Pokud se náhle objeví pocit opilosti, pocit potěšení z jízdy v zábavním parku se výrazně sníží. Oči, uši, svaly a klouby cítí všechny pohybové změny a přenášejí je do mozku. Když se vozidlo začne houpat, končetiny předávají různé informace, dezorientují mozek a způsobují nevolnost, závratě a zvracení. Tipy pro řešení kocoviny v tomto článku platí nejen pro horské dráhy, ale také pro lodě, vlaky a další vozidla. Chcete -li se vypořádat s pohybovou nemocí, můžete použít drogy nebo dělat různé věci, které mohou snížit kocovinu, jako je dieta a úprava polohy těla.
Krok
Metoda 1 ze 2: Vyrovnávání se s drogami
Krok 1. Připravte lék Dramamin
Dimenhydrinát (tyto značky se liší, ale Dramamin je nejoblíbenější) je lék na alergii, který si můžete koupit v lékárnách nebo supermarketech. Tento lék blokuje příjem signálů v mozku spojených s nevolností a zvracením. Tento lék je k dispozici ve dvou formách: léky, které způsobují ospalost a ty, které ne. K projížďce zábavním parkem používejte léky, které nejsou ospalé. Pokud budete delší dobu v letadle nebo ve vlaku, nejlépe poslouží léky, které způsobují ospalost.
- Abyste předešli kocovině, vezměte si léky 30 minut až hodinu před nástupem do jízdy. Dospělí a děti starší 12 let mohou užívat dimenhydrinát každé čtyři až šest hodin (podle potřeby). Děti do 12 let by měly obvykle jíst dimenhydrinát každých šest až osm hodin, aby se zabránilo kocovině. Před podáním léku se nejprve poraďte se svým pediatrem.
- Existuje několik dalších léků na kinetózu. Požádejte svého lékaře nebo lékárníka o radu ohledně nejlepší značky pro vás.
Krok 2. Připravte skopolaminovou omítku
K získání tohoto léku potřebujete lékařský předpis. Obecně se tento lék používá, když přípravek Dramamin nefunguje při léčbě pohybové nemoci. Scopolamin je obvykle k dispozici ve formě sádry.
- Promluvte si se svým lékařem o vedlejších účincích tohoto léku. Nežádoucí účinky, které se obvykle objevují, jsou ospalost, dezorientace, sucho v ústech nebo halucinace.
- Pacientům s glaukomem nebo jinými chorobami se nedoporučuje používat skopolamin. Proto se při konzultaci se svým lékařem ujistěte, že jste zmínili všechny své nemoci.
Krok 3. Nasaďte si skopolamin
Návod k použití by měl být na obalu. Páska se obvykle nosí za uchem nejméně čtyři hodiny před nástupem do jízdy. Před použitím si důkladně umyjte za ušima. Odstraňte sádru z obalu. Přilepte ho na kůži za ucho. Poté si umyjte ruce, dokud nejsou zcela čisté. Pásku nechte působit tak dlouho, jak je potřeba nebo podle receptu na obalu.
Krok 4. Zkuste si vzít zázvorový doplněk
Zázvor (Zingiber officinale) je levný a velmi výživný. Zázvor lze konzumovat syrový nebo ve formě tablet/tablet. Tyto doplňky lze zakoupit v supermarketech nebo lékárnách.
Pokud chcete před jízdou jíst syrový zázvor, jednoduše zázvor oloupejte a nakrájejte na malé kostičky. Kousky jsou velké přibližně jako tyčinka. Zázvor má ostrou a nepříjemnou chuť. Pokud nemůžete vydržet chuť, měli byste jíst zázvor ve formě pilulek/tablet
Metoda 2 ze 2: Strategie prevence kocoviny
Krok 1. Naplňte si žaludek
Jezte jídlo před nebo po jízdě, abyste uklidnili žaludek. Jednoduchá jídla bohatá na sacharidy a s nízkým obsahem tuku jsou velmi účinná při řešení kocoviny. Jezte pečivo, obiloviny, celozrnné produkty, ovoce nebo potraviny, které obsahují zázvor.
Držte se dál od kořeněných a kyselých jídel, protože stimulují váš žaludek
Krok 2. Posaďte se na nejstabilnější část jízdy
Na horské dráze je nejstrategičtější poloha uprostřed. Sedadla vpředu i vzadu mají tendenci se ohýbat silněji. Ve voze je strategická poloha na předním sedadle. U letadel a lodí je nejstabilnější poloha ve středu vozidla.
Krok 3. Udržujte hlavu a krk rovně
Pocit kocoviny vzniká příchodem různých protichůdných signálů ze všech částí těla do vašeho mozku. Hlava se vám nebude moc houpat, pokud ji budete držet rovně. Při jízdě na horské dráze je velmi důležité vyhnout se zranění krku a hlavy.
Krok 4. Vycentrujte pohled na určitý bod
Pokud se vám točí pohled před očima, závrať rychle přijde. Zaměřte své oči na bod nebo jednoduše zavřete oči. Pokud jedete lodí, mějte oči na obzoru, abyste omezili mořskou nemoc.
Krok 5. Snižte aktivitu
Toto je nejlepší způsob, jak se vypořádat s pohybovou nemocí. Samozřejmě, když jedete na dětském hřišti, musíte být potichu. Pokud jste však v letadle, vlaku, lodi nebo autě, příliš se nepohybujte. Nečtěte knihy a nesledujte filmy. Jen tiše sedět a relaxovat.
Krok 6. Zatlačte na svůj bod P6
Akupunkturní bod zvaný Perikardium 6 prý léčí nevolnost. Nachází se poblíž zápěstí, které je asi 2,5 cm od středu zápěstí. Existují obchody, které prodávají gumičky, které mají tlačítko pro stisknutí tohoto bodu. Účinnost této metody byla vědecky testována.
