Plané neštovice jsou vysoce nakažlivé onemocnění způsobené virem Varicella Zoster. Příznaky jsou horečka a svědivá vyrážka podobná puchýřům. Ve vzácných případech mohou nastat další, závažnější komplikace, včetně bakteriálních infekcí kůže, zápalu plic a otoku mozku. Prevence neštovic udržováním zdraví a omezení expozice viru je dobrým a prospěšným způsobem, ačkoli očkování se obvykle doporučuje v mnoha zemích, zejména ve Spojených státech a Kanadě.
Krok
Část 1 ze 2: Prevence plané neštovice
Krok 1. Nechte se očkovat proti planým neštovicím
Většina lékařských odborníků uvádí, že očkování proti planým neštovicím je nejlepší způsob, jak zabránit planým neštovicím. Očkování zavádí oslabené virové částice do imunitního systému, čímž se zvyšuje silná reakce v případě kontaktu s nebezpečnějšími a silnějšími částicemi. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ve Spojených státech byly před zavedením vakcíny proti planým neštovicím v roce 1995 každoročně infikovány neštovicemi asi 4 miliony Američanů - nyní se tento počet každoročně snižuje na 400 000. Vakcína proti planým neštovicím se obvykle podává dětem ve věku 12–15 měsíců, poté se znovu aplikuje ve věku 4–6 let. U mladistvých nebo dospělých, kteří nebyli očkováni, se vakcína podává v sérii 2 injekcí, které jsou mezi injekcemi rozděleny 1–2 měsíce.
- Pokud si nejste jisti, zda jste imunní vůči planým neštovicím nebo ne, lékař vám může provést jednoduchý krevní test, který ověří vaši imunitu vůči viru Varicella.
- Vakcínu proti planým neštovicím lze kombinovat s vakcínou proti spalničkám, příušnicím a zarděnkám, známou jako vakcína MMRV.
- Odhaduje se, že jedno očkování je účinné při prevenci infekce planých neštovic asi o 70–90 procent, zatímco dvojitá dávka chrání asi 98 procent.
- Pokud jste měli plané neštovice, nepotřebujete vakcínu proti planým neštovicím, protože již máte přirozenou imunitu (odolnost) vůči této chorobě.
- Vakcína proti planým neštovicím není povolena těhotným ženám, osobám se slabou imunitou (protože vakcína může ve skutečnosti vyvolat infekci planých neštovic) a osobám alergickým na želatinu nebo antibiotikum neomycin.
Krok 2. Udržujte svůj imunitní systém silný
Stejně jako u jiných houbových, bakteriálních nebo virových infekcí závisí správná prevence na správné funkci imunitního systému. Imunitní systém se skládá ze specializovaných bílých krvinek, které vyhledávají a ničí potenciální patogeny, ale pokud je systém slabý nebo mu chybí zdroj bílých krvinek, mikroorganismy způsobující choroby budou vzkvétat, šířit se a stanou se prakticky nekontrolovatelnými. Není tedy divu, že lidé nejvíce ohrožení většinou infekcí, včetně neštovic, jsou kojenci a lidé s oslabeným imunitním systémem. Logickým způsobem, jak přirozeně zabránit planým neštovicím, je zaměřit se na způsoby, jak posílit imunitní systém.
- Osvědčené způsoby, jak více spát (nebo kvalitněji spát), jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, vyhýbat se bělenému cukru, omezit konzumaci alkoholu, přestat kouřit, osvojovat si dobré zdravé návyky a střídmě cvičit, mohou posilovat imunitní systém.
- Doplňky stravy posilující imunitu jsou: vitamín C, vitamín D, zinek, echinacea a extrakt z olivových listů.
- Lidé mohou mít oslabený imunitní systém v důsledku nemocí (rakovina, cukrovka, infekce HIV), lékařského ošetření (chirurgie, chemoterapie, ozařování, užívání steroidů, nadměrná léčba), chronického stresu a špatné výživy.
Krok 3. Vyhněte se dětem a dospělým, kteří mají plané neštovice
Plané neštovice jsou vysoce nakažlivé, protože se nešíří pouze přímým dotykem puchýřů na neštovicích, ale také vzduchem (kašlem a kýcháním) a mohou krátkodobě přežít na sliznicích nebo jiných předmětech. Vyhýbání se infikovaným lidem je tedy dobrou strategií, která pomůže zabránit infekci planými neštovicemi. Složité je, že neštovice mohou být nakažlivé až 2 dny, než se objeví vyrážka, takže není vždy zřejmé, kdo je nakažený. Nízká horečka je často prvním příznakem infekce, takže může být dobrým indikátorem toho, že vaše dítě něco má.
- Izolovat dítě v jeho pokoji (samozřejmě s pořádným jídlem a pitím) a vzít si den volna ze školy (alespoň týden) jsou způsoby, jak zabránit šíření infekce na vás a další děti. Nosit masku a zastřihnout si nehty, aby byly krátké, také pomáhá zabránit přenosu viru.
- Doba po vystavení planým neštovicím, než dojde k infekci, je 10-21 dní.
- Plané neštovice mohou být také přenášeny z lidí se stavem nazývaným pásový opar (i když ne vzduchem kvůli postříkání kašlem nebo kýcháním), protože je také způsoben virem Varicella Zoster.
Část 2 ze 2: Prevence šíření plané neštovice
Krok 1. Dezinfikujte dům a ruce
Vzhledem k tomu, že plané neštovice jsou vysoce nakažlivé a mohou krátkodobě žít mimo tělo, měli byste si dávat pozor na preventivní dezinfekci domova, pokud je vaše dítě nebo partner nakažen. Dobrou prevencí je pravidelná dezinfekce kuchyňských desek, stolů, křesel, hraček a dalších povrchů, se kterými se nakažená osoba mohla dostat do styku. Pokud je to možné, zvažte poskytnutí toalety pouze pro infikovanou osobu, kterou může používat, když je nemocná. Kromě toho si dezinfikujte ruce několikrát denně mytím obyčejným mýdlem, ale nepoužívejte nadměrně dezinfekci rukou, protože tato tekutina může vyvolat růst super ploštic (bakterií, které jsou odolné vůči některým druhům antibiotik).
- Přírodní dezinfekční prostředky pro domácí použití jsou bílý ocet, citronová šťáva, slaná voda, rozpuštěné bělidlo a peroxid vodíku.
- Měli byste také zajistit, aby oblečení, povlečení a ručníky infikované osoby byly pravidelně a důkladně prány - přidejte do prádla jedlou sodu, aby byla čistší.
- Po dotyku někoho, kdo má plané neštovice, se snažte nemnout si oči ani si nevkládat prsty do úst.
Krok 2. Nechte nemoc probíhat přirozeně
Vzhledem k tomu, že plané neštovice nejsou v drtivé většině případů vážným onemocněním, ponechat je samotné je nejlepší způsob, jak získat přirozenou imunitu vůči viru Varicella Zoster, který zabrání budoucím infekcím. Infekce planých neštovic obvykle trvá 5-10 dní a způsobuje tvorbu vyrážky, nízkou horečku, ztrátu chuti k jídlu, závratě a celkovou únavu nebo spalničky.
- Pokud se objeví vyrážka z neštovic, projde 3 fázemi: růžová nebo červená boule (vyvýšená boule), která praskne o několik dní později; puchýře naplněné tekutinou (vezikuly), které se rychle vytvoří z hrudky, než prasknou a prasknou; a tvrdý strup, který pokrývá prasklý váček, a trvá několik dní, než se úplně uzdraví.
- Svrbivá vyrážka se nejprve objeví na obličeji, hrudníku, zádech, než se rozšíří do dalších částí těla.
- Během infekce planých neštovic se může vytvořit až 300–500 puchýřů.
Krok 3. Poraďte se s lékařem o antivirotikách
Kromě preventivního očkování se léky zvané antivirotika doporučují lidem, kteří mají vysoké riziko komplikací způsobených neštovicemi, nebo jim je někdy předepisováno zkrácení doby trvání a zabránění přenosu infekce. Jak název napovídá, antivirotika jsou schopna zabíjet viry nebo jim bránit v produkci v těle. Běžně předepisovanými antivirotiky pro léčbu plané neštovice jsou acyklovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) a intravenózní injekce imunoglobulinu (IGIV). Tyto léky se používají spíše ke snížení závažnosti příznaků planých neštovic, než k jejich prevenci, proto se obvykle podávají do 24 hodin od výskytu vyrážky.
- Valacyclovir a famciclovir jsou povoleny pouze dospělým, nikoli dětem.
- Přírodní antivirové sloučeniny, které lze použít jako doplňky, jsou vitamín C, extrakt z olivových listů, česnek, oreganový olej a produkty z koloidního stříbra. Poraďte se s přírodním lékařem (systém terapie přírodní medicínou), chiropraktikem (léčba poruch páteřního svalového systému) nebo odborníkem na výživu, jak chránit tělo před planými neštovicemi přírodními antivirotiky.
Tipy
- Asi 15-20 procent lidí, kteří dostanou jednu dávku vakcíny proti planým neštovicím, přesto dostane plané neštovice, pokud jsou vystaveni viru.
- Přestože vakcína proti planým neštovicím není vhodná pro těhotné ženy, mohou být podány alternativní injekce obsahující imunoglobulin proti varicelle, které pomohou chránit těhotné ženy, které nejsou imunní vůči infekci.
- Pamatujte, že pokud jste byli očkováni proti planým neštovicím, můžete je stále přenést na jiné lidi.
