Zdraví 2024, Listopad

Jak používat Vicks VapoRub: 8 kroků (s obrázky)

Jak používat Vicks VapoRub: 8 kroků (s obrázky)

Vicks VapoRub je klasický topický přípravek potlačující kašel, který lze zakoupit bez lékařského předpisu. Tento lék se nejčastěji používá ke snížení příznaků nachlazení a může také zmírnit bolesti svalů a kloubů. Použití Vicks VapoRub je snadné, ale musíte vědět, kde ho použít.

4 způsoby, jak použít alkohol k léčbě chřipky

4 způsoby, jak použít alkohol k léčbě chřipky

Na běžnou rýmu neexistuje absolutní lék, ale existují věci, které můžete dočasně zmírnit některé příznaky nachlazení, jako je bolest v krku nebo ucpaný nos. Po sklenici alkoholu se můžete cítit lépe, ale musíte mít na paměti, že přílišné užívání (jako u všech ostatních drog) může mít opačný účinek a zhorší se.

3 způsoby, jak naplnit prázdné kapsle

3 způsoby, jak naplnit prázdné kapsle

Naplnění prázdných kapslí vlastními silami může být skvělý způsob, jak získat stálý přísun doplňků stravy, aniž byste museli utratit majlant. Musíte připravit několik přísad, jako je typ a velikost požadované kapsle, spolu s bylinkami, které budou použity jako náplň.

Jak užívat Garcinia Cambogia: informace o jejích rizicích, výhodách a bezpečnosti

Jak užívat Garcinia Cambogia: informace o jejích rizicích, výhodách a bezpečnosti

Hledáte bylinné doplňky pro kontrolu chuti k jídlu a hubnutí? Garcinia cambogia byla použita v ajurvédě, starověkém indickém systému medicíny, jako lék na podporu trávení. Nezáleží na tom, zda máte velkou nadváhu a hledáte něco přirozeného na hubnutí, nebo chcete jen shodit pár kil, můžete pochopit původ tohoto doplňku a jak jej použít ke zjištění, zda je tato bylinka pro vás to pravé nebo ne.

7 způsobů, jak zastavit kašel bez sirupu proti kašli

7 způsobů, jak zastavit kašel bez sirupu proti kašli

Kašel je přirozený reflex, který chrání vaše plíce tím, že čistí dýchací cesty od různých dráždivých látek v plicích, jako je kouř a hlen, aby se zabránilo infekci. Občasný kašel je známkou dobrého imunitního systému. Trvalý kašel však může být také známkou jiného zdravotního problému nebo infekce, jako je nachlazení nebo chřipka.

Přírodní způsoby léčby puchýřů (s obrázky)

Přírodní způsoby léčby puchýřů (s obrázky)

Puchýře vznikají, když se kůže, oděv nebo jiný materiál otře o kůži a způsobí podráždění. Puchýře se nejčastěji vyskytují na vnitřní straně stehen, tříslech, podpaží, podbřišku a bradavek. Pokud se puchýře neléčí, mohou se zhoršit a přestože jsou vzácné, mohou se nakazit.

3 způsoby, jak dělat akupresuru

3 způsoby, jak dělat akupresuru

Akupresura je asijská terapie karoserie (ABT), jejíž kořeny pocházejí z tradiční čínské medicíny. Akupresura využívá základní koncept čchi: energie, která proudí tělem v liniích nazývaných meridiány. K meridiánům lze přistupovat v určitých bodech, což umožňuje manipulovat s tokem energie.

3 způsoby, jak využít skořici pro zdraví

3 způsoby, jak využít skořici pro zdraví

Skořice (Cinnamomum velum nebo C. cassia) je v mnoha částech světa dlouho považována za „zázračné koření“. Výzkum také ukazuje, že aktivní složky jako cinnamaldehyd, cinnamylacetát a cinnamylalkohol mají zdravotní výhody. Ačkoli výsledky výzkumu ukazují různý stupeň účinnosti a o jeho roli při léčení nemocí se stále diskutuje, skořice je celkem účinná při zmírnění gastrointestinálních problémů a poruch, jakož i menších bakteriálních infekcí a chřipky.

Jak léčit onemocnění dásní domácí léčbou (s obrázky)

Jak léčit onemocnění dásní domácí léčbou (s obrázky)

Léčbu onemocnění dásní pomocí domácích prostředků lze provést a zároveň pomoci vyléčit různé problémy s dásněmi, jako je zánět dásní, paradentóza a několik dalších problémů, které je třeba brát vážně. Znalost těchto jednoduchých věcí vám pomůže udržet si dobré orální zdraví.

Jak jíst Erceflora: 8 kroků (s obrázky)

Jak jíst Erceflora: 8 kroků (s obrázky)

Erceflora je probiotický doplněk, který obsahuje Bacillus clausii, což je typ bakterie, která se uchýlí do půdy. Tyto prospěšné bakterie se někdy používají k léčbě průjmu nebo léčbě a prevenci respiračních infekcí u dětí. Přestože je přípravek Erceflora obvykle považován za bezpečný, měli byste se vždy poradit se svým lékařem o rizicích a přínosech užívání jakéhokoli nového doplňku.

3 způsoby, jak provádět klystýr (injekce močení) doma

3 způsoby, jak provádět klystýr (injekce močení) doma

Pokud máte zácpu, rychle zmírněte příznaky podáním klystýru. Pokud jste to nikdy předtím neudělali, může být tento postup trochu skličující, ale nejedná se o složitý proces. Zajistěte si soukromí a volný čas, abyste mohli být neustále blízko toalety.

Jak jíst skořápku semen '' Plantago ovata '' (s obrázky)

Jak jíst skořápku semen '' Plantago ovata '' (s obrázky)

Prášek nebo oplatky ze semen Plantago ovata jsou skvělým zdrojem rozpustné vlákniny, která může pomoci při léčbě běžných zažívacích problémů, jako je zácpa, průjem, hemoroidy a syndrom dráždivého tračníku. Plášť semene Plantago ovata absorbuje při průchodu trávicím traktem vodu a vytváří velkou měkkou stolici.

Jak léčit bradavice doma (s obrázky)

Jak léčit bradavice doma (s obrázky)

Bradavice jsou prostě přerůstání na těle. Bradavice jsou způsobeny virem nazývaným lidský papilomavirus (HPV). Bradavice jsou obvykle neškodné, ale ošklivé a mohou se šířit po celém těle. Bradavice se obvykle nacházejí na rukou, pažích, kolenou a tváři.

Jak jíst Triphala: 15 kroků (s obrázky)

Jak jíst Triphala: 15 kroků (s obrázky)

Slyšeli jste někdy o tradiční medicíně zvané triphala? Od starověku je triphala důležitou součástí tradiční indické medicíny (ajurvédy), která se vyrábí ze tří druhů ovoce, a to Amla, Haritaki a Bibhitaki. Ačkoli se obvykle podává jako čaj, můžete ve skutečnosti konzumovat triphalu ve formě tablet, tekutin a kapslí.

Jak vyrobit aromatickou sůl (s obrázky)

Jak vyrobit aromatickou sůl (s obrázky)

Příznivci viktoriánských romantických románů si určitě přečetli příběhy bezmocných žen, které toužily po tom, aby se uprostřed jejich velké bídy vyráběla vonná sůl. Ale vonná sůl není dávno minulostí. Mnoho dnešních sportovců, jako jsou hokejisté, boxeři a fotbalisté, používají amoniakovou sůl vonící po úlevě ke zvýšení energie nebo k obnovení vědomí po tvrdém úderu.

Jak udělat řešení klystýru: 13 kroků (s obrázky)

Jak udělat řešení klystýru: 13 kroků (s obrázky)

Klystýr můžete potřebovat, pokud máte často zácpu, chcete léčit střevní onemocnění, detoxikujete se nebo se chystáte na operaci střev. Pokud jste se poradili se svým lékařem a bylo vám řečeno, že klystýr může být užitečný, můžete udělat řešení, které vám pomůže mít pohodlný a bezpečný pohyb střev.

Jak omezit žaludeční kyselinu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Jak omezit žaludeční kyselinu: Jaké přírodní prostředky mohou pomoci?

Přebytek žaludeční kyseliny může vyvolat problémy, jako je kyselý reflux, pálení žáhy a gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Víte, jaké to je, když jste si tím prošli. Žaludečním poruchám lze však předcházet nebo je překonat samy pomocí tipů v tomto článku, například dodržováním diety a změnou denních návyků.

Jak vyrobit eukalyptový olej: 12 kroků (s obrázky)

Jak vyrobit eukalyptový olej: 12 kroků (s obrázky)

Listy eukalyptu jsou oblíbeným zdravotním prostředkem po celém světě. Tento list má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Když se eukalyptus rafinuje na olej, vytvoří účinný inhalátor nebo hrudník. Několik kapek eukalyptového oleje do koupele uleví od bolestí.

Jak si udržet zdraví konzumací česneku: 9 kroků

Jak si udržet zdraví konzumací česneku: 9 kroků

Rádi sledujete hororové filmy s upírskou tematikou? Pokud ano, musíte vědět, že česnek byl vždy zastoupen jako nejmocnější odpuzovač upírů ve fiktivním světě. V reálném světě se ukazuje, že česnek má stejně účinnou funkci jako ochrana před nemocemi, víte!

Jak vyrobit olej z pískavice řecké seno?

Jak vyrobit olej z pískavice řecké seno?

Pokud jste si někdy koupili výrobek vyrobený pro zvlhčení a výživu vlasů a pokožky, je pravděpodobné, že obsahuje olej z pískavice. Místo nákupu drahých kondicionérů, pleťových vod a krémů, které obsahují spoustu plniv, je lepší vyrobit si vlastní přírodní olej z pískavice.

4 způsoby, jak obnovit bolest v pažích

4 způsoby, jak obnovit bolest v pažích

Bolest paže je běžným a přirozeným důsledkem cvičení nebo opakovaných pohybů. Mezi příznaky patří bolest, otok nebo křeče. Drobné problémy se obvykle vyřeší samy. Ačkoli byste měli navštívit lékaře, pokud máte silnou bolest, existuje mnoho věcí, které můžete udělat doma, abyste zvládli bolest a podpořili zotavení vaší paže.

7 způsobů, jak dostat rozbité sklo z nohou

7 způsobů, jak dostat rozbité sklo z nohou

Au! Šlápnutí na střepy skla je děsivé i bolestivé, ale nepanikařte. Ačkoli to může vypadat trochu pichlavě, kousky skla lze snadno odstranit, pokud máte pinzetu a šicí jehlu. Tímto článkem vás provedou často kladené otázky, aby bylo možné o vaše nohy správně zacházet.

3 způsoby, jak se vypořádat s Hammered Fingers

3 způsoby, jak se vypořádat s Hammered Fingers

Když děláte domácí práce, pověsíte obraz nebo děláte něco ve studiu, můžete omylem udeřit prstem do kladiva. Nehody, jako je tato, jsou běžné, a pokud kladivo zasáhne dostatečně silně, prst bude velmi bolet a případně se poranit. Pokud tomu tak je, měli byste vyhodnotit zranění a zjistit, zda je možné jej léčit domácími prostředky nebo zda by měl být odvezen k lékaři.

3 způsoby, jak ošetřit otevřené zlomeniny v první pomoci

3 způsoby, jak ošetřit otevřené zlomeniny v první pomoci

Zlomenina je lékařský termín používaný k popisu zlomené kosti, která obecně nepoškozuje kůži a není viditelná zvenčí těla. Otevřená zlomenina nastane, když ostrý okraj zlomené kosti prorazí kůži a vyčnívá zevnitř těla, nebo je tam cizí předmět způsobující ránu a pronikající do kosti.

Jak přenášet zraněného pacienta dvěma: 12 kroků

Jak přenášet zraněného pacienta dvěma: 12 kroků

Pokud se nacházíte na odlehlém místě nebo v jiné situaci, kde je někdo zraněn, a téměř neexistují žádné záchranné služby nebo lékárničky, může být nutné zraněného pacienta převézt do bezpečí nebo k ošetření. I když se to může zdát obtížné, pokud vás doprovází další osoba, existuje několik způsobů, jak přepravit zraněného pacienta, který je při vědomí nebo v bezvědomí.

Jak poskytnout první pomoc při zlomeninách: 8 kroků

Jak poskytnout první pomoc při zlomeninách: 8 kroků

Zlomenina nebo zlomenina je vážné traumatické poranění, které vyžaduje lékařskou pomoc. Poskytnutí první pomoci vyškoleným lékařem však není vždy možné - v některých situacích může lékařská pomoc zdržet hodiny nebo dny. I ve vyspělých zemích lidé za svůj život zažijí dvě zlomeniny, takže se nejedná o ojedinělý případ.

Jak se zachránit před vlčím útokem: 11 kroků

Jak se zachránit před vlčím útokem: 11 kroků

Vlk je velmi silné a nebezpečné dravé zvíře. Tato zvířata obvykle neútočí na lidi, ale měli byste být připraveni na nejhorší situaci, pokud jste na vlčím území. Pokud vás napadne vlk, neutíkejte. Udržujte oční kontakt, zviditelněte se a vydávejte hlasité, zastrašující zvuky.

Jak se zbavit popálenin (s obrázky)

Jak se zbavit popálenin (s obrázky)

Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit popáleniny, od dotyku horké pánve, vyhřívání se na slunci až po vystavení postříkání chemikáliemi. Popáleniny třetího stupně jsou nejtěžší a vždy by je měl ošetřit zdravotnický pracovník. V závislosti na jejich velikosti a umístění lze však popáleniny 1.

Jak obvázat prst nebo prst (s obrázky)

Jak obvázat prst nebo prst (s obrázky)

Zranění prstů na rukou a nohou jsou běžná a mohou zahrnovat cokoli od drobných odřenin a řezů až po vážnější poranění, která poškozují kosti, vazy a šlachy. Někdy je nutná lékařská péče, ale většinu zranění prstů a rukou lze léčit doma. Přiložení správného obvazu na poraněný prst nebo ruku může pomoci zabránit infekci, urychlit hojení a zajistit stabilitu zraněné oblasti.

3 způsoby, jak uzdravit škrábance způsobené suchou kůží

3 způsoby, jak uzdravit škrábance způsobené suchou kůží

Mnoho lidí trpí škrábanci na rukou v důsledku popraskané a suché pokožky, zejména v zimě. Tyto řezy mohou být velmi bolestivé a citlivé. Vazelína nebo tekutý obvaz mohou pomoci při hojení rány a zabránit tomu, aby vaše ruce byly dobře hydratované pomocí pleťové vody.

Jak provést KPR u dítěte: 13 kroků (s obrázky)

Jak provést KPR u dítěte: 13 kroků (s obrázky)

V ideálním případě by CPR/CPR (kardiopulmonální resuscitace) měli provádět lidé, kteří se zúčastnili certifikovaného školení první pomoci. V krizové situaci, kdy má dítě infarkt, může však pomoc lidí, kteří tam náhodou jsou, určit přežití dítěte.

Jak pomoci otrávené osobě: 9 kroků (s obrázky)

Jak pomoci otrávené osobě: 9 kroků (s obrázky)

Americká pediatrická akademie uvádí, že přibližně 2,4 milionu lidí - z nichž polovina je mladší než 6 let - každý rok požije nebo je vystavena toxickým látkám. Toxiny mohou být vdechovány, přijímány nebo prosakovány kůží. Mezi nejnebezpečnější příčiny otravy patří drogy, čisticí prostředky, tekutý nikotin, nemrznoucí kapaliny a kapaliny do stěračů, pesticidy, benzín, petrolej a lampový olej atd.

Jak zacházet s menšími puchýři (s obrázky)

Jak zacházet s menšími puchýři (s obrázky)

Puchýře jsou drobné vředy na kůži způsobené třením o drsný povrch. Závažnost puchýřů se může lišit, od světle růžových puchýřů přes ztrátu několika vrstev kůže až po tmavě červenou barvu. Většinu případů odřenin kůže lze léčit doma, ale pokud se infekce nadále vyvíjí, nebo pokud je oblast rány dostatečně velká, navštivte lékaře k ošetření.

3 způsoby léčby puchýřů

3 způsoby léčby puchýřů

Puchýře se mohou stát kdykoli. Tyto vředy můžete získat poškrábáním nehtů, trnů nebo třením špičatých předmětů. Puchýře nejsou hluboké rány a zahojí se samy. Chcete -li to léčit, zastavte krvácení, vyčistěte ránu, aplikujte lék a poté ji zakryjte obvazem.

Jak překonat bodnutí medúzy (s obrázky)

Jak překonat bodnutí medúzy (s obrázky)

Dobrou zprávou je, že bodnutí medúzy obvykle není smrtelné. Špatnou zprávou je, že když vás medúza bodne, uvolní tisíce drobných ostnů, které se lepí na kůži a vylučují jed. Jed obvykle způsobí nepohodlí nebo bolestivou červenou vyrážku. Ve vzácných situacích může medúzový jed způsobit bolest v celém těle.

Jak zacházet s ranami punkcí (s obrázky)

Jak zacházet s ranami punkcí (s obrázky)

Věděli jste, že bodné rány představují 5% nouzové hospitalizace pro děti? Bodná rána nastane, když do kůže pronikne ostrý předmět, jako je hřebík, špendlík, rozbité sklo nebo podobný ostrý předmět. Tyto rány bývají úzké, ale při silném zatlačení předmětu mohou být docela hluboké.

Jak pomáhat při práci (s obrázky)

Jak pomáhat při práci (s obrázky)

Pokud jste budoucí otec nebo taxikář, který náhodou převáží cestující, můžete být nuceni pomoci s doručením bez pomoci lékaře. Nedopusťte, aby tento problém mělo příliš mnoho lidí a oni to zvládnou. Většinu činností, které je třeba provést, je pomoci matce uvolnit se a nechat její tělo přirozeně pracovat.

Jak přivést zraněného samotného do první pomoci

Jak přivést zraněného samotného do první pomoci

Nepohybujte zraněnou osobou, pokud se nenachází v život ohrožující situaci. Přesun zraněného může zranění ještě zhoršit. Pokud má člověk poranění míchy, může to způsobit jeho trvalou paralýzu. Pokud není v naléhavém nebo život ohrožujícím nebezpečí, zavolejte lékařskou pomoc na pohotovost.

3 způsoby, jak dostat pepřový sprej z očí

3 způsoby, jak dostat pepřový sprej z očí

Pokud si dáte pepřový sprej, nebo se vám nějak dostane do očí, jen těžko ho sundáte. Pepřový sprej způsobí intenzivní pocit pálení v očích, což způsobí zavření víček. Pepřový sprej může způsobit zánět kůže a dušnost, což je zvláště nebezpečné pro osoby s astmatem.

Jak odstranit včelí žihadlo: 9 kroků (s obrázky)

Jak odstranit včelí žihadlo: 9 kroků (s obrázky)

Včelí a vosí bodnutí je bolestivé kvůli jedu vpíchnutému do kůže. Pokud jste bodnuti, musí být žihadlo odstraněno co nejrychleji, než se celý obsah vaku dostane do vaší kůže během několika sekund. Existují dva způsoby, jak to udělat. Krok Část 1 ze 2: