- Úlevy od bolesti, jako je ibuprofen, naproxen, acetaminofen a aspirin, mohou pomoci snížit bolest a otoky.
- Dalším jednoduchým způsobem, jak to udělat, je udržet závaží na nohou a aplikovat led, aby se snížilo otoky.
- Tato metoda by neměla být prováděna nepřetržitě. Pokud pocítíte silnou a chronickou bolest, měli byste navštívit lékaře.
Krok 2. Zvažte nákup nových bot
Nové boty, které jsou správně tvarované a dostatečně pohodlné, pomohou tyto příznaky zmírnit.
- Kupte si boty se širokou špičkou. Extra pokoj pomůže s uzdravením.
- Ujistěte se, že vaše boty mají dostatečné odpružení.
- Při léčbě tohoto stavu se vyhněte botám, které vám skřípnou prsty na nohou nebo na vysokých podpatcích.
Krok 3. Přejděte k podiatrovi pro speciální ortopedické vložky
To se často provádí k léčbě stavu.
- To se provádí umístěním podložky pod metatarzály a prsty uvnitř vaší boty.
- Rohož bude tlumit oblast.
- Tím se změní zatížení ložisek na prstech a zvýší se rozsah pohybu chodidla.
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem o operaci
Udělejte to pouze tehdy, pokud všechny léčby nefungují.
- Chirurgie je invazivní a vždy riskantní, takže než se rozhodnete pro operaci, zkuste všechno.
- Chirurgii lze provést odstraněním malého kousku kosti, aby se zmenšila délka ukazováčku a odstranilo se další závaží.
- Zkrácení kosti je typ chirurgického zákroku, který se často provádí.
- Jiné kosti nohy lze také prodloužit chirurgickým přidáním silikonu.
- Prodloužení kosti není tak běžné jako u jiných chirurgických metod. Tato operace je invazivnější a přináší vyšší riziko komplikací.
Tipy
- Nesnažte se léčit nebo léčit sami. Poraďte se s lékařem o správném ošetření nohou.
- Nepoužívejte nadměrně léky proti bolesti, protože mohou způsobit řadu vedlejších účinků a další zdravotní problémy.
