Žluté zuby jsou častým problémem uživatelů nikotinu. Díky těmto kazům se můžete cítit trapně a ztratit sebevědomí. Kromě toho existují i další vedlejší účinky, například problémy s ústním zdravím. Nebojte se, nejste jediní, koho tento problém trápí. Pomocí následujících kroků omezte nažloutlou barvu zubů.
Krok
Metoda 1 ze 3: Bělení zubů doma
Krok 1. Použijte bělící zubní pastu
Přejděte do večerky a hledejte bělící zubní pastu. Tato zubní pasta může vyblednout vzhled skvrn způsobených kouřením. Tyto zubní pasty často obsahují chemikálie, které mohou rozbít skvrny.
Zeptejte se svého zubaře na doporučenou značku bělící zubní pasty. Uvědomte si, že některé zubní pasty mohou zvýšit citlivost zubů
Krok 2. Zvažte použití pásků na bělení zubů
Kromě zubní pasty existují i další produkty, které mohou pomoci vyblednout nikotinové skvrny na zubech a jsou volně prodejné. Kupte si bělící pás a postupujte podle pokynů na obalu. Můžete si vybrat proužek bělidla, který se rozpouští v ústech, nebo takový, který musíte po chvíli znovu vytáhnout. Tyto bělící proužky jsou efektivní a levnou volbou pro bělení zubů.
Krok 3. Použijte přírodní přísady
Mnoho domácích přísad, zejména kuchyní, je účinných jako přírodní bělicí prostředky. Citronová šťáva je účinná jako přírodní bělicí činidlo. Do citronové šťávy vmíchejte trochu vody a použijte kloktání.
- Můžete si také vyrobit zubní pastu ze sody a jahod. 2-3 jahody rozmačkejte s 1/4 lžičky jedlé sody. Tuto směs uhlaďte pomocí zubního kartáčku na povrch zubů. Po 5 minutách vypláchněte ústa vodou. Tato směs přísad pomůže rozjasnit vzhled nažloutlých zubů.
- Existují také určitá jídla, kterým je třeba se vyhnout. Příliš mnoho kávy, coly a vína může způsobit, že žlutá barva nikotinu bude výraznější. Pokuste se vyhýbat takovým jídlům.
Krok 4. Kloktejte peroxidem vodíku
Dalším domácím výrobkem, který může zesvětlit zuby, je peroxid vodíku. Malé množství (méně než 30 ml) peroxidu vodíku zřeďte vodou a použijte kloktání. Po několika sekundách roztok peroxidu vodíku zlikvidujte a vypláchněte si ústa vodou. Toto řešení je snadný způsob, jak zesvětlit nažloutlé skvrny na zubech.
Dalším způsobem, který můžete použít k vyleštění zubů, je držet ústní vodu v ústech a poté si vyčistit zuby (zubní kartáček vložte skrz uzavřenou mezeru mezi rty). Nebo jinými slovy, vyčistěte si zuby ústní vodou. Výsledky vás překvapí
Krok 5. Buďte trpěliví
Skvrny od nikotinu se odstraňují obtížněji než skvrny způsobené jídlem a jinými faktory. Tyto skvrny jsou velmi odolné, takže jejich vyblednutí bude trvat déle. Uvědomte si, že může trvat 2–3 měsíce, než se výsledky dostaví. Nevzdávejte to tedy, pokud hned nevidíte změnu v jeho stavu.
Metoda 2 ze 3: Vyhledejte odbornou pomoc
Krok 1. Pečlivě si vyberte zubaře
Pro mnoho lidí není návštěva zubaře příjemným zážitkem. Pokud však máte čas na průzkum a najdete zubaře, který vám může udělat pohodlí, bude se vám tato návštěva líbit. Zeptejte se přátel nebo příbuzných a požádejte je o radu. Můžete si také přečíst online recenze zubních služeb od předchozích pacientů. Určitě si vyberte zubaře, který bude pozorně naslouchat a důkladně vysvětlí vaše možnosti.
Krok 2. Získejte laserové ošetření
Váš zubař může navrhnout laserové ošetření k odstranění nikotinových skvrn ze zubů. Toto ošetření zahrnuje aplikaci peroxidového roztoku na povrch zubu a vystavení vysoce energetickému světlu na zubech. Toto ošetření je bezbolestné a trvá od 15 minut do 1 hodiny.
Krok 3. Zkuste si zuby chemicky vybělit
Při tomto ošetření zubař nanese na povrch zubů bělící prostředek. Někdy dostanete zubní otisk a bělící gel, který použijete doma. Váš zubní lékař vás požádá, abyste tento zubní otisk používali každý den po určitou dobu. Případně vám zubař vybělí zuby osobně na klinice. Ať už je použita jakákoli metoda, nebudete cítit žádnou bolest.
Věnujte pozornost rizikům. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků je zvýšená citlivost zubů. Zeptejte se svého zubaře na tato možná rizika
Krok 4. Zvažte použití vrstvy dýhy
Zubní fazety jsou vyrobeny z porcelánu a jsou to „mušle“, jejichž cílem je vytvořit zdravý a jasný vzhled zubů. Zubní fazety se nanášejí ve vrstvách na povrch zubu a jsou považovány za nejúčinnější způsob bělení a zesvětlení zubů. Zeptejte se na tuto možnost svého zubaře.
- K dispozici je také možnost dýhy bez přípravy, takže nemusíte navštěvovat zubaře a odlupovat předchozí vrstvu přírodní zubní skloviny. Tato možnost však nemusí být vhodná pro každého. Nejprve se tedy poraďte se svým zubařem, abyste se ujistili, že ho můžete používat.
- Kromě toho existují kompozitní dýhy, které jsou levnější než dýhy porcelánové. Tato dýha je vyrobena z kompozitní pryskyřice, což je výplňový materiál zbarvený jako zuby.
Krok 5. Připravte si rozpočet
Návštěva zubaře může být drahá. I když máte zubní pojištění, mnoho nepokryje náklady na bělení zubů, protože je považováno za kosmetický zákrok. Kontaktujte svou pojišťovnu a zjistěte podrobnou zubní péči. Poté kontaktujte zubaře a zjistěte náklady na požadovaný zákrok.
Jakmile víte, kolik to bude stát vyblednutí nikotinových skvrn, začněte plánovat rozpočet. Zubař možná poskytuje možnost platby na splátky. Pokud však ne, zkuste najít způsoby, jak snížit náklady
Metoda 3 ze 3: Pochopení účinků nikotinu na zuby
Krok 1. Pochopte změnu barvy zubů
Nikotin může způsobit rychlé žloutnutí zubů. Tyto skvrny se mohou tvořit buď při kouření nebo žvýkání tabáku. Nikotin a dehet proniknou do jemných trhlin v zubní sklovině a změní její barvu.
Krok 2. Pochopte riziko onemocnění
Kromě změny barvy zubů může užívání nikotinu způsobit další fyzické problémy se zuby a dásněmi. Můžete být náchylnější k vzniku dutin, onemocnění dásní a některých druhů rakoviny. Všechny tyto problémy mohou způsobit problémy se vzhledem vašich zubů.
Krok 3. Zvykněte si udržovat zuby a ústa čisté
Jedním ze způsobů, jak zabránit žloutnutí zubů, je dobrá péče o ústa. Mezi dobré návyky ústní hygieny patří čištění zubů dvakrát denně. Bělicí zubní pastu byste měli používat s kartáčkem na zuby s měkkými štětinami. Jemně jemně kartáčujte alespoň 2krát denně.
Velmi důležité je také čištění mezi zuby pomocí nitě. Měli byste si zvyknout na používání nitě jednou denně. Toto ošetření vás může zbavit zbývajícího usazování nečistot mezi zuby
Krok 4. Zkuste přestat kouřit
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se žloutnutím zubů, je přestat používat nikotin. Ačkoli je to velmi obtížné, existuje mnoho způsobů, jak s kouřením přestat, které můžete vyzkoušet. Zvažte použití pomocných prostředků, jako jsou žvýkačky nebo nikotinové náplasti. Požádejte svého lékaře o pomoc při výběru bezpečného a účinného způsobu.
