Operace očí je vážná, bez ohledu na příčinu nebo stav. Doba zotavení závisí na typu operace, kterou jste měli. Ale ať už je to katarakta, sítnice, rohovka nebo jiné typy chirurgických zákroků, budete muset odpočívat oči, aby se mohly plně uzdravit.
Krok
Metoda 1 z 1: Ochrana očí
Krok 1. Udržujte vodu mimo nově operované oko
Mytí obličeje je osvěžující, ale může také šířit infekce a pooperační nepohodlí. V závislosti na typu chirurgického zákroku se bude doba, po kterou vaše oči zůstanou mimo vodu, lišit. Například po operaci LASIK byste měli při sprchování asi týden nosit vodotěsné brýle. Promluvte si se svým lékařem, abyste porozuměli konkrétnějším pokynům.
- To neplatí vždy u všech typů chirurgických zákroků, proto si tento stav ověřte u svého lékaře. Například po operaci sítnice může být možné, aby se vašim očím po dni po operaci dostalo trochu vody.
- Dávejte si také pozor, když si osušíte obličej.
Krok 2. Změňte svou koupací rutinu
Místo stříkání vody na obličej si navlhčete kousek látky a jemným tlakem si obličej umyjte. Po operaci se budete těžko sprchovat, protože byste se měli vyvarovat kapek vody do očí (s výjimkou případu operace sítnice). To usnadní sprchování od krku dolů, dokud to lékař nedovolí. Chcete -li si umýt vlasy, zakloňte hlavu dozadu, aby byly mokré pouze vlasy, nikoli obličej.
Krok 3. Vyhněte se používání kosmetických přípravků kolem očí
Měli byste se vyvarovat nanášení cizích produktů na kůži kolem očního okolí, dokud to lékař nedovolí. To zahrnuje nejen kosmetiku, ale také oleje a pleťové vody, které pravidelně používáte na obličej. Podráždění očí z těchto produktů může přerůst v infekci, která může poškodit zdraví vašich očí.
Samozřejmě můžete použít rtěnku nebo balzám na rty, ale vyhněte se používání jakékoli formy kosmetiky kolem očí
Krok 4. Chraňte oči před přímým slunečním zářením
Po operaci se oko nedokáže rychle přizpůsobit světlu. Jasné světlo může způsobit extrémní citlivost na světlo a bolest. Kvůli této zranitelnosti chraňte oči před vším, co by jim mohlo ublížit.
Nosit sluneční brýle, když jdete ven během dne po dobu určenou chirurgem. To se obvykle provádí asi tři dny až týden, ale doba trvání se liší v závislosti na typu operace. Postupujte podle pokynů svého lékaře
Krok 5. Noste ochranu očí, když spíte
V některých případech vám chirurg doporučí nosit ochranu očí, když spíte několik dní až dva týdny po operaci. Tyto brýle vám zabrání nechtěnému tření nebo tření očí během spánku.
Krok 6. Vyhněte se prachu a výparům
Minimálně první týden po operaci se vyhněte potenciálním očním infekcím. Pokud existuje riziko, že se vám prach dostane do očí, noste ochranné brýle. Kuřáci by měli přestat kouřit na několik týdnů, ale vždy noste ochranné brýle a pokud možno se vyvarujte kouření.
Krok 7. Nemněte si oči
Po operaci vás mohou svědit oči, ale odolejte pokušení je otřít. Škrábání oka může způsobit malé řezy a poškodit povrch oka. Kromě toho si třením očí můžete také přenést bakterie z rukou do očí.
- Lékař může poskytnout ochranu očí ve formě náplasti z gázy nebo ochranných brýlí. Štít můžete odstranit, když použijete předepsané kapky.
- Ujistěte se, že nosíte ochranu očí po dobu předepsanou chirurgem. Při spánku dávejte pozor, abyste na oči netlačili, a udržujte spací polohu, kterou vám doporučil lékař.
Krok 8. Dávejte pozor na bakterie
Umyjte si ruce, kdykoli existuje riziko bakteriální infekce: na otevřeném prostranství, v koupelně, na cestách atd. První dny po operaci nebuďte v blízkosti lidí. Zůstaňte uvnitř, abyste snížili pravděpodobnost onemocnění.
Krok 9. Okamžitě hlásit závažné příznaky lékaři
Nahlášení symptomů po operaci a následná léčba je nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům. Pokud běžné pooperační příznaky přetrvávají, měli byste je přesto nahlásit svému lékaři. Pokud je to možné, zaznamenejte čas, kdy se příznaky objevily. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud se u vás objeví některý z následujících závažných příznaků:
- Operace katarakty: zhoršující se bolest, ztráta zraku, záblesky světla nebo tmavé skvrny ve vidění/plováky.
- Operace LASIK: bolest, která se zhoršuje nebo se zrak zhoršuje během několika dnů po operaci.
- Operace odstranění sítnice: Stále budete pozorovat záblesky světla, ale tyto příznaky by měly postupně zmizet. Pokud se záblesky světlých nebo tmavých skvrn ve vašem vidění/plovácích zesilují nebo ztratíte zrak, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
- Všechny ostatní typy operací: nadměrná bolest, krvácení nebo ztráta zraku.
Krok 10.
Postarejte se o stav svého těla.
Abyste si po operaci udrželi dobré zdraví, jezte vyváženou stravu s nízkým obsahem bílkovin, ovoce, zeleniny, celozrnných produktů, mléka a syrových šťáv. Zůstaňte hydratovaní, abyste urychlili proces hojení. „The Institute of Medicine“navrhuje příjem 13 sklenic (3 litrů) vody denně pro muže a 9 šálků (2,2 litru) vody denně pro ženy.
Během rekonvalescence užívejte vitamíny. Multivitamin, který není náhradou vyvážené stravy, vám může pomoci zlepšit dietu. Zejména vitamín C může napomáhat hojení; vitamín E, lutein a zeaxanthin chrání novou tkáň před volnými radikály, které mohou poškodit tělo; a vitamín A je důležitý pro vidění. Následují doporučení FDA týkající se denního příjmu vitamínů:
- Vitamín C: 90 mg pro muže; 75 mg pro ženy; s dalšími 35 mg pro kuřáky
- Vitamín E: 15 mg vitaminu E z přírodních zdrojů nebo 30 mg vitaminu E ze syntetických zdrojů
- Lutein a zeaxanthin: 6 mg
Omezte se na prohlížení elektronických obrazovek. V závislosti na požadované operaci a zotavení vám lékař poskytne konkrétní pokyny týkající se časového limitu pro prohlížení elektronické vrstvy. Například byste se neměli dívat na žádnou elektroniku alespoň 24 hodin po operaci LASIK. Poraďte se svým lékařem o omezeních prohlížení těchto elektronických obrazovek na základě vaší vlastní operace a procesu hojení.
Správné používání medicíny
-
Použijte oční kapky podle pokynů. Váš lékař obvykle předepíše jeden nebo dva typy očních kapek: antibakteriální a protizánětlivé kapky. Antibakteriální kapky chrání oko před infekcí, zatímco protizánětlivé kapky zabraňují zánětu. Pokud máte potíže s péčí o vlastní oči, požádejte o pomoc přítele nebo člena rodiny.
Zotavení z operace očí 13. krok Váš lékař může předepsat kapky, které udržují dilataci vašeho oka, jako je atropin, aby pomohly zabránit poranění zornice a zmírnit bolest. Lékař také předepíše oční kapky, které pomohou snížit nitrooční tlak, zvláště pokud byl během operace do oka vstříknut plyn nebo olej
-
Používejte předepsané oční kapky. Zakloňte hlavu a zaměřte oči nahoru a nemrkněte. Sejměte spodní víčko prstem dolů a otevřete spodní vak. Zavřete oči a nemněte je. Po aplikaci kapek počkejte alespoň pět minut, než nanesete další kapku.
Zotavení z operace očí, krok 14 Nedotýkejte se očí špičkou lahvičky s očními kapkami
-
Naučte se, jak aplikovat oční mast. Používání oční masti je stejné jako používání očních kapek. Zakloňte hlavu dozadu a opatrně stáhněte dolní víčko dolů, abyste odhalili váček. Namiřte tubu masti pod oko a opatrně ji přitlačte, dokud se mast nedostane do očního vaku. Zavřete oči asi na minutu, aby se vám masť rozlila po očích a pracovala.
Zotavení z operace očí, krok 15 -
Vyčistěte si oči podle pokynů lékaře. Váš lékař vám pravděpodobně doporučí dvakrát denně vyčistit oblast kolem očí. Například musíte vařit vodu a namočit do ní čistý hadřík, aby se sterilizovala. Umyjte si ruce, abyste se ujistili, že jsou čisté, poté opatrně otřete horní a spodní část očních víček a řas hadříkem. Ujistěte se, že špička čistí koutek oka.
Zotavte se z operace očí, krok 16 Čisticí hadřík vyperte ve vroucí vodě nebo pro každé použití vyberte nový čistý hadřík. Utěrka musí být sterilní, protože právě operované oko je náchylné k infekci
Zpět na normální den
-
Dělejte lehkou aktivitu. Lehké pohyby můžete provádět, když se po operaci vrátíte domů. Vyhněte se však namáhavým aktivitám, jako je vzpírání, běhání, jízda na kole nebo plavání, tak dlouho, jak vám doporučí lékař. Zvedání a namáhání může zvýšit tlak v oku. Tento tlak může zpomalit proces hojení a dokonce může poškodit hojivou tkáň.
Zotavení z operace očí Krok 17 Požádejte někoho jiného, aby vám pomohl, když děláte cokoli, co je příliš namáhavé. Vaši přátelé a rodina vám rádi pomohou v procesu obnovy
-
Nejlepší je vyhnout se sexuální aktivitě. Stejně jako u sportu nespěchejte na sexuální aktivitu. Jakákoli namáhavá aktivita může způsobit zvýšený tlak v oku a zpomalit proces hojení. Zeptejte se tedy nejprve svého chirurga, kdy se k těmto aktivitám můžete vrátit.
Zotavte se z operace očí, krok 18 -
Po operaci nespěchejte řídit. Rozmazané vidění po operaci ohrozí vaši bezpečnost při řízení. Měli byste se vyvarovat řízení, dokud se vám zrak úplně nevrátí nebo dokud vám chirurg nedovolí řídit. Nejlepší je začít znovu řídit, jakmile se vaše oči dokážou soustředit a přestanou být citlivé.
Zotavte se z operace očí, krok 19 Ujistěte se, že máte někoho, kdo vás může vyzvednout po operaci
-
Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete začít znovu pracovat. Doba zotavení opět závisí na typu operace a vašem zotavení. Některé typy operací obvykle vyžadují až šest týdnů na zotavení. Na druhou stranu, operace šedého zákalu má kratší dobu zotavení jen jeden týden.
Zotavte se z operace očí, krok 20 -
Během zotavování se držte dál od alkoholu. Můžete toužit po sklenici vína, abyste se cítili lépe, ale alkohol může zvýšit tendenci vašeho těla zadržovat tekutiny. Pokud se během této rekonvalescence nahromadí tekutina, může také zvýšit tlak v oku. V důsledku toho také zpomalí proces hojení nebo zvýší poškození oka.
Zotavte se z operace očí, krok 21 Zotavení z jiné oční chirurgie
-
Po operaci šedého zákalu odpočívejte alespoň 24 hodin. Operace šedého zákalu je odstranění zakalené vrstvy oka, která se obvykle tvoří v důsledku stárnutí. Při tomto chirurgickém zákroku chirurg vloží umělou čočku, která je implantována do oka. Po operaci šedého zákalu si pacienti často stěžují na pocit „cizího tělesa“v oku. K tomu obvykle dochází v důsledku symptomů suchého oka způsobených proříznutými stehy nebo nervy nebo podrážděného povrchu/nepravidelnosti/suchosti antiseptického činidla použitého po chirurgickém zákroku, který během operace vysušuje povrch oka.
Zotavení z operace očí, krok 22 - Obnova nervu obvykle trvá několik měsíců, během nichž se vaše oči budou cítit nepohodlně.
- K boji proti těmto příznakům vám lékař předepíše zvlhčující kapky a antibiotika, aby se zabránilo infekci.
-
Po operaci odstranění sítnice buďte trpěliví. Příznaky, které v té době způsobily operaci, mohou nějakou dobu po operaci trvat, ale tyto příznaky samy odezní. Aby se zabránilo oslepnutí, je nutná operace. Mezi tyto příznaky patří postupná ztráta zraku, například „závěs“spuštěný před vašima očima; záblesk světla v koutku oka; a výskyt mnoha tmavých skvrn v rozsahu zobrazení/ plováků.
Zotavte se z operace očí, krok 23 - Období zotavení z této operace obvykle trvá jeden až osm týdnů.
- Po operaci pocítíte určitou bolest, ale to lze léčit volně prodejnými léky proti bolesti nebo ledovým balíčkem.
- Můžete se také setkat s plováky nebo záblesky světla, které postupně zmizí. Pokud zaznamenáte nové záblesky světla, které jste před operací nezažili, okamžitě zavolejte svého lékaře.
- Ve svém pohledu můžete také vidět černé nebo stříbrné čáry. Stává se to proto, že existuje plynová bublina, která je „uvězněna“v oku. Plyn se časem vstřebá do vašich očí, takže by měly zmizet i tyto příznaky.
-
Buďte připraveni podstoupit dlouhý proces zotavení z operace LASIK. Přestože je postup rychlý, doba zotavení je přibližně 2–3 měsíce. LASIK je korektivní chirurgie pro ty, kteří nosí brýle nebo kontaktní čočky. Tato operace se provádí laserem, který mění zakřivení oční čočky, aby se zlepšilo vidění. Po operaci je normální, že vaše oči fungují abnormálně jako obvykle, nebo pokud se u vás objeví svatozář nebo rozmazané vidění. Můžete také pocítit pálení nebo svědění, ale je důležité, abyste se nedotýkali očí. Je dobré informovat svého lékaře, pokud problém nemůžete vydržet.
Zotavte se z operace očí, krok 24 - Váš lékař obvykle naplánuje kontrolní vyšetření 24-48 hodin po operaci, aby otestoval vývoj vašeho zraku a zkontroloval infekci. Informujte svého lékaře, pokud v té době pociťujete bolest nebo jiné nežádoucí účinky, a domluvte si schůzku na další kontrolu.
- Postupně se budete moci vrátit k běžným aktivitám, ale dodržujte rady svého lékaře. Po dvou týdnech se můžete vrátit k používání kosmetiky a pleťových vod na obličej. Po čtyřech týdnech se můžete vrátit k dynamické aktivitě a cvičení.
- Vyhněte se tření víček nebo namáčení v horké vodě nebo bazénech po dobu 1-2 měsíců, nebo se řiďte radami svého oftalmologa.
Tipy
- Některé pooperační příznaky, na které byste si měli dát pozor, jsou zarudnutí, rozmazané vidění, slzení očí, pocit cizího tělesa v oku nebo záblesky světla. Všechny tyto příznaky by měly brzy zmizet. Pokud příznaky přetrvávají, poraďte se s lékařem.
- Dostatek odpočinku. Pokud se vaše oči cítí napjaté nebo velmi unavené, odpočiňte si je zavřením očí nebo nasazením pásku přes oko.
Varování
- Pokud pociťujete nadměrnou bolest, krvácení, zhoršené vidění nebo vidíte tmavé skvrny, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
- Pokud se pooperační příznaky objeví a nezmizí, měli byste se také poradit s lékařem. Pokud je to možné, poznamenejte si, kdy příznaky začaly.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-toually/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Dietní referenční příjem vitaminu C, vitamínu E a karotenoidů. Institute of Medicine, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/disease-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
