Zuby moudrosti, které jsou extrahovány zubním lékařem nebo orálním chirurgem, vyžadují pooperační péči, aby se zcela a rychle zotavily. Pokud nejsou vaše ústa a zuby řádně vyčištěny, může dojít k závažné infekci nebo zánětu známému jako suchá dutina nebo alveolární osteitida. Suchá dutina se vyskytuje asi u 20% extrakcí zubů nižší moudrosti, takže byste měli po operaci udělat zvláštní opatření. Jednoduchá péče o ústní dutinu, která nevyžaduje mnoho času a úsilí, by měla být věnována alespoň jeden týden po vytržení zubů moudrosti.
Krok
Část 1 ze 3: Čištění zubů
Krok 1. Vyměňte gázu podle pokynů lékaře
Po operaci lékař položí na místo chirurgického zákroku gázu. V případě potřeby můžete gázu obecně vyměnit přibližně po 1 hodině. Pokud krev stále vychází, měňte gázu každých 30–45 minut a jemným tlakem. Krev by neměla vytékat více než několik hodin po operaci. Pokud krev nadále vytéká, obraťte se na svého zubaře nebo očního chirurga.
Vodnatá krev je obvykle ještě 24 až 48 hodin po chirurgickém zákroku odvedena z chirurgického místa, přičemž hlavní složkou jsou sliny a pouze několik kapek krve. Pokud je krev, která vychází, mnohem více, měli byste kontaktovat lékaře, protože krvácení je poměrně silné
Krok 2. Vyhněte se čištění zubů jeden den po operaci
První den po operaci nečistěte, neplivejte ani kloktejte ústní vodou, protože to může narušit proces hojení a vést k problémům, jako jsou suché zásuvky nebo infekce.
Prvních 24 hodin po operaci je pro proces hojení velmi důležitých. Kartáčování nebo používání nitě jiným způsobem může narušovat stehy nebo krevní sraženiny, zpomaluje proces hojení nebo způsobuje infekci
Krok 3. Vyhněte se kartáčování místa chirurgického zákroku po dobu 3 dnů
Vyvarujte se čištění zubů moudrosti, které byly extrahovány 3 dny po operaci. Místo toho si můžete vypláchnout ústa roztokem šálku teplé vody a špetkou soli od prvního dne po operaci.
Nevyplachujte ústní vodu. Pohybujte hlavou zprava doleva, aby se voda mohla dotknout místa operace, a poté zakloňte hlavu, abyste ji odstranili
Krok 4. Čistěte ostatní zuby velmi jemně a opatrně
V den, kdy máte operaci, si můžete velmi jemně čistit zuby. Určitě se vyhněte místu operace, aby nedráždilo a nedošlo k poškození krevní sraženiny, která součást chrání.
- Použijte kartáček s měkkými štětinami a jemně si zuby čistěte krouživými pohyby.
- Nevylévejte zubní pastu z úst několik dní po operaci. Plivání může interferovat s tvorbou krevních sraženin potřebných k uzavření rány na dásních. Místo toho použijte fyziologický roztok nebo antiseptickou ústní vodu, abyste si jemně vypláchli ústa, a poté roztok vyjměte zakloněním hlavy.
Krok 5. Pokračujte v kartáčování a používání nitě 3 dny po operaci
Tři dny po operaci můžete pokračovat v kartáčování a používání nitě jako obvykle. Pokračujte v jemném ošetřování chirurgického místa, aby nedošlo k jeho podráždění.
Při čištění zubů si nezapomeňte vyčistit i jazyk, aby se odstranily zbytky jídla a bakterie, které se mohou dostat do rány na dásně a způsobit infekci
Krok 6. Dávejte pozor na infekce
Dodržování pokynů lékaře a dodržování dobré ústní hygieny může minimalizovat riziko infekce. Stále však musíte sledovat příznaky infekce a kontaktovat lékaře, pokud ho najdete, abyste se vyhnuli pooperačním komplikacím.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte potíže s dýcháním nebo polykáním, máte horečku, všimnete si hnisu kolem místa operace nebo v nose nebo máte otok, který se zhoršuje
Část 2 ze 3: Čištění úst
Krok 1. Kloktejte slanou vodou
Jeden den po operaci začněte používat jednoduché řešení slané vody, které vám pomůže udržovat ústa a zuby čisté mezi kartáčováním. Tento krok nejenže zachová ústní hygienu, ale také sníží zánět.
- Roztok soli připravíte rozpuštěním 1/2 čajové lžičky soli v 240 ml teplé vody.
- Použijte tento fyziologický roztok k jemnému vypláchnutí úst po dobu 30 sekund. Nevyplivujte roztok vyplivnutím, jen zakloňte hlavu a nechte roztok vytéct. Prázdná zubní zásuvka tak nebude narušena.
- Po každém jídle kloktejte fyziologickým roztokem, který vám pomůže vypláchnout úlomky z úst.
- Můžete také použít ústní vodu, pokud neobsahuje alkohol, což může dráždit chirurgické místo.
Krok 2. Pomocí odstraňovače zubního plaku (irigátoru) vypláchněte vnitřek úst
Váš lékař vám může dát odstraňovač zubního plaku nebo malou stříkačku k vypláchnutí vnitřku úst. Pokud to lékař doporučí, použijte toto zařízení po každém jídle a před spaním.
- Lékař může předepsat použití odstraňovače zubního plaku pouze v případě extrakce zubů nižší moudrosti. Dodržujte doporučení.
- K naplnění tohoto nástroje můžete použít jednoduchý fyziologický roztok.
- Špičku nástroje umístěte blízko místa operace a vyjměte naplněný roztok. Tento nástroj můžete také použít k vyplachování zubů. I když to trochu bolí, udržování dobré ústní hygieny a takto chirurgického místa sníží pravděpodobnost infekce nebo suché zásuvky.
Krok 3. Nepoužívejte waterpik ani water flosser
Tlak vody v zařízení je příliš velký na to, aby jej bylo možné použít po operaci, a může dráždit zubní jamku a bránit hojení ran. Pokud to zubní lékař výslovně nedoporučí, nepoužívejte waterpik ani vodní nitku po dobu 1 týdne po operaci extrakce zubu moudrosti.
Část 3 ze 3: Péče o ústa po extrakci zubu moudrosti
Krok 1. Nepoužívejte brčko
Několik dní po operaci nepoužívejte slámu k pití ani k jídlu vodnatá jídla, jako jsou smoothies, protože sání může narušit proces hojení.
Krok 2. Pijte hodně vody
Po operaci byste měli vypít hodně vody. To pomůže udržet ústa vlhká a předcházet suchým důlkům nebo infekcím.
- První den se vyhněte nápojům s obsahem kofeinu a sycených nápojů.
- Vyhněte se konzumaci alkoholu alespoň 1 týden po operaci.
Krok 3. Vyhněte se horkým nápojům
Horké nápoje, jako je čaj, káva nebo čokoláda, mohou způsobit uvolnění krevní sraženiny, která se vytvořila v prázdné zásuvce zubu moudrosti. Ve skutečnosti jsou tyto krevní sraženiny v procesu hojení potřeba.
Krok 4. Jezte měkká nebo tekutá jídla
Nejezte potraviny, které se mohou zachytit do prázdných zubních důlků nebo narušovat srážení krve. Pokud musíte žvýkat jídlo, použijte ostatní zuby na žvýkání. Tím se minimalizuje množství jídla zachyceného mezi zuby a potenciálně způsobující infekci.
- První pooperační den jezte jídla, jako je jogurt nebo jablečná omáčka, která vám nedráždí ústa ani se vám nezachytí mezi zuby a nezpůsobí infekci. Měkké ovesné vločky nebo smetana z pšenice jsou také dobrou volbou.
- Vyhněte se tvrdým, žvýkacím, drobivým, velmi horkým nebo kořeněným jídlům, která mohou dráždit místo chirurgického zákroku nebo se zachytit uvnitř zubu, který podporuje infekci.
- Kloktejte teplý fyziologický roztok po každém jídle první týden po operaci.
Krok 5. Vyhněte se tabáku
Pokud kouříte nebo žvýkáte tabák, vyvarujte se těchto návyků co nejdéle. To pomůže zajistit úplné hojení ran v krátkém čase a zabránit infekci a zánětu.
- Konzumace tabáku po operaci ústní dutiny může bránit hojení a také zvýšit riziko komplikací, jako je infekce.
- Pokud kouříte, počkejte alespoň 72 hodin, než to uděláte znovu.
- Pokud žvýkáte tabák, zastavte se alespoň na 1 týden.
Krok 6. Použijte léky proti bolesti
Bolest se obvykle vyskytuje několik dní po operaci extrakce zubu moudrosti. Použijte volně prodejné nebo předpisové léky proti bolesti, které pomohou zmírnit bolest a otok, který se objeví.
- Vezměte NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je ibuprofen nebo naproxen. Tyto léky pomohou zmírnit otoky způsobené operací. Můžete také užívat paracetamol, ale nesnižuje zánět.
- Váš lékař vám může předepsat lék na úlevu od bolesti, pokud vám volně prodejné léky na bolest nemohou pomoci.
Krok 7. Použijte ledový balíček k úlevě od bolesti a otoku
Několik dní po operaci můžete pociťovat otok. To je normální a aplikace ledu na tvář pomůže snížit bolest a otoky, včetně těch kolem zubů.
- Otok obvykle odezní do 2–3 dnů.
- Měli byste odpočívat a vyhýbat se namáhavé činnosti nebo cvičení, dokud otok neustoupí.
