Zdraví 2024, Listopad

Dobrý rozvrh pravidelného užívání léků může zvýšit účinnost léků a také se můžete vyhnout rizikům způsobeným užíváním více dávek léků nebo chybějícími dávkami léků, které byste měli užívat. Najděte si upomínku, která vám vyhovuje, a držte se jí.

Může člověk dobře spát, když má bolestivé poranění žeber? Samozřejmě, že můžu! Chcete -li tento proces usnadnit, zkuste upravit polohu spánku a najít účinné způsoby, jak zmírnit bolest těsně před usnutím. Kromě toho se ujistěte, že také dodržujete všechna doporučení lékaře k ovládání bolesti, která se objevuje, a co nejdříve kontaktujte lékaře, pokud pociťujete delší poruchy spánku kvůli bolesti, která neustupuje.

Barva stolice může signalizovat řadu nemocí a také specifické potenciální problémy, které mohou vyžadovat pozornost. Už nemusíte být zmateni různými barvami stolice, protože když se naučíte detekovat určité barvy fixů, můžete porozumět drobným problémům a vyhnout se jim.

Bolesti zad způsobují, že se tělo cítí velmi nepříjemně. Tyto stížnosti se samy omezují a zmizí za několik týdnů. Šance na recidivu je však větší, pokud jste to zažili. Bolest zad nastává, protože jsou zraněny svaly nebo je opotřebena výstelka kloubů, například při zvedání těžkých předmětů nebo při náhlém pohybu bez dobré koordinace.

Některé protahovací pohyby, které způsobují zkroucení boků, jsou užitečné k překonání ztuhlosti kloubů nebo kyčelních svalů. Tento krok je docela bezpečný, pokud se provádí příležitostně. Lehké úseky na podlaze jsou velmi účinné při drcení boků, ale pokud to nefunguje, udělejte úseky, které poskytnou vašim bokům lehkou masáž, například zkroucením boků v sedě nebo ve stoje.

Během programu hubnutí mnoho žen čelí problémům kvůli ochabnutí paží. Výsledkem je, že se snaží napnout a vytvarovat svaly paží tak, aby nebyly ochablé a viklané. Tuk na paži můžete snížit cvičením posilování paží, cvičením nebo různými pohyby pro budování svalů paže a zdravou výživou.

Srdce je životně důležitý orgán, který neustále bije, aby cirkuloval krev bohatou na kyslík v celém těle. Průměrná srdeční frekvence je počet kontrakcí srdce za minutu. Vaše průměrná klidová srdeční frekvence může být dobrým ukazatelem vašeho celkového zdraví.

K napjatému svalu, známému také jako natažený sval, dochází, když se drobná vlákna ve svalu natáhnou za jejich hranice, což má za následek částečné nebo úplné natržení (prasknutí) svalu. Všechny stavy nataženého svalu jsou kategorizovány jako stupeň I (několik trhlin svalových vláken), stupeň II (širší poškození svalových vláken) nebo stupeň III (úplná ruptura).

Žloutenka nebo žloutenka se vyskytuje v důsledku vstupu bilirubinu do krevního oběhu, takže často kůže a oční bělmo vypadají žlutě. Bilirubin je normální nažloutlý pigment, který vzniká při rozpadu hemoglobinu nesoucího kyslík ve starých červených krvinkách.

Vypadávání vlasů, které má za následek řídnutí nebo dokonce plešatost, může být způsobeno genetickými podmínkami nebo hormonálními změnami. Ačkoli je nejznámějším typem vypadávání vlasů mužská plešatost, tento problém mohou potkat muži i ženy.

Zánětlivé onemocnění střev (IBD) je obecný termín používaný k diagnostice chronického zánětu gastrointestinálního traktu. Dvě nejběžnější formy jsou ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. IBD je obecně mnohem akutnější a závažnější než syndrom dráždivého tračníku, který ovlivňuje schopnost svalů tlustého střeva stahovat se.

Bolest horní části zad je často způsobena špatným držením těla (vsedě nebo vestoje) nebo drobným traumatem způsobeným cvičením. Při dotyku se tato část cítí bolestivá a bolestivá, což obvykle znamená svalové napětí. Svalové napětí lze obvykle léčit odpočinkem nebo domácí péčí a může se uzdravit během několika dní.

Existují dva typy herpetických onemocnění způsobených dvěma blízce příbuznými viry, a to virem herpes simplex typu 1 a typu 2 (HSV-1 a HSV-2). HSV-1 obvykle způsobuje studené puchýře nebo vředy na ústech a rtech, zatímco HSV-2 způsobuje totéž v genitální oblasti.

Infekce zevního ucha, nazývané také „otitis externa“, jsou nejčastější u teenagerů nebo mladých dospělých, kteří tráví hodně času ve vodě, obvykle během plavání nebo potápění. I dospělí jsou však k této infekci náchylní. K této infekci může také dojít, pokud je vnější ušní membrána poškozena přílišným tlakem při čištění ucha nebo při nošení zařízení, které zavírá ušní bubínek, jako jsou ušní pupeny.

Nadýmání vám může způsobit velmi nepříjemné pocity. Bohužel u některých lidí se tento problém často vyskytuje opakovaně. Nejlepší léčbou rychlé úlevy od plynatosti je lehké až mírné procházky a používání volně prodejných léků. Pokud však máte chronickou plynatost, možná budete muset zvážit jinou léčbu a změnit svůj jídelníček.

Ateroskleróza je lékařský termín, který znamená zablokování nebo kornatění tepen. Tento problém je častou příčinou srdečních chorob, což je ucpání nebo zúžení tepen v důsledku tukových sloučenin, které zabraňují hladkému toku krve a přenosu kyslíku.

Lidé se často stydí mluvit o hemoroidech (někdy se jim říká „hemoroidy“nebo „hemoroidy“). Ve skutečnosti to příležitostně zažila asi polovina dospělých. Hemoroidy se objevují, když sedíte nebo namáháte, což způsobuje tvorbu krví naplněných hrudek v análních žilách nebo kolem nich.

Ve skutečnosti existuje ve vesmíru asi 1 500 druhů štírů a pouze 25 z nich je schopno produkovat jed, který může ohrozit život dospělých. Štípací bodnutí jakéhokoli druhu však může ve skutečnosti způsobit alergické reakce, které jsou také nebezpečné.

K infarktu dochází, když je srdečnímu svalu nedostatek kyslíku, ať už částečně nebo úplně, protože jsou zablokovány koronární tepny (prostřednictvím aterosklerózy). Nedostatečné množství kyslíku a živin způsobuje odumírání a poruchu srdečního svalu, což způsobuje srdeční infarkt (infarkt myokardu), srdeční selhání a nakonec smrt.

Nesnášenlivost lepku, která je spojena s celiakií, je imunitní reakcí na bílkoviny obsažené v pšenici a jiných obilovinách. Tento stav může způsobit příznaky, jako je plynatost, bolest břicha, průjem, únava, vyrážka a bolest kloubů u pacientů po konzumaci potravin obsahujících lepek.

Ačkoli jsou nepříjemné a bolestivé, infekce krku jsou celkem běžné. Tato infekce vám může ztěžovat polykání kvůli otoku a bolesti, která ji doprovází. V některých případech se může objevit i zánět mandlí (zánět mandlí) a také bolest ucha a krku.

Modřiny, známé také jako pohmožděniny, jsou způsobeny prasknutím krevních cév pod povrchem kůže. Obvykle jsou modřiny způsobeny pádem, kývnutím nebo úderem do něčeho jako míč. Ačkoli to časem vybledne, existují věci, které můžete udělat pro urychlení procesu hojení vašich modřin.

Syfilis je pohlavně přenosná nemoc (STD) způsobená infekcí bakterií Treponema pallidum. Pokud se toto onemocnění neléčí, může způsobit trvalé poškození nervů, tělesných tkání a mozku. Toto onemocnění je chronické a systémové, které napadá téměř všechny orgány a tkáně těla.

Obecně existují dva druhy bolesti. Akutní bolest je bolest, která trvá několik sekund až několik týdnů. Obvykle je to signál, že tělo má infekci nebo zranění. Chronická bolest je bolest, která trvá déle a může pokračovat i poté, co se původní zranění uzdravilo.

Ischias (ischias) je bolestivý stav, kdy je ischiatický nerv stlačený nebo podrážděný, což způsobuje bolest nohou, pánve a dolní části zad. Cvičení je dobrý způsob, jak udržet svalovou sílu a snížit bolest při ischias. Zatímco tato cvičení lze provádět doma, měli byste být pod dohledem profesionálního fyzického terapeuta, abyste předešli zranění a zajistili správné držení těla.

Injekce mohou být velmi bolestivé, ale bohužel se jim nevyhneme. Každý v určitém okamžiku svého života musí dostat injekci. Myšlenka na jehly a krev může u některých lidí vyvolat nevolnost, takže injekce je může vyděsit. Kromě toho se budete muset vypořádat také s bolestí v místě vpichu.

Vši jsou častým problémem dětí školního věku, které si je navzájem přenášejí ve třídě. Klíšťata jsou otravná a otravná zvířata, ale s vytrvalým úsilím byste se jich měli za týden nebo dva zbavit. Tělesné vši a psí blechy lze také ošetřit, pokud víte, jaké nástroje použít.

Peptické vředy jsou vředy, které se vyvíjejí na kůži nebo sliznicích v těle. Peptické vředy, které se vyskytují v žaludku nebo tenkém střevě, jsou známé jako peptické vředy. Peptické vředy v žaludku se také nazývají peptické vředy. Peptické vředy mohou být způsobeny faktory životního stylu, jako je dieta a stres nebo nadměrné množství žaludeční kyseliny.

Tělo používá draslík k mnoha věcem, od udržování rovnováhy tekutin po udržení funkce mozku a srdce. I když existuje řada dietních zdrojů bohatých na draslík, obecně většina lidí dostává pouze polovinu doporučeného denního příjmu draslíku. Nízké hladiny draslíku v krvi můžete léčit porozuměním příznakům nedostatku draslíku a znalostí nejbezpečnějších způsobů, jak zvýšit příjem draslíku.

Bolest ramen je poměrně častým stavem a může být vyvolána řadou problémů, jako jsou svalové křeče, posuny kloubů, podvrtnutí vazů, poruchy páteře (střední části zad nebo krku) nebo dokonce srdeční choroby. Nejčastější příčinou bolesti ramen je však mírně natažený sval a/nebo vaz, obvykle z nadměrného používání v práci nebo během cvičení.

Spondyslóza se týká normálního poškození „používání a stárnutí“podél páteřních plotének na krku a zádech. Jako chronický a degenerativní stav neexistuje trvalé vyléčení. Existuje však mnoho různých forem léčby, na které se můžete spolehnout, abyste zmírnili bolest při spondylóze a další související příznaky.

Komáři jsou nejen obtěžujícími zvířaty, ale také přenašeči nebezpečných chorob, jako je malárie, hemoragická horečka dengue a virus zika. Kromě používání repelentu proti komárům existuje několik dalších způsobů, jak tyto nepříjemnosti zachytit a odstranit z domova.

Srdce je jedním z nejtvrději pracujících vitálních svalů v těle, které během jedné minuty přečerpá téměř 8 galonů krve. Snížená funkce srdce může mít za následek městnavé srdeční selhání, ke kterému dochází, když srdeční sval ztrácí sílu a nakonec se zastaví.

Herpes je onemocnění způsobené virem herpes simplex. Po vstupu do těla se virus skryje v nervových kořenech. Když je imunitní systém člověka (schopnost těla bojovat s infekcí) oslaben, virus se zapálí. Herpes vředy obvykle trvají 1-2 týdny, než se samy uzdraví.

Naše těla obsahují mnoho chemikálií, jako jsou hormony, enzymy a neurotransmitery. Chemická nerovnováha vzniká v důsledku nemocí, zranění, stárnutí, chronického stresu a podvýživy. Ale když lidé mluví o chemické nerovnováze - zejména lékaři a výzkumní pracovníci - mají na mysli nerovnováhu neurotransmiterů nebo chemických poslů v mozku.

Hemoroidy jsou oteklé žíly v konečníku nebo konečníku, které svědí a bolí. Přestože se hemoroidy může dostat kdokoli, jsou mezi ženami před a po porodu velmi časté. Pokud znáte příznaky a příčiny hemoroidů, možná je dokážete včas odhalit a poté léčit doma.

Čtyřhlavá šlacha je šlacha, která pokrývá kolenní kloub a spojuje čtyřhlavý sval v přední části stehna s kostí dolní části nohy. Tyto šlachy se mohou zapálit, obvykle v důsledku nadměrného používání kolena při mnoha bězích a skákání. Mezi příznaky tohoto stavu patří bolest v dolní části stehna těsně nad kolenním kloubem (zejména při nošení kolene) a ztuhlost kloubů, zejména ráno.

Karpální tunel je úzký, tuhý průchod, který prochází kostmi a vazy a chrání střední nerv a šlachu. Když se šlacha zapálí a otekne a stlačí střední nerv v karpálním tunelu, nastane stav známý jako syndrom karpálního tunelu. Příznaky syndromu karpálního tunelu zahrnují necitlivost nebo brnění v ruce a prstech a pokud se stav zhorší, mohou vyzařovat ze zápěstí do paže.

Hemoroidy nebo hromady jsou zvětšení a zánět žil dolního konečníku a konečníku. Tento problém je běžný a téměř polovina dospělých se s ním setká alespoň jednou před 50. rokem věku. Hemoroidy jsou způsobeny zvýšeným tlakem na dolní konečník a konečník.

Krevní destičky nebo krevní destičky jsou buňky, které způsobují srážení krve, takže jsou potřebné k ochraně těla před nebezpečným krvácením. Nízké hladiny krevních destiček (nebo trombocytopenie) mohou být způsobeny různými faktory, jako je chemoterapie, těhotenství, potravinové alergie a horečka dengue.