Zdraví 2024, Listopad

Jak snížit hladiny mikroalbuminu: 11 kroků (s obrázky)

Jak snížit hladiny mikroalbuminu: 11 kroků (s obrázky)

Mikroalbumin nebo albumin je důležitý protein produkovaný v játrech. Nadměrné množství albuminu v moči může být indikátorem poškození ledvin a zvyšuje riziko srdečních chorob. Obsah mikroalbuminu 30-300 mg je nebezpečným znakem, který naznačuje, že vaše ledviny nejsou schopny správně filtrovat bílkoviny.

Jak se vyrovnat s potravinovými alergiemi: 12 kroků (s obrázky)

Jak se vyrovnat s potravinovými alergiemi: 12 kroků (s obrázky)

Potravinová alergie je obranná reakce imunitního systému na konkrétní protein ve vašem jídle. Potravinové alergie jsou ve skutečnosti poměrně vzácné a postihují přibližně 6–8% dětí a 3% dospělých. Příznaky se pohybují od mírných až po život ohrožující.

Jak číst výsledky testu štítné žlázy: 13 kroků (s obrázky)

Jak číst výsledky testu štítné žlázy: 13 kroků (s obrázky)

Štítná žláza je žláza ve tvaru motýla umístěná v krku a produkující hormony štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy, kdy žláza produkuje příliš mnoho nebo příliš málo hormonu, mohou ovlivnit řadu tělesných funkcí, od srdeční frekvence po metabolismus.

Jak odstranit žlučové kameny (s obrázky)

Jak odstranit žlučové kameny (s obrázky)

Žlučové kameny jsou pevná ložiska cholesterolu nebo jiných látek obsažených ve žluči. Žlučové kameny, které způsobují bolest a stále se vracejí, často vyžadují odbornou lékařskou pomoc. Za určitých podmínek však mohou být žlučové kameny odstraněny jablečným moštem nebo jinými domácími prostředky.

5 způsobů, jak detekovat lipom

5 způsobů, jak detekovat lipom

Lipoma je další název pro tukové nádory. Tyto nádory se obvykle objevují na trupu, krku, podpaží, pažích, stehnech a orgánech. Naštěstí tyto nádory nejsou život ohrožující. Je však dobré naučit se rozpoznávat a léčit lipomy. Přejděte tedy ke kroku 1.

Jak léčit hepatitidu B: 7 kroků (s obrázky)

Jak léčit hepatitidu B: 7 kroků (s obrázky)

Hepatitida B je zánět jater způsobený virem HBV. Přestože je k dispozici vakcína proti HBV, na tuto nemoc neexistuje lék. Naštěstí se většina dospělých nakažených tímto virem nakonec uzdraví a jsou po léčbě zdraví. Krok Krok 1. Navštivte lékaře, jakmile jste vystaveni viru hepatitidy B, abyste zabránili přenosu Pokud si myslíte, že máte virus hepatitidy B, okamžitě jděte k lékaři.

Jak zacházet s nemocí žaludeční kyseliny (s obrázky)

Jak zacházet s nemocí žaludeční kyseliny (s obrázky)

Kyselá refluxní choroba nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je onemocnění způsobené nadbytkem žaludeční kyseliny. Přebytečná kyselina prosakuje do jícnu a způsobuje bolest a různé další zdravotní problémy, které mohou být nebezpečné.

3 způsoby, jak zvýšit hladiny neutrofilů v těle

3 způsoby, jak zvýšit hladiny neutrofilů v těle

Věděli jste, že lidské tělo má speciální bílé krvinky zvané neutrofily, které fungují v boji proti různým formám infekce? Ačkoli jsou přínosy pro tělo velmi významné, někteří lidé mají bohužel velmi nízkou hladinu neutrofilů, zvláště pokud osoba podstupuje léčbu rakoviny, jako je chemoterapie.

Jak zvýšit rychlost glomerulární filtrace (GFR) (s obrázky)

Jak zvýšit rychlost glomerulární filtrace (GFR) (s obrázky)

Rychlost glomerulární filtrace (GFR) je měřítkem toho, kolik krve projde ledvinami každou minutu. Pokud je GFR příliš nízká, znamená to, že vaše ledviny nepracují správně a vaše tělo ukládá toxiny. V závislosti na situaci můžete svůj GFR zvýšit změnami ve stravě a životním stylu, ačkoli u některých lidí s velmi nízkým GFR může být zapotřebí předepisování léků a profesionální lékařská péče.

4 způsoby, jak snížit úrovně A1C

4 způsoby, jak snížit úrovně A1C

A1C je forma glukózy v těle, která se běžně měří u lidí s diabetem 1. a 2. typu. Diabetici. Úroveň A1C lze obecně snížit zdravým životním stylem, jako je správná výživa, pravidelné cvičení a zvládání stresu. Krok Metoda 1 ze 4: Přijetí zdravé stravy Krok 1.

Jak snížit hladinu LDL cholesterolu: 15 kroků

Jak snížit hladinu LDL cholesterolu: 15 kroků

Cholesterol, voskovitá látka, může zablokovat vaše cévy a zabránit proudění krve do vašeho srdce, proto je důležité vědět, jak snížit LDL - „špatný“typ cholesterolu. Naštěstí je snazší snížit hladinu LDL než zvýšit hladinu HDL. Zaměření na snížení hladiny cholesterolu je skvělým opatřením pro celkové zdraví.

Jak snížit krevní cukr: 15 kroků (s obrázky)

Jak snížit krevní cukr: 15 kroků (s obrázky)

Vysoká hladina cukru v krvi je obecně způsobena diabetem, který musí být pečlivě kontrolován a léčen pod dohledem lékaře. Existuje však několik způsobů, jak snížit hladinu cukru v krvi na zdravou úroveň. Mírné cvičení a vhodné změny ve stravě mohou snížit hladinu cukru v krvi, ale to by mělo být provedeno pod vedením lékaře nebo odborníka na výživu, který zná vaši anamnézu.

4 způsoby, jak vyléčit pankreatitidu

4 způsoby, jak vyléčit pankreatitidu

Slinivka břišní je orgán, který produkuje enzymy na podporu trávení a inzulín pro řízení glukózy, nachází se v horní části břicha. Pankreatitida se vyskytuje, když je zánět slinivky břišní, který spouští malabsorpci živin. Tento stav může nastat náhle nebo se může stát chronickým, což může vést k dlouhodobému poškození slinivky břišní.

Jak vyléčit tuberkulózu: 14 kroků (s obrázky)

Jak vyléčit tuberkulózu: 14 kroků (s obrázky)

Tuberkulóza (TBC) je závažné infekční onemocnění, které postihuje lidi od úsvitu civilizace až dosud. Ačkoli se tuberkulóza dostala pod kontrolu na počátku dvacátého století díky vakcínám a antibiotikům, HIV a další kmeny rezistentních bakterií jsou hybnou silou znovuzrození TBC.

Jak chránit páku: 12 kroků (s obrázky)

Jak chránit páku: 12 kroků (s obrázky)

Játra jsou největším orgánem lidského těla a také jedním z nejdůležitějších. Játra mají nejen na starosti filtrování všech druhů škodlivých toxinů, které mají být odstraněny z těla, ale také pomáhají trávit jídlo a ukládat energii. Játra jsou také jedním z orgánů nejvíce náchylných k poškození.

Jak upravit svůj jídelníček, aby se zabránilo tvorbě polypů tlustého střeva

Jak upravit svůj jídelníček, aby se zabránilo tvorbě polypů tlustého střeva

Polypy tlustého střeva jsou malé shluky buněk, které se tvoří ve výstelce tlustého střeva. Ve skutečnosti mohou být tyto houbovité hrudky malé jako golfový míček! Ačkoli některé typy polypů (zejména malé) nejsou považovány za nebezpečné, ve skutečnosti existují polypy, které mají potenciál zvětšit se a transformovat se na rakovinu tlustého střeva.

4 způsoby, jak rozlišovat malárii, dengue a Chikungunya

4 způsoby, jak rozlišovat malárii, dengue a Chikungunya

Malárie, hemoragická horečka dengue (DHF) a Chikungunya jsou tři typy nemocí, které se přenášejí prostřednictvím komárů. Všechny tři jsou vážná onemocnění a jsou doprovázeny vážnými příznaky. Protože jsou příznaky velmi podobné, je obtížné tyto tři nemoci odlišit bez pomoci laboratorních testů.

Jak ulevit nafouknutému žaludku: 11 kroků (s obrázky)

Jak ulevit nafouknutému žaludku: 11 kroků (s obrázky)

Plyn v trávicím traktu (plynatost) je obvykle způsoben kvašením nestrávené potravy v tlustém střevě dobrými bakteriemi. Fermentační proces produkuje plyn, který způsobí, že střeva nabobtnají a zvětší se a způsobí nepohodlí. Potravinové složky, které jsou pro lidské střevo obvykle obtížně stravitelné, zahrnují nerozpustnou rostlinnou vlákninu, velké množství fruktózy, mléčného cukru (laktózy) a lepkového proteinu.

3 způsoby, jak přirozeně zpomalit srdeční frekvenci

3 způsoby, jak přirozeně zpomalit srdeční frekvenci

Tepová frekvence dospělého se údajně pohybuje v rozmezí 60–100 úderů za minutu. Pokud si myslíte, že je váš srdeční tep vyšší než 100 (nebo pokud to říká váš lékař), měli byste mít obavy. Přestože se lidský srdeční tep velmi liší, v zásadě příliš vysoký nebo abnormální srdeční tep může nést vážná zdravotní rizika, jako je mrtvice, srdeční infarkt nebo plicní onemocnění.

Jak obnovit poškození jater v důsledku závislosti na alkoholu

Jak obnovit poškození jater v důsledku závislosti na alkoholu

Věděli jste, že nejméně u jednoho ze tří těžkých alkoholiků se poškodí játra? Když alkohol přijde do styku s játry, proces bude produkovat škodlivé látky, které mohou poškodit játra. Pokud bude pokračovat, může tento proces vést k vážnějšímu trvalému poškození, a to k cirhóze.

3 způsoby léčby žloutenky

3 způsoby léčby žloutenky

Žloutenka / žloutenka / žloutenka je stav, který může nastat v důsledku několika dalších onemocnění. Když se objeví žloutenka, kůže a oční bělmo začnou žloutnout, protože se do krevního oběhu dostává vysoké množství bilirubinu, chemické látky.

3 způsoby léčby tachykardie

3 způsoby léčby tachykardie

Tachykardie je nebezpečný zdravotní stav, při kterém se srdeční frekvence zvyšuje nad 100 úderů za minutu. Existuje mnoho různých forem tachykardie - síňové/supraventrikulární, sinusové a ventrikulární - a může být dokonce způsobeno jinými nemocemi.

Jak přežít infarkt: 12 kroků (s obrázky)

Jak přežít infarkt: 12 kroků (s obrázky)

Ve Spojených státech každoročně prodělá infarkt 700 000 lidí; asi 120 000 z nich zemřelo. Infarkty a další typy srdečních chorob jsou hlavní příčinou úmrtí v Americe a samozřejmě „zabijákem“číslo jedna na světě. Přibližně polovina úmrtí způsobených infarktem nastane během první hodiny, než se oběť dostane do nemocnice.

3 způsoby, jak zabránit opakování perianálního abscesu

3 způsoby, jak zabránit opakování perianálního abscesu

Pro ty z vás, kteří zažili abscesy nebo těžký zánět tělesných tkání, je pravděpodobné, že bolest, která se v té době objeví, už nechcete cítit, že? Bohužel mnoha lidem se z různých důvodů často po nějaké době vrátí absces. Chcete -li se těmto rizikům vyhnout, ujistěte se, že budete dodržovat všechny pooperační pokyny od svého lékaře, řádně ošetřete ránu a udržujte dobrou hygienu.

3 způsoby, jak se zbavit břišní tyfus

3 způsoby, jak se zbavit břišní tyfus

Břišní tyfus je onemocnění způsobené bakteriální infekcí, které se často vyskytuje v neprůmyslových zemích, jako je Jižní Amerika, Latinská Amerika, Afrika, východní Evropa a asijské země jiné než Japonsko. Tato nemoc je nakažlivá kvůli špatným hygienickým podmínkám a zacházení s vodou a potravinami, které nejsou čisté.

4 způsoby, jak získat dárce ledvin

4 způsoby, jak získat dárce ledvin

Najít dárce, jehož ledviny stále správně fungují, není tak snadné jako otočení dlaně. Nebojte se však, protože tento článek obsahuje různé možnosti, které máte a můžete použít, aby byl proces snazší. Pamatujte, měli byste se pokusit najít žijícího dárce, zejména proto, že ledviny zesnulého člověka mají vyšší riziko vzniku komplikací a menší šanci na úspěch.

4 způsoby, jak překonat bolest žaludku v důsledku zácpy

4 způsoby, jak překonat bolest žaludku v důsledku zácpy

Souhlasili byste s tím, že jednou z nejnepříjemnějších zdravotních poruch je zácpa? Přestože se s tím setkal téměř každý, neznamená to, že zácpa je zdravotní stav, který lze zjednodušit! Pokud máte v současné době tuto poruchu, zkuste si přečíst tento článek, abyste našli bezpečné, pohodlné a přírodní tipy na úlevu od bolesti a nepohodlí způsobených zácpou.

4 způsoby, jak překonat zvětšené srdce

4 způsoby, jak překonat zvětšené srdce

Zvětšené srdce, také známé jako kardiomegalie, nastává, když vaše srdce překročí normální velikost srdce. Tento stav není nemocí, ale je důsledkem onemocnění a jiných zdravotních stavů. Pokud si myslíte, že máte zvětšené srdce, postupujte podle těchto jednoduchých kroků, abyste jej odhalili a léčili.

4 způsoby, jak překonat zácpu po operaci kýly

4 způsoby, jak překonat zácpu po operaci kýly

Kýla nastává, když vnitřní orgán vyčnívá otvorem ve svalu nebo pojivové tkáni, který jej drží na místě. Například kýla může nastat, protože střeva vyčnívají z břišní stěny. Pacienti s kýlou mají obecně břišní kýlu, ale kýla se může objevit v oblasti třísel, pupku a třísel.

Jak rozpoznat příznaky intolerance lepku: 15 kroků

Jak rozpoznat příznaky intolerance lepku: 15 kroků

Lékaři odhadují, že celiakií, což je poškození tenkého střeva způsobené nesnášenlivostí lepku, trpí až 1% populace. Lepek je protein nacházející se v produktech z pšenice, žita a ječmene. Lidé, kteří nemají celiakii, mohou kvůli lepku dokonce vykazovat reakci imunitního systému nebo poruchy tenkého střeva.

4 způsoby, jak v sobě rozpoznat kýlu

4 způsoby, jak v sobě rozpoznat kýlu

V lidském těle je každý orgán v prázdném prostoru nebo dutině. Pokud orgán vyčnívá z dutiny, máte kýlu, stav, který obvykle není život ohrožující a někdy zmizí sám. Kýla se obvykle vyskytuje v břišní oblasti (v oblasti mezi hrudníkem a pasem), přičemž 75%-80% případů se vyskytuje v oblasti třísel.

3 způsoby, jak ředit krev

3 způsoby, jak ředit krev

V případě krevní sraženiny, mrtvice, abnormálního srdečního rytmu nebo dokonce infarktu bude pacientovi obvykle předepsáno ředidlo krve. Ředění krve zabrání opakování výše uvedených problémů. Pomocí léků, změny životního stylu a rady lékaře můžete ředit krev a udržet své tělo zdravé.

3 způsoby, jak zjistit, zda máte zánět žaludku

3 způsoby, jak zjistit, zda máte zánět žaludku

Gastritida je souhrnný termín, který dnes lékaři používají k popisu symptomů, které způsobují zánět sliznice žaludku. Gastritida se vyskytuje ve dvou formách - akutní a chronická. Akutní gastritida se objevuje náhle, zatímco chronická gastritida trvá delší dobu, zvláště pokud příznaky, které se vyskytují, nejsou léčeny.

Jak zastavit vertigo (s obrázky)

Jak zastavit vertigo (s obrázky)

Vertigo je pocit, že se svět točí nebo hýbe, i když jste nehybní. Závratě způsobené závratí mohou vyvolat nevolnost, problémy s rovnováhou, zmatenost a další poruchy. Vertigo může být diagnostikováno jako benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV) nebo může být příznakem jiného problému.

3 způsoby, jak vybělit zuby (pro lidi, kteří nosí rovnátka)

3 způsoby, jak vybělit zuby (pro lidi, kteří nosí rovnátka)

Žluté nebo zbarvené zuby jsou problémem, se kterým se potýká mnoho lidí. Na trhu je k dispozici mnoho bělidel zubů, a to i pro lidi, kteří nosí rovnátka. Někteří lidé se obávají, že většina bělících metod nezesvětlí všechny oblasti zubů. U některých bělících činidel se to však nestane.

4 způsoby, jak rozpoznat cirhózu

4 způsoby, jak rozpoznat cirhózu

Poškozená játra produkují novou tkáň, která se sama uzdraví, ale cirhotická játra se nedokážou správně zotavit, protože její tkáň začíná být nahrazována pojivovými vlákny, takže se mění její struktura. Počáteční cirhózu lze léčit léčbou základní příčiny, ale cirhóza v pozdním stádiu je obvykle nevyléčitelná a vyžaduje transplantaci jater.

3 způsoby, jak zjistit, zda máte dutiny

3 způsoby, jak zjistit, zda máte dutiny

Myslíte si, že máte zubní kazy? Nechcete to někomu říct ze strachu, že se mýlí? Existuje několik znaků, které vám mohou pomoci určit, zda je váš zub skutečně dutina. Pouze zubař vám však může s jistotou říci, že váš zub jsou opravdu dutiny. Abyste se vyhnuli vážnějším zubním kazům, měli byste okamžitě ošetřit dutiny.

Jak odstranit jazyk přilepený k zmrzlému kovovému pólu

Jak odstranit jazyk přilepený k zmrzlému kovovému pólu

Už jste někdy měli jazyk přilepený na zmrzlý kovový pól? Tento problém nelze vyřešit pouhým zatažením za jazyk co nejsilněji! Místo toho budete muset kovovou tyč zahřát natolik, abyste dostali jazyk. Ať už se vám tato příhoda stane cokoli, existuje několik řešení, aby váš jazyk mohl být uvolněn ze zmrzlého pólu bez bolesti.

Jak udržovat zubní dutiny, aby se nezhoršovaly

Jak udržovat zubní dutiny, aby se nezhoršovaly

Drobné dutiny v zubech se mohou časem zvětšovat, protože ochranná sklovina se opotřebovává kyselinami a bakteriemi. Jak je sklovina erodována, dutiny se dále opotřebovávají na zubech v procesu známém jako „zubní kaz“. Pokud se neléčí, rozpad se dostane dovnitř nervové dřeně a cév.

Jak si vybělit zuby banánovou slupkou: 6 kroků

Jak si vybělit zuby banánovou slupkou: 6 kroků

Používání banánových slupek k bělení zubů je nejnovějším trendem mezi zastánci přirozené zubní péče. Pokud chcete vyzkoušet tento levný a přirozený způsob bělení zubů, začněte krokem 1 níže. Krok Krok 1. Pochopte příčiny a způsoby, jak může banánová slupka vybělit zuby Mnoho blogerů a vloggerů v kyberprostoru tvrdí, že si během několika týdnů efektivně vybělili zuby a použili pouze slupky od banánů.