Rádi jíte sladkosti s nakyslou chutí? Zatímco pro fanoušky kyselých jídel je sladkosti těžké odolat, pokud jsou konzumovány ve velkém množství, velmi vysoké hladiny kyselin v cukroví mohou způsobit, že se jazyk bude cítit nepříjemně nebo dokonce bolestivě. I když neexistuje žádný okamžitý lék na rychlou normalizaci jazyka, existuje několik tipů, které můžete zkusit zmírnit objevující se nepohodlí. Pokud chcete používat lékařské léky, zkuste si vybrat orální benzokainový gel, který si můžete koupit bez lékařského předpisu v lékárně. Na druhou stranu, pokud chcete přirozeně obnovit stav svého jazyka, použijte některé z tipů uvedených v tomto článku.
Krok
Metoda 1 ze 3: Aplikace perorálního benzokainového gelu
Krok 1. Identifikujte oblast na jazyku, která bolí nejvíce
Nejprve si důkladně umyjte ruce. Poté nahmatejte jazyk, abyste identifikovali nejvíce postižené oblasti, aby bylo možné později přesněji použít pozdější topické léky.
Pokud například kousnete do středu jazyka kousek cukroví, pravděpodobně to bolí nejvíce
Krok 2. Pomocí vatového tamponu osušte oblast jazyka, která se cítí nejbolestivěji
Pomocí vatového tamponu setřete sliny na bolestivé oblasti. Pokud chcete, můžete si dokonce setřít sliny, které se lepí po celém povrchu vašeho jazyka. Přesto se soustřeďte na sušení oblasti, která bude později potřena drogou. Nezavádějte vatový tampon příliš hluboko, aby nedošlo k reflexu hltanu, kvůli kterému se vám chce zvracet.
Některé typy perorálních léků byly vybaveny vatovým tamponem nebo jiným speciálním aplikátorem
Krok 3. Naneste přípravek na jazyk špičkou vatové tyčinky
Namočte nový vatový tampon do lahvičky s benzokainovým gelem a potom špičkou vatového tampónu lehce poklepejte na bolestivé místo. Ujistěte se, že vrstva léčiva není příliš silná, protože ve skutečnosti bude produkt absorbován jazykem postupně.
Orální benzokainový gel lze zakoupit ve většině lékáren
Víš?
Orální benzokainový gel může použít kdokoli starší než 2 roky. Pokud máte batole, které bolí jazyk, nezapomeňte se před podáním léku svému dítěti poradit s lékařem.
Krok 4. Nechejte lék 6 hodin vstřebat jazykem
Nepolykejte lék! Místo toho nechte lék absorbovat jazykem a zmírněte bolest, která se objeví. Pokud je jazyk i po 6 hodinách stále bolestivý, naneste znovu tenkou vrstvu benzokainového gelu. Obecně lze benzokainový gel použít až 4krát denně.
Pokud dojde k náhodnému požití léku, okamžitě kontaktujte lékaře nebo nejbližší pohotovostní službu (ER)
Metoda 2 ze 3: Uklidněte jazyk
Krok 1. Na bolavou oblast jazyka položte špetku jedlé sody
Přirozeně zmírněte bolest přidáním asi 1 lžičky. jedlá soda v nejvíce zanícených oblastech. Jedlou sodu nechte 2-3 minuty, nebo dokud bolest nezmizí. Poté to prosím vyhoďte.
Krok 2. Stiskněte jazyk kouskem kostek ledu
Umístěte malý kousek ledu na oblast jazyka, která bolí nejvíce. Nežvýkejte to ani nepolykejte! Místo toho nechte kostky ledu rozpustit na jazyku. Ačkoli je toto řešení dočasné, přinejmenším bolest může poté rychle zmizet.
Nepoužívejte příliš velké kostky ledu. Místo toho použijte kostku ledu, která má podobnou velikost jako oblast bolesti
Krok 3. Zmírněte bolest kloktáním roztokem slané vody
Trik, stačí rozpustit lžičku. sůl ve 120 ml teplé vody. Poté si na několik sekund vypláchněte ústa roztokem a ujistěte se, že se roztok dotýká bolavé oblasti jazyka. Poté roztok okamžitě zlikvidujte a nepolykejte. Pokud chcete, můžete také kloktat směsí lžičky. jedlou sodu místo soli se 120 ml teplé vody.
Krok 4. Snižte nepohodlí užíváním nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID)
Některé příklady nesteroidních protizánětlivých léků, které lze zakoupit bez lékařského předpisu v lékárnách, jsou ibuprofen a acetaminofen; oba jsou užitečné pro zmírnění bolesti a zánětu v jazyku. Před užitím si nezapomeňte přečíst doporučené dávkování uvedené na obalu léku a neužívejte lék více, než je doporučená dávka. Pokud bolest neustupuje, vezměte si další dávku o několik hodin později.
Metoda 3 ze 3: Vyhnutí se dalšímu podráždění
Krok 1. Pokud je to možné, vyhněte se příliš slaným, křupavým nebo kořeněným jídlům
Několik následujících dní sledujte svůj jídelníček. Bez ohledu na to, jak velké je pokušení jíst slané a kyselé chipsy, snažte se mu odolat, aby se jazyk poté necítil bolestivější. Kromě občerstvení, které je slané, křupavé a kyselé, byste se měli vyvarovat také kořeněných jídel.
Pokud vás jazyk bolí, měli byste se vyhýbat příliš kyselým jídlům, jako jsou nakládaná zelenina nebo citrusové plody
Krok 2. Nepijte horké nápoje, u nichž hrozí bolest jazyka
Zkuste změnit svůj režim tím, že nebudete celý den pít horkou kávu nebo čaj. Pokud je jeden nebo oba vaše oblíbené nápoje, zkuste je vypít studené. Jako alternativu můžete také konzumovat smoothie nebo mléčný koktejl.
Studené nápoje někdy také způsobí nepříjemný pocit při konzumaci při bolestech jazyka. Chcete -li pocit minimalizovat, zkuste pít mléko nebo vodu pomocí brčka
Krok 3. K čištění zubů použijte kartáček s měkkými štětinami
Bohužel byste neměli přestat s čištěním zubů, i když vás jazyk velmi bolí. Tento proces však může být mnohem pohodlnější pomocí zubního kartáčku s měkkými štětinami. Pokud ho nemáte, zkuste se podívat do supermarketu nebo si koupit zubní kartáček speciálně určený pro děti. Poté jemnými krouživými pohyby čistěte zuby, zvláště když se dotýkáte oblasti kolem jazyka.
Snažte se nemasírovat a nedráždit jazyk štětinami zubního kartáčku. Buďte opatrní, intenzita bolesti v jazyku se poté může zvýšit
Krok 4. Vyberte si zubní pastu, která neobsahuje SLS (laurylsulfát sodný) nebo konkrétně má na obalu štítek bez SLS
Pokud vás jazyk bolí, měli byste si vybrat zubní pastu, která je vyrobena z měkčích přísad. Pokud je to nutné, vyměňte si zubní pastu, dokud bolestivost jazyka zcela nezmizí.
Víš?
Někteří lidé tvrdí, že zubní pasta, která neobsahuje SLS, je účinná při úlevě od bolesti a boláků v oblasti jazyka.
