Existují různé důvody, proč by někdo mohl chtít kloktat ústní vodu na bázi peroxidu vodíku. Někteří používají peroxid vodíku, protože o to požádal zubař, jiní chtějí použít ústní vodu s přírodními přísadami. Čistý peroxid vodíku je však tak silný, že ho musíte zředit vodou. Nejjednodušší recept v tomto článku používá pouze peroxid vodíku a vodu, ale pokud se vám nelíbí chuť, můžete si vyrobit ochucenou ústní vodu.
Krok
Metoda 1 ze 2: Jednoduchá ústní voda
Krok 1. Nalijte 1 šálek (240 ml) vlažné vody do tmavé lahve, ať už skleněné nebo plastové
Tmavé lahve byly vybrány, protože světlo může rychleji degradovat peroxid vodíku. Ujistěte se, že používáte filtrovanou nebo destilovanou vodu.
Krok 2. Přidejte 1 šálek (240 ml) 3% peroxidu vodíku
Vyšší hladiny peroxidu vodíku mohou být škodlivé pro orální a zubní zdraví.
Krok 3. Uzavřete a protřepejte láhev, kterou jste použili k smíchání ingrediencí, a poté ji umístěte na tmavé, chladné místo, dokud ji nespotřebujete
Krok 4. Použijte ústní vodu až dvakrát denně
Nalijte ústní vodu do šálku a poté kloktejte 30 sekund. Po kloktání ústní vodu vyjměte. Znovu kloktejte vodou a poté zlikvidujte zbývající ústní vodu v šálku.
Metoda 2 ze 2: Výroba ochucené ústní vody
Krok 1. Nalijte 1 šálek (240 ml) vlažné vody do tmavé lahve, buď skleněné nebo plastové
Ujistěte se, že používáte filtrovanou nebo destilovanou vodu. Na svěží ústní vodu můžete použít mátový nebo mátový hydrosol.
Nepoužívejte plastové lahve, protože éterické oleje mohou plast časem poškodit
Krok 2. Přidejte 1/2 šálku (120 ml) 3% peroxidu vodíku, který najdete ve většině supermarketů
Vyšší hladiny peroxidu vodíku mohou být škodlivé pro orální a zubní zdraví.
Krok 3. Přidejte 7-10 kapek esenciálního oleje, jako je máta peprná nebo máta peprná
Můžete také vyzkoušet jiné esenciální oleje, jako je hřebíček, grapefruit, limetka, rozmarýn nebo sladký pomeranč.
- Přidání 1 polévkové lžíce (22 gramů) cukru do esenciálního oleje pomůže s procesem emulgace.
- Tento krok přeskočte, pokud bude vaše dítě používat ústní vodu.
Krok 4. Láhev uzavřete, protřepejte, aby se ingredience promíchaly
Pamatujte, že ingredience budete muset protřepat pokaždé, když budete používat ústní vodu.
Krok 5. Použijte ústní vodu
Protřepejte ústní vodu a poté kloktejte 2 minuty. Až budete hotovi, vyhoďte ústní vodu a vypláchněte si ústa vodou.
- Nepolykejte ústní vodu.
- Ústní vodu skladujte na chladném a tmavém místě.
Tipy
- Ústní vodu skladujte v tmavé, chladné skříni.
- Používejte tmavé nebo neprůhledné lahve.
- Zánět dásní můžete léčit smícháním Listerinu, vody a peroxidu vodíku v poměru 1: 1: 1.
- K podráždění způsobenému: vředy, opary, zubními protézami, záněty dásní a zubními pomůckami (jako jsou rovnátka) můžete použít ústní vodu s peroxidem vodíku.
- Poraďte se se svým zubním lékařem před použitím peroxidu vodíku při zubních problémech, jako je zánět dásní a parodontitida.
- Vyhněte se používání peroxidu vodíku, pokud to není předepsáno zubním lékařem.
Varování
- Nepožívejte peroxid vodíku. Požití peroxidu vodíku způsobí podrážděný žaludek.
- Nadměrné používání peroxidu vodíku může zničit dobré bakterie v ústech a způsobit zubní problémy.
- Pravidelné používání peroxidu vodíku může dráždit dásně a poškodit zubní implantáty a výplně.
