Zdraví

Jak zneškodnit invazi senzorické stimulace (pomocí obrázků)

Jak zneškodnit invazi senzorické stimulace (pomocí obrázků)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidé, kteří mají potíže se zpracováním smyslových informací, jako jsou lidé s autismem, lidé s poruchou smyslového zpracování (SPD) nebo lidé s velmi citlivým stavem (vysoce citliví), někdy zažívají útoky nadměrné smyslové stimulace. K tomuto stavu přetížení dochází, když člověk pociťuje senzorickou stimulaci, která je příliš těžká/silná/silná, než aby ji zvládla, například když se počítač pokouší zpracovat příliš mnoho dat a příliš se zahřívá.

How To Lucky (with Pictures)

How To Lucky (with Pictures)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Štěstí přináší mnohem víc než jen jetel, ale také neškodí. Naučit se riskovat a vytvářet si vlastní štěstí je rozdíl mezi vytvářením úspěšného, obohacujícího a šťastného života a pasivním čekáním na to, až se objeví něco dobrého. Přestaňte čekat.

3 způsoby, jak nabíjet energii

3 způsoby, jak nabíjet energii

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Život je těžký, ale také příliš krátký na to, abychom ho strávili neustálým fyzickým, emočním a duševním vyčerpáním. Pokud se v poslední době cítíte vyčerpaní, na chvíli se zastavte a nabijte svou energetickou baterii. Čas a úsilí, které tomu věnujete, bude stát za to.

3 způsoby, jak opravit křivý nos

3 způsoby, jak opravit křivý nos

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

S křivým nosem se můžete cítit méněcenní a ovlivnit vaše vztahy. Pokud si myslíte, že váš nos není tak rovný, jak byste chtěli, existuje řada věcí, které můžete použít k jeho nápravě. U vážnějších problémů však možná budete muset podstoupit lékařské ošetření.

6 způsobů, jak zjistit, zda máte červy

6 způsobů, jak zjistit, zda máte červy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Červi jsou paraziti, kteří svým životem závisí na jiných organismech, včetně lidí. Červi se nejsnadněji nakazíme pitnou vodou nebo kontaminovanými potravinami. Existuje několik druhů červů. V tomto článku najdete informace o běžných příznacích způsobených červy a také některé specifické příznaky způsobené tasemnicemi, červy, měchovci, bičíkovci a škrkavkami.

Jak být ranním stoupačem: 11 kroků

Jak být ranním stoupačem: 11 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho lidí řekne, že nenávidí lidi, kteří mohou brzy vstávat, šťastný dav, který může být šťastný, energický a produktivní před polednem, zatímco ostatní stále bojují s tlačítkem odložení na budíku. Většina z nás si však tajně přeje být jedním z nich.

Jak být otevřený (s obrázky)

Jak být otevřený (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Chcete se při vyjadřování svého názoru cítit sebevědoměji? Chcete, aby ostatní slyšeli váš úhel pohledu? Máte potíže s obhajobou svého úhlu pohledu v konverzaci? Upřímnost je vlastnost, která, pokud je použita moudře, vás může odlišit od davu.

3 způsoby, jak zastavit mokré sny

3 způsoby, jak zastavit mokré sny

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

K mokrým snům dochází, když tělo ve snu zažije orgasmus, ale sen nesouvisí se sexuálními myšlenkami. Po mokrém snu se můžete cítit trapně, ale pro teenagery a mladé dospělé je to vlastně normální a zdravá věc. Mokré sny jsou běžné pro muže i ženy, začínají v pubertě a pokračují až do dospělosti.

4 způsoby, jak zesvětlit skléru (bílá část oka)

4 způsoby, jak zesvětlit skléru (bílá část oka)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Sklera nebo bílá část oka může naznačovat celkové zdraví člověka. Žluté nebo načervenalé skléry mohou „zkazit“váš vzhled nebo vydávat atmosféru arogance, protože žluté skléry mohou způsobit, že člověk vypadá starý nebo unavený. Změny barvy sklery mohou také signalizovat zdravotní problémy související s alergeny, toxiny v těle a dokonce i vážné problémy s játry.

3 způsoby, jak odstranit stehové rány

3 způsoby, jak odstranit stehové rány

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

I když je nejlepší nechat si odstranit stehy na klinice nebo u lékaře, není to vždy praktické. Pokud uplynula odhadovaná doba hojení a vaše rána se zdá být zcela zavřená, možná budete chtít stehy odstranit sami. Zde je návod, jak to udělat bezpečně.

3 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak po operaci

3 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak po operaci

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud jste nedávno podstoupili operaci, lékař vám může doporučit, abyste si udrželi zdraví snížením krevního tlaku. Můžete to udělat změnou stravy a životního stylu. Po chirurgickém zákroku je velmi důležité poradit se s lékařem, než provedete jakékoli změny ve své každodenní rutině.

3 způsoby, jak se zbavit mrtvých kožních buněk

3 způsoby, jak se zbavit mrtvých kožních buněk

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Odumřelá kůže je problém, se kterým se každý nevyhnutelně musí vypořádat. Ve skutečnosti většina lidí produkuje milion mrtvých kožních buněk denně. Pokud však vaše odumřelá pokožka překročila normální limity, zejména na obličeji a nohou (dvě nejproblematičtější oblasti), existuje několik prostředků, které můžete vyzkoušet.

4 způsoby, jak najít vši ve vlasech

4 způsoby, jak najít vši ve vlasech

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Vši jsou drobný bezkřídlý parazitický hmyz, který žije na temeni. Toto klíště je obtížné identifikovat, protože je jen 2-3 mm dlouhé. Důkladné vyšetření pokožky hlavy a důkladné rozčesání vlasů jsou způsoby, jak účinně hledat vši. Je snazší rozpoznat vši na hlavách jiných lidí, ale můžete si také vyhledat svou vlastní, pokud máte k dispozici zrcátko.

3 způsoby, jak identifikovat normální poporodní krvácení

3 způsoby, jak identifikovat normální poporodní krvácení

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Po porodu budou ženy vylučovat lochii nebo šestinedělí s poměrně velkým objemem (ekvivalentem objemu menstruační krve) a poté postupně ubývat. Ve skutečnosti je toto krvácení přirozenou reakcí těla na vyloučení zbývající krve, tkáně a bakterií po porodu, a proto je tento stav zcela normální.

3 způsoby, jak se cítit bezpečně

3 způsoby, jak se cítit bezpečně

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho rozhodnutí, která uděláte, vědomě nebo nevědomě, ovlivní váš vnitřní pocit bezpečí. Pro někoho tento pocit bezpečí znamená mít stabilní a příjemnou práci s dobrým příjmem. Pro ostatní může být pocit bezpečí něco, co zahrnuje emocionální jistotu, například rozvíjení důvěry ve vztah nebo dobrý pocit ze sebe.

Jak vyčistit dutiny: 11 kroků (s obrázky)

Jak vyčistit dutiny: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ucpání dutin způsobené infekcí horních cest dýchacích nebo alergií může být nepříjemné, může ovlivnit vaši schopnost kvalitního spánku a snížit vaši produktivitu v práci. Dlouhodobé přetížení dutin může vést k infekcím dutin. Tento stav může způsobit příznaky, jako je ucpaný nos, hustý hnis nebo zelený hlen, bolest obličeje, naléhavá bolest hlavy, kašel a nízká horečka.

Jak snížit břišní tuk (u mužů): 14 kroků

Jak snížit břišní tuk (u mužů): 14 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Břišní tuk nebo „bederní vak“je obecný termín pro hromadění tuku na bocích břicha a spodní části zad. Tato akumulace tuku se obvykle vyvíjí v průběhu let v důsledku vysokokalorické diety a sedavého životního stylu. Bohužel neexistuje žádný konkrétní cvik na hubnutí břišního tuku.

Jak omezit otoky prstů: 9 kroků

Jak omezit otoky prstů: 9 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Oteklé prsty jsou obvykle způsobeny zraněním nebo edémem, což je stav, kdy dochází k hromadění tekutiny v jedné části těla. Edém se může objevit v rukou, nohou a zápěstí. Edém se může objevit v důsledku těhotenství, užívání léků nebo jiných zdravotních stavů, jako jsou problémy s ledvinami, komplikace v lymfatickém systému nebo městnavé srdeční selhání.

Jak se častěji usmívat (s obrázky)

Jak se častěji usmívat (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Úsměv má mnoho výhod - díky úsměvu můžete působit přátelsky a přístupně, vypadat přitažlivě a dokonce vás může učinit šťastnějším a méně stresovaným. Ačkoli pro některé lidi je snadné se usmívat, pro jiné, kteří jsou zvyklí na vážné výrazy, může být úsměv nepříjemná věc.

5 způsobů, jak relaxovat, když jste nemocní

5 způsobů, jak relaxovat, když jste nemocní

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho lidí zažívá stres, když jsou nemocní. Když se zotavujete z nachlazení nebo chřipky, nosní kongesce, bolesti hlavy a starosti s nevyřízeným obchodem si na vás mohou vybrat daň. Chcete -li se zotavit rychleji, zlepšete kvalitu spánku, zklidněte svou mysl a věnujte se relaxačním aktivitám.

Jak být pozitivní osobou

Jak být pozitivní osobou

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když se řekne slovo „pozitivní“, možná si mnozí z nás vybaví slovo „šťastný“. Štěstí však není jediná pozitivní věc. Existují různé způsoby, kterými můžete být pozitivním člověkem, i když prožíváte smutek, hněv nebo výzvy. Výzkum ukázal, že máme mimořádnou schopnost Vybrat pozitivní emoce a myšlení.

3 způsoby, jak zastavit zvracení a léčit průjem

3 způsoby, jak zastavit zvracení a léčit průjem

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když zažíváte zvracení a průjem, vaše tělo se ve skutečnosti snaží zbavit se kořene vaší nemoci, ať už je jakákoli. Například zvracení je proces odstraňování toxinů, které se do těla dostaly potravou, nebo zbavování se virů ze žaludku. Nevolnost a zvracení mohou být způsobeny různými věcmi, včetně virových infekcí, bakteriálních infekcí a parazitárních infekcí.

4 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak bez použití léků

4 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak bez použití léků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších nemocí na světě. Většina lidí s diagnostikovaným vysokým krevním tlakem musí užívat léky. Na druhou stranu existuje několik způsobů, jak můžete snížit krevní tlak bez léků. Tyto techniky jsou také užitečné, pokud máte prehypertenzi a ještě nepotřebujete léky.

3 způsoby, jak zabránit bronchitidě

3 způsoby, jak zabránit bronchitidě

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bronchitida, což je lékařský termín pro zánět průdušnice, je onemocnění dýchacích cest. Dýchací trakt je průchod vzduchu z úst, nosu, hrdla a plic, který vám umožňuje dýchat. Zatímco bronchitida není obecně považována za smrtelné onemocnění, může způsobit nepohodlí a vést k nepříjemnému vykašlávání hlenu.

Jak porozumět milovníkům plenek: 11 kroků (s obrázky)

Jak porozumět milovníkům plenek: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Milovníci plenek (PP) jsou dospělí, kteří rádi nosí plenky, i když nejsou povinné (ze zdravotních důvodů). Mezi nejčastější důvody patří pohodlí, sexuální potěšení nebo prostě upřednostňování plen před běžným spodním prádlem. Můžete být zmatení, když poprvé potkáte dospělého, který rád nosí plenky, nebo neví, co dělat, když někdo říká, že rád nosí plenky.

3 způsoby, jak překonat bunions

3 způsoby, jak překonat bunions

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bunion je kostnatý výběžek, který se tvoří v kloubu ve spodní části palce. Bunions se tvoří kvůli příliš úzkým botám, zranění nebo zděděné kostní struktuře člověka, která tlačí palec na nohy proti ostatním prstům. Časem se palec zvětšuje a stává se bolestivým, což může ztěžovat cvičení a chůzi.

5 způsobů, jak zlepšit svůj život

5 způsobů, jak zlepšit svůj život

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Zlepšení vašeho života je proces poznávání sebe sama, podrobností svého života, konkrétního prostředí, svých životních cílů a aspirací a vaší motivace pokračovat ve snaze o plnohodnotný a zdravý život. Život je cesta a jedním ze způsobů, jak jej zlepšit, je přijmout, že jsou věci, které nemůžete ovlivnit.

Jak si vyčistit hrdlo: 14 kroků (s obrázky)

Jak si vyčistit hrdlo: 14 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pokud je vaše hrdlo ucpané hlenem a hlenem, existuje několik způsobů, jak si ho vyčistit, aby se usnadnilo dýchání, jídlo a pití. Léky, domácí opravné prostředky a některá jídla a nápoje mohou pomoci zlepšit stav hrdla. Krok Část 1 ze 4:

Jak se cítit plný (s obrázky)

Jak se cítit plný (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Nejen po jídle čínského jídla - ale také po jídle „čehokoli“, o hodinu později máte opět hlad! Proč? Díky několika šikovným trikům a naplnění vaší skříně správnými produkty už nikdy nebudete mít hlad! Čti dál. Krok Část 1 ze 3: Základní způsoby, jak se cítit plní Krok 1.

3 způsoby, jak zmenšit hemoroidy

3 způsoby, jak zmenšit hemoroidy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Hemoroidy nebo hromady se vyvíjejí, když žíly v oblasti konečníku nabobtnají a zvětší se. Vnitřní hemoroidy jsou obvykle bezbolestné, i když krvácejí, ale vnější hemoroidy jsou obvykle bolestivé a svědí. Naštěstí od nynějška existuje mnoho způsobů, jak zmenšit hemoroidy.

Jak přestat čůrat do kalhot při smíchu: 14 kroků

Jak přestat čůrat do kalhot při smíchu: 14 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Fenomén uvolňování moči při kašli, smíchu nebo kýchání se nazývá stresová inkontinence. Je častější u žen než u mužů. K náhodnému uvolnění moči může dojít také při běhu, zvedání těžkých předmětů nebo jiných fyzických aktivitách, které zvyšují tlak na močový měchýř.

Jak ulevit kyselému refluxu zvednutím postele

Jak ulevit kyselému refluxu zvednutím postele

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kyselý reflux nastává, když se žaludek nemůže zavřít a kyselina proudí zpět do jícnu, což dráždí jeho výstelku a v důsledku toho způsobuje kyselý reflux. Jedním z nejlepších způsobů, jak tomu zabránit, je zvednout postel, a to buď pomocí podestýlky, nebo terapeutického polštáře, o obou zde bude řeč.

Jak zlepšit držení těla při spánku (s obrázky)

Jak zlepšit držení těla při spánku (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Špatné držení těla má negativní dopad na fyzické a emocionální zdraví a narušuje komfort spánku. Kromě spouštění svalového napětí, inhibice krevního oběhu a bolesti krku může chronická bolest vyvolat emoční napětí. Pokud se u vás tyto stížnosti vyskytnou, je jedním z důležitých kroků k jejich překonání zvážení možného negativního dopadu držení těla během nočního spánku.

Jak zjistit, zda bolest v levé paži souvisí s infarktem

Jak zjistit, zda bolest v levé paži souvisí s infarktem

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bolest v levé paži může být způsobena různými stavy, od bolesti svalů až po infarkt. Jakákoli abnormalita kůže, měkkých tkání, nervů, kostí, kloubů a cév v levé paži může způsobit bolest. Je snadné skočit na závěr „Mám infarkt!“jen kvůli pocitu bolesti v levé paži, zatímco existuje mnoho dalších příčin.

Jak být dobrým pozorovatelem: 10 kroků (s obrázky)

Jak být dobrým pozorovatelem: 10 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mít dobré pozorovací schopnosti může být velmi užitečné. Pokud jste dobrým pozorovatelem, můžete se stát citlivější osobou, lepším pracovníkem a kritičtějším občanem. Vyzkoušejte některá z níže uvedených návrhů, abyste se stali lepším pozorovatelem.

5 způsobů, jak zhubnout za 4 dny

5 způsobů, jak zhubnout za 4 dny

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Rychlé hubnutí vyžaduje závazek zdravé výživy a cvičení. Snížení o 3 500 kalorií obvykle sníží hmotnost přibližně o 0,45 kg. Tento denní plán vám pomůže zhubnout do 4 dnů a vypěstovat si návyk, jehož výsledkem bude hubnutí 0,45-0,9 kg za týden.

Jak odstranit vodu z uší: 13 kroků (s obrázky)

Jak odstranit vodu z uší: 13 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidé často cítí, jak se jim voda dostává do uší po plavání nebo koupání, zejména v létě. Voda v uchu je nepříjemná, pokud není odstraněna nebo nevychází sama, může u vás dojít k zánětu, podráždění nebo infekci vnějšího ucha a zvukovodu, známého také jako Plavcovo ucho.

4 způsoby, jak zabránit bakteriálním infekcím

4 způsoby, jak zabránit bakteriálním infekcím

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Dopad bakteriálních infekcí se pohybuje od mírných po závažné, může být dokonce život ohrožující. Tato infekce může napadnout pacientovu kůži, krev, orgány nebo střevní trakt. Počet pacientů vyžadujících antibiotika, která zabíjejí bakterie, každoročně roste a také se zvyšuje úmrtnost na tuto infekci.

4 způsoby, jak zjistit, zda jste opilí

4 způsoby, jak zjistit, zda jste opilí

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Možná jste opilí, ale možná ne. Vědět, jestli jste opilí, vám pomůže uvědomit si, zda byste měli řídit své auto - nebo můžete, ale také nemusíte vypadat hloupě. Existuje spousta matoucích informací; jednoduchého průvodce najdete v níže uvedeném vysvětlení.

Jak nosit sterilní rukavice: 11 kroků (s obrázky)

Jak nosit sterilní rukavice: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Lidé, kteří pracují ve zdravotnictví, běžně nosí sterilní rukavice a musí vědět, jak je správně nosit. Správné nasazení rukavic může zabránit přenosu a šíření infekčních chorob, a to jak na pacienty, tak na zdravotnický personál. Nasazení sterilních rukavic je velmi snadné.