Chcete si nechat znovu narůst vlasy nebo jim růst vlasy rychleji? Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak toho dosáhnout, je metoda inverze. Nejprve si vetřete olej na pokožku hlavy a poté otočte hlavu tak, aby vaše hlava na chvíli visela. Praktici tvrdí, že zvýšený průtok krve do pokožky hlavy stimuluje spící vlasové folikuly, čímž podporuje růst. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by dokázaly nebo vyvrátily schopnost inverzní metody znovu dorůst vlasů nebo rychlejšího růstu vlasů na normální pokožce hlavy. Pro každý příběh úspěchu, který ohlašuje kouzlo této inverzní metody, existuje další příběh, který vyvrací tvrzení o zázraku. Lékaři mají tendenci vysvětlovat tyto nejisté výsledky jako důsledek lepší hygieny a relaxace, nikoli jako důsledek magických metod. Každopádně, proč to nezkusit sám?
Krok
Část 1 ze 2: Tření oleje na hlavu
Krok 1. Vyberte olej
Pro tuto inverzní metodu neexistuje jediný dohodnutý olej. Pokud chcete použít přírodní ingredience, zkuste olivový olej, kokosový olej, olej z hroznových jader nebo marocký arganový olej.
Vyberte si olej s vůní, která vás uklidňuje. Protože metoda inverze zahrnuje masáž, vyberte si vonný olej, který považujete za relaxační
Krok 2. Zahřejte olej
Zahřejte asi 3–4 lžíce (44–59 ml) oleje. Vezměte šálek horké vody a vložte do něj láhev oleje. Tuto vodu si můžete vzít z umyvadla. Nechte olej asi minutu odležet, dokud není teplý na dotek. Cílem je zvýšit průtok krve do pokožky hlavy. Teplejší olej zvýší zadržování krve v pokožce hlavy. Olej by neměl být příliš horký. Nenechte spálit pokožku hlavy.
Krok 3. Naneste olej na pokožku hlavy
Pokud dochází k vypadávání vlasů, ujistěte se, že nejprve potřete problémovou oblast olejem a poté pokračujte v tření oleje po celé pokožce hlavy. Ujistěte se, že jste pokryli celou pokožku hlavy tenkou vrstvou oleje. Úplné pokrytí pokožky hlavy nevyžaduje mnoho oleje.
Krok 4. Rozetřete olej po celých vlasech
Pokud mají vaše vlasy tendenci se lámat nebo lámat, zkuste olej rozetřít po celých vlasech. Vlasy se štěpí nebo lámou, když jim chybí vlhkost a živiny. Přírodní oleje pomohou doplnit potřebnou vlhkost a živiny.
Pokud jsou vaše vlasy kudrnaté, jemně je kartáčujte nebo se tomuto kroku zcela vyhněte. V tomto procesu nenechte vytrhnout více vlasů
Část 2 ze 2: Stimulace vlasových folikulů
Krok 1. Jemně masírujte
Prsty si masírujte pokožku hlavy. Pohybujte prsty v malých kruzích - ve směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček. Nebojte se použít i dlaň, kromě prstů. Dlaně mohou vyvinout tlak na větší oblast najednou.
Zaměřte se na problémová místa, ale nezapomeňte na další oblasti hlavy. Nemasírujte příliš energicky, jinak byste mohli vlasy vytrhnout nebo nechtěně poškodit vlasové folikuly. Masírujte 4 minuty a poté zastavte
Krok 2. Otočte hlavu
Můžete to udělat ve dřezu nebo vaně. Případně se můžete rozhodnout sednout si vzhůru nohama na židli s nohama na opěradle židle. Ať už se rozhodnete pro jakýkoli způsob, nechte vlasy volně viset a držte hlavu v pohodlném úhlu. Cílem je najít pohodlnou a uvolněnou polohu.
Krok 3. Držte tuto pozici po dobu 4 minut
Tato fáze umožňuje oleji prosakovat dále do pokožky hlavy a přenášet krev do pokožky hlavy. Zhluboka se nadechnout. Vyčistěte si mysl. relaxovat. Tato fáze je podobná meditaci.
Krok 4. Posaďte se
Nezůstávejte příliš dlouho hlavou dolů. Může to vést k nezdravým špičkám krevního tlaku.
Nezkoušejte tuto inverzní metodu, pokud máte nízký nebo vysoký krevní tlak, odchlípení sítnice, infekci ucha, poranění míchy, srdeční problémy, kýlu nebo jste těhotná. Samotná poloha inverze (vzhůru nohama) může stav zhoršit nebo způsobit další zranění
Krok 5. Nechte olej na pokožce hlavy delší dobu
Pokud máte velmi suchou pokožku hlavy, mohlo by to být správné rozhodnutí. Někteří lidé doporučují nechat působit několik hodin nebo dokonce přes noc.
- Vezměte si igelitový sáček a zakryjte si vlasy, aby se vám olej nedostal na oblečení, nábytek nebo ložní prádlo. Můžete použít běžný nákupní igelitový sáček nebo si můžete koupit igelit, který je speciálně pro péči o vlasy. Tyto sáčky lze zakoupit v kosmetických obchodech.
- Pokud se rozhodnete nechat olej na vlasech delší dobu, uvědomte si, že vám může způsobit příliš mastnou pokožku hlavy a vlasy. To může způsobit, že se místo růstu nových vlasů vlasové folikuly zanesou.
Krok 6. Umyjte si vlasy
Nezapomeňte důkladně opláchnout veškerý zbývající olej. Pokud některá část zůstane pozadu, bude mnohem „mastnější“než zbytek hlavy. Ujistěte se, že nepoužíváte drsné šampony. Silnější šampony (s pH vyšším než 7) zbaví vlasy přírodních olejů. Dobře fungují šampony jako L'Oreal EverCreme Intense Nourishing nebo Heads and Shoulders. Obecně platí, že jakýkoli šampon určený pro suchou pokožku hlavy má nižší rovnováhu pH.
Krok 7. Opakujte každé 3-4 týdny
V závislosti na vašem individuálním stavu může být tato léčba užitečná, pokud se provádí každé 3 týdny. Opakované používání při vyšší frekvenci může způsobit, že vlasy budou příliš mastné a dokonce mohou ucpat vlasové folikuly, což sníží potenciál dalšího růstu vlasů.
