Pokud jsou rty suché a popraskané, panuje zvláštní smutek. Vypadat jako zombie můžete nejen kvůli bolestivým, suchým a popraskaným rtům. Ačkoli často spojené s chladným počasím, suché a popraskané rty se mohou objevit kdykoli.
Krok
Část 1 ze 3: Používání péče o rty
Krok 1. Zvlhčete rty
Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je použít balzám na rty, který obsahuje přísady, které zadržují vlhkost, jako je vazelína (vazelína), včelí vosk a bambucké máslo.
Vyhněte se matným rtěnkám, protože tyto typy rtěnek mohou vaše rty vysušit
Krok 2. Chraňte rty před sluncem
Balzám na rty nebo mast by také měly obsahovat minimálně SPF 30. Zejména chraňte spodní ret, protože tato oblast bývá o něco více odhalená než horní ret.
Krok 3. Dávejte pozor na alergeny
Pokud balzám na rty nebo krém, který používáte, nezlepší popraskané rty, věnujte pozornost přísadám v něm obsažených. Můžete být alergičtí na složky opalovacího krému, jako je avobenzon.
- Vůně a barviva mohou také způsobit alergie. Určitě si vyberte balzám na rty, který obsahuje vazelínu, bez barviv a vůní.
- Některé další běžné alergeny v balzámu na rty jsou mentol, eukalyptus a kafr.
- Uvědomte si, že používání lesku na rty může způsobit cheilitidu (akutní nebo chronický zánět rtů). Tento stav může být způsoben nadměrným používáním lesku na rty, jakož i kontaktů/alergenů, které způsobují dermatitidu nebo atopickou dermatitidu.
Krok 4. Odlupujte rty
Exfoliace pokožky na velmi popraskaných rtech štětcem nebo peelingem na rty způsobí, že rty budou vypadat opět hebké a krásné. Exfoliátory na rty lze zakoupit v obchodech s kosmetickými potřebami, ale můžete si také vyrobit vlastní podle tohoto jednoduchého receptu.
- V malé misce smíchejte 2 lžičky hnědého cukru, 1 lžičku olivového oleje, 1/2 lžičky medu a 1/4 lžičky vanilkového extraktu. Naneste drhnutí na rty a otřete obě části rtů o sebe. Očistěte rty čistým ručníkem. Poté okamžitě naneste balzám na rty vazelínou.
- Určitě to nepřehánějte. Stačí provést peeling jednou nebo maximálně dvakrát týdně.
Část 2 ze 3: Prevence popraskaných rtů
Krok 1. Nevystavujte příliš často suchému vzduchu
Protože produkují méně vlhkosti, jsou rty velmi citlivé na změny vlhkosti. Studený vzduch je častou příčinou, ale suchý vzduch z topení nebo klimatizace vám může také poranit rty.
Krok 2. Zvyšte vlhkost vzduchu
Venku je vzduch nekontrolovatelný. Doma však můžete nainstalovat zvlhčovač. Výsledky budou účinné, pokud je zvlhčovač zapnutý v místnosti, zatímco vy spíte, a rty jsou dlouhodobě zanedbávány.
Krok 3. Udržujte tělo hydratované
Pijte 8-12 sklenic vody denně, aby byly rty plné a vlhké.
Krok 4. Chraňte rty před různými prvky
Kromě nošení opalovacího krému (zkuste použít balzám na rty s SPF 30) použijte také šátek na zakrytí rtů, zejména když jdete ven a je chladné počasí. Před odchodem venku v zimě vždy naneste balzám na rty.
Krok 5. Dýchejte nosem
Dýchání ústy může vysušit rty. Abyste předešli popraskaným rtům, zhluboka se nadechněte nosem.
Krok 6. Přestaňte si olizovat rty
Jednou z příčin suchých a popraskaných rtů je lízání rtů. Sliny jsou vytvořeny k trávení jídla; Sliny obsahují kyselé enzymy, které ovlivňují vrchní vrstvu kůže na rtech.
Ačkoli to může poskytnout dočasný svěží účinek na kůži, lízání rtů ve skutečnosti způsobí více poškození rtů
Část 3 ze 3: Pochopení příčin suchých rtů
Krok 1. Přijměte stav tenké kůže na rtech
Rty jsou jednou z částí těla, které mají nejtenčí kůži. Tento stav se zhoršuje, protože rty jsou vždy vystaveny různým prvkům. Rty jsou náchylné k suchu díky svému složení a umístění na obličeji.
Rty mají také méně přírodních olejových žláz, aby byla pokožka hydratovaná. To znamená, že když vlhkost zmizí, budete muset zajistit další hydrataci
Krok 2. Vyhněte se slunci
Účinek slunečního světla na rty je často přehlížen. Ve skutečnosti mohou škodlivé paprsky UVA / UVB způsobit pálení a suché rty.
Rakovina kůže se může objevit také na rtech
Krok 3. Zkontrolujte svůj příjem vitamínů
Někdy mohou být suché rty způsobeny nedostatkem vitaminu B2. Pokud jste vyzkoušeli mnoho ošetření k hydrataci rtů, ale nebyli jste úspěšní, zavolejte svého lékaře na test na nedostatek vitaminu.
Krok 4. Dávejte si pozor na určité léky
Některé léky, jako například „Accutane“, který se běžně používá k léčbě akné, mohou způsobit, že jsou rty velmi suché a popraskané. Pokud plánujete užívat některý z těchto léků, nezapomeňte věnovat zvláštní pozornost rtům.
