Prsa, která nejsou stejně velká, nejsou neobvyklá a v určitém okamžiku většina žen zažívá tuto nerovnováhu. Pokud se kvůli nevyrovnané velikosti prsou cítíte méněcenní nebo vám něco brání, existuje několik možností, které vám mohou pomoci. Můžete vyzkoušet jinou podprsenku nebo typ oblečení, zvážit jiné techniky kojení nebo prodiskutovat možnosti operace prsou se svým lékařem.
Krok
Metoda 1 ze 3: Podstupující chirurgie
Krok 1. Zvažte výhody a nevýhody operace prsu
Chirurgie je trvalý způsob, jak vyrovnat prsa, ale existují rizika. Chirurgie je účinným měřítkem rozdílů ve velikosti prsou, které jsou více než jeden šálek.
- Poraďte se s lékařem, který vás může vést při správném výběru a rozhodování. Promluvte si o své anamnéze, důvodech operace a postupu.
- Nevyhnutelné riziko chirurgického zákroku je zjizvení.
- Dalším rizikem je citlivost bradavek a nedostatečné prokrvení bradavky.
- Pokud plánujete kojit někdy v budoucnu, zeptejte se svého chirurga na účinky operace na kojení. To závisí na tom, zda byly vaše mléčné kanály během operace přerušeny a kolik mléka můžete vyrobit.
- Průměrná doba chirurgického zotavení je 6 týdnů.
Krok 2. Pokud máte rádi menší prsa, proveďte operaci zmenšení prsou
Plastický chirurg zmenší velikost většího prsu tak, aby bylo úměrné menšímu. To se nejlépe hodí pro případ prsou, které mají stejný tvar, ale různé velikosti.
- Operace zmenšení prsou obvykle trvá 2–5 hodin a obvykle můžete jít domů ve stejný den, pokud je někdo s vámi. Ženy obvykle potřebují k zotavení 1–2 týdny volna.
- Nejčastějšími vedlejšími účinky operace zmenšení prsou jsou pocit únavy, citlivost prsou a jizvy. Únava a bolest během následujících týdnů odezní a jizvy časem vyblednou, i když nezmizí úplně.
- Další možností operace zmenšení prsou je zvedání prsou. Pokud je rozdíl ve velikosti a tvaru, tato operace upraví přirozenou prsní tkáň do tvaru, který si myslíte, že je lepší.
Krok 3. Vyberte si postup zvětšení prsou přenosem tuku
Tato operace se provádí přidáním tuku z jiných částí těla na menší prsa tak, aby byl stejný jako ostatní prsa. Díky tomu vypadají a cítí prsa stejně.
- Operace přenosu tuků obvykle trvá asi 3 hodiny a pokud je někdo s vámi, můžete jít domů stejný den. Ženy si po této operaci obvykle musí dát 1 týden pauzu.
- Rizika spojená s tímto postupem přenosu tuku jsou tvorba hrudek a cyst, nebo tukový štěp nemusí přežít. Chirurg bude diskutovat o rizicích, abyste měli všechny informace.
- Chirurgie přenosu tuků je považována za přirozenější možnost, protože nepoužívá implantáty ani silikon, ale spíše vaši vlastní tukovou tkáň, která dodává vašim prsou „normální“pocit.
Krok 4. Vyberte si operaci prsního implantátu, pokud chcete, aby obě prsa byla větší a vyváženější
Operace prsních implantátů se také nazývá zvětšení prsou a tento postup zahrnuje vložení implantátu do zadní stěny každého prsu. Implantáty obvykle vydrží asi 20 let a někdy je nutná další operace, aby byl implantát v dobrém stavu.
- Existují dva typy prsních implantátů, a to implantáty obsahující silikonový gel nebo fyziologický roztok.
- Většina operací prsních implantátů trvá 90 minut a obvykle můžete jít domů stejný den.
- Rizika spojená s operací prsního implantátu jsou ruptura implantátu, následná operace, protože implantát nedrží, a oblast prsu kolem implantátu ztvrdne. Chirurg bude diskutovat o všech rizicích a výhodách, které vám pomohou učinit moudré rozhodnutí.
Metoda 2 ze 3: Vyvažování prsou pro kojící matky
Krok 1. Krmte dítě menšími prsy často
Čím více stimulují prsa, tím více mléka produkují a čím jsou větší. Příčinou nestejné velikosti prsou je obvykle to, že dítě dává přednost krmení pouze jedním prsem nebo pokud máte tendenci používat jeden konkrétní prsa.
- Kdykoli je to možné, začněte kojit s menším prsem. Po několika dnech si všimnete, že začínají mít vyrovnanou velikost, protože vaše menší prsa produkují více mléka.
- Nerovnoměrné a vyrovnané prsy jsou během několika týdnů po porodu naprosto normální, a zvláště pokud kojíte. To je zcela normální a není se čeho obávat, ale pokud máte obavy, promluvte si se svým lékařem.
Krok 2. Po krmení pumpujte menší prsa
O prsních pumpách je známo, že zvyšují produkci mléka, aby mohly zvětšit prsa. Nezapomeňte také pumpovat větší prsa, abyste udrželi produkci mléka.
Odsávání mléka je také velmi užitečné, pokud vaše dítě preferuje větší prsa a nechce se krmit na opačném prsu
Krok 3. Krmte dítě střídavě oběma prsy, pokud jsou stejně velké
Zkuste kojit se stejnou frekvencí, jinak se větší prsa mohou později zmenšit. To pomáhá prsům produkovat stejné množství mléka a udržovat rovnováhu ve velikosti.
Abyste si pomohli, pamatujte si, kterou stranu prsou použijete při každém kojení jako první
Krok 4. Pomozte dítěti sát z prsu, které se mu moc nelíbí
Kojení s oběma prsy může skutečně vyrovnat velikost, ale pokud je dítě ochotné spolupracovat. Zkuste několik poloh krmení, protože dítě bude povzbuzováno ke krmení, pokud je poloha pohodlná.
Další možností je dát dítěti prsa, které se mu nelíbí, když je unavené. Když jsou děti unavené, nevěnují tomu příliš pozornost a mají tendenci se krmit jakýmkoli prsem
Metoda 3 ze 3: Zamaskujte nevyvážené prsa
Krok 1. Noste sportovní podprsenku, abyste svá prsa přiblížili k sobě
Sportovní podprsenky se velmi pohodlně nosí a mohou podporovat prsa v mnoha aktivitách, také mohou tisknout obě prsa. Zobrazení nestejných velikostí tak lze minimalizovat.
Krok 2. Noste tuhou podprsenku s plným šálkem
Při nákupu podprsenky si vyberte podprsenku, která sedí a je pohodlná pro větší poprsí, ne pro tu menší. Protože je tvar tuhý, lze rozdíl ve velikosti prsou skrýt.
Nejprve vyzkoušejte, abyste se ujistili, že má správnou velikost. Poradce nebo prodejce vám také může doporučit nejvhodnější podprsenku
Krok 3. Kupte si podprsenku s odnímatelnou pěnou
Mnoho menších podprsenek je vybaveno vyjímatelnou pěnou. U větších prsou tedy odstraňte pěnu a u menších prsou ji nechte působit, aby hrudník vypadal vyrovnaně.
Krok 4. Pořiďte si podprsenku pro mastektomii pro větší pohodlí po operaci
Po operaci prsu, jako je mastektomie, může být velikost prsou nevyrovnaná. Díky mastektomické podprsence se budete stále cítit pohodlně a budete mít dojem, že obě prsa vypadají stejně.
- Tento materiál podprsenky je šetrný k citlivé pokožce a plně podporuje prsa, aniž by se cítil napjatý.
- Mastektomické podprsenky mají také kapsy na vložení pěny nebo protetických prsou, které mohou podporovat a vyvažovat velikost hrudníku.
Krok 5. Noste oblečení s nepravidelnými vzory, abyste zamaskovali velikost poprsí
Náhodné husté vzory, které nejsou geometrické, jako květiny nebo zvířecí potisky, jsou skvělé pro skrytí asymetrických tvarů. Asymetrické vzorce povzbudí mozek, aby se soustředil na vzor, ne na nerovnováhu ve velikosti hrudníku za ním.
Vzorované šály lze také použít k maskování velikosti hrudníku
Krok 6. Noste poutavé náušnice a krátký náhrdelník
Zajímavé doplňky, které vyniknou, vás nejen zvýší sebevědomí, ale také odvedou pozornost lidí od nerovnováhy ve velikosti hrudníku. Krátký náhrdelník nad klíční kostí a atraktivní náušnice vám dodají lepší vzhled a mohou překonat nízké sebevědomí.
