Někdy může být suchá kůže v koutcích vašich rtů svědivá, bolestivá a dokonce vám ztěžuje jídlo a pití. Příčiny těchto problémů jsou ve skutečnosti velmi rozmanité, například příliš chladné počasí, nedostatek vitamínů, bakteriální nebo kvasinkové infekce a další nemoci. Chcete -li to léčit, můžete udělat několik věcí, jako je aplikace topických léků a změna stravy. Pokud je stav kůže natolik závažný, že je obtížné se léčit doma, poraďte se s lékařem o doporučeních pro účinnější léčbu.
Krok
Metoda 1 ze 3: Aplikace topické medicíny
Krok 1. Naneste ropný gel na zklidnění a obnovu suchých oblastí pokožky v rozích rtů
Pokud je to možné, připravte si čerstvý, čistý, nepoužitý ropný gel, abyste zabránili bakteriální kontaminaci. Potom konečky prstů vezměte malé množství gelu a okamžitě ho naneste na suché místo kolem koutků rtů. Petrolejový gel může fungovat jako bariéra mezi slinami a pokožkou. V důsledku toho bude oblast chráněna před přebytečnou vlhkostí a následně před nadměrným suchem.
- Neexistují žádná standardní pravidla pro dávkování a frekvenci aplikace ropného gelu na suchá místa. Obecně však stačí vzít malé množství gelu konečky prstů a často jej nanášet na suchou pokožku.
- Ačkoli je velmi vzácné, použití ropného gelu může vyvolat alergickou reakci. Obecně je však ropný gel velmi bezpečný k léčbě sucha v koutcích rtů, bez ohledu na základní příčinu.
Krok 2. Naneste kokosový olej na suchou pokožku, abyste oblast hydratovali
Zejména vezměte prsty malé množství tekutého nebo tuhého kokosového oleje a ihned ho naneste na suché a popraskané oblasti pokožky. Stejně jako ropný gel je kokosový olej levnou a snadno dostupnou přírodní přísadou k léčbě sucha v koutcích vašich rtů.
- Kokosový olej je obecně velmi bezpečné používat tak často, jak je to jen možné, k léčbě suchých oblastí pokožky v koutcích rtů.
- Pokud je vaše pokožka náchylná k odlupování, je nejlepší použít kokosový olej pouze na popraskané oblasti. Buďte opatrní, kokosový olej může ucpat póry pokožky a uvolnit ji.
Krok 3. Kupte si balzám na rty, který obsahuje vitamín E a/nebo bambucké máslo
Při nákupu zvlhčovače na hojení a zklidnění popraskané pokožky v koutcích rtů se zaměřte na hledání produktů, které obsahují vitamín E, bambucké máslo nebo pokud možno obojí. Vitamín E a bambucké máslo jsou velmi oblíbenými přísadami do balzámu na rty, hlavně proto, že mají vynikající zvlhčující vlastnosti a mohou také působit jako hojivé prostředky, když jsou rty suché a popraskané.
- Stejně jako ropný gel a kokosový olej, bambucké máslo může také pomoci vytvořit ochrannou vrstvu mezi pokožkou a slinami.
- Vitamín E může zklidnit suchou a popraskanou pokožku a zároveň zabránit tomu, aby se to v budoucnu opakovalo. Kromě toho je vitamín E také užitečný pro ochranu pokožky před slunečním zářením, u kterého existuje riziko dalšího zhoršení problému v koutcích vašich rtů.
- Na ochranu pokožky před poškozením sluncem noste balzám na rty s SPF 15 nebo vyšším.
Metoda 2 ze 3: Změna vaší stravy
Krok 1. Jezte více potravin bohatých na železo
Jednou z nejčastějších příčin suchosti v koutcích rtů je nedostatek železa. Zkuste proto zvýšit příjem železa, abyste urychlili obnovu pokožky a zabránili tomu, aby se to v budoucnu opakovalo.
- Ačkoli potřeby každého nejsou stejné, obecně je doporučený denní příjem železa 18 mg.
- Některé příklady potravin bohatých na železo jsou měkkýši, špenát, luštěniny, červené maso, dýňová semínka, quinoa, krůta, brokolice a hořká čokoláda.
Krok 2. Zvyšte příjem vitamínů B
Pokud máte problémy se suchostí v koutcích rtů, užívání více vitamínů B může pomoci obnovit stav vaší pokožky a zahnat různé druhy infekcí, které se mohou objevit. Pamatujte, že suchost v koutcích úst je obvykle způsobena infekcemi a špatným stavem pokožky, zatímco vitamíny B hrají velmi důležitou roli v boji proti infekcím v těle a udržení celkového zdraví pokožky.
- Ve skupině vitamínů B je 8 druhů vitamínů, a to B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotin, kyselina listová a B-12. Přestože doporučený denní příjem vitamínů B závisí na typu daného vitaminu a vašich osobních potřebách, měli byste se snažit jíst potraviny bohaté na různé druhy vitamínů B každý den.
- Mezi příklady potravin bohatých na různé druhy vitamínů B patří losos (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), vejce (B-2, B-5) biotin, kyselina listová a B-12) a nutriční kvasinky (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, kyselina listová a B-12).
Krok 3. Zvyšte svůj denní příjem zinku
Ve skutečnosti může nedostatek zinku také vysušit oblast pokožky kolem rtů. Snažte se proto jíst více potravin, které ve vaší každodenní stravě obsahují zinek, například obiloviny, do kterých byly přidány vitamíny a minerály, maso, měkkýše a kuře. Zejména muži by měli konzumovat asi 11 mg zinku denně, zatímco ženy by měli konzumovat asi 8 mg zinku denně, aby si udrželi zdravé tělo.
Pokud máte pocit, že vaše denní potřeby zinku nejsou plněny, vezměte prosím doplňky zinku
Krok 4. Jezte jogurt, pokud je problém suchosti v koutcích rtů způsoben infekcí
Jednou z nejčastějších příčin suché kůže v koutcích rtů je infekce. I když pouze lékař dokáže identifikovat přítomnost nebo nepřítomnost infekce, dokonce přesně diagnostikovat typ infekce, není na škodu pokusit se snížit příznaky, které vznikají konzumací 4 lžičky. jogurt každý den. Zejména jogurt je skvělý k léčbě kvasinkových infekcí a bakteriálních infekcí!
Podívejte se na jogurt, který obsahuje aktivní kultury, jako je probiotikum lactobacillus acidophilus
Metoda 3 ze 3: Lékařské ošetření
Krok 1. Pokud jsou vaše příznaky velmi závažné nebo pokud domácí prostředky na váš problém nefungují, navštivte lékaře
Pokud se suchost v koutcích rtů nezlepší po 1 týdnu nebo pokud pocítíte závažné příznaky, jako je pocit pálení na rtech, velmi intenzivní bolest v rtech a vzhled načervenalého nebo purpurového vzoru v rozích rty, okamžitě vyhledejte lékaře! Zatímco suchou, popraskanou kůži v koutcích rtů lze obecně léčit doma, některé velmi závažné stavy lze léčit pouze zásahem lékaře.
Váš lékař vám může pomoci diagnostikovat základní příznaky, se kterými se setkáváte, a také doporučit účinné léčebné metody k léčbě suchosti v koutcích vašich rtů
Krok 2. Pokud je váš problém způsoben kvasinkovou infekcí, zkuste použít antifungální krém
Pokud váš lékař prohlásí, že suchost v koutcích vašich rtů je způsobena kvasinkovou infekcí, s největší pravděpodobností dostanete antifungální krém na předpis, nebo budete požádáni o koupi volně prodejného antimykotického krému, který se prodává ve velkých lékárnách. Frekvence a dávkování antifungálních krémů bude záviset na závažnosti problému a také na typu použitého krému. Při jeho používání se proto vždy řiďte pokyny uvedenými na obalu léku nebo udanými lékařem.
Ve většině případů vás lékař požádá o aplikaci antifungálního krému, který obsahuje ketokonazol, jednu z účinných látek, která je velmi účinná při léčbě kvasinkových infekcí ústní dutiny
Krok 3. Pokud je váš problém způsoben bakteriální infekcí, použijte topický steroidní krém
Pokud je suchost v koutcích vašich rtů způsobena bakteriální infekcí, může vám lékař doporučit topický steroidní krém. Pokud je infekce velmi závažná, lékař může okamžitě předepsat vyšší dávku topického steroidního krému. Pokud však stav není příliš závažný, lékař vás obecně požádá pouze o koupi volně prodejného hydrokortizonového steroidního krému v lékárně.
Vždy dodržujte pokyny pro použití topického steroidního krému, které vám předepsal lékař
Krok 4. Pokud je váš problém způsoben bakteriální infekcí, požádejte svého lékaře o předpis na antibiotika
Pokud je suchost rohů vašich rtů způsobena bakteriální infekcí a místní léky po týdnu nevykazují svou účinnost, lékař vám pravděpodobně předepíše účinnější orální antibiotikum. Typ předepsaného antibiotika spolu s frekvencí užívání léku bude záviset na vašem stavu. Ujistěte se proto, že dodržujete pokyny k použití dané lékařem, ano!
Užívání antibiotik může způsobit některé negativní vedlejší účinky, jako je vyrážka, závratě, nevolnost, průjem nebo dokonce kvasinková infekce. Pokud se setkáte s jedním nebo více z nich, okamžitě se poraďte s lékařem
Krok 5. Přemístěte protézy nebo rovnátka
Pokud aktuálně nosíte vybavení pro zubní péči, jako jsou zubní protézy, rovnátka nebo jiné ústní protetiky, které zvyšují produkci slin, zkuste požádat svého lékaře o pomoc při fixaci nebo utažení polohy. Buďte opatrní, nástroje pro péči o zuby, které nejsou správně nainstalovány, mohou způsobit tvorbu přebytečných slin v koutcích rtů. V důsledku toho bude kůže v oblasti popraskaná a suchá po odstranění slin. Z tohoto důvodu možná budete muset navštívit zubaře, abyste se ujistili, že poloha zařízení pro péči o zuby, které máte na sobě, je správná, aby se zmírnily příznaky, se kterými se setkáváte.
K nadměrné tvorbě slin často dochází, pokud se začne uvolňovat poloha nástrojů pro péči o zuby, například zubních protéz. Abyste se tomuto problému vyhnuli, vždy alespoň jednou ročně zkontrolujte stav vybavení pro péči o zuby, které nosíte k lékaři
Krok 6. Poraďte se s lékařem o možnosti dalších nemocí, které mají potenciál vysušit koutky rtů
V zásadě jsou diabetici a lidé se slabým imunitním systémem náchylnější k suchu v oblasti kůže v koutcích rtů. Pokud se s těmito problémy setkáváte často a/nebo pokud standardní léčebné metody nejsou účinné při léčbě vašeho problému, zkuste vyhledat lékaře, který identifikuje přítomnost/nepřítomnost jiných spouštěčů.
Varování
- Nepoužívejte orální přípravky, které obsahují skořici, eukalyptus nebo mentol, abyste předešli zhoršení suchosti v koutcích rtů.
- Účinné kroky, které zabraňují vysychání oblasti pokožky kolem rtů, jsou udržení zdraví ústní dutiny a zajištění dobré hydratace těla.
- Nelízejte rty a/nebo okolní oblast pokožky. Bez ohledu na to, jak lákavé může být navlhčení oblasti, která se cítí suchá a bolavá, nedělejte to, protože tím svůj problém s pokožkou jen zhoršíte.
- Přestaňte kouřit nebo se vyhněte těmto aktivitám, pokud nejste kuřáci, abyste zlepšili své celkové orální zdraví.
