Zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Injekce léků do žíly (žíly) může být obtížné, ale existuje několik jednoduchých způsobů, které vám mohou pomoci správně to zvládnout. Nikdy se nepokoušejte podat injekci, pokud k tomu nejste vyškoleni. Pokud jste lékař a učíte se podávat injekce, nebo si potřebujete aplikovat lék sami, začněte přípravou injekční stříkačky.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Styly jsou malé hrbolky podobné pupínkům, které jsou červené a bolestivé na špičce víčka. Někdy se infikují folikuly řas nebo olejové žlázy v očních víčkách. Ačkoli to vypadá červené a docela bolestivé, tento otok obvykle zmizí sám asi za týden.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Trpět sevřenými nervy v krku, zádech, pažích nebo jiných částech těla je někdy velmi bolestivé. Tento stav vám také může bránit v provádění běžných denních aktivit. Přiskřípnutý nerv vzniká, když se okolní tkáň, jako je kost, chrupavka, šlacha nebo sval, zachytí nebo abnormálně přitlačí na nerv.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Chcete vědět, jak zůstat vzhůru, aniž by to zjistili vaši rodiče? Pokud chcete zůstat pozdě, abyste se pobavili, ale unikli trestu, ujistěte se o tom své rodiče Ne Zjistěte to podle následujících pokynů! Krok Část 1 ze 4: Příprava na pozdní vstávání Krok 1.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zánět mandlí nebo zánět mandlí (mandlí) často způsobuje bolest v krku, zejména u dětí a mladých dospělých. Zánět mandlí je obvykle způsoben virem a odezní sám. Někdy (s pravděpodobností asi 15-30%) se toto onemocnění může objevit kvůli bakteriální infekci, takže je třeba jej léčit antibiotiky.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Nepřiměřená poloha ramen může způsobit namáhání krku a zad, které spouští chronickou bolest a někdy i silné bolesti hlavy. Špatné držení těla se může objevit nebo zhoršit kvůli zvyku sedět v práci u počítače, zatímco se hrbí a způsobuje svalovou atrofii.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pro obyvatele Západu může být používání dřepové toalety něčím novým. Různé tvary, styly a způsoby používání dřepové toalety mohou nové uživatele zmást. Než si najdete dřepový záchod, naučení se jej správně používat vám pomůže vyhnout se problémům, když záchod skutečně používáte.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Prsty na nohou jsou tvořeny drobnými kostmi (nazývanými falangy), které se při zakopnutí tupým předmětem snadno zlomí. Většina případů zlomených prstů jsou stresové zlomeniny nebo zlomeniny vlasů, což znamená, že ke zlomenině dochází pouze na malém povrchu kosti a není natolik závažné, aby ohýbalo kost nebo trhalo povrch kůže.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zažili jste někdy ušní barotrauma (ucho v letadle)? Jedná se o nepříjemný a někdy bolestivý praskající ušní stav, ke kterému dochází v důsledku tlaku vzduchu ve vnitřním uchu během letecké dopravy. Obvykle se to stane, když letadlo stoupá nebo klesá, a může k tomu také dojít, když je člověk ponořen do vody.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Odšťavňování je nový trend v dietě, který se zaměřuje na extrakci šťáv z ovoce a zeleniny, přičemž šťávu používá jako náhradu jídla nebo jako doplněk. Odšťavňování poskytuje řadu zdravotních výhod, včetně hubnutí a zvýšeného příjmu vitamínů a minerálů.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho lidí má během léčby rakoviny nevolnost související s těhotenstvím (ranní nevolnost) nebo reakci na chemoterapii. Existuje však mnoho dalších příčin nevolnosti a někdy může jídlo, žaludeční chřipka nebo stres vyvolat nevolnost, zejména večer před spaním.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bolí vás vždy hlava, než udeří bouřka nebo když usednete do letadla? Pokud ano, bolest hlavy je s největší pravděpodobností způsobena barometrickým tlakem. Přestože je tento typ bolesti hlavy způsoben změnami tlaku vzduchu, můžete s ním ve skutečnosti zacházet jako s jakýmkoli jiným typem bolesti hlavy.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Umělé dýchání, běžně známé jako CPR (kardiopulmonální resuscitace), je život zachraňující technika, která je užitečná v mnoha nouzových situacích, jako jsou infarkty a utonutí, když se dýchání oběti nebo srdeční tep zastavil. CPR obvykle zahrnuje kombinaci stlačení hrudníku a výdechu, ale nejvhodnější metoda a její trvání se liší v závislosti na situaci a oběti.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Myslíte si, že máte poruchu příjmu potravy bulimia nervosa? Zasahují vám tyto problémy s jídlem do života? Odhaduje se, že 4% žen v Americe vyvine bulimii během svého života a pouze 6% bude léčeno. Pokud si myslíte, že máte bulimii nebo hledáte pomoc při léčbě, můžete prozkoumat několik možností.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Obecně je skřípnutý nerv v rameni způsoben nadměrným tlakem v důsledku opakujících se pohybů nebo příliš dlouhého pobytu v jedné poloze. Pokud k tomu dojde, rameno by mělo být odpočaté, aby mělo čas na zotavení. Kromě toho můžete také snížit bolest, která vzniká, tím, že vezmete volně prodejné léky proti bolesti a stlačíte rameno studenou podložkou.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidé mají různé důvody, proč si chtějí znecitlivět kůži. Některé z nich mají snížit bolest po úrazu nebo jako příprava na invazivní zákrok v ordinaci. Naštěstí je na výběr mnoho možností, takže můžete použít metodu, která nejlépe odpovídá vaší situaci.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zlepšení rovnováhy bude vyžadovat čas a cvičení. Dobrá rovnováha může pomoci předcházet pádům a nehodám a usnadní vám udržení se ve formě po celý život. Některé sporty a změny životního stylu vám mohou pomoci zlepšit rovnováhu v průběhu času.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mít křivé zuby může být velmi trapné a může to být také problém. Křivé zuby vám například mohou ztěžovat žvýkání a nakonec způsobit poranění úst, protože nemáte oporu, kterou vaše čelist potřebuje. Oprava křivých zubů může stát spoustu peněz, ale hlavně máte k dispozici několik možností.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Díky správnému držení těla vypadáte atraktivněji a vaše nálada je lepší. Zlepšení držení těla však není snadné. Pokud se vaše tělo v poslední době hodně hrne, zkuste obnovit držení těla při každodenním životě, počínaje zlepšením chůze do polohy spaní.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Přestože jsou hemoroidy nebo hemoroidy nepohodlné a někdy bolestivé, jsou velmi častým stavem - asi 3 ze 4 dospělých se s nimi někdy v životě setkají. Hemoroidy se vytvářejí, když jsou žíly v konečníku pod příliš velkým tlakem, díky kterému nabobtnají.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Proces trávení štěpí jídlo na menší části, aby tělo absorbovalo energii a živiny v něm obsažené. Různá jídla jsou trávena různými způsoby. Některá jídla se tráví rychleji než jiná. Ačkoli rychlost trávení je do značné míry závislá na přirozeném výkonu těla, existuje několik věcí, které lze udělat pro zvýšení rychlosti a kvality trávicího procesu.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Alkohol páchnoucí dech může být otravný a trapný. Pokud nechcete jít na akci se špatným dechem, existují způsoby, jak snížit zápach alkoholu ve vašem dechu. Tím, že budete jíst a pít určité přísady, očistit se a snažit se zabránit dechu páchnoucím alkoholem, váš dech už nebude cítit alkohol.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bolest zad, která narušuje každodenní rutinu, je tělesná porucha, na kterou si mnoho lidí stěžuje, ať už je to bolest, která se čas od času objeví, nebo je chronická. Terapii bolestí zad by měl provádět lékař, ale před konzultací s profesionálním terapeutem je dobré vzít volně prodejné léky, udělat si lehký strečink, cvičit a změnit svůj denní režim.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Břišní dýchání nebo brániční dýchání je užitečné pro posílení svalů bránice, takže dýchání je efektivnější. Toto cvičení lze provádět vleže nebo vsedě. Po cvičení se budete cítit klidně, protože po dobu 5-10 minut se soustředíte pouze na dech.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Škytavka je nepříjemná. I když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak se zbavit škytavky, existuje několik nápravných opatření, která můžete vyzkoušet. Existují také věci, které můžete udělat, abyste zabránili škytavce. Přečtěte si průvodce níže, abyste ulevili škytavce.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zvyšte krevní tlak využitím základních znalostí první pomoci při řešení problémů, které způsobuje. Pokud jste pacient, níže uvedené body vám pomohou cítit se lépe. Jako pečovatel budete působit uklidňujícím vlivem, abyste pacienta přenesli přes jeho těžkou situaci.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zuby a dásně obecně hrají důležitou roli při udržování zdravého těla, ale někdy je obtížné najít nejlepší způsob péče o ně. Vaše zuby a dásně se skládají z různých tělesných tkání, které musí být všechny vyživovány a udržovány, aby bylo dosaženo optimálního zdraví.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Před užitím tablety nebo kapsle budete možná muset rozdrtit, například proto, že máte potíže s polykáním nebo nemáte rádi chuť. Když víte, jaké léky lze a nelze rozdrtit, můžete je zkusit smíchat s jídlem nebo nápojem, aby se snáze polykaly.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Nedostatek krevního zásobení (špatný oběh) je častou příčinou „spících“nohou, i když skřípnutí nervů v kotnících nebo v blízkosti kolen může také způsobit brnění. Dočasná parestézie (mravenčení) v ploskách nohou obvykle není důvodem k obavám a je snadno vyléčitelná.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Broušení čelistí může způsobit bolesti hlavy, zubní kaz a další problémy. Tento návyk se může objevit ve dne i v noci, ale jeho náprava obvykle vyžaduje pečlivé procvičení čelistí a snížení stresu zodpovědného za problém. Ve většině případů je léčba z domova úspěšná, ale u jiných může být vyžadována odborná lékařská péče.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Trvalý kašel je velmi bolestivý a frustrující. To může být způsobeno řadou věcí, od sucha v krku, odtoku sinusové tekutiny až po astma. Klíčem k rychlému překonání kašle je výběr správného řešení podle typu kašle. Krok Metoda 1 ze 3:

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Oil Pulling je tradiční indický lék, který se po staletí používá k udržení zdraví. Oil Pulling je v zásadě léčebná metoda kloktáním oleje. Předpokládá se, že tato metoda eliminuje toxiny v těle, takže jste zdravější a svěžejší. Vše, co potřebujete, je láhev oleje a asi 10-15 minut.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Čištění zubů není jen o bělejších zubech a svěžejším dechu. Tato aktivita je důležitá pro celkové zdraví Když si čistíte zuby, odstraňujete také plak, což je tenká vrstva bakterií, která se lepí na zuby a způsobuje dutiny a onemocnění dásní.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidská mysl je zřídka ve stavu klidu. Otázky, nápady a plány vždy vyskočí, aniž bychom to věděli a někdy i bez účelu. Hojnost věcí v naší mysli může být dobrá věc, ale může také narušit náš klid nebo v nás vyvolat úzkost. Když víte, jak si vyčistit mysl, můžete překonat úzkost, deprese a dokonce i potíže se spánkem.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Čím širší je distribuce vakcíny COVID-19, tím více lidí má nárok na její získání. Zatímco před očkováním toho není mnoho, co musíte udělat, existuje několik věcí, které můžete připravit, aby tento proces proběhl hladce a snadno s minimálními vedlejšími účinky.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho lidí pociťuje bolest zad z přílišného sezení nebo stání. Praskáním v zádech můžete zmírnit bolest a znovu uklidnit své tělo. Ačkoli je to snadné, musíte být opatrní, protože tato metoda může bolest zad zhoršovat, pokud se provádí příliš často.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Každý má způsob, jak dělat věci, a tento způsob může být někdy nepříjemný pro ostatní lidi. Většina z nás je schopna najít společnou řeč a dokáže dobře spolupracovat a budovat vztahy, sociální i pracovní. Existují však chvíle, kdy vidíte někoho nebo možná sebe, jak nerozumí tomu, proč vy nebo někdo jiný, koho znáte, prostě není možné změnit nebo udělat kompromis.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mdloby nebo synkopa jsou děsivý zážitek. Nedostatečný krevní oběh v mozku má často za následek ztrátu vědomí a mdloby. Můžete však podniknout kroky k bezpečnému omdlení. Nejprve věnujte velkou pozornost počátečním známkám mdloby, jako je pocit závratě.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Reflexologie je působení tlaku na chodidla, ruce nebo uši ke zmírnění stresu nebo bolesti v jiných částech těla. Ačkoli neexistuje žádný vědecký výzkum, který by dokládal základní teorii reflexologie, je známo, že energetické dráhy zvané meridiány spojují všechny části těla s ploskami nohou, rukou a uší - navíc existuje klinický výzkum, který ukazuje, že tato léčba může zmírnit bolest, snížit úzkost a stres.

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Existují dva typy hiátové kýly-klouzavé kýly a paraezofageální kýly. Pokud jste náchylní k tomuto typu kýly, může být užitečné vědět, na jaké příznaky si dát pozor. Přejděte na krok 1 a zjistěte, kdo je ohrožen a jaké jsou příznaky hiátové kýly.