Lidé jsou v podstatě sociální tvorové. Touha najít kompatibilitu s ostatními je přirozená, protože z evolučního hlediska nám to pomáhá přežít. Pokud jste právě přešli na novou školu nebo jste se vždy cítili jako vyděděnci, nebijte se, protože navazování přátel není pro nikoho snadný úkol. Když je pro vás velmi těžké najít shodu s jinými lidmi, použijte následující způsoby, abyste se stali společensky přijatelnějšími.
Krok
Část 1 ze 2: Učení o skupinách
Krok 1. Určete, která skupina je podle vás nejvhodnější
Obvykle jsou tyto skupiny tvořeny populárními lidmi „uvnitř“davu, ale zkuste najít slova, která by popsala konkrétní skupinu. Tímto způsobem si budete moci lépe představit a připravit se na to, co musíte udělat, abyste našli shodu s ostatními lidmi.
-
Použijte tuto šablonu: Oblíbené děti jsou _. Jsou považováni za nejlepší, protože _. Jsou to skvělé děti v _ a milují _, když mají volný čas.
Pokud bude tato věta dokončena, bude znít takto: „Oblíbené děti jsou fotbalisté a roztleskávačky. Jsou považovány za nejlepší, protože jsou energické, aktivní, fit a atraktivní. Jsou to skvělé děti při sportování a společném setkávání s jinými lidmi a rády chodit na večírky, když má volno. “
- Nebo by šablona tvořila větu: „Oblíbené děti jsou členové sboru a studenti herecké třídy. Jsou považováni za nejlepší, protože jsou chytří, zábavní, charismatičtí a klidní. Skvěle vystupují, lidi rozesmějí a rád sleduje filmy, když má volný čas. “
- Oblíbené dětské skupiny budou v každé škole jiné. Ve vaší škole to mohou být sportovci, kteří jsou považováni za oblíbené děti. V jiných školách mohou být za nejoblíbenější považovány děti šetrné k životnímu prostředí. Nepředpokládejte, že se populární lidé vždy chovají a mají stejné zájmy.
Krok 2. Věnujte pozornost tomu, jaké jsou sociální normy ve vaší škole
Skupina, kterou jste vybrali, může vypadat atraktivně, protože byla vedena k určitému chování a zájmům, které je nemusí považovat za nejoblíbenější mezi vašimi přáteli.
- Skupina, kterou si vyberete, může být veganská a ve škole může dítě, které je považováno za „chladné“, znamenat dítě, které nejí maso ani potravinové produkty živočišného původu.
- Musíte se rozhodnout, zda normy, které vaše zvolená skupina dodržuje, souvisejí s tím, co jste ochotni obětovat nebo čeho chcete dosáhnout. Možná budete mít potíže s dodržováním norem v této skupině, protože milujete hovězí steaky a míchaná vejce.
Krok 3. Sledujte, co tato skupina považuje za nejdůležitější
Dávejte pozor na oblíbená trička, vybavení nebo sportovní vybavení skupiny. Zkuste odposlouchávat a zjistěte, jaká témata nejčastěji rozebírají.
- Buď opatrný když posloucháte jejich konverzaci, abyste se nenechali nachytat, protože byste mohli být označeni jako zvídavá osoba.
- Aby vás skupina přijala, nemusíte dodržovat všechny sociální normy. Můžete se například připojit k veganské skupině, ale aspekt, který považují za důležitou identitu této skupiny, je fanouškem Justina Biebera.
Krok 4. Provádějte akce, které ukazují, že máte společné zájmy
Pokud vaše skupina například předvádí skvělé představení mezi školami, kupte si lístky, abyste je viděli hrát, a pozdravte je, pokud je tam potkáte.
- Pokud vaše skupina ráda čte knihy Harryho Pottera, vezměte je do školy a přečtěte si je ve třídě. Pokud rádi nosí oblečení určité barvy, noste stejnou barvu. Podobnosti mohou být odrazovým můstkem k zahájení budování přátelství.
- Napodobování je velmi důležité, aby se líbilo. Ne, že byste museli být jako robot nebo klon. Snažit se znít, jako by mělo něco společného, je přirozený způsob, jak se lidé chovají, a obvykle to dobře přijmou ti, kdo jej napodobují.
- Buďte upřímní ve svých akcích a interakcích. Pokud si myslíte, že je něco špatně, nedělejte to jen proto, abyste našli shodu. Pamatujte, že existuje mnoho věcí, kterých si ostatní lidé cení, a určité normy nebo zájmy nemusí být pro skupinu ve skutečnosti důležité.
Krok 5. Představte se do skupiny sebevědomě
Jakmile budete mít přehled o zájmech a charakteristikách zvolené skupiny, zkuste je sebevědomě a nestydatě informovat o své přítomnosti.
- Pamatujte si, že sebevědomí neznamená být hrubý. Snažte se při představování nepůsobit dotlačně nebo přehnaně asertivně. Tato metoda se nemusí líbit uzavřeným lidem.
- Na druhou stranu nebuďte příliš stydliví a nevypadejte trapně, když potkáte extroverty, se kterými se dá snadno vyjít. Lepší může být představovat se nadšeně a mluvit trochu hlasitěji.
- Místo toho, abyste se seznámili s celou skupinou najednou, zkuste poznat členy skupiny jednotlivě. Můžete je pozdravit slovy: „Ahoj! Jmenuji se Dodi. Pamatuji si, že jsme byli ve stejné třídě, když jsme byli ve druhém semestru na hodině angličtiny. Jsi Askar, že? Ach ano, také mám moc rád Pak Burhan lekce anatomie “.
Krok 6. Připojte se ke sportovnímu týmu nebo klubu, jehož se vaše skupina účastní
Udělejte si čas na setkání se členy skupiny mimo třídu nebo při neformálnějších aktivitách, abyste ukázali svou pravou osobnost.
- Zkuste se připojit k roztleskávacímu týmu nebo výboru pro setkání absolventů. Hledejte aktivity, které jsou organizované, ale uvolněné, abyste se mohli stýkat a vtipkovat se svými přáteli.
- Hledání shody neznamená jen projevování společných zájmů, ale také budování pouta. Pokud můžete, najděte si činnosti, které vyžadují řešení problémů a spolupráci, a ideální je cvičná skupina. Lidé mají tendenci snáze se spojovat s ostatními, které spojuje společný cíl.
Část 2 ze 2: Být sociální osobou
Krok 1. Vyprávějte vtipy a často se usmívejte
Úsměv je univerzální známkou přijetí a úsměv je obvykle nakažlivý.
- Vtipy jsou v sociálních kruzích velmi důležité. Usmívat se a smát se je univerzální postoj pro každého, bez ohledu na jeho zájmy.
- Humor nejenže dokáže, že se cítíme dobře, ale může také vyvolat pozitivní pocity pro ostatní. Lidé dávají přednost tomu, když jim ostatní dělají dobrý pocit.
- Použijte sebepodceňující humor jako dobrý způsob, jak ukázat, že se neberete příliš vážně. Můžete například říci: „Jsem úplný idiot, zkusil jsem si dnes ráno upravit vlasy a vypadalo to jako Ninila Sihira.“Vaše schopnost smát se sama sobě způsobí, že ostatní lidé budou mít ze sebe dobrý pocit.
- Vyhněte se humoru, který zesměšňuje nebo ponižuje ostatní, pokud se tak neděje v herní situaci. V Americe existuje hra „desítky“, která se hraje hádkou a vzájemným ponižováním, která může posílit přátelství, pokud je středem pozornosti humor a ne zraněné city. Tuto debatní hru můžete vyzkoušet, ale nikdy nepozvěte přátele, které neznáte, aby si navzájem hráli, protože to může být považováno za neslušné nebo urážlivé. Můžete také pozvat přátele na basketbal, plavání nebo jiné společné aktivity.
Krok 2. Vyslovte upřímné komplimenty členům ve vaší skupině
Vaši přátelé se vám budou líbit více, pokud budou pochváleni.
-
Udělejte kompliment upřímný.
Neopatrný a neupřímný kompliment bude mít opačný účinek a bude u druhého člověka cítit ponížení.
- Zkuste místo toho říct něco ležérního typu: „Ahoj Deb, tvoje vlasy jsou krásné“, zkuste říct: „Ahoj Deb, moc se mi líbí tvé vlasy, které vypadají hebké a zdravé. Nemáš žádné roztřepené konečky!“
- Nikoho příliš nechvalte. To se rovná neupřímnosti, takže mohou mít pocit, že je komplimentujete špatnými úmysly.
Krok 3. Zaměřte svou pozornost na členy skupiny
Je v pořádku čas od času o sobě mluvit, ale obecně lidé upřednostní, když z nich ostatní stanou středem pozornosti.
- To není totéž, jako uvedení ostatních lidí do centra pozornosti veřejnosti. Nenuťte členy své skupiny, aby vypadali před ostatními lidmi zvláštně, protože u introvertních lidí se díky tomu mohou cítit trapně nebo poníženě. Pokuste se přesměrovat konverzaci zapojením dalších lidí, když mluvíte nebo s někým exkluzivně komunikujete.
- Vytváření empatických prohlášení je skvělý způsob, jak přesunout pozornost na druhou osobu. Řekněte něco jako: „Chápu, jak se cítíš“nebo „Líbil se ti včerejší koncert?“dokáže dobře zahájit konverzaci, aby o sobě ostatní chtěli mluvit.
- Okořenit některé osobní informace a názory při empatické prohlášení najít společnou řeč a ukázat jim, že posloucháte z celého srdce.
Krok 4. Kývněte, opakujte jejich slova a často říkejte jejich jméno
Jakékoli chování, které může v ostatních vzbuzovat důvěru, je může ve vaší přítomnosti cítit pohodlně.
- Přikývnutí je chování, které ostatní obvykle napodobují. Studie ukazují, že přikyvování při poslechu usnadňuje souhlas. Pokud při rozhovoru s jinými lidmi kývnete, je velká šance, že vám kývnou a souhlasí s tím, co říkáte.
-
Opakujte jejich slova místo toho parafrázováním slovo od slova.
Parafrázováním toho, co vám ten druhý právě řekl, se ukáže, že mu aktivně nasloucháte, ale opakování toho, co říká slovo od slova, ve vás může vyvolat dojem, že jen „papouškujete“a dehonestujete je.
- Jména jsou ústředním bodem naší identity a když slyšíme svá vlastní jména, cítíme se uznáváni jako lidské bytosti. Lidé vás proto budou preferovat, protože chcete uvést jejich jméno.
Krok 5. Buďte zdvořilí, pokud nesouhlasíte, ale neříkejte, že se mýlí
Na určité problémy můžete mít různé názory, ale existují vhodné způsoby, jak vyjádřit svůj nesouhlas. Často nemusíme říkat, že se někdo mýlí, a to může způsobit, že se ten druhý cítí velmi ponížený.
- Místo toho, abyste řekli „Jamesi, mýlíš se, když podporuješ trest smrti“, zeptej se „Proč souhlasíš s trestem smrti?“Poslouchejte, co říkají, a pak se pokuste pochopit, proč si to myslí. Zeptejte se: „Proč v to věří? Proč si myslíte, že je to správná věc?“Najděte společnou řeč mezi vámi a nimi a poté ji použijte jako základ pro zahájení vysvětlování svého názoru. Například: „Také nenávidím zločin a myslím, že trest by měl být vyměřen, ale …“
- Tato metoda je známá jako technika „Ransberger Pivot“, která je velmi užitečná, protože může zvýšit úspěch při ovlivňování ostatních tím, že nejprve hledá společnou řeč. Názory ostatních lidí můžete opravit, aniž byste je uvedli do rozpaků.
Krok 6. Ukažte se
Jakmile budou přijati vašimi přáteli, definujte, kdo jste, způsobem, který je jedinečný, ale přesto zapadá do vaší skupinové identity.
- Vaše touha najít shodu neznamená, že nemůžete být nejlepší. Pokud jste byli jmenováni bodovým strážcem v basketbalovém týmu prvního ročníku vysoké školy, noste svůj pytel s hrdostí. Lidé vás budou přitahovat, protože jste talentovaní, ale přesto pokorní. Buďte hrdí, ale ne arogantní.
- Touha odlišit se a najít si zápas jsou dvě věci, které jsou stejně přirozené. Pokus uspokojit jednoho člověka na úkor druhého bude mít jen hrozné důsledky, zkuste proto pro sebe najít rovnováhu. Přijměte to, v čem jste odlišní a v čem máte něco společného s ostatními lidmi.
Tipy
- Nastavte svůj postoj tak, aby zněl „skvěle“, „přátelsky“nebo „zábavně“.
- Hlavu vzhůru.
- Buď sám sebou.
- E -mail a zavolejte svým přátelům.
Varování
- Když se snažíte najít shodu, nebuďte příliš nároční, sledujte je všude, snažte se je napodobovat a vnucovat jim svou vůli, protože nebudou mít rádi, když je někdo napodobuje a vždy je následuje.
- Neboj se. Určitě nechcete mít strach a nevěřit si.
- Nezačínejte vztah lhaním, protože nakonec zjistí vaši lež a budou z vás cítit zklamání.
- Pokud se nepokusíte být sami sebou, může to být velmi nepořádné.
- Nebojte se, pokud se s nimi potloukáte.
- Není třeba se tolik snažit na ně zapůsobit, protože dříve nebo později zjistí, kdo ve skutečnosti jste, a už se s vámi nebudou chtít přátelit.
- Nemusíte vždy vypadat skvěle. Noste oblečení, které je vám pohodlné, nenuťte se do oblečení, které se vám nelíbí!
- Nenechte se odradit, pokud uděláte něco, co vám dělá ostudu.
- Těžko se s nimi spřátelíte, pokud k vám nebudou milí.
