Při kojení se velikost prsou matky obecně nerovná. Asymetrie je ve skutečnosti pro člověka normální a většině žen připadá jeden prsa o něco větší než druhý, a to ještě před těhotenstvím nebo kojením. Rozdíl ve velikosti prsou může být jemný nebo velmi patrný. Během kojení může být tento rozdíl způsoben různými věcmi, například že jedno prso nevytváří tolik mléka jako druhé, ale to není problém. Dalším případem je, že jedno prso produkuje normálně, zatímco druhé produkuje tak vysoko, že to způsobí prokrvení prsou nebo dokonce ucpání mléčných kanálků. Pokud se chcete pokusit vyrovnat velikost prsou, můžete udělat několik věcí, ale pamatujte si, že s tím nemusíte nic dělat, pokud vám nebo vašemu dítěti rozdíl nevadí.
Krok
Metoda 1 ze 4: Vyrovnání prsou pro kojení
Krok 1. Nakrmte dítě nejprve menšími prsy
Sání dítěte může spustit produkci mléka. Kromě toho mají děti tendenci sát tvrději, když začínají krmit, a proto pokud nejprve sají menší prsa, mléko v něm bude plynout plynuleji a vaše prsa budou stejně velká.
- Toto řešení bude účinné pouze tehdy, když jedno prso produkuje normálně, zatímco druhé produkuje málo. Pokud je produkce jednoho prsu nadměrná, budete muset mléko odsát, abyste se vyhnuli překrvení. Pomocí rukou odsajte mléko na nadprodukční prsa po dobu nejvýše 20 až 30 sekund.
- Dalším řešením je kojit častěji menším prsem místo většího.
Krok 2. Pumpujte mléko na menší prsa
Poté, co je dítě nakrmeno, znovu pumpujte asi 10 minut. Mezi kojením navíc můžete pumpovat pouze tuto stranu prsu.
Krok 3. Vezměte své dítě k lékaři
Někdy děti dávají přednost jednomu prsu, protože je nepříjemné krmit se druhým prsem. Nepohodlí může naznačovat, že je dítě nemocné, jako je infekce ucha nebo léčitelná torticollis. Pokud si všimnete, že je vaše dítě vždy nervózní, když nekrmí na konkrétním prsu, vezměte ho k lékaři na kontrolu.
Krok 4. Pochopte, že rozdíly ve velikosti prsou jsou z lékařského hlediska normální
To znamená, že prsa různých velikostí nenaznačují, že je s vaším zdravím něco v nepořádku, pokud nejsou doprovázena dalšími příznaky. Ve skutečnosti mnoho žen produkuje různá množství mateřského mléka z jednoho prsu na druhé, takže velikost těchto dvou je odlišná. Pokud je to nutné, můžete dokonce kojit na jednom prsu a druhé prsa se vrátí do své velikosti před těhotenstvím.
Metoda 2 ze 4: Zvládání otoku prsou
Krok 1. Sledujte příznaky
Po porodu se vám zvětší prsa. Někdy se však objeví otok, který je charakterizován tvrdými a oteklými prsy v důsledku hromadění mléka v nich. Příznaky jsou něžná, teplá prsa nebo pulzující pocit. Můžete mít také ploché bradavky nebo můžete mít nízkou horečku (pod 38 ° C).
Pokud se neléčí, mlékovody se mohou zablokovat, což způsobí, že prsa budou mít nerovnoměrnou velikost a budou představovat zdravotní problém
Krok 2. Kojte často
Jedním ze způsobů, jak si pomoci s otoky, je časté kojení. To znamená, že nechte své dítě kojit, kdykoli chce, a tak dlouho, jak chce, obvykle 8 až 12krát denně. To také znamená, že musíte kojit každé čtyři hodiny. Pokud vaše dítě spí, musíte ho probudit, abyste ho nakrmilo.
Krok 3. Připravte se před krmením
Abyste si kojení usnadnili, zkuste předem použít teplý obklad. Na tři minuty přiložte na prsa teplý obklad. Další možností je jemně masírovat prsa, aby odsála mléko.
Můžete také jemně masírovat prsa, zatímco dítě stále kojí
Krok 4. Nakrmte dítě větším prsem, pokud je oteklé
Pokud je prsa oteklá, měli byste se pokusit dítě kojit častěji. Pokud je produkce jednoho prsu nízká a druhé prso je normální, můžete ke stimulaci produkce mléka použít menší prsa častěji. Když však člověk nabobtná, měli byste se zaměřit na oteklá prsa, abyste pomohli vyloučit nahromadění mléka, které způsobuje překrvení.
Otok, který se vyskytuje pouze v jednom prsu, ne v obou současně, je normální
Krok 5. Zaměřte se na pomoc svému dítěti správně sát
Pokud vaše dítě špatně saje, možná budete muset poradit se specialistou (například laktačním poradcem nebo lékařem), který mu pomůže. Děti, které neumí pořádně sát, nedostanou dostatek mléka.
Jedním ze způsobů, jak pomoci vašemu dítěti správně sát, je umístit jeho hlavu pod prsa tak, aby jeho brada byla nejblíže vašemu prsu. Snažte se, aby se spodní ret dotýkal prsu na dolním okraji dvorce. Tímto způsobem vám může vtáhnout prsa a vsunout bradavku za ústa
Krok 6. Pumpujte prsa pouze v případě potřeby
Pokud tedy pravidelně kojíte (každých několik hodin), nemusíte odsávat, pokud vaše prsa nejsou pevná a vaše dítě není připraveno na kojení. Pokud budete pumpovat příliš často, bude vaše tělo nuceno produkovat více mléka, což z dlouhodobého hlediska způsobí otok. Odsávačka navíc trvá jen asi dvě až tři minuty.
Pokud jste zpět v práci a potřebujete odsávat, zkuste to dělat současně s běžným kojením, aby byl rozvrh stejný a ujistěte se, že pumpujete pouze každé čtyři hodiny
Krok 7. K úlevě od bolesti použijte studený obklad
Když nekojíte, můžete si na zmírnění bolesti přiložit studený obklad. Použijte ledový sáček zabalený v utěrce. Komprese můžete aplikovat těsně před nebo po krmení.
Krok 8. Vyberte si správnou podprsenku
Pokud podprsenka dobře sedí, lze zmenšit otok. Ujistěte se, že podprsenka, kterou nosíte, není příliš těsná. Vyberte si také podprsenku, která vám podprsí, ale nepoužívejte podprsenku s drátky. Příliš těsné podprsenky mohou kvůli špatnému prokrvení ještě bobtnat.
Krok 9. Vědět, kdy zavolat svého lékaře
Pokud si všimnete tvrdnutí prsou, zvláště pokud je bolestivé, měli byste se poradit se svým lékařem. Měli byste také zavolat svého lékaře, pokud se zdá, že vaše dítě má potíže s krmením. Konečně, pokud máte horečku vyšší než 38 ° C nebo se vám kůže na prsou zčervená, měli byste také kontaktovat svého lékaře.
V prvních dnech kojení budete cítit, jak vám prsa ztvrdnou, což je normální. Pokud vám však prsa náhle ztvrdnou a doprovází je bolest, okamžitě kontaktujte svého lékaře
Metoda 3 ze 4: Překonejte blokované mateřské mléko
Krok 1. Sledujte příznaky
Když se oteklá prsa zablokuje, stav se nazývá zablokování mléčných kanálků. V zásadě jsou mlékovody zablokovány, takže z nich nemůže vytékat mnoho mléka. Všimnete si hrudky v prsu, která bolí. Obvykle je tento stav doprovázen horečkou.
Obecně je prsa částečně zablokovaná, ne úplně. Někdy však existují kožní buňky, které rostou v blízkosti bradavek a vypadají jako malé bílé tečky
Krok 2. Použijte uzavřené prsa ke kojení
Stejně jako u oteklých prsou byste se měli více zaměřit na zablokovaná prsa. Tok mateřského mléka se tedy plynule vrátí.
I když jsou vaše prsa zcela zablokovaná, sání dítěte může stále pomoci. Pokud se kožní buňky neodlepí, můžete je jemně odstranit žínkou nebo dokonce nehty
Krok 3. Naneste teplý obklad
Pro zmírnění bolesti použijte teplý obklad. Teplý obklad může také pomoci odstranit blokády. Přiložení teplého obkladu před krmením může způsobit, že mléko vyjde vydatněji.
Krok 4. Masírujte si prsa
Masáž prsou může také pomoci při zablokování mlékovodů. Začněte bolestivou oblastí a třete ji směrem k bradavce. Tento pohyb může pomoci zmírnit bolest a pomoci toku mléka.
Krok 5. Pomozte dítěti sát
Proces sání je velmi důležitý, aby mléko plynule teklo. Pokud tedy dítě špatně saje, mléko neteče dostatečně vydatně. Dítě navíc nemusí být plné.
Krok 6. Sledujte příznaky mastitidy
Pokud máte horečku (38 ° C nebo vyšší) nebo zimnici, pravděpodobně máte mastitidu, nejen ucpání mlékovodů. Kromě příznaků, které zažíváte, se můžete cítit velmi špatně, protože jsou ucpané mlékovody. Zvláště při kojení může dojít k zarudnutí kůže prsu nebo pocitu pálení. Pokud si všimnete těchto příznaků, kontaktujte svého lékaře.
V zásadě je mastitida infekcí v prsu, která se někdy vyvine po zablokování mlékovodů
Metoda 4 ze 4: Skrytí nerovnoměrné velikosti prsou
Krok 1. Zkuste nosit kojící podprsenku s extra pěnou
Většina kojící podprsenky je dodávána s extra pěnou, která absorbuje přebytečný tok mléka. Ujistěte se však, že vyberete podprsenku, která je dobře tvarovaná a má pěnu. Pokud můžete získat obojí, ještě lépe. Pěnové a tvarované podprsenky pomohou skrýt nestejné velikosti prsou.
Krok 2. Použijte pěnu na menší poprsí
Můžete si koupit pouze pěnovou podprsenku nebo si vybrat podprsenku s odnímatelnou pěnou. Nepoužívejte pěnu na větší prsa, ale na menší. Díky pěně bude velikost prsou vypadat stejně.
Krok 3. Vyberte si podprsenku, která má správnou velikost pro větší prsa
Pokud si musíte koupit novou podprsenku, protože vaše prsa nemají stejnou velikost, vyberte si podprsenku, která odpovídá většímu poprsí. Netlačte na větší prsa tím, že si koupíte příliš malou podprsenku.
