6 způsobů, jak snížit bolest z herpesu pomocí domácích prostředků

Obsah:

6 způsobů, jak snížit bolest z herpesu pomocí domácích prostředků
6 způsobů, jak snížit bolest z herpesu pomocí domácích prostředků

Video: 6 způsobů, jak snížit bolest z herpesu pomocí domácích prostředků

Video: 6 způsobů, jak snížit bolest z herpesu pomocí domácích prostředků
Video: KDO VYDRŽÍ V LEDOVÉ VÍŘIVCE?! 🥶😱 **EXTRÉMNÍCH -22°C** 2024, Smět
Anonim

Existují dva typy herpetických onemocnění způsobených dvěma blízce příbuznými viry, a to virem herpes simplex typu 1 a typu 2 (HSV-1 a HSV-2). HSV-1 obvykle způsobuje studené puchýře nebo vředy na ústech a rtech, zatímco HSV-2 způsobuje totéž v genitální oblasti. Oba druhy herpesu jsou velmi svědivé a bolestivé a mohou nakazit muže i ženy. Herpes virus vstupuje do těla přímým kontaktem (pohlavní styk, líbání, dotýkání) nebo nepřímo (pomocí kontaminovaných předmětů) s nakaženou osobou. V současné době neexistuje lék na tuto nemoc, ale můžete podniknout kroky ke snížení bolesti a nepohodlí spojených s výskytem herpesu buď pomocí domácích předmětů, nebo se poradit s lékařem. Můžete také zkrátit dobu, po kterou máte zánět.

Krok

Metoda 1 ze 6: Léčba herpesu doma

Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 1
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 1

Krok 1. Stlačte bolavou oblast ledem

Nejjednodušší způsob, jak snížit bolest způsobenou oparem, je přiložit studený obklad s ledem. Led může snížit bolest zmrazením pokožky a snížením aktivity nervových bolestí.

  • Zabalte led do ručníku, aby nebyl příliš chladný. Poté přiložte obklad na zanícenou oblast.
  • Pokaždé, když nanesete led, použijte nový, čistý ručník. Po použití umyjte ručníky teplou mýdlovou vodou, abyste zabránili přenosu na ostatní.
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 2
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 2

Krok 2. Použijte teplý obklad

Pokud studené obklady nepomáhají snižovat bolest, někteří lidé se cítí pohodlněji s teplými nebo horkými obklady. Připravte si čistý bavlněný hadřík nebo ručník a teplou, sotva horkou vodu. Namočte hadřík/ručník do vody, vyždímejte jej a poté přiložte na infikované místo, které bolí.

Při každém použití horké vody použijte nový hadřík nebo ručník. Po stlačení umyjte hadřík, který používáte, v horké vodě saponátem, aby se zabránilo přenosu infekce

Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 3
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 3

Krok 3. Naneste propolis na infikovanou oblast

Propolis je druh hustého pryskyřičného oleje, který může být antivirotikem a může urychlit proces hojení zánětu herpesu. Můžete použít olej nebo krém obsahující propolis ke snížení bolesti a pomoci léčit opary.

  • Tento produkt se prodává v různých drogeriích a obchodech se zdravou výživou.
  • Kupte si olej nebo krém (ne kapsle nebo tinkturu) a postupujte podle pokynů k použití.
  • Před použitím propolisu a dalších léků na kůži nejprve vyzkoušejte na oblasti pokožky, která není zraněná, a počkejte 24 hodin, abyste se ujistili, že na lék nemáte alergickou reakci.
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 4
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 4

Krok 4. Použijte aloe vera k úlevě od bolesti

K úlevě od bolesti můžete použít gel nebo olej z aloe vera. Aplikujte přímo na opary, které zažíváte, a to buď přímo z rostliny aloe vera (trochu nakrájejte, poté aplikujte mízu) nebo pomocí komerčního přípravku, který obsahuje aloe vera (postupujte podle pokynů k použití).

  • Také tento gel nebo olej z aloe vera můžete nechat nejprve zaschnout a poté ztuhlou vrstvu opláchnout. Podle potřeby opakujte každé čtyři hodiny.
  • Ať už přímo z rostliny aloe vera nebo z komerčního produktu, chladivý účinek gelu, který použijete, může snížit bolest a urychlit hojení. Pokud máte rostlinu aloe vera, vezměte si čerstvý list aloe vera, rozřízněte jej nožem na polovinu a poté použijte mízu na infikované místo.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 5
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 5

Krok 5. Vezměte si doplněk lysinu

Hojení zánětu můžete urychlit 1-3 gramy lysinu denně. Existuje výzkum, který ukazuje, že lysin je účinný při snižování počtu vředů při orálním herpesu, ale lze jej užívat pouze ústy maximálně po dobu 3-4 týdnů.

  • Lysin je aminokyselina („stavební kámen“bílkovin), která může zvýšit hladinu cholesterolu a triglyceridů. Než začnete užívat lysin, nejprve se poraďte s lékařem.
  • Můžete také jíst potraviny bohaté na lysin, jako jsou ryby, kuře, vejce a brambory.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 6
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 6

Krok 6. Naneste olivový olej

Olivový olej lze použít jako zvlhčovač pokožky. Tento olej je bohatý na antioxidanty a je jedním z nejlepších domácích prostředků k léčbě oparů. Olivový olej obsahuje dinitrochlorobenzanu, která je klíčovým lékem při léčbě herpetických infekcí.

V hrnci rozehřejte šálek olivového oleje s několika hrstkami levandule a včelího vosku. Jakmile vychladne, naneste tuto směs na infikovanou oblast. Včelí vosk zahušťuje olejovou směs a brání jí v proudění jinam, ale i tak si možná budete muset lehnout, aby směs zůstala na svém místě

Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 7
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 7

Krok 7. Na oblast rány naneste manuka med

Manuka med je antibakteriální a antivirový. Tento med může urychlit hojení zánětu herpesu. Tento med stačí nanést na oblast, která má opary. Aplikujte několikrát během dne, aby byla efektivnější.

  • Tento med naneste ušní tyčinkou nebo vatovým tamponem přímo na oblast rány. Zpočátku to může být velmi bolestivé, ale brzy tato bolest zmizí.
  • Lehněte si a aplikujte manukový med na oblast genitálií, aby nekapal / netekl na jiná místa.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 8
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 8

Krok 8. Na oblast rány naneste oreganový olej

Oreganový olej obsahuje antivirové vlastnosti, které mohou urychlit hojení oparů. Oreganový olej naneste vatovým tamponem přímo na infikované místo a nechte působit 10-15 minut, poté infikované místo omyjte a osušte.

Můžete také použít oreganový olej, měsíčkový olej a jojobový olej, společně nebo jednotlivě

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 9
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 9

Krok 9. Naneste olej z čajovníku

Tento olej je známý jako léčitel všech otevřených kožních chorob. Olej z čajovníku lze použít k léčbě vředů a bolestí v krku a lze jej také použít k urychlení hojení oparů. Jednu kapku tohoto oleje naneste na infikované místo pomocí kapátka na obalu.

Většina volně prodejných olejů z čajovníku je koncentrována a prochází destilačním procesem. Stačí použít trochu

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 10
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 10

Krok 10. Naneste kokosový olej

Kokosový olej obsahuje antivirové vlastnosti, které mohou bojovat proti virům potaženým lipidy, jako je herpes virus. Tento olej může bojovat proti viru herpesu, který se rozněcuje a způsobuje vředy. Tento olej je také účinný zvlhčovač pokožky.

Ačkoli někteří lékaři doporučují konzumovat kokosový olej, aby pomohl zlepšit váš imunitní systém, používejte jej střídmě. Kokosový olej obsahuje 90%nasycených tuků, mnohem vyšší než máslo (64%), hovězí tuk (40%) nebo vepřový olej (40%). Stávající studie neprokázaly, že přínosy převažují nad potenciálními riziky infarktu spojenými s konzumací příliš velkého množství nasyceného oleje

Metoda 2 ze 6: Léčba genitálního herpesu doma

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 11
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 11

Krok 1. Použijte kalamínové mléko k úlevě od bolestí genitálních oparů

Calamine lotion může pomoci vysušit mokré rány a zmírnit bolest. Buďte však opatrní; použití na nezanícený genitální herpes na sliznicích, jako je pochva, vulva a stydké pysky.

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 12
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 12

Krok 2. Namočte ránu do vody smíchané s pšenicí

Tato voda může pomoci omezit nepohodlí oparů. Do nylonové ponožky vložte asi šálek celozrnných obilovin a ponožku přivažte k vaničkovému faucetu. Pusťte teplou vodu přes faucet přes celozrnné cereálie. Namočte do vody smíchané s pšenicí.

Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 13
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 13

Krok 3. Namočte do slané vody, abyste vysušili vředy na genitáliích

Anglická sůl obsahuje síran hořečnatý a další esenciální minerály, které mohou pomoci vysušit, uzdravit a vyčistit rány. Anglická sůl je důležitá pro snížení bolesti a svědění způsobených herpetickou infekcí. Zde je návod, jak jej použít.

  • Zahřejte vodu na namáčení a poté přidejte asi 1/2 šálku britské soli. Namočte alespoň 20 minut.
  • Po koupání důkladně osušte infikovanou oblast. Udržujte oblast infekce suchou, abyste zabránili svědění, podráždění nebo kvasinkové infekci. Pokud ručník dráždí vaši pořezanou pokožku, použijte fén na studené prostředí.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 14
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 14

Krok 4. Naneste meduňkový olej

Tento olej může snížit závažné příznaky infekce HSV. Postupujte podle pokynů k použití produktu, který používáte.

Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 15
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 15

Krok 5. Použijte kombinaci listů šalvěje a rebarbory

Studie ukázala, že kombinace listů šalvěje a rebarbory zpracovaná na krém byla při léčbě infekcí HSV v ženských genitáliích stejně účinná jako acyklovir (silný lék na léčbu herpesu).

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 16
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 16

Krok 6. Zkuste St. Třezalka tečkovaná. Tento lék je tradiční bylinný prostředek, který lze použít k léčbě virových infekcí. V době psaní tohoto článku nebyly provedeny žádné studie tohoto léku u lidí, ale laboratorní studie ukázaly, že může omezit infekci HSV.

St. Produkty Třezalku dostupnou například v Indonésii vyrábí společnost Blackmore

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 17
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků Krok 17

Krok 7. Použijte zinkový krém k léčbě oparů na vnější straně úst

V laboratorních testech se ukázalo, že zinkový krém léčí HSV. Můžete použít 0,3% krém z oxidu zinečnatého (s glycinem). Požádejte svého lékárníka o pomoc při hledání správného léku pro vás a poté postupujte podle pokynů k použití.

Metoda 3 ze 6: Používání drog

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 18
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 18

Krok 1. Zvažte užívání antivirových léků, jako je acyklovir, famciclovir nebo valacyclovir, k léčbě genitálního herpesu

Tyto léky vyžadují lékařský předpis. Tyto léky fungují tak, že omezují polymeraci DNA viru herpes a zabraňují jeho dělení. Tyto léky se obvykle podávají pro počáteční zánět a pro kontrolu následných zánětů.

  • Tyto léky se používají pouze v závažných případech orálního herpesu.
  • Acyclovir je k dispozici v mnoha formách, jako jsou tablety, sirupy, injekce a topické krémy na kůži a oči. Každá z těchto forem by měla být použita podle zdravotního stavu a věku pacienta. Krém lze aplikovat přímo na ránu, a to buď do úst, nebo na genitálie.
  • Acyclovir se obvykle podává v dávce 800 mg, 5krát denně, po dobu 7-10 dnů.
  • Oční krémy lze použít k léčbě herpes keratitidy (herpes postihující oko, což je svědí a hnisá). Použito jednou před spaním.
  • Tablety a injekce jsou užitečnější pro systémovou léčbu herpesu. V závažných případech se tablety užívají dvakrát denně.
  • Nejčastějšími vedlejšími účinky těchto léků jsou nevolnost, zvracení, průjem, bolest hlavy, únava, závratě a bolesti svalů.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 19
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 19

Krok 2. Vezměte nesteroidní protizánětlivé léčivo, jako je ibuprofen

Tento nesteroidní protizánětlivý lék může snížit podráždění a zánět v oblasti rány. Tento lék funguje tak, že blokuje dva enzymy spojené s produkcí prostaglandinů, COX-I a COX-II. Prostaglandiny jsou látky spojené se zánětem a bolestí. Tento nesteroidní protizánětlivý lék má analgetické, protizánětlivé a antipyretické vlastnosti, které mohou pomoci snížit horečku. Bolest oparu můžete zmírnit volně prodejnými nesteroidními protizánětlivými léky.

  • Například použijte cataflam (sůl diklofenaku) a ibuprofen ve formě tablet, sirupu, rozpustných sáčků, čípků nebo krémů. Obvyklá dávka pro dospělé je jedna 50mg tableta katalámu užívaná dvakrát denně po jídle.
  • Nesteroidní protizánětlivá léčiva mají vedlejší účinky, včetně střevních a žaludečních onemocnění, jako je nevolnost, zvracení a žaludeční nebo střevní vředy. Lidé s onemocněním jater a ledvin by se měli před užíváním tohoto léku nejprve poradit s lékařem.
  • Užijte nejnižší možnou dávku, která vám uleví od bolesti. Neužívejte tento lék déle než dva týdny bez předchozí konzultace s lékařem. Chronické užívání nesteroidních protizánětlivých léků je spojeno s tvorbou střevních vředů a dalších nemocí.
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 20
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 20

Krok 3. Vezměte acetaminofen

Podobně jako nesteroidní protizánětlivé léky lze tyto léky použít k léčbě bolesti, ale mají méně protizánětlivých vlastností. Tyto léky však stále mají analgetické a antipyretické účinky a mohou zmírnit některé příznaky.

  • Paracetamol, např. Panadol, lze užívat jako tabletu, sirup nebo čípek. Obvyklá dávka pro dospělé jsou dvě 500mg tablety užívané maximálně čtyřikrát denně po jídle.
  • Vezměte nejnižší možnou dávku, abyste zmírnili bolest. Nadměrné používání acetaminofenu může způsobit poškození jater. Nadměrné používání je také spojeno s poškozením ledvin.
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 21
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 21

Krok 4. Použijte místní anestetikum, jako je lidokain

K uvolnění pocitu podráždění a svědění můžete použít lokální anestetika přímo na bolestivou oblast, zejména na genitálie nebo konečník. Běžným příkladem je lidokain ve formě gelu. Tento lidokain může prosakovat přímo přes sliznice a na infikované kůži vytvořit pocit omrzliny.

  • Lidokain lze použít dvakrát denně.
  • Při používání lidokainu používejte rukavice nebo špunty do uší, abyste si nezmrazili prsty.

Metoda 4 ze 6: Prevence herpesu

Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 22
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 22

Krok 1. Použijte rostlinu echinacea k posílení imunitního systému

Echinacea je léčivá rostlina, která obsahuje antivirové schopnosti. Echinacea je známá tím, že zvyšuje schopnost imunitního systému. Všechny části rostliny echinacea, jako jsou květiny, listy a kořeny, lze použít k léčbě oparů. Z echinacey lze připravit čaj, džus nebo pilulky.

  • Doplňky echinacey jsou široce dostupné v lékárnách, některých supermarketech a mohou být také dostupné na internetu.
  • Pokud používáte echinaceu jako čaj, pijte 3-4 šálky denně.
  • Pokud se používá jako doplněk, dodržujte pokyny výrobce k použití.
  • Pokud máte tuberkulózu, leukémii, cukrovku, poruchy pojivové tkáně, roztroušenou sklerózu, HIV nebo AIDS, autoimunitní onemocnění nebo poruchy jater, může být Echinacea schopná zasáhnout do procesu hojení těchto onemocnění. Před použitím echinacey se poraďte s lékařem.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 23
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 23

Krok 2. Použijte kořen lékořice (Glycyrrhiza glabra)

Kořen lékořice obsahuje kyselinu glycyrrhizovou, která má prokázané terapeutické účinky při léčbě herpesu. Vysoké koncentrace kyseliny glycyrrhizové byly dokonce v laboratorních testech spojeny s trvalou inaktivací viru herpes simplex. Je však třeba také poznamenat, že dlouhodobé používání kořene lékořice může vést k vysokým hladinám sodíku v těle a ztrátě draslíku; lidé se srdečními problémy nebo těhotné ženy by neměli lékořice užívat.

  • K léčbě oparu můžete použít extrakt z kořene lékořice. Kromě toho můžete také použít dvě kapsle extraktu z kořene lékořice.
  • Před použitím kořene lékořice se poraďte se svým lékařem. Glycyrrhizin, účinná látka lékořice, může způsobit pseudoaltosteronismus, což je onemocnění, které způsobuje bolesti hlavy, únavu, vysoký krevní tlak nebo dokonce infarkt. Lidé se srdečními problémy, problémy s ledvinami nebo játry, vysokým krevním tlakem, rakovinou citlivou na hormony, cukrovkou, nízkým obsahem draslíku nebo erektilní dysfunkcí by neměli lékořice používat.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 24
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 24

Krok 3. Použijte léčivé mořské řasy

Mořské řasy jako Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata a Nothogenia fastigiata (červené mořské řasy z Jižní Ameriky), Bostrychia montagnei (mořské řasy) a Gracilaria corticata (červené mořské řasy z Indie) mohou zastavit infekci HSV. Mořské řasy lze použít jako léčivou potravinu, pokud se přidávají do salátů nebo gulášů, nebo je lze také jíst jako doplněk.

Pokud se užívá ve formě doplňku, postupujte podle pokynů k použití

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 25
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 25

Krok 4. Jezte zdravou výživu

Pečujte o své zdraví co nejvíce tím, že budete jíst zdravá jídla. Čím jste zdravější (a váš imunitní systém), tím snazší bude léčba stávajících oparů a pravděpodobnější prevence dalších ohnisek oparu a snížení jejich závažnosti. „Středomořská dieta“bohatá na olivový olej, ovoce a zeleninu, může pomoci zlepšit váš imunitní systém a ochránit vás před zánětlivými chorobami.

  • Úplně se vyhněte zpracovaným a baleným potravinám.
  • Jezte celá jídla. Jídlo, které je co nejblíže svému přirozenému stavu. Zvyšte například množství ovoce a zeleniny, které jíte. Snižte spotřebu červeného masa a zvyšte spotřebu kuřecího masa (bez kůže). Jezte komplexní uhlohydráty, což jsou uhlohydráty obsažené v celozrnných výrobcích, fazolích a zelenině. Přidejte spotřebu ořechů a semen, která mají vysoký obsah minerálů, vitamínů a zdravých tuků.
  • Vyvarujte se zpracovaného nebo přidaného cukru. Patří sem cukry přidávané do zpracovaných potravin, jako je kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Pokud potřebujete sladké jídlo, jezte ovoce. Vyhněte se také umělým sladidlům.
  • Přidejte zdravé tuky, jako jsou omega-3 tuky nacházející se v rybách a olivovém oleji.
  • Pijte víno s mírou. Hrozny jsou součástí středomořské stravy a mohou zlepšit zdraví, pokud jsou konzumovány s mírou.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 26
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 26

Krok 5. Pijte hodně vody

Vaše tělo bude fungovat lépe, pokud bude dobře hydratované a bude snadno bojovat s opary. Pijte alespoň 6-8 sklenic vody denně, ať už jste zanícení nebo zdraví.

Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 27
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 27

Krok 6. Cvičte pravidelně

Tělo bude při cvičení optimálně fungovat. Pravidelné cvičení může udržet váš imunitní systém zdravý a pomoci v boji proti zánětům.

  • Začít můžete častější chůzí. Zaparkujte auto mimo cíl, použijte schodiště místo eskalátoru nebo výtahu, vezměte psa na procházku nebo se vydejte na krátkou procházku. Pokud chcete, jděte do posilovny a požádejte o pomoc fitness trenéra. Dělejte vzpírání, kardio, cokoli, co máte rádi a můžete dělat pravidelně.
  • Samozřejmě se musíte poradit s lékařem a vědět, co byste měli nebo neměli dělat. Vyhněte se příliš tvrdému cvičení.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 28
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 28

Krok 7. Pomocí relaxačních technik se vypořádejte se stresem spojeným s oparem

Stres a tlak mohou vyvolat zánět. Proto musíte najít způsob, jak relaxovat a odpočívat. Zkuste jógu, meditaci, cvičení nebo hluboké dýchání, abyste se uklidnili. Odbourání stresu je snadné: věnujte se koníčku, který vás baví, nebo se projděte po okolí, kde žijete.

Metoda 5 ze 6: Léčba zánětu

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 29
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 29

Krok 1. Noste volné bavlněné oblečení

Vždy noste oblečení, zejména spodní prádlo, z volné bavlny. Bavlna je přírodní a jemný materiál pro vaši pokožku a pokožku dále nedráždí. Vaše kůže se bude hojit a dýchat snadněji s bavlněnými tkaninami.

  • Jiné syntetické materiály neabsorbují pot a zhorší vaše příznaky genitálního herpesu. To zahrnuje všechny syntetické materiály, jako je nylon a hedvábí.
  • Vyhněte se těsnému oblečení, protože to může zadržet pot a více dráždit pokožku.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 30
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 30

Krok 2. Udržujte jej čistý

Udělejte ze své osobní hygieny prioritu, kterou je třeba udržovat. Zvláště v létě nebo za horkého počasí se často sprchujte. Převlékněte se, když jsou zpocení nebo špinaví.

Použijte mýdlo k umytí infikovaných oblastí a rukou, zejména po použití toalety, po aplikaci krémů na místní použití, po kontaktu s jinými lidmi a před jídlem

Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 31
Ulehčte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 31

Krok 3. Vyhněte se sexuální aktivitě

Pokud máte herpes, vyhýbejte se jakékoli sexuální aktivitě, abyste neinfikovali svého partnera. Můžete nakazit svého partnera, pokud není zanícený, ale je větší šance, když je vaše infekce aktivní.

Vždy praktikujte bezpečný sex s kondomem, abyste se vyhnuli kontaktu kapaliny s nejmenší ránou, která může být na kůži. Jakákoli nebezpečná sexuální aktivita může být pro vás a vašeho partnera riziková

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 32
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 32

Krok 4. Dávejte na sebe pozor

Vzhledem k tomu, že opary jsou úzce spojeny se stresem a nemocemi, je důležité, abyste se o sebe dobře starali, aby vaše současné vředy rychle odezněly a předešly budoucím. Zde je několik dobrých návrhů, které je třeba mít na paměti:

  • Spěte 7-8 hodin denně. Pokud jste unavení, bude unavený i váš imunitní systém.
  • Jezte hodně zeleniny a ovoce, jako jsou jablka, špenát, zelí, banány, papáje, mrkev, mango atd. Vyvarujte se cukru a výživných potravin. Pijte alkohol s mírou.
  • Spravujte úroveň stresu. Zvažte jógu nebo meditaci, která vám pomůže zmírnit stres, který může být příčinou dalšího zánětu.

Metoda 6 ze 6: Porozumění HSV-1 a HSV-2

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 33
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 33

Krok 1. Určete původ herpetické infekce

Herpes může infikovat zdravé lidi přímým kontaktem s infikovanými lidmi, například slinami, hnisem z oparů nebo sexuálním kontaktem. Nakažená osoba může nakazit kohokoli, i když je virus této osoby ve „spícím“stavu (nezpůsobuje žádné příznaky). Existují pacienti, kteří nevědí, že mají virus, dokud se virus nezapálí, což je charakterizováno opary.

  • Viry přítomné ve slinách lze přenést na jiné lidi prostřednictvím sdílených osobních věcí, jako jsou zubní kartáčky, zubní nit, make-up jako rtěnka, použité příbory, ručníky nebo přímým kontaktem, jako je líbání.
  • HSV-1 způsobuje orální herpes, ačkoli existuje také výzkum, který ukazuje, že může způsobit genitální herpes. HSV-2 běžně způsobuje genitální herpes; Sperma a vaginální tekutiny jsou dokonalým prostředkem pro přenos viru HSV-2.
  • Při sexu používejte vždy kondom, ať už orální, anální nebo vaginální, ať už je infikovaná osoba zanícená nebo ne. Vždy mějte na paměti, že kondomy nejsou úplnou zárukou, že se vy nebo váš partner nenakazíte, ale mohou drasticky snížit riziko.
  • Pokud je váš herpes zanícený v ústech, vyhněte se orálnímu sexu nebo přijímejte orální sex od někoho, kdo má opary, bez kondomu.
  • Pokud těhotná žena porodí, zatímco její pochva zažívá opar, je šance, že její dítě dostane stejnou infekci, ještě vyšší, než když žena nepociťuje žádné příznaky.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 34
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 34

Krok 2. Určete příčinu zánětu, aby se v budoucnu neopakoval

Osoba nakažená herpesem si bude nosit virus v krevním oběhu po celý život, ale příznaky se nebudou objevovat nepřetržitě. Existuje však několik faktorů, které mohou vyvolat nástup herpetického zánětu.

  • Pokud jste nemocní, může dojít k aktivaci viru, který je již v těle, a způsobit určité příznaky.
  • Stres nebo únava mohou ve vašem těle vyvolat stres a ovlivnit mnoho věcí v těle.
  • Jakékoli léky, které způsobují imunosupresi, jako jsou kortikosteroidy nebo chemoterapie rakoviny, mají potenciál aktivovat HSV.
  • Příliš častý pohlavní styk může způsobit genitální herpes.
  • Menstruační cyklus ženy může také vyvolat příznaky herpesu, možná v důsledku hormonálních poruch, nepohodlí a slabosti.
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 35
Uvolněte bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 35

Krok 3. Určete, jak vypadají příznaky oparu

Herpes příznaky se mohou objevit 2 týdny po infekci a mohou přetrvávat po dobu 2-3 týdnů. Herpes vředy jsou hlavním příznakem aktivní herpetické infekce, ale nejsou jediným příznakem. Některé z dalších příznaků jsou: bolest při močení, příznaky podobné chřipce, bolest kolen, hnis z pochvy a oteklé žlázy.

  • U mužů se herpes vředy mohou objevit na penisu, hýždích, konečníku, lýtkách, šourku, v močových cestách nebo uvnitř penisu. U žen se herpes vředy mohou objevit na hýždích, děložním hrdle, vaginální oblasti, konečníku a vně genitálií. Herpes vředy jsou bolestivé a svědí, zejména při prvním zánětu.
  • Pacienti s genitálním herpesem mohou pociťovat bolest při močení nebo defekaci v důsledku oparů kolem genitálií nebo konečníku. V některých případech bude hnis také vznikat z pochvy nebo penisu.
  • Protože HSV je virová infekce, mohou se u některých pacientů objevit příznaky podobné chřipce, jako je horečka, bolest hlavy, únava a zvětšení žláz.
  • Zvětšené lymfatické uzliny. Lymfatické uzliny se obvykle nacházejí ve slabinách, ale lze je nalézt také kolem stehen.
  • Další příznaky genitálních vředů, které může lékař diagnostikovat, jsou kvasinková infekce (způsobená houbou Candida, onemocnění se nazývá kandidóza); onemocnění způsobené virem Coxsackie A typu 16, nazývané nemoc rukou a slintavky a kulhavky; syfilis (kvůli Treponema); a infekce Herpes zoster (Varicella zoster/herpes virus typ 3), virus, který způsobuje neštovice.
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 36
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 36

Krok 4. Zjistěte, jak virus HSV působí na vaše tělo

Váš imunitní systém detekuje virus HSV, když jste infikovaní nebo máte zánět. Váš imunitní systém pak vytvoří protilátky proti viru. Vaše lymfatické uzliny se zvětší v důsledku produkce a množení těchto protilátek. Vaše tělesná teplota se také zvýší a vytvoří prostředí, které bakterie a viry nemají rádi. Když vaše tělo konečně dostane virus pod kontrolu, obvykle po několika dnech, příznaky zmizí.

Váš imunitní systém však nemůže tento virus zcela eliminovat. Každý nakažený HSV bude i nadále infikován. Nicméně protilátky, které se objeví, pomohou osobě v budoucnu bojovat se zánětem, ať už jde o HSV-1, HSV-2 nebo obojí

Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 37
Ulehčete bolest herpesu pomocí domácích prostředků, krok 37

Krok 5. Poraďte se s lékařem, pokud máte aktivní zánět

HSV-1 a HSV-2 lze diagnostikovat, když se objeví zánět, pozorováním rány a odebráním vzorku, který lze testovat v laboratoři. Existuje také krevní test, který může určit přítomnost protilátek proti viru HSV. Lékař vás požádá o vaši anamnézu, další lidi, se kterými sdílíte vybavení, a rodinný stav. Zeptá se také na vaši sexuální aktivitu s partnerem a jakou ochranu nosíte.

  • Nejúčinnějším prvním testem je kultivace herpesu. Odebírá se malé množství tekutiny z rány, aby se vyloučily další možné diagnózy.
  • V určitých případech lze také použít jiné krevní testy k určení přítomnosti viru herpes, pokud nejsou žádné vředy. Tyto testy mohou měřit přítomnost protilátek proti HSV-1 a HSV-2. Tyto testy však nejsou vždy přesné. Je lepší použít výše uvedenou kulturu herpesu.

Tipy

  • Mějte na paměti, že herpetické infekce jsou velmi časté, ať už to postižený ví nebo ne. Většina dospělých má HSV-1 a rostoucí počet lidí má HSV-2.
  • Někteří pacienti mohou mít pouze jeden zánět a jiní mohou mít více zánětů najednou. Reakce těla a anamnéza každého člověka jsou různé a způsobují různé příznaky HSV.
  • Léčba HSV je obvykle zaměřena na snížení pravděpodobnosti zánětu HSV. Cílem je udržet tento virus ve spánku, neinfikovat ostatní lidi a omezit příznaky, svědění a způsobenou bolest.

Doporučuje: