V případě krevní sraženiny, mrtvice, abnormálního srdečního rytmu nebo dokonce infarktu bude pacientovi obvykle předepsáno ředidlo krve. Ředění krve zabrání opakování výše uvedených problémů. Pomocí léků, změny životního stylu a rady lékaře můžete ředit krev a udržet své tělo zdravé.
Krok
Metoda 1 ze 3: Používání léků na předpis
Krok 1. Použijte třídu léků kumarinu
Pokud jste někdy měli zdravotní problém, který vyžadoval léky na ředění krve, může vám lékař předepsat antikoagulant, který se zaměřuje na faktory srážení krve. Lékař vám může předepsat kumarinová léčiva, jako je kumadin nebo warfarin. Druhým účinkem je snížení tvorby faktorů srážení krve závislých na vitaminu K. Obecně se tento lék užívá perorálně jednou orálně ve stejnou dobu každý den, s jídlem nebo s jídlem.
Častými vedlejšími účinky tohoto léku jsou nadýmání, bolest žaludku a vypadávání vlasů
Krok 2. Rozpoznat vedlejší účinky warfarinu
Během léčby warfarinem budete pečlivě sledováni, protože je známo, že tento lék způsobuje vnitřní krvácení. Vaše krev bude kontrolována každý týden a podle toho bude upravena dávka vašich léků.
- Warfarin také interaguje s mnoha léky, takže byste měli informovat svého lékaře o všech doplňcích, vitaminech nebo lécích, které užíváte. Při užívání warfarinu byste měli také sledovat dietu, protože zvýšený příjem vitaminu K může ovlivnit terapii a způsobit krevní sraženiny.
- Během užívání warfarinu se držte stranou potravin bohatých na vitamín K, jako je brokolice, květák, růžičková kapusta, zelí, kapusta, špenát, cizrna, zelený čaj, játra a některé sýry. Ujistěte se, že budete konzistentně konzumovat pouze jeden z nich denně. Promluvte si o své dietě během léčby warfarinem se svým lékařem nebo dietologem.
Krok 3. Zkuste jiný lék na ředění krve
Lékař vám může předepsat další upřednostňovaná antikoagulační léčiva. Stinná stránka věci je, že vám nemusí být každý týden kontrolována krev a příjem vitaminu K neovlivní jeho účinnost. Někteří lékaři však nemají rádi jeho použití, protože je obtížné jej sledovat, takže pokud dojde k vnitřnímu krvácení, nemůžete ho léčit zvýšením hladiny vitaminu K.
- Váš lékař vám může předepsat pradaxu, která se obvykle užívá perorálně s jídlem nebo bez jídla, 2krát denně. Mezi vedlejší účinky patří bolest břicha, nevolnost a pocit pálení na hrudi. Mezi další závažné nežádoucí účinky patří krvácení.
- Můžete také získat recept na Xarelto. Může vám být doporučeno užívat tento lék 1 nebo 2krát denně orálně s jídlem podle stavu těla. Mezi vedlejší účinky patří svalové křeče. Dalším závažným vedlejším účinkem je krvácení.
- Váš lékař může také doporučit použití přípravku eliquis, který se obvykle užívá 2krát denně s jídlem nebo bez jídla. Vážným vedlejším účinkem tohoto léku je krvácení.
Metoda 2 ze 3: Použití jiných metod
Krok 1. Použijte Aspilet
Pokud jste prodělal (a) srdeční infarkt nebo cévní mozkovou příhodu nebo máte některé další rizikové faktory, může Vám lékař doporučit užívání 81 mg tablety aspirinu denně. Aspirin ředí krev tím, že zabraňuje slepování krvinek, čímž se snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Buďte však opatrní, protože aspirin má riziko krvácení, jako je hemoragická mrtvice a gastrointestinální krvácení.
- Informujte svého lékaře, pokud máte žaludeční vředy, gastrointestinální krvácení nebo jste alergičtí na aspirin. Pravidelné užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, také zvýší riziko krvácení. Také o tom informujte svého lékaře, než začnete užívat aspirin.
- Aspirin může interagovat s jinými léky, jako je heparin, ibuprofen, Plavix, kortikosteroidy a antidepresiva, a také s bylinnými doplňky, jako je ginkgo, kava a kočičí dráp.
- Sdělte svému lékaři všechny vitamíny, doplňky stravy a léky, které právě užíváte.
Krok 2. Cvičení
Cvičení je velmi důležité při snižování rizika infarktu a mrtvice. I když nemůžete své tělo obnovit tak, jak bylo dříve, můžete předejít dalším komplikacím, pokud během léčby začnete cvičit. Měli byste provádět středně intenzivní aerobní cvičení, jako je chůze 150 minut týdně nebo asi 30 minut každý den.
Snažte se vyhýbat sportům, které vás vystavují riziku vážného zranění, komplikací nebo vnitřního krvácení. Zeptejte se svého lékaře na činnosti, které nejlépe odpovídají vaší anamnéze a lékům, které užíváte
Krok 3. Změňte svůj jídelníček
Dieta může také pomoci předcházet srdečním problémům. Můžete to upravit léky na ředění krve a udržení vašeho zdraví. Upravte porce jídla. Zkuste použít menší talíře a hlídejte si množství jídla. 60–90 gramová porce masa je velikost balíčku karet. Zvyšte příjem ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitamíny, živiny a antioxidanty. Zkuste nahradit pšeničnou mouku celozrnnou. Zařaďte do svého jídelníčku dobré tuky, jako jsou ořechy, tuňák nebo losos. Mléčné výrobky a nízkotučné kuře lze také přidat do vaší stravy.
- Měli byste jíst potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků. Obsah nasycených tuků ve vaší stravě by neměl přesáhnout 7% celkových kalorií. Měli byste se také vyvarovat konzumaci trans -tuků omezením jejich příjmu na méně než 1% celkových kalorií v jídle.
- Vyvarujte se slaných, mastných, tučných jídel, rychlého občerstvení, mražených potravin a balených potravin. Mražené potraviny, o kterých se říká, že jsou zdravé, také obsahují hodně soli. Vyvarujte se také mražených koláčů, vaflí a vdolků.
Krok 4. Pijte více vody
Existují studie, které ukazují, že voda je jedním z nejlepších ředidel krve k použití. Dehydratace krev zahušťuje a sráží. Pijte více vody každý den, abyste pomohli ředit krev a vyživovat tělo jako celek.
- Někteří lékaři doporučují spotřebovat 1,9 litru denně. Existují však i lékaři, kteří používají vzorec 150 ml vody na každé kilo tělesné hmotnosti. Pokud například vážíte 140 liber (asi 63,5 kg), měli byste vypít asi 2,1 litru denně.
- Nepijte příliš mnoho vody. Určitě pijte hodně vody, ale pokud se cítíte nafouklí, nenuťte se pít víc.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské pomoci
Krok 1. Poraďte se s lékařem
Problémy, jako jsou krevní sraženiny, plicní embolie, srdeční infarkt, fibrilace síní a mrtvice, jsou závažné a život ohrožující. Pokud se s tímto problémem nebude zacházet správně, hrozí, že se bude opakovat. Pokud k tomu dojde, měli byste navštívit lékaře a podstoupit pravidelnou léčbu. V péči lékaře vám bude doporučeno užívat léky na ředění krve a podstoupit speciální dietu na podporu procesu.
Zatímco některá jídla mohou krev zhušťovat nebo ředit, nesnažte se na ředění krve použít pouze jídlo
Krok 2. Nesnažte se uzdravit sami sebe
Pokud máte vysoké riziko nebo máte srdeční potíže nebo mrtvici, nesnažte se ředit krev sami. Pouze dieta a domácí opravné prostředky nebudou schopny zabránit vzniku krevních sraženin nebo infarktu. Regulace stravy a cvičení vám může pouze pomoci těmto problémům předcházet, než k nim dojde. Jakmile však máte srdeční onemocnění nebo určité stavy, které vyžadují terapii na ředění krve, samotné cvičení a dieta nebudou stačit k tomu, aby se neopakovaly.
Vždy dodržujte doporučení lékaře, pokud jde o dietu a užívání léků
Krok 3. Sledujte známky krvácení
Zavolejte svého lékaře nebo okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud během užívání antikoagulancií zaznamenáte jakékoli známky nebo příznaky krvácení. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud si všimnete příznaků vnitřního krvácení, krvácení nebo jiného skrytého krvácení.
- Pokud se u vás objeví dlouhodobé krvácení, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. Například opakované krvácení z nosu nebo krvácení z dásní, stejně jako menstruační krvácení, které je více než normální.
- Pokud jste zraněni nebo máte nekontrolovatelné silné krvácení, okamžitě zavolejte pohotovost.
- Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví příznaky vnitřního krvácení, jako je červená, růžová nebo hnědá moč; stolice jasně červené, červeně pruhované nebo černé barvy; vykašlávání krve nebo krevních sraženin; zvracení krve nebo drsné zvracení, jako je kávová sedlina; bolest hlavy nebo závratě, slabost nebo dokonce mdloby.
Varování
- Při používání léků na předpis, dietních omezeních nebo lékařských procedur vždy dodržujte rady svého lékaře.
- Nepoužívejte žádné bylinné doplňky bez souhlasu lékaře. V současné době neexistují žádné bylinné doplňky, které by účinně ředily krev. Informujte svého lékaře, pokud užíváte bylinné doplňky pro jiné zdravotní problémy. Tyto doplňky mohou interferovat s účinky léků na ředění krve a způsobit vážné problémy.
