Byl váš jazyk omylem kousnut nebo zraněn něčím ostrým, jako je drcený led nebo zlomený zub? Bolest na jazyku je běžná. I když je to nepříjemné, obvykle to po několika dnech odezní samo. I v závažných případech se rána zahojí, pokud dostane lékařskou pomoc, je ošetřena a nějakou dobu čeká. Obecně můžete vyléčit rány na jazyku kontrolou krvácení, zrychlením hojení doma a minimalizací bolesti a nepohodlí.
Krok
Část 1 ze 3: Kontrola krvácení
Krok 1. Umyjte si ruce
Navlhčete si ruce teplou nebo studenou tekoucí vodou. Poté mýdlo a drhněte po dobu 20 sekund. Opláchněte a osušte čistým ručníkem. Mytí rukou mýdlem může zabránit infekci v ústech.
Pokud není k dispozici tekoucí voda a mýdlo, použijte antiseptický gel
Krok 2. Nasaďte si latexové rukavice
Pokud je to možné, noste latexové rukavice. Takové rukavice najdete v lékárničkách. Rukavice mohou zabránit infekci vředů na jazyku.
Pokud nejsou k dispozici rukavice, ujistěte se, že jste si důkladně umyli ruce, než se dotknete vnitřku úst
Krok 3. Vyčistěte ústa
Kloktejte na několik sekund teplou vodou. Zaměřte kloktadlo na jazyk. Kloktání dokáže ránu vyčistit a odstranit zbytky částic na jazyku.
Nezvedejte nic přilepené k ráně, například rybí kosti nebo rozbité sklo. Místo toho přestaňte kloktat, ránu přikryjte gázou a vyhledejte lékařskou pomoc
Krok 4. Lehkým tlakem aplikujte čistý obvaz
Vezměte sterilní gázu nebo čistý ručník a poté jemně stiskněte ránu. Neodstraňujte obvaz, dokud krvácení neustane. Pokud se krvácení nezastaví, naneste na ránu novou gázu nebo ručník, dokud se nezastaví, nebo vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud plánujete navštívit lékaře, nevyhazujte použité obvazy nebo gázu. Vložte jej do plastového sáčku a vezměte ho na kliniku. Když se na to lékař podívá, může zjistit, kolik krve vyšlo
Krok 5. Na ránu naneste kostky ledu
Kostky ledu zabalte do látky. Naneste jej na ránu a držte několik sekund. Led může sevřít cévy a zastavit krvácení. Kostky ledu také snižují bolest nebo nepohodlí.
Pokud je kostka ledu příliš bolestivá nebo příliš chladná, vyjměte ji. To má zabránit pocitu pálení v ráně
Krok 6. V případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud se jazyk nehojí sám, měli byste navštívit lékaře, ale pokud je rána velmi vážná nebo jste v šoku, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud jste v šoku, můžete si také zakrýt tělo. Pokud je bolest na jazyku doprovázena některým z následujících příznaků, jděte co nejdříve na pohotovost:
- Nekontrolované krvácení
- Bolesti podél okraje jazyka
- Rány otevřené
- Šokovat
- Částice v ráně
- Bledá, studená nebo vlhká kůže
- Dýchavičnost nebo zrychlení
Část 2 ze 3: Urychlení léčení
Krok 1. Kloktejte ústní vodou bez alkoholu
Používejte ústní vodu bez alkoholu, jako je dětská ústní voda, dvakrát denně. Soustřeďte kloktadlo na jazyk. Ústní voda může zabíjet bakterie, předcházet infekci a urychlit hojení.
Vyvarujte se ústní vody s alkoholem. Ústní vody obsahující alkohol mohou způsobit bolest a nepříjemné pocity v jazyku
Krok 2. Kloktejte slanou vodou
Sůl je přírodní antiseptikum, které může zabíjet bakterie. Smíchejte 1 lžičku osolte teplou vodou a poté dvakrát denně kloktejte. Slaná voda může urychlit hojení a snížit nepříjemné pocity v jazyku.
Pokud dáváte přednost této možnosti před běžnou slanou vodou, použijte fyziologický roztok
Krok 3. Naneste aloe vera gel
Ránu a oblast kolem ní vetřete tenkou vrstvou gelu z aloe vera. Aloe vera může zmírnit bolest a nepohodlí a také urychlit hojení ran.
Krok 4. Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C
Měkká jídla, která obsahují vitamín C, mohou urychlit hojení boláků na jazyku. Jezte následující ovoce, aby se rána hojila rychleji bez dalšího nepohodlí:
- Mango
- Víno
- Borůvky
Část 3 ze 3: Minimalizace bolesti jazyka
Krok 1. Jezte měkká jídla
Během procesu hojení si vyberte měkká jídla. Měkká jídla mohou minimalizovat bolest a urychlit proces hojení. Mezitím můžete vyzkoušet dětskou výživu, pyré v mixéru nebo si vybrat jídla, která jsou měkká. Několik příkladů měkkých jídel, které můžete vyzkoušet, jsou:
- Vejce
- Mleté hovězí maso nebo křehké kusy masa
- Hladké arašídové máslo
- Konzervované nebo vařené ovoce
- Dušená nebo vařená zelenina
- Rýže
- Těstoviny
Krok 2. Vyvarujte se dráždivých jídel a nápojů
Slaná, kořeněná a suchá jídla mohou bolest ještě zhoršit. K nepohodlí přispívají také nápoje obsahující alkohol a kofein. Držte se dál od těchto jídel a nápojů, aby se rána hojila rychleji a bolest se snížila.
Krok 3. Pijte hodně vody
Sucho v ústech může bolest nebo nepříjemné pocity v jazyku zhoršit. Pití velkého množství tekutin po celý den minimalizuje bolest a urychluje hojení. Tekutiny mohou také zabránit zápachu z úst.
Pokud si myslíte, že chutná lépe, pijte teplou vodu s několika kapkami citronu nebo limetky
Krok 4. Vezměte si léky proti bolesti
Kvůli ráně vám může být jazyk oteklý a nepříjemný. Úlevy od bolesti, jako je ibuprofen a naproxen sodný, mohou zmírnit bolest a snížit otoky. Dodržujte dávkování doporučené lékařem nebo na obalu léku.
