Existuje mnoho promyšlených škol, z nichž všechny mají různá řešení, která rozšíří váš dosah. Experimentujte s nimi, pokud chcete najít ten, který je pro vás ten pravý, ale držte se těchto způsobů, které vás dovedou ke zdravému zpěvu a umožní maximální rozšíření vašeho hlasového rozsahu.
Krok
Metoda 1 ze 2: naruby
Krok 1. Snižte hrtan
Zde se nacházejí vaše hlasivky. Toto je také známé jako hlasová schránka. Když je na dně, je to optimální poloha pro zpěv. Bohužel, když zpíváme a zpíváme na vyšším hřišti, má to tendenci se zvyšovat.
- Uvolnění „spolknutého svalu“je dobrý krok ke zvrácení nafouknutého hrtanu. Pokud to nefunguje, můžete začít zpívat na nižší výšce, což také pomůže uvolnit hrtan dolů. Otevírání zvuků samohlásky (například úsměv) může také způsobit rozšíření hrtanu, takže místo toho přemýšlejte o tom, jak tyto zvuky zvýšit a zúžit.
- Položte si ruku na krk a nahmatejte hrtan. Posuňte jazyk co nejvíce dozadu. Měli byste cítit pokles. Vědomě držte kapku při pohybu ústy a jazykem. Zpočátku to bude pravděpodobně obtížné, ale s několika minutami tréninku to zvládnete.
Krok 2. Dýchejte pomocí membrány
Většina lidí má ve zvyku dýchat pomocí vrchů plic. Položte si ruku na břicho a sledujte, jak se pohybuje nahoru a dolů. Mělo by se roztáhnout a stáhnout, když zpíváte, ne hrudník.
Pokračujte, zpívejte vleže! Položte si knihu na hruď a nenechte ji hýbat. Toto je vizuální připomenutí, kde byste měli dýchat pomocí membrány
Krok 3. Experimentujte se zvuky samohlásky
Každý hlas má jeden nebo dva specifické zvuky, které usnadňují dosahování vyšších tónů. Když se zahřejete, experimentujte s různými zvuky.
Držte se tmavších samohlásek. Znamená „a“, „e“, „i“, „o“a „u“. Pokud musíte, napodobte operního pěvce. Nekopírujte Kanaďany
Krok 4. Zahřejte se
To je naprosto nezbytné pro zdravé zpívání a rozšíření dosahu. Každý má oblíbenou rozcvičku a to, co mu může fungovat. Provádějte různé rozcvičky, abyste zjistili, co máte nejraději.
- Začněte na úplném dně svého dosahu a propracujte se nahoru arpeggio.
- Ve vyšších částech svého dosahu rychle zastavte dech tím, že vydáte zvuk „hap“a uvolníte jej zvukem podobným siréně „mu“. Při každém otočení mířte výš a výš.
-
Začněte nižším tónem, abyste vytvořili zvuk tubálu, posuňte oktávu nahoru a uvolněte jej zvukem „aw“dolů na počáteční notu (pokud chcete, můžete arpeggio).
Nezapomeňte připravit ústa, rty a tělo úplně na optimální zahřátí
Krok 5. Nenuťte to
Pokud váš hlas naznačuje, že jdete příliš vysoko, poslouchejte. Zpívání by mělo být přirozenou věcí. Pokud ho budete muset přinutit, bude znít napjatě.
Pokud to začne bolet, odpočiňte si. Pokud to potřebujete, můžete jej restartovat za několik hodin. Hlasivky jsou jako každý jiný sval. Potřebují čas, aby si zvykli na výcvik, kterým jste je absolvovali
Metoda 2 ze 2: Z vnějšku dovnitř
Krok 1. Pijte vodu
Hodně a hodně vody. Udržování hydratace je klíčem k udržení vokálního zdraví.
- Drž se dál od studené vody. Napíná vaše hlasivky, když potřebují být uvolněné, aby dosáhly těchto tónů. Nejlepší je teplá voda.
- Mléko obalí vaše hlasivky. Může to chutnat dobře k pití, ale není to dobré pro váš hlas.
- Pokud máte pocit napětí, nepijte příliš horké tekutiny. Nejlepší je horký čaj (možná s trochou medu), lehké řešení pokojové teploty.
Krok 2. Cvičte správné držení těla
Znáte dívky, které vídáte ve viktoriánských šatech ve filmech a televizi? Na začátek to není špatná věc.
- Pokud má vaše židle opěradlo, nepoužívejte ji. Držte záda rovně a ruce uvolněné.
- Nedržte žaludek. Dýcháte při jeho používání, pamatujete?
- Udržujte své tělo co nejvíce uvolněné. Uvolnění svalů, které chcete, vám usnadní uvolnění svalů, které přímo nesouvisejí.
Krok 3. Použijte ruce
Když začnete cítit, že toho vokálně dosahujete, udělejte to fyzicky. Budete překvapeni, jak vám pomůže fyzická.
- Začněte s rukama po stranách na začátku sirény a vytvořte kruh, jak budete pokračovat, sahající tak vysoko, jak můžete vokálně i fyzicky, současně.
- Myslíte si, že házíte frisbee, když děláte vysoké zvukové vibrace a zahřívání.
- Někteří trenéři doporučují doslova zatlačit, když se zahříváte se svými arpeggy a dosáhnete svých vokálních špiček. Myšlenka je, že stisknutím obou rukou vám to připomene, abyste udrželi nízký hrtan.
Krok 4. Získejte vokálního trenéra
Jednoduše řečeno, vedení profesionála bude nejrychlejším způsobem, jak dosáhnout požadovaných výsledků. Mějte však na paměti, že každý hlasový trenér je jiný a od každého získáte jiné výsledky.
Zeptejte se potenciálního trenéra na otázky týkající se jejich školení, jaké techniky používají a jaký hudební žánr vás naučí začít. Někteří trenéři vám mohou dát velmi popový zvuk a jiní velmi klasický. Ostatní však byli příjemnou střední třídou
Tipy
- Buď trpělivý. Je pravděpodobné, že přes noc nenarazíte na nové noty.
- Zdravý zpěv je jediný způsob, jak si udržet svůj zpěv. Jinak o to přijdete, jak budete starší.
Varování
- Nikdy nekuřte. To není dobré pro žádnou část vás a vaše tělo.
- Pití alkoholu vám vysuší hlasivky. Pokud zpíváte na veřejnosti, je velmi důležité předem konzumovat pouze vodu.
