Práce na dvou různých místech je skutečně méně než ideální situace. Ale někdy jste nuceni to udělat, abyste zlepšili svou finanční situaci. Nebojte se, přečtěte si tento článek a zjistěte strategii!
Krok
Metoda 1 ze 3: Správa času
Krok 1. Pomocí agendy můžete sledovat svůj rozvrh
Dělat více než jednu práci je náchylné k tomu, že zapomenete na schůzky se spolupracovníky nebo přijdete pozdě do kanceláře. Zajistěte si proto speciální agendu pro zaznamenávání svého denního rozvrhu.
Pokud je váš plán opravdu napjatý, zkuste své aktivity rozdělit do 15minutových intervalů
Krok 2. Diskutujte o své situaci se svým šéfem v práci
S největší pravděpodobností se zdráháte to udělat, že? Věřte mi, že to, že to svému zaneprázdněnému šéfovi v kanceláři řeknete, ve skutečnosti sníží vaši zátěž. Ve skutečnosti se může stát, že váš šéf skutečně pomůže zajistit pracovní rozvrh, který vám to usnadní.
Krok 3. Sestavte si seznam úkolů
Bez ohledu na to, jak velká je vaše paměť, možnost zapomenout na malou nebo dvě zodpovědnosti stále existuje (zejména pro ty z vás, kteří pracují na dvou nebo více pracovních místech). Abyste si pamatovali každý úkol a odpovědnost, zkuste si po probuzení sestavit seznam úkolů pro daný den. Nezapomeňte vyškrtnout činnosti, které jste dokončili!
Krok 4. Požádejte o pomoc přítele, příbuzného nebo partnera
Vyvážení profesní a osobní odpovědnosti (jako je vaření, úklid a placení účtů) může být obzvláště obtížný úkol pro osoby se dvěma nebo více zaměstnáními.
- Požádejte přítele, příbuzného nebo partnera, aby vám pomohli s vařením, praním prádla, hlídáním dětí nebo jinými osobními povinnostmi. Nezapomeňte jim poděkovat za pomoc; také ukažte, jak moc si vážíte pomoci s konkrétními akcemi, jako je jejich pevné objetí.
- Máte problém najít si čas na vaření večeře? Neboj se. Pozvěte některé své přátele, aby vařili jeden druh jídla ve velkých porcích. Poté jídlo rozdělte na malé porce a dejte do mrazáku. Kdykoli budete chtít, můžete si vzít porci jídla a ohřát ji jako večeři.
Krok 5. Udržujte své hranice
Ujistěte se, že určujete, kdy začít - a přestat - pracovat. Pokud to neuděláte, je pravděpodobné, že ztratíte přehled o čase a práci příliš pozdě, zvláště pokud můžete část práce dělat z domova.
Pokud jste již plánovali zábavu s přáteli a příbuznými, nenechte svou práci překážet těmto plánům. Udělejte vše pro vyvážení sociálního a profesního života
Metoda 2 ze 3: Řešení stresu
Krok 1. Zvykněte si na nabitý program
Práce na dvou různých místech vás určitě zaměstná více než průměrný člověk. Zkuste si zvyknout na zaneprázdněnost; pohlédněte na zaneprázdněnost jako na „malé šílenství“, které se stalo součástí vašeho života, a jako takové musíte přijmout. Snažte se udržet si pozitivitu a udělejte maximum, abyste se dostali přes zaneprázdněnost.
Krok 2. Vezměte si alespoň jeden den v týdnu, abyste se o sebe postarali
Bláznivá zaneprázdněnost je náchylná k tomu, abyste zapomněli na čas věnovaný sobě. Každou chvíli není nic špatného na tom uniknout z drtivého shonu; udělejte si čas na odpočinek, zábavu s přáteli a rodinou a relaxujte. Pokud je to možné, vyhraďte si na to jeden den v týdnu.
Naplánujte si den zábavy s přáteli a příbuznými; vezměte je do muzea, sledujte film, nebo jen relaxujte a chatujte celý den doma
Krok 3. Zůstaňte ve spojení s přáteli a příbuznými
Díky práci na mnoha zranitelných místech se cítíte odcizeni lidem, kteří jsou vám nejblíže. Proto se ujistěte, že hledáte způsoby, jak zůstat ve spojení se svými nejbližšími, bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni.
- Pravidelně telefonujte nebo kontaktujte své nejbližší prostřednictvím krátkých zpráv; Svůj stav můžete také svědomitě aktualizovat na sociálních sítích, aby vaši nejbližší znali vaše nejnovější zprávy a aktivity.
- Vždy mějte na paměti, že telefonní hovory, textové zprávy a interakce prostřednictvím sociálních médií nikdy nenahradí interakce tváří v tvář s blízkými. Ujistěte se tedy, že si vždy vyhradíte čas jen na oběd s přáteli a příbuznými na okraji zaneprázdněnosti.
Krok 4. Získejte co nejvíce spánku
Udělání dvou prací riskuje zvýšení únavy, ale zkrácení doby spánku. Pokud jedna práce vyžaduje práci v noci, zvýší se šance na poruchy spánku nebo nadměrnou únavu.
Pokud je to možné, jděte spát dříve v noci, abyste měli další den energii do práce celý den. Využijte také volného času v kanceláři - ať je to jakkoli krátké - zdřímněte si. I když budete spát jen 20 minut, vaše energie a bdělost se poté zvýší
Krok 5. Neváhejte se potěšit
Mnoho lidí je z finančních důvodů nuceno vykonávat dvě zaměstnání. Pokud jste však příliš skoupí nebo vypočítaví, budete s největší pravděpodobností mít pocit, že veškeré vaše úsilí a tvrdá práce byly marné. Odložte si část svých příjmů na zaplacení důležitých účtů a ušetřete; ale nezapomeňte také splnit osobní potřeby a potěšení.
Kupte si nové oblečení, proveďte ošetření v salonu nebo občas pozvěte přátele na večeři do drahé restaurace
Krok 6. Pokud je to možné, vyberte umístění kanceláře, které není daleko od sebe
Pohyb příliš daleko může spotřebovat váš čas a energii; v důsledku toho již nezbude energie na druhou práci. Místo toho vyberte umístění kanceláře, které není daleko od sebe, abyste snížili možnost stresu a maximalizovali svůj čas.
Metoda 3 ze 3: Maximalizace druhé úlohy
Krok 1. Vyberte si práci, která vás baví a která vám může prospět
Jedním ze způsobů, jak pracovat naplno, je vybrat si práci, která vás baví a může vám poskytnout dlouhodobé výhody. Vyberte si práci, která odpovídá vašim koníčkům nebo která vás může vybavit novými dovednostmi, které budou užitečné v budoucnosti.
Pokud máte rádi například videohry, zkuste pracovat v maloobchodě, kde se prodávají různé videohry
Krok 2. Před zahájením jakékoli jiné práce si udělejte čas na odpočinek
Abyste snížili pravděpodobnost deprese, vždy si udělejte čas na odpočinek, než se pustíte do jiné práce. Netrvá to dlouho; stačí asi 30 minut na odpočinek těla i mysli.
Můžete si například vzít 30 minut, které máte k dispozici, abyste se zastavili ve své oblíbené kavárně a dali si šálek horké kávy, než budete dělat druhou práci
Krok 3. Zaměřte se na to, co děláte
Vykonání dvou nebo více prací je obtížné; v důsledku toho někteří lidé často dělají práci A při práci na zakázce B. I když v ideálním případě by to vaši práci udělalo rychleji, ve skutečnosti je opak pravdou. Vaše neschopnost soustředit se na jedno zaměstnání ve skutečnosti sníží efektivitu vaší práce.
