Štěstí přináší mnohem víc než jen jetel, ale také neškodí. Naučit se riskovat a vytvářet si vlastní štěstí je rozdíl mezi vytvářením úspěšného, obohacujícího a šťastného života a pasivním čekáním na to, až se objeví něco dobrého. Přestaňte čekat. Vytvořte si vlastní úspěch. Získejte štěstí tím, že se naučíte stanovovat si cíle a dosahovat je chytřejší, ne tvrdší prací. Další informace najdete v kroku 1 níže.
Krok
Část 1 ze 3: Vytvoření vlastního štěstí
Krok 1. Určete si štěstí sami
Obvykle si myslíme, že štěstí je něco, co je mimo naši kontrolu, konkrétně tím, že očekáváme, že něco nebo někdo sestoupí z nebe a zlepší náš život. Štěstí a sláva však nepřichází, pokud mlčíme. Čekání na štěstí místo toho, abyste si ho vytvořili pro sebe, může mít negativní účinky a zášť vás donutí vidět štěstí druhých spíše jako štěstí než jako dobrou volbu.
Myslete na štěstí jako na emoci, více než na certifikát nebo lístek, který může poskytnout přístup do exkluzivního klubu. Když se rozhodnete být šťastný, můžete se rozhodnout mít štěstí, být ochotný změnit své chování a vytvářet příležitosti pro svůj vlastní úspěch, nejen čekat, až se změna stane
Krok 2. Využijte příležitosti
Pokud jste zaneprázdněni čekáním, až bude vše dokonalé, budete čekat dlouho. Naučte se rozpoznávat příležitosti, které se nabízejí, a zvyšte své šance využíváním příležitostí, které máte.
Pokud máte v práci velký projekt a necítíte se připraveni ho řešit, můžete to nakonec brát jako smůlu, stěžovat si na spolupracovníky a vymlouvat se. Místo toho můžete tuto příležitost považovat za příležitost udělat dobře. Nemyslete příliš na štěstí, berte to jako příležitost k úspěchu
Krok 3. Buďte otevření změnám
Jak stárnete, je snazší zavěsit na věci. Opakování a návyk jsou uklidňující, ale naučit se přijímat možnost provádění změn, byť malých, vám ponechá otevřenou příležitost a štěstí.
- Naučte se přijímat kritiku a využívat ji jako příležitost k pokroku. Pokud váš šéf kritizuje něco, pro co jste tak tvrdě pracovali, považujte se za šťastného. Příště budete vědět, jak to udělat lépe.
- Pokud jste ve schůzce neuspěli, využijte tuto zkušenost jako postup oblékání na další rande. Chybí něco? Co můžete udělat, abyste se pro příští příležitost odlišili?
Krok 4. Užívejte si „malá vítězství“
Když se něco daří, užijte si to. Zachovejte si pokoru, ale naučte se užívat si malých výher a malých úspěchů, abyste byli pozitivní, motivovaní a šťastní.
- „Vítězství“nemusí být velká věc. Možná jste udělali ty nejchutnější boloňské špagety, jaké jste kdy udělali minulou noc. Možná jste hrdí na to, že si můžete jít zaběhat, když se vám nechce. Slavit!
- Nesrovnávejte svůj úspěch s úspěchem ostatních. Je snadné se dostat dolů tím, že zlehčujete svůj úspěch slovy: „Právě jsem dostal bonus z práce. Mezitím se mému příteli Billovi podařilo najít aplikaci pro iPhone, která je velmi populární. “Ovlivňuje vás to?
Krok 5. Vyhněte se kruhům chování
Časem se naučíme dělat automatická rozhodnutí a reakce, které nás uvězní v smyčce chování. Často se rozhodujeme náhodou a určité prvky života, které již existují, které se zdají nevratné, lze ve skutečnosti snadno napravit, když poznáte své vzorce chování.
Možná vždy po příchodu z práce odmítnete pozvání k pití. Zkuste příští týden něco udělat. Pokud máte vždy pocit, že se po práci musíte potloukat se spolupracovníkem, zvažte hodinu nebo dvě cvičení v posilovně a zvedání závaží. Identifikujte svůj vzor a resetujte jej
Krok 6. Buďte ke svému času pozitivní a velkorysí
Šťastní lidé jsou ti, u kterých se rádi pohybujeme, protože blahobyt zřejmě prospívá každému. Buďte tím, koho od vás ostatní očekávají, tím, že budete ke svým úspěchům pozitivnější a velkorysejší.
- Blahopřejte ostatním, když se jim něco podaří, nebo když se jim stane něco dobrého. Je také docela vhodné dát několik slov písemně.
- Použijte své schopnosti dobrovolně i pro malé věci. Pokud se divíte, proč u vašich dveří nikdo nekřičí, aby vám pomohl se pohnout, vzpomeňte si na všechny věci, které jste za ta léta udělali. Věnujte odpolední čas a čas strávený na vozidle, uvidíte, jestli se vaše štěstí změní nebo ne.
Část 2 ze 3: Stanovení cílů a tvrdá práce
Krok 1. Nastavte si vlastní termín
Naučit se stanovit si pro sebe těsné termíny bude mít velký význam. I když nikdo nevěnuje pozornost tomu, co děláte, naučíte se pokračovat a dokončit projekt, budete produktivní a budete mít štěstí. Budete mít pocit, že jste nad vším a ne vždy se zoufale snažíte vše dohnat.
Seznam malých kroků k dosažení některých cílů. Pokud si chcete uklidit dům nebo zhubnout, než přijdete na setkání na střední škole, rozhodněte se, jaký proces chcete dokončit do konce týdne. Nestane se to najednou, takže si dovolte vytvářet příležitosti pro malé úspěchy a hledejte je, dokud nebudou splněny větší cíle
Krok 2. Věřte ve své cíle
Abyste mohli věci dotáhnout do konce, musíte se naučit vážit si důležitosti cílů a myslet si, že jsou to nejdůležitější věci, které je třeba v daném čase splnit. Přemýšlejte o práci na zahradě, na které chcete pracovat. Začněte vytvářet kontrolní kanál na YouTube dnes odpoledne, ne „později“.
Krok 3. Zkoušejte to dál
Udělání „dostatečně dobré“práce nikdy nezaručí úspěch a štěstí. Zkuste víc a snažte se, dokud neuspějete.
Udělejte si čas na rozmyšlenou, zda jste na prvním rande udělali dobrý dojem nebo zda byl váš šéf naštvaný kvůli nepolapitelnému e -mailu. Promluvte si s nimi o tom. Otevřete komunikační kanály a vyjádřete své obavy a emoce. Pak to nechte projít
Krok 4. Zvyšte svá očekávání
Zvyšte svou náladu. Pokuste se dosáhnout co nejlepších výsledků. Co je pro tebe dost dobré? Můžete to popsat podrobněji? Snažte se získat věci, které opravdu chcete, a místo vymlouvání si vytvoříte štěstí.
Krok 5. Pracujte chytřeji, nepracujte tvrdě
Naučit se být efektivní v práci vám pomůže zůstat nadšení a zapálení pro své cíle. Budete nadšení, že se budete více snažit, pokud bude vaše práce tak snadná, jak jen může být.
Najít si partnera. Naučit se delegovat práci a vyhledat pomoc, když ji potřebujete, vám práci usnadní
Krok 6. Buďte proaktivní
Udělejte počáteční úsilí, aby se něco stalo. Pokud všichni jen sedí a stěžují si na nedostatek prodejců hotdogů ve vašem městě, můžete buď začít vařit hotdogy, nebo jen počkat, až nápad, který už máte, provede někdo jiný.
Udělej to teď. Neplánujte si v budoucnu nejistou dobu. Udělej to teď. Před pěti minutami. Nyní
Krok 7. Buďte asertivní
Pokud něco chcete, nebojte se tomu čelit. Dovolíte si vyhnout se úspěchu, pokud snížíte očekávání a vyhýbáte se příležitostem, které se zdají být skličující. Splň si to přání.
Požádejte o zvýšení platu nebo se rozejděte se svým přítelem a proveďte požadované změny, místo abyste čekali, až to udělá někdo jiný. Nečekejte, až si někdo lepší než vy všimne dobré práce, kterou děláte. Nečekejte, až si šéf všimne práce, kterou děláte. Pokud vám vaše práce nedělá radost, naučte se rozpoznávat svou nespokojenost a hledat nové perspektivy
Krok 8. Buďte nadšení
Žijete na planetě Zemi. Můžete být považováni za divného, pokud vás nenapadne kus kovu vznášející se nad kusem vesmírného haraburdí. Představte si, jak by to byla nuda. Naučte se být nadšení z toho, co se v životě děje a z příležitostí, které máte. Pokud nejste spokojeni s tím, jak se věci mají, využijte tuto nespokojenost jako příležitost dělat to, co chcete. Začněte vytvářet pásmo. Naučte se hrát kulečník. Vylezte na horu. Přestaňte se vymlouvat a začněte vydělávat peníze.
Krok 9. Obklopte se podpůrnými lidmi
Žebrání lidí, kteří od vás potřebují emocionální podporu nebo kteří vám věnují čas se svými problémy, vyčerpá vaši emoční energii a sílu. Naučte se dávat a podporovat své blízké přátele a navzájem se podporovat. Zapojte se do vzájemně výhodných vztahů a zůstaňte šťastní, zdraví a šťastní.
Část 3 ze 3: Používání symbolů a talismanů
Krok 1. Podívejte se na štěstí chyby
V mnoha kulturách je hmyz považován za znamení štěstí, které přináší štěstí. Někdy je zabíjení hmyzu považováno za smůlu, proto je dobré si přítomnost hmyzu uvědomit a nechat ho naživu.
- Koksi brouk, který přistane na vašem těle, je často považován za znamení štěstí, někdy je také považován za léčivý pro nemocné lidi. Nosit amulet nebo náramek brouka koksi a spojit se s štěstí brouka koksi.
- Vážky jsou často spojovány s vodou a podvědomím. Někteří lidé si myslí, že pokud dostanete vážku, znamená to, že vám něco důležitého změní život.
- Když cvrčci přestanou cvrkotat, něco se stane. Možná něco špatného. Někteří domorodí Američané si mysleli, že cvrčci přinášejí štěstí a že se často objevují v špercích a amuletech na Blízkém východě a v Evropě. Zvuk cvrčků je obvykle považován za štěstí.
Krok 2. Hledejte šťastné rostliny a znaky přírody
V mnoha kulturách je nalezení určitých rostlin považováno za znak štěstí. Věnujte pozornost šťastným rostlinám kolem vás.
- Čtyřlístek obvykle sbírají školní děti na znamení štěstí a štěstí.
- Hledání žaludů bylo prastarou severskou tradicí, protože duby pozývaly blesky, znamení vzhledu boha Thora. Držení žaludu je způsob, jak vás ochránit před hněvem boha Thora.
- Některé kultury považují bambus za rostlinu, která pomáhá rozvoji duchovních věcí.
- Výsadba a pěstování bazalky ke konzumaci je často považována za povznášející. Bazalka má také antibakteriální vlastnosti a různé další nutriční výhody.
- Zimolez, jasmín, šalvěj, rozmarýn a levandule jsou antioxidační rostliny, které mají různé nutriční a léčivé vlastnosti. Tyto rostliny také voní a lze je použít na různé potravinové přípravky, mýdla a čaje, takže kromě toho, že jsou užitečné, přinášejí také štěstí.
Krok 3. Přineste figurku šťastného zvířete
Pokud máte duchovní zvíře nebo zvíře, ke kterému cítíte určitou spřízněnost, přineste si malou hračku nebo jiný předmět, který spojuje energii a štěstí. Králičí noha je nejběžnějším kouzlem štěstí spojeným s plodností.
- Raní křesťané považovali delfíny za ochranná zvířata a námořníci často využívali přítomnost delfína jako znamení dobré zprávy nebo rychlé a bezpečné cesty domů.
- Žáby jsou v mnoha kulturách, včetně starých Římanů a Egypťanů, považovány za šťastná zvířata. Mojaveové věřili, že žáby dávají lidem oheň. Žáby symbolizují inspiraci, pohodu, přátelství a prosperitu.
- Červený tygr a netopýr jsou v Číně považováni za šťastná zvířata.
- Želvy a želvy jsou součástí domorodých mýtů v různých kulturách a jsou oblíbenými šťastnými zvířaty.
Krok 4. Ozdobte svůj domov šťastnými předměty
Obklopit se šťastnými sochami doma je běžný způsob, jak se doma cítit dobře a pohodlně.
- Lapači snů (noční můry), kachina (objekty představující duchy živých bytostí na Zemi) a peří jsou v mnoha indiánských kulturách považovány za symboly a předměty štěstí. V Americe jsou tyto předměty domácími potřebami, které přinášejí štěstí.
- Socha Buddhy, hlavní položka nalezená v mnoha čínských restauracích, je považována za šťastný dům.
- Aplikujte feng shui, abyste do svého života přinesli štěstí a harmonii.
- Socha sv. Kryštof a Panna Maria jsou předměty, které se běžně vyskytují v křesťanských domech. Existují také modlitební svíčky, které jsou považovány za nositele štěstí a zdroj duchovního štěstí.
- Koně jsou spolehlivá stvoření a podkovy jsou často považovány za štěstí. Podkovy jsou často zavěšeny nad dveřmi, aby si udržely štěstí a zbavily se smůly.
Tipy
- Tvrdá práce přinese úspěch. Tvrdá práce stojí za štěstí.
- Pokud můžete něco udělat, udělejte to.
- Jedna třetina vašeho života bude naplněna štěstím. Další třetina vašeho života je plná smůly. Další třetina vašeho života bude záviset na vašem postoji k tomu, co se stane. Vyberte si, aby byly dvě třetiny vašeho života naplněny štěstím.
- Noste náramek nebo náhrdelník.
Související wikiHows
- How To Feel Lucky
- Jak si vytvořit vlastní štěstí
- Jak získat štěstí
