Zdraví

Jak zastavit krvácení během porodu (s obrázky)

Jak zastavit krvácení během porodu (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mnoho žen má krvácení v určitém okamžiku těhotenství, zejména v prvním trimestru. Ve většině případů (zejména v raných stádiích a pokud krvácení není příliš závažné) je to považováno za normální. Pokračující krvácení však může být alarmující a měl by ho vidět lékař, zvláště pokud je doprovázen bolestí, křečemi, horečkou, závratěmi nebo mdlobami.

Jak zajistit, aby se ženy cítily při menstruaci příjemně

Jak zajistit, aby se ženy cítily při menstruaci příjemně

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ženy mají během menstruace různé příznaky, včetně křečí, plynatosti, zácpy, bolestí hlavy a změn nálad. Když uvidíte, jak si tím procházejí ženy ve vašem okolí, můžete se cítit zbytečně. Ve skutečnosti však můžete udělat několik věcí, aby se cítila lépe.

Jak vyléčit ucpání vejcovodu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Jak vyléčit ucpání vejcovodu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Možná jste nervózní a bojíte se slyšet prohlášení, že máte ucpaný vejcovod. Blokování je hlavní příčinou ženské neplodnosti. Takže ty z vás, které chtějí těhotenství, mohou být z toho frustrované. Vejcovody se mohou zablokovat z různých důvodů, včetně sexuálně přenosných infekcí, poranění nebo endometriózy.

Jak si vybrat správný menstruační kalíšek (s obrázky)

Jak si vybrat správný menstruační kalíšek (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Menstruační kalíšky mohou být praktickou možností, jak pomoci ženě zvládnout její měsíční cyklus. Použití menstruačního kalíšku může být alternativou k vložkám nebo tamponům. Menstruační kalíšky jsou k dispozici na jedno použití nebo opakovaně.

Jak připravit menstruační zařízení: 12 kroků

Jak připravit menstruační zařízení: 12 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Menstruace je znakem toho, že jste dospělí. Menstruace se však někdy vyskytuje v nejvíce neočekávaných časech. Ujistěte se tedy, že jste s menstruačním vybavením vždy připravená. Krok Krok 1. Připravte si malý sáček nebo kabelku Budete potřebovat něco, co vám udrží vybavení!

3 způsoby, jak se zbavit žaludečních křečí

3 způsoby, jak se zbavit žaludečních křečí

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Většina žen a dospívajících dívek má během menstruace křeče. Křeče se mohou pohybovat od mírného nepohodlí až po podmínky, které tělo opravdu oslabují. Křečům se úplně vyhnout nelze, ale i tak je možné je omezit a usnadnit jejich ovládání. Přečtěte si tento článek, abyste zjistili, jak na to.

Jak se poprvé zbavit strachu pomocí tamponů

Jak se poprvé zbavit strachu pomocí tamponů

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Bojíte se myšlenky na první nošení tamponu? Mnoho žen to cítí stejně, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste tento strach zbavili a usnadnili první zkušenost. Začněte tím, že se naučíte rozumět tělu a tamponům obecně. Požádejte o radu kamarádky a členy rodiny.

Jak urychlit menstruaci: 11 kroků

Jak urychlit menstruaci: 11 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Menstruace, která nepřichází, je někdy znepokojivá, ať už proto, že jste tento měsíc menstruaci vůbec nedostala, nebo chcete, aby menstruace přišla před prázdninami. Nepanikařte. Menstruace je pozdní nebo nepravidelná je normální, téměř všechny ženy zažily totéž.

3 způsoby, jak se vyhnout potratům

3 způsoby, jak se vyhnout potratům

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ať už jste těhotná nebo máte obavy z možnosti nechtěného těhotenství, je důležité, abyste porozuměli dostupným možnostem. Potrat může být správnou volbou pro některé ženy s určitými podmínkami, ale pro jiné je péče o dítě nebo jeho předání k adopci tou nejlepší cestou.

Jak překonat nevolnost a průjem během menstruace: 11 kroků

Jak překonat nevolnost a průjem během menstruace: 11 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Předmenstruační syndrom (PMS) způsobuje řadu rušivých symptomů souvisejících s menstruací. V některých případech PMS jsou příznaky, které se objevují, výkyvy nálad, i když se mohou objevit i různé fyzické příznaky. Nevolnost a průjem jsou mírné příznaky PMS, které lze překonat úpravou životního stylu a užíváním určitých léků, které si můžete koupit bez lékařského předpisu.

Jak pečovat o PCOS: 11 kroků (s obrázky)

Jak pečovat o PCOS: 11 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hormonální porucha, která může postihnout ženy během jejich reprodukčních let. Menstruační cykly se mohou stát nepravidelnými a vy můžete být méně plodná. Tělo také nadprodukuje mužské androgenní hormony, což vede k nadměrnému růstu vlasů, akné a přibývání na váze.

Jak se připravit na mamograf: 13 kroků

Jak se připravit na mamograf: 13 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Mamogramy jsou užitečné pro včasnou diagnostiku rakoviny prsu a snížení úmrtnosti na rakovinu prsu. Mamogram je radiologická studie, která pomocí rentgenových paprsků vyhledává příznaky rakoviny prsu. Pravidelné mamografické vyšetření je důležitou součástí udržení zdraví ženy.

4 způsoby, jak překonat menstruační bolest

4 způsoby, jak překonat menstruační bolest

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Menstruační bolest je velmi častým problémem, který zažívá 50-90% žen v reprodukčním věku. Bolest během menstruace je způsobena svalovým napětím ve stěně dělohy. Silné a prodloužené svalové kontrakce v děloze způsobí křeče. Křeče obvykle začínají 1–2 dny před menstruačním krvácením a poté zmizí 1–2 dny po prvním dni menstruace.

Jak se vyhnout bolestem dolního břišního vazu u těhotných žen

Jak se vyhnout bolestem dolního břišního vazu u těhotných žen

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ačkoli to bolí, bolest v podbřišních vazech je častou stížností těhotných žen. Tento stav obvykle začíná ve druhém trimestru těhotenství kvůli rostoucí velikosti dělohy. Spodní břišní vazy v děloze se mohou natáhnout a ztenčit a napnout jako gumička, aby podpořily rostoucí dělohu.

Jak se připravit na gynekologické vyšetření

Jak se připravit na gynekologické vyšetření

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Čím více budete vědět, s čím se budete na gynekologickém vyšetření potýkat, tím se budete cítit klidněji. Krok Část 1 ze 4: Příprava na zkoušku Krok 1. Naplánujte si schůzku Mezi menstruací by měla být naplánována pravidelná schůzka.

3 způsoby, jak zmírnit svědění pokožky během menopauzy

3 způsoby, jak zmírnit svědění pokožky během menopauzy

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Během menopauzy může vaše pokožka náhle pocítit svědění, které samo nezmizí. Když hladina estrogenu začne klesat, schopnost vašeho těla produkovat olej se zpomalí a v důsledku toho se vaše pokožka stává suchou a svědí. Naštěstí existuje několik kroků, které můžete k léčbě svědění kůže udělat, včetně některých léků, změny návyků a životního stylu a vyzkoušení různých přírodních léčebných postupů.

Jak překonat bolest prsu po potratu: 11 kroků

Jak překonat bolest prsu po potratu: 11 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pro ty z vás, kteří právě potratili, je bolest prsou nepříjemným vedlejším účinkem, i když je bohužel velmi častá kvůli hormonální nerovnováze v těle. Zejména může tělu trvat 1–2 týdny, než se v něm vyrovná hormony, takže za tu dobu se objeví různé nepříjemné vedlejší účinky jako nevolnost a nadýmání a bolest prsou.

Jak vypočítat období ovulace, pokud je menstruace nepravidelná: 9 kroků

Jak vypočítat období ovulace, pokud je menstruace nepravidelná: 9 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Někdy může mít nepravidelný menstruační cyklus pohromu pro ženy (zejména pro ty, kteří plánují těhotenství). Nesrovnalosti menstruačního cyklu mají přímý dopad na obtížnost předpovědi ovulace, což je doba, kdy vaše vaječníky uvolňují vajíčka, která mohou být oplodněna spermiemi.

Jak se vyrovnat s bolestivou ovulací: 10 kroků (s obrázky)

Jak se vyrovnat s bolestivou ovulací: 10 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Když žena ovuluje, její vaječníky uvolní vajíčko spolu s folikulární tekutinou a krví. U mnoha žen nebude normální ovulace doprovázena žádnými příznaky, ale některé ženy při ovulaci běžně pociťují bolest a nepohodlí. Tento příznak se někdy nazývá „mittelschmerz“, což je německy „střed“(protože k ovulaci dochází uprostřed menstruačního cyklu) a „bolest“.

Jak odlehčit menstruaci (s obrázky)

Jak odlehčit menstruaci (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Menstruace je pro všechny velmi nepříjemná, ale pokud je těžší, může mít negativní dopad na váš životní styl, milostné vztahy a peněženku. Dobrou zprávou je, že těžká období lze často zvládnout změnou stravy, pravidelným cvičením a vyzkoušením hormonální antikoncepce.

3 způsoby, jak překonat zablokování vejcovodu

3 způsoby, jak překonat zablokování vejcovodu

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

U zdravých žen vejcovody transportují zralá vajíčka, která pocházejí z vaječníků, do dělohy. Aby bylo možné otěhotnět, musí zůstat otevřený alespoň jeden vejcovod. Pokud dojde k ucpání, sperma a vajíčka se nemohou setkat ve vejcovodu, kde obvykle dochází k oplodnění.

3 způsoby, jak vypočítat délku menstruačního cyklu

3 způsoby, jak vypočítat délku menstruačního cyklu

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Výpočet délky menstruačního cyklu může ve skutečnosti snadno provést kdokoli. Konec konců vám to také může pomoci lépe poznat své tělo, víte! Znáním průměrné délky vašeho menstruačního cyklu můžete přesněji identifikovat své plodné období a komplexněji své reprodukční zdraví.

Jak se rozhodnout pro potrat nebo ne: 12 kroků

Jak se rozhodnout pro potrat nebo ne: 12 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Rozhodnutí o potratu je často velmi obtížné, zvláště když těhotenství probíhá před svatbou nebo matka není připravena se o dítě postarat. Toto rozhodování je velmi osobní a pouze matka má právo se rozhodnout. Pokud se s tím setkáte, poraďte se s lékařem nebo požádejte o radu přátele a rodinné příslušníky, ale ujistěte se, že jste se rozhodli sami, nikoli z nutnosti.

Jak zůstat v pohodlí po dobu: 15 kroků (s obrázky)

Jak zůstat v pohodlí po dobu: 15 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Pro většinu žen je menstruace bolestivá situace, náchylná ke stresu a/nebo depresi, nebo dokonce trapná. Myslíte si to také? Ve skutečnosti existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se vaše tělo cítilo pohodlně, když přijde vaše menstruace.

Jak vyléčit kvasinkové infekce: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Jak vyléčit kvasinkové infekce: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kvasinkové infekce jsou způsobeny nadprodukcí kvasinek nebo kvasinek a mohou způsobit podráždění, výtok a zánět pochvy a vulvy. U tří ze čtyř žen se během života objeví kvasinková infekce a většina z nich se nakazí nejméně dvakrát. Pokud se zdráháte používat chemické prostředky k léčbě infekce, zvažte přírodní čípky a pokuste se zmírnit příznaky doma.

3 způsoby, jak identifikovat důvody pozdní menstruace

3 způsoby, jak identifikovat důvody pozdní menstruace

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Jednou z nejvíce matoucích a znepokojujících situací pro ženy je vynechání menstruace, zvláště pokud těhotenství není možností, kterou mohou s grácií přijmout. Prožíváte to aktuálně nebo často? Pokuste se identifikovat důvody ke zklidnění mysli a pečujte o své duševní a fyzické zdraví.

Jak přibrat (pro ženy) (s obrázky)

Jak přibrat (pro ženy) (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Ženy, které jsou pod průměrnou hmotností nebo mají index tělesné hmotnosti (BMI) nebo index tělesné hmotnosti nižší než 18,5, mohou zvážit zvýšení hmotnosti, aby si udržely zdravý životní styl. Podváha může ženám způsobit mnoho zdravotních problémů, jako je oslabený imunitní systém, zmenšená svalová hmota, nezdravé vlasy, kůže a nehty, oslabené kosti a neschopnost menstruovat.

3 způsoby, jak překonat horkou senzaci

3 způsoby, jak překonat horkou senzaci

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Všechny ženy, které procházejí menopauzou, hledají způsoby, jak se s tím otravným návalem vypořádat. Některé ženy pociťují pálení jako mírně hřejivý pocit, zatímco jiné jsou velmi červené a zpocené a nepříjemné. Změnou životního stylu, vyzkoušením bylinných prostředků a cvičením technik hlubokého dýchání můžete snížit závažnost pocitu pálení a učinit tento stav méně častým.

3 způsoby, jak používat černý kmín

3 způsoby, jak používat černý kmín

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Černý semen, známý také jako černý kmín, je jedním z tradičních domácích prostředků, o kterém se věří, že zlepšuje imunitní systém, a je bohatý na antibakteriální, protizánětlivé, protiplísňové a antiparazitické látky. Černý kmín se obecně používá k léčbě respiračních a zažívacích problémů.

7 způsobů, jak vyléčit závratě a nevolnost po opilosti

7 způsobů, jak vyléčit závratě a nevolnost po opilosti

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Dnes ráno je ráno po včerejší noci, kdy jste se zúčastnili nejdivočejší párty, na které jste kdy byli. Bohužel váš žaludek cítí, jako by se bavil bláznivými tanečními pohyby, jako jste to dělali včera večer na stole, a vaše hlava může brzy explodovat dovnitř nebo ven - už nevíte, jaký je v tom rozdíl.

3 způsoby použití gelu z aloe vera na obličej

3 způsoby použití gelu z aloe vera na obličej

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Obsah antivirových a antibakteriálních látek v gelu z aloe vera poskytuje pokožce, zejména citlivé pokožce na obličeji a krku, mnoho výhod. Ačkoli je aloe vera široce používána jako součást kosmetických přípravků, můžete použít čistou aloe vera přímo na obličej.

Jak vyléčit štítnou žlázu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Jak vyléčit štítnou žlázu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Štítná žláza je žláza na krku, která produkuje hormony pro regulaci různých základních tělesných funkcí. Ačkoli tato žláza normálně funguje normálně, někdy může být štítná žláza hyperaktivní nebo neaktivní, což způsobuje řadu příznaků, jako je nepravidelný srdeční tep, úzkost, nekontrolovatelné hubnutí nebo zisk, únava, pocení a problémy se spánkem.

3 způsoby, jak přirozeně zmírnit chronickou bolest

3 způsoby, jak přirozeně zmírnit chronickou bolest

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Chronická bolest je vážným problémem mnoha lidí. Chronická bolest může být ostrá nebo mírná, může přicházet a odcházet nebo může být nepřetržitá. Můžete provádět různé způsoby léčby bolesti bez použití léků na předpis a jiných chemikálií. Můžete požádat přírodního lékaře o radu ohledně bylinných léků, zkusit akupunkturu nebo jíst protizánětlivé potraviny.

Jak vyrobit bylinnou tinkturu: 8 kroků (s obrázky)

Jak vyrobit bylinnou tinkturu: 8 kroků (s obrázky)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Tinktury jsou koncentráty bylinných extraktů vyrobených z alkoholu a kousků bylinných rostlin. Tinktury jsou zvláště účinné při extrakci důležitých chemických sloučenin z rostlin, zejména těch, které jsou vláknité nebo dřevnaté, a z kořenů nebo mízy.

Jak vyrobit lék proti kašli pomocí citronové šťávy: 10 kroků

Jak vyrobit lék proti kašli pomocí citronové šťávy: 10 kroků

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Kašel je způsob, jakým se tělo zbavuje hlenu a cizích látek z plic a horních cest dýchacích. To je důležité mít na paměti, když se objeví kašel, protože je často velmi obtížné ho zadržet. Budete chtít zůstat v pohodlí, zatímco váš kašel pokračuje, aniž byste museli blokovat mechanismy vašeho těla, jak se zbavit nahromaděného hlenu.

4 způsoby, jak zlepšit držení hlavy dopředu

4 způsoby, jak zlepšit držení hlavy dopředu

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Postoj hlavy vpřed (FHP) může způsobit chronickou bolest, necitlivost paží a dlaní, špatné dýchání a dokonce skřípnutí nervů. Důvodem je, že každý centimetr vašeho těla sahá dopředu, váš krk musí vydržet dalších 4,5 kg! Mnoho lidí si neuvědomuje, že držení krku není správné.

3 způsoby skladování listů Aloe Vera

3 způsoby skladování listů Aloe Vera

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Listy aloe vera se používají k různým účelům - lze je aplikovat lokálně, aby pomohly ulevit od pokožky spálené sluncem, lze je použít jako masku na obličej a vlasy a dokonce je můžete konzumovat ve formě nápoje, abyste využili jejích zdravotních výhod.

Jak zlepšit cirkulaci pomocí reflexní terapie (pomocí obrázků)

Jak zlepšit cirkulaci pomocí reflexní terapie (pomocí obrázků)

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Reflexologie je druh terapie, která se provádí tlakem na určité části těla, zejména na chodidla, ruce a uši. Několik studií ukázalo, že reflexní terapie je docela účinná při snižování bolesti, relaxaci a zlepšování oběhu. Přestože se mnoho lidí cítí pohodlněji, když vidí profesionálního reflexologa, některé reflexní techniky můžete skutečně aplikovat sami.

3 způsoby skladování aloe vera gelu

3 způsoby skladování aloe vera gelu

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Aloe vera gel je přírodní látka, která se celosvětově používá k různým účelům, včetně ošetření pokožky spálené sluncem, výroby pleťových masek a jako doplněk stravy. Tyto výhody lze optimálně získat, když je gel odebrán přímo z rostliny. Skladování gelu z aloe vera je však trochu obtížné.

Jak se vyrovnat s migrénami: Může reflexní terapie pomoci?

Jak se vyrovnat s migrénami: Může reflexní terapie pomoci?

Naposledy změněno: 2025-01-23 12:01

Migrénové bolesti hlavy jsou spojeny s přepracovaností, stresem, prudkými změnami počasí a dokonce i potravinovými alergiemi. Bez ohledu na příčinu mohou být tyto bolesti hlavy velmi deaktivující. Reflexologie je prastará léčebná metoda, která využívá tlak na body na rukou a nohou k uvolnění energie do celého těla.