Každý má způsob, jak dělat věci, a tento způsob může být někdy nepříjemný pro ostatní lidi. Většina z nás je schopna najít společnou řeč a dokáže dobře spolupracovat a budovat vztahy, sociální i pracovní. Existují však chvíle, kdy vidíte někoho nebo možná sebe, jak nerozumí tomu, proč vy nebo někdo jiný, koho znáte, prostě není možné změnit nebo udělat kompromis. Možná má tato osoba obsedantně kompulzivní poruchu osobnosti (OCPD). Pouze vyškolený odborník v oblasti duševního zdraví může diagnostikovat OCPD, ale můžete se naučit rozpoznat některé z jeho charakteristik.
Krok
Část 1 z 5: Znalost společných charakteristik OCPD
Krok 1. Všimněte si jeho priority efektivity, dokonalosti a tuhosti
Lidé s OCPD jsou perfekcionisté. Jsou velmi disciplinovaní a mají rádi procesy, postupy a pravidla. Plánováním tráví spoustu času a úsilí, ale jejich perfekcionismus jim stále nebrání v plnění úkolů.
- Lidé, kteří mají OCPD, mají smysl pro detail a jejich potřeba být dokonalí ve všech směrech a každý aspekt je nutí ovládat všechny strany svého prostředí. Jsou schopni zvládnout všechny ty nejmenší věci u ostatních lidí, i když se jim u ostatních lidí dostává odporu.
- Jsou velmi důvěřiví a dodržují všechny pokyny v manuálu. Kromě toho se také domnívají, že je třeba dodržovat pravidla, procesy a postupy a že sebemenší jejich nedodržení povede k nedokonalým výsledkům.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 1 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 2. Sledujte, jak se člověk rozhoduje a plní úkoly
Nerozhodnost a neschopnost plnit úkoly jsou charakteristickými znaky lidí s OCPD. Protože je takový perfekcionista, má osoba s OCPD silné nutkání jednat opatrně při jeho hledání, aby se rozhodl, co, kdy a jak má dělat po ruce. Často provede podrobné vyhledávání, i když to nemá nic společného s rozhodnutím, které má být učiněno. Lidé s OCPD se silně vyhýbají impulzivním situacím nebo rizikovým věcem.
- Obtížné rozhodování a plnění úkolů i v malých věcech. Vzácný čas se zkrátka promrhá s ohledem na klady a zápory každé strany, bez ohledu na to, jak triviální se to může zdát.
- Důraz na dokonalost ve skutečnosti způsobuje, že lidé s OCPD plní úkoly znovu a znovu. Například může přečíst třikrát stejný pracovní dokument, ale nerozumí jeho obsahu. Toto opakování a nepřiměřené vysoké standardy myšlení často způsobují, že osoby trpící OCPD nemohou fungovat na svých pracovištích.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 2 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 3. Věnujte pozornost tomu, jak daný člověk interaguje se sociálním prostředím
Lidé s OCPD mohou často působit „chladně“nebo „necitlivě“, protože se zaměřují na produktivitu a dokonalost, takže věci jako sociální vztahy a romantické vztahy jsou mimo jejich mysl.
- Když se člověk s OCPD vydá na procházku, obvykle to nevypadá, že by ho to bavilo, ale místo toho si dělá starosti s jinými věcmi, které si myslí, že je lepší dělat, protože si myslí, že zábava je jen „ztráta času“.
- Lidé s OCPD mohou také ostatním způsobit nepříjemné pocity při společenských událostech, protože se zaměřují pouze na pravidla a dokonalost. Například osoba s OCPD se může cítit frustrovaná z „pravidel zvyku“, která se běžně používají společně ve hře „Monopoly“, pokud tyto návyky nejsou uvedeny v oficiálních pravidlech. Osoba s OCPD může odmítnout hrát nebo trávit čas kritizováním ostatních, kteří hrají, nebo se snaží najít způsoby, jak provést opravy.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 3 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 4. Sledujte, jak osoba chápe morálku a etiku
Osoba s OCPD se často nadměrně zabývá morálkou, etikou a tím, co je správné a co špatné. Často se příliš stará o to, aby se ujistil, že dělá „správnou“věc, a má přísnou definici toho, co znamená „dělat správnou věc“, bez prostoru pro relativitu nebo chyby. Neustále se obává možnosti porušení pravidel, ať už náhodou nebo z nutnosti. Obvykle velmi respektuje autoritu a bude dodržovat všechna pravidla a povinnosti a vůbec ho nezajímá, zda jsou pravidla důležitá nebo ne.
- Lidé s OCPD také uplatňují své zásady morálky a tyto hodnoty pravdy na ostatní. Pro člověka trpícího OCPD je obtížné přijmout, že jiní lidé, například z různých kulturních prostředí, mohou mít jiné morální principy, než věří.
- Lidé s OCPD jsou často tvrdí na sebe i na ostatní. Většinou vidí i drobné chyby a prohřešky jako morální selhání. V chápání lidí s OCPD neexistují žádné výjimečné situace.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 4 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 5. Sledujte chování hromadění
Hromadění je klasickým příznakem obsedantně kompulzivní poruchy obecně, ale vyskytuje se také specificky u lidí s OCPD. Osoba s OCPD má tendenci nevyhazovat položky, které nejsou použity, nebo dokonce předměty, které nemají vůbec žádnou hodnotu. Všechny tyto věci hromadil v domnění, že neexistuje nic, co by se nedalo použít: „Nikdy nevíme, kdy se tyto věci budou hodit!“
- Tyto hromaděné položky zahrnují staré zbytky jídla, potvrzení o nákupu, plastové lžíce a poškozené baterie. Pokud si dokáže představit, že by položka mohla být někdy užitečná/použitá, měla by být uschována.
- Pokladníci svůj „poklad“velmi milují a pokud se někdo jiný pokusí zasahovat do jejich sbírky, bude to pro něj velmi znepokojivé. Neschopnost ostatních pochopit výhody hromadění těchto položek pro ně byla šokem.
- Hromadění se velmi liší od sběru. Sběratelé milují a užívají si předměty, které sbírají, a neprožívají úzkost z vyhazování věcí, které jsou nepoužitelné, nepoužitelné nebo již nepotřebné. Na druhou stranu, hromadíci obvykle cítí úzkost z vyhození jakéhokoli předmětu, i když už nemusí fungovat (například rozbitý iPod).
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 5 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 6. Sledujte, zda má tato osoba velmi obtížné delegování odpovědnosti
Lidé s OCPD jsou často známí jako „kontrolní šílenci“. Mají velmi obtížné přenesení odpovědnosti za jeden úkol na druhý, protože úkol nemusí být proveden přesně tak, jak by podle něj měl být. Pokud nakonec delegují úkol, osoba s OCPD poskytne pečlivý seznam pokynů, jak a jak úkol provést, včetně úkolů tak jednoduchých, jako je vložení oblečení do pračky.
- Osoba s OCPD bude často kritizovat nebo „opravovat“ostatní, kteří dělají úkol jinak než svým vlastním způsobem, přestože ve skutečnosti nemusí přinést jiný výsledek nebo být efektivnější. Nelíbí se mu názory ostatních na to, jak věci dělat, a bude na to reagovat překvapením a vztekem.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 6 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 7. Sledujte nákupní chování dané osoby
Osoba s OCPD se nejen obtížně zbavuje zbytečných věcí, ale také neustále „šetří“. Tito lidé se obvykle zdráhají nakupovat, i když si kupují potřebné věci, protože se obávají úspor, které musí být připraveny na nouzové potřeby v budoucnosti. Aby ušetřili, mohou přijmout životní styl, který je hluboko pod jejich možnostmi nebo dokonce pod zdravotními standardy.
- To také znamená, že se nemohou oddělit od peněz tím, že je dají někomu v nouzi. Dříve také přesvědčovali ostatní, aby nenakupovali.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 7 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Krok 8. Všimněte si, jak je člověk tvrdohlavý
Lidé s OCPD jsou velmi tvrdohlaví a strnulí. Nelíbí se jim a nejsou schopni jednat s lidmi, kteří se ptají sami sebe nebo zpochybňují své záměry, činy, chování, nápady a přesvědčení. Pro ně mají vždy pravdu a neexistuje jiná alternativa než věci, které dělají, a způsoby, jak to dělají.
- Kdokoli, koho považuje za svého protivníka a nerespektujícího jejich přání, je považován za nespolupracujícího a nezodpovědného.
- Tato tvrdohlavost často činí blízké přátele a rodinu nešťastnými z interakce s ním. Osoba s OCPD nemůže přijímat otázky nebo návrhy, a to ani od svých blízkých.
- Toto chování je zahrnuto v kritériu 8 při určování diagnózy OCPD podle knihy „Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání“(DSM-V).
Část 2 z 5: Rozpoznání OCPD v sociálních vztazích
Krok 1. Věnujte pozornost různým kolizím, ke kterým dochází
Lidé s OCPD se nemohou zastavit ve vyjadřování svých představ a názorů na jiné lidi, a to ani v situacích, které mnozí považují za nevhodné. Pointa je v tom, že takové postoje a chování mohou druhého člověka rozrušit a vytvářet ve vztahu střety, a to by je nikdy nenapadlo nebo by jim to nezabránilo dělat to, co dělali.
- Postižený OCPD se nebude cítit provinile, i když překročí hranici, i když to může znamenat sledování, ovládání, rušení a rušení životů jiných lidí, kvůli dokonalosti a pořádku ve všem.
- Pokud ostatní nebudou následovat jeho vedení, bude zklamaný, naštvaný a v depresi. Zlobí se nebo bude frustrovaný, pokud uvidí, že s ním ostatní lidé nesouhlasí ve snaze dělat vše podle pravidel a dokonale.
Krok 2. Hledejte rovnováhu mezi osobním a pracovním životem
Lidé s OCPD obvykle tráví většinu času v práci, záměrně a sami. Nemají téměř žádnou dovolenou. Případný čas prázdnin bude použit k „opravě“nebo „vývoji“něčeho. Lidé s OCPD proto obvykle nemají přátelství.
- Pokud se člověk s OCPD pokouší trávit volný čas koníčkem nebo „relaxační“činností, jako je malování nebo sport jako tenis, nedělá to, protože je to zábava. Neustále se bude snažit stát se odborníkem na umění nebo hru. Stejné zásady by praktikoval se svou rodinou a očekával, že budou vynikat ve všem, co dělají, nejen v zábavě.
- Tento zásah a rušení často lidi kolem něj zlobí. Nejenže to dělá z rodinných prázdnin nepořádek, ale také ničí vztahy.
Krok 3. Sledujte, jak daná osoba vyjadřuje své emoce ostatním
Pro většinu lidí s OCPD jsou emoce ztrátou času a ve skutečnosti lze čas využít k pokračování jejich snahy o dokonalost. Lidé s OCPD obvykle velmi přísně vyjadřují nebo projevují pocity.
- Tato neochota vyjádřit emoce je obvykle způsobena strachem, že výraz nebo samotné emoce nemusí být dokonalé. Lidé s OCPD budou velmi dlouho zdržovat, aby řekli něco, co souvisí s jejich pocity, jen aby se ujistili, že to, co říkají, je „pravda“.
- Lidé s OCPD mohou při pokusu o vyjádření svých pocitů působit strnule nebo příliš formálně. Pokusí se například podat si ruku, když někdo očekává objetí, nebo pomocí rigidního stylu jazyka dosáhnout „správného“standardu.
Krok 4. Všimněte si, jak dotyčný reaguje na emoce druhého člověka
Lidé s OCPD nejenže obtížně vyjadřují své emoce, ale také obtížně tolerují emoce ostatních. Lidé s OCPD se mohou zdát nepohodlní v situacích, kdy jsou jejich okolí emocionální (například při sportovní akci nebo setkání rodiny).
- Mnoho lidí by například chtělo pozdravit přítele, kterého už dlouho neviděli, šťastnými emocemi. Osoba s OCPD však nemusí takové pocity zažívat ani ukazovat a nesmí se usmívat, natož obejmout.
- Může se zdát, že jsou „bez“emocí, a často se jeví jako zlehčování lidí, kteří vyjadřují své pocity a označují je za „nerozumné“nebo méněcenné.
Část 3 z 5: Rozpoznání OCPD na pracovišti
Krok 1. Zvažte pracovní rozvrh dané osoby
Uspokojit lidi s OCPD na pracovišti je nemožné dosáhnout, natož na ně udělat dojem. Nejsou to jen workoholici, ale také workoholici, kteří ostatním ztěžují práci. Lidé s OCPD se považují za loajální a zodpovědné za přidělování dlouhých hodin do práce, přestože tato doba často nemusí být příliš produktivní.
- Toto chování je pro ně běžné a očekávají, že všichni zaměstnanci společnosti půjdou v jejich šlépějích.
- Lidé s OCPD obecně často pracují přesčas, ale nemohou být vzorem. Nejsou schopni být dobrým příkladem v práci lidem, které vedou, a těm, kteří s nimi pracují. Soustředí se více na úkol než na vztah s lidmi, se kterými pracují. Nejsou schopni sladit práci a vztahy. Často se jim nedaří povzbudit ostatní, aby následovali a podpořili jejich věc.
- Je však důležité si uvědomit, že některá místa mají kulturu kladení vyšší hodnoty na lidi, kteří často pracují pozdě nebo tráví hodně svého osobního času v práci. Tento druh kultury se liší od podmínky OCPD.
- Pro lidi s OCPD to pro něj není nutkání pracovat, ale je ochoten pracovat.
Krok 2. Věnujte pozornost jeho interakcím s ostatními lidmi
Lidé s OCPD jsou rigidní a tvrdohlaví při řešení různých situací, včetně svých spolupracovníků nebo zaměstnanců, mohou být příliš zapojeni do osobního života svých zaměstnanců a nenechávají žádný prostor ani hranice pro osobní život. Předpokládají také, že způsob, jakým se chovají v práci, by se měli chovat všichni na pracovišti.
- Například vedoucí s podmínkou OCPD zamítne žádost zaměstnance o dovolenou, protože nemůže přijmout důvod dovolené zaměstnance, který není jeho povinností (včetně případů, kdy je důvodem rodinná potřeba).
- Lidé s OCPD nemají za to, že by na nich a na jejich způsobu fungování bylo něco špatného. Považují se za ztělesnění dokonalosti a řádu, a pokud tento postoj dráždí ostatní, jsou považováni za nespolehlivé a neochotné pracovat pro dobro společnosti/organizace.
Krok 3. Sledujte známky zásahu
Lidé s OCPD mají pocit, že ostatní lidé nevědí, jak dělat věci lepším způsobem. Podle nich je jejich způsob jediným a nejlepším způsobem, jak vše udělat. Spolupráce a spolupráce jsou pro lidi s OCPD bezvýznamné.
- Někdo s OCPD bude obvykle hrozný „mikromanager“nebo spoluhráč, protože se obvykle snaží přinutit každého, aby dělal věci po svém.
- Osoba s OCPD je nepohodlná nechat ostatní lidi dělat věci po svém ze strachu, že tato osoba může udělat chybu. Obvykle se zdráhá delegovat odpovědnost a pokud bude delegace úspěšná, bude vykonávat kontrolu nad tím nejmenším. Jeho postoj a chování sděluje, že nevěří v jiné lidi a v jejich schopnosti.
Krok 4. Všimněte si, pokud poruší časový limit
Lidé s OCPD se často nechají unést perfekcionismem a porušují pracovní termíny, přestože jsou důležití. Je pro ně velmi obtížné efektivně řídit svůj čas, protože jejich pozornost je vždy upřena na drobné věci.
- Postupně jejich vlastnosti, pocity a tendence vytvářejí nefunkční konflikty, které je činí izolovanými, protože mnoho lidí s nimi nerad pracuje. Jejich tvrdohlavý přístup a pohled na sebe sama věci v práci komplikuje a může způsobit, že jejich okolí s nimi nechce spolupracovat/spolupracovat.
- Když ztratí podporu, stanou se ještě odhodlanějšími dokázat ostatním, že neexistuje jiná životaschopná alternativa. Díky tomu budou více izolovaní od společnosti.
Část 4 z 5: Získání správného zacházení
Krok 1. Navštivte odborníka na duševní zdraví
Pouze profesionál v oblasti duševního zdraví se správným vzděláním může diagnostikovat a léčit osoby s OCPD. Naštěstí je léčba OCPD obvykle účinnější než léčba jiných poruch osobnosti. Vhodným odborníkem na duševní zdraví je v tomto případě psycholog nebo psychiatr, protože většina rodinných lékařů a praktických lékařů nemá speciální školení v oblasti OCPD.
Krok 2. Zapojte se do terapie
Talk terapie, zejména kognitivní behaviorální terapie (CBT), je obvykle považována za efektivní léčbu lidí s OCPD. CBT provádí profesionál v oblasti duševního zdraví a zahrnuje výuku osobních způsobů, jak uznat a změnit neužitečné vzorce myšlení a vzorce chování.
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře na dostupné léčby
Ve většině případů je k léčbě OCPD dostačující terapie. V některých případech však může váš lékař nebo psychiatr doporučit léky jako „Prozac“, což je lék ze třídy selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).
Část 5 z 5: Porozumění OCPD dále
Krok 1. Zjistěte, co je OCPD
OCPD je také známá jako anankastická porucha osobnosti (v závislosti na zemi, ve které žijete). Jak se tomu říká, je to porucha osobnosti. Porucha osobnosti je stav, ve kterém dochází k nepřizpůsobivým vzorcům myšlení, chování a zkušeností, které přesahují různé kontexty a mají hluboký dopad na život postiženého.
- Trpící OCPD zažívá potěšení ze své potřeby moci a kontroly nad prostředím. Po těchto příznacích musí následovat trvalý vzorec z hlediska tendencí ke kontrole předpisů, dokonalosti a mezilidských a psychologických vztahů.
- Tento druh kontroly se děje na úkor efektivity, otevřenosti a flexibility, protože v přesvědčení trpícího existuje silná míra rigidity, která často ovlivňuje jeho schopnost dokončit úkoly.
Krok 2. Rozlišujte mezi OCPD a běžnou obsedantně kompulzivní poruchou
OCPD má velmi odlišnou diagnózu od obsedantně kompulzivní poruchy (OCD), i když některé příznaky jsou stejné.
- Posedlost podle definice znamená, že v myšlenkách a pocitech jedince zcela dominuje stále stejná myšlenka. Například to může být ve formě čistoty, bezpečí nebo jiných věcí, které mají pro jednotlivce důležitý význam.
- Povinná povaha zahrnuje akci, která se provádí opakovaně a nepřetržitě, aniž by konečným bodem byla konkrétní odměna nebo potěšení. Tato akce se často provádí, aby se zbavila stávajících posedlostí, například opakovaně si myje ruce kvůli posedlosti čistotou nebo opakovaně kontroluje, zda byly dveře zablokovány až 32krát kvůli posedlosti, že pokud se tak nestane, dům bude okraden.
- Obsedantně kompulzivní porucha je „úzkostná“porucha, která zahrnuje znepokojivou posedlost, která musí být ventilována / usměrňována prováděním kompulzivního chování. Lidé s OCD často vědí, že jejich posedlosti jsou nepřiměřené a znepokojující, ale nemohou se jim vyhnout. Na rozdíl od lidí s OCD lidé s OCPD, protože se jedná o poruchu „osobnosti“, často nechápou, že jejich myšlení a potřeba rigidního ovládání všech oblastí jejich života je nepřiměřené nebo problematické.
Krok 3. Porozumět diagnostickým kritériím pro OCPD
Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání (DSM-V) uvádí, že aby byl pacient diagnostikován s OCPD, musí vykazovat čtyři nebo více těchto symptomů v kontextech, které se mění do určité míry, která zasahuje do života:
- Užívejte si detaily, pravidla, seznamy, objednávky, organizace nebo plány, až vám unikne podstata aktivity
- Demonstruje perfekcionistický přístup, který zasahuje do plnění úkolů (např. Neschopnost dokončit projekt, protože je příliš přísný vůči standardům, které nelze splnit)
- Věnovat se nadměrné práci, až obětovat dovolenou a přátelství (pokud opravdu neprožívá velmi velkou a naléhavou ekonomickou potřebu, do té míry, že je nucen tvrdě pracovat)
- Má přehnanou opatrnost, skrupulitu a rigiditu ve věcech morálky, etiky nebo hodnot (pokud tyto standardy nedodržuje kvůli konkrétnímu kulturnímu nebo náboženskému původu)
- Neschopnost vyhodit zbytečné a bezcenné předměty, přestože nemusí mít sentimentální hodnotu
- Neochota delegovat úkoly nebo spolupracovat s ostatními, pokud se druhá osoba nepodvolí svým předepsaným způsobem
- Domnívá se, že nakupování je jen plýtvání penězi, a to jak pro něj, tak pro ostatní, a je pevně přesvědčen, že peníze by měly být ušetřeny pro budoucí nouzové potřeby
- Ukazuje nadměrnou tuhost a tvrdohlavost.
Krok 4. Znát kritéria pro anankastickou poruchu osobnosti
Podobně pokyny WHO pro mezinárodní klasifikaci nemocí 10 vyžadují, aby pacient vykazoval specifické příznaky na základě kritérií pro poruchu osobnosti, aby mohl být diagnostikován s poruchou osobnosti (jak je uvedeno výše). K diagnostikování anankastické poruchy osobnosti musí mít pacienti alespoň tři z následujících příznaků:
- Nadměrné pochybnosti a starosti
- Užijte si podrobnosti, pravidla, seznamy, objednávky, organizace nebo plány
- Perfekcionistický přístup, který narušuje plnění úkolů
- Přehnaná svědomitost, intenzivní detaily po celou dobu a těší se z produktivity natolik, že netouží po prázdninách nebo vztazích s jinými lidmi
- Mějte nadměrnou přesnost a dodržujte předpisy, které platí v sociální sféře
- Tuhý a tvrdohlavý
- Nutit ostatní, aby dělali věci tak, jak chtějí, z nepřiměřených důvodů, nebo se zdráhají nechat ostatní dělat práci
- Pocit obtěžování při přijímání myšlenek nebo vstupů jiných lidí, které přicházejí / jsou poskytovány, aniž by o to byl někdo požádán.
Krok 5. Znáte rizikové faktory pro OCPD
OCPD je běžná porucha osobnosti a průvodce DSM-V odhaduje, že přibližně 2,1--7,9% běžné populace má OCPD. K tomuto stavu také dochází v důsledku dědičnosti v rodině, takže stav OCPD má možnost genetických vlastností.
- Muži mají dvakrát vyšší pravděpodobnost OCPD než ženy.
- Děti, které jsou vychovávány v rigidním a ovládajícím rodinném prostředí, mají větší pravděpodobnost vzniku OCPD.
- Z dětí, které vyrůstají s rodiči, kteří jsou příliš přísní a vždy nesouhlasí nebo se příliš chrání, může vyrůst OCPD.
- 70% lidí s OCPD také trpí depresí.
- Asi 25-50% lidí s OCD má také OCPD.
Tipy
- Je důležité si uvědomit, že pouze oficiálně kvalifikovaný zdravotnický pracovník může diagnostikovat přítomnost této poruchy u osoby.
- Vy nebo někdo, koho znáte, mohou mít tři nebo více kritérií pro anankastickou poruchu osobnosti nebo čtyři nebo více symptomů relevantních pro OCPD, ale to neznamená, že máte tento stav. Poradenská podpora bude stále užitečná pro ty z vás, kteří se v takovéto situaci nacházejí.
- Použijte výše uvedené informace jako vodítko, abyste zjistili, zda vy nebo někdo, koho znáte, potřebují pomoc.
- WHO a APA (Americká psychologická asociace) používají různé příručky, konkrétně DSM a ICD. Ty dva by měly být použity ve vzájemném vztahu, nikoli odděleně.
