Cítíte potřebu lhát, abyste chránili city ostatních, utíkali před problémy nebo někoho jednoduše manipulovali? Ve skutečnosti není efektivní vyprávění tak snadné jako otočení dlaně, zejména proto, že následky jsou obrovské, když je vaše lež konečně odhalena. Zkuste si proto udělat čas na vypracování podrobného plánu, pravidelně se cvičit a pamatovat si každý detail, který je představen, abyste se mohli stát dobrým lhářem!
Krok
Část 1 ze 3: Vynesení lži
Krok 1. Ohýbání pravdy
Lhát ve skutečnosti vyžaduje těžší duševní úsilí než říkat pravdu. Abyste odstranili tolik duševní námahy, kolik potřebujete k přípravě, dobře si svou lež dobře uvědomte, než ji řeknete. Poté se pokuste ohnout pravdu místo toho, abyste celý příběh vymysleli. Jinými slovy, usnadněte ostatním uvěřit vašim lžím poskytnutím realistických detailů.
- Například místo toho, abyste tvrdili, že jdete na večírek, když jste ne, zkuste skutečně jít na večírek, ale lhejte o podrobnostech, jako je to, s kým jste šli a co jste tam dělali.
- Pokud ve skutečnosti večeříte s rodinou v restauraci, zkuste lhát tím, že řeknete, že jíte s rande. Nelžete však o jídle, které jíte.
Krok 2. Řekněte věrohodnou lež
Zkuste se zamyslet, můžete té lži sami věřit, když ji slyšíte? Jinak je pravděpodobné, že i ostatní lidé tomu budou těžko věřit. Zkuste se proto vžít do situace druhého člověka a přemýšlet o všech otázkách, které by mohl položit. Pomůže vám to odhalit „díry“ve vašem příběhu.
- Například přiznat se na večírek by bylo nerozumné, kdyby ti nejbližší už věděli, že na večírky chodíte jen zřídka.
- Zvažte také osobnost a vlastnosti člověka, kterému lžete. Tím zjistíte, kterým druhům lží se jim snadněji věří. Pamatujte, trik, který funguje pro jednu osobu, nemusí nutně fungovat pro jinou, víte!
Krok 3. Naučte se lhát
Postavte se před zrcadlo a procvičujte svá slova. Pokud nejste dobře připraveni, je větší pravděpodobnost, že budete v pokušení vymyslet něco nepřipraveného, když budete lhát. Díky tomu bude druhá osoba snáze realizovat vaše lži!
- Zkuste si nahrát svůj hlas a/nebo obrázek, když lžete. Poté se pokuste odhalit jakékoli pauzy, které zní trapně, nebo chování, které by mohlo zvýšit riziko dopadení.
- Čím více budete cvičit, tím dokonalejší budou výsledky. Při pravidelném cvičení by vám to mělo pomoci hladce říkat lži a přirozeně znít, až přijde čas.
Krok 4. Nezapojujte další lidi
Pokud je to možné, nezapojujte do svých lží další lidi! Čím více lidí se dozví o vašich lžích, tím je větší pravděpodobnost, že vás chytí. Pokud opravdu potřebujete pomoc někoho jiného, aby vás chránil, poskytněte mu pouze informace, které potřebují vědět, a nezacházejte do podrobností o celém svém plánu.
- Pokud například musíte tajně opustit dům, abyste se zúčastnili večírku, nesdělujte podrobnosti o svých aktivitách svým nejbližším přátelům. Místo toho jednoduše řekněte: „Pokud se mě někdo zeptá, co dělám v pátek večer, řekni, že nevíš, ano?“
- Pokud chcete lhát o identitě osoby, se kterou cestujete, sdílejte svou polohu s blízkými přáteli, ale neuvádějte jméno osoby, se kterou cestujete. Tímto způsobem mohou potvrdit vaši polohu, aniž by unikly informace o identitě osoby, se kterou jste.
Část 2 ze 3: Telling Lies
Krok 1. Řekněte krátkou lež
Při lhaní mají lidé tendenci přidávat zbytečné informace a detaily, což obvykle nečiní. V důsledku toho partner začne pochybovat o zvláštnosti. Přeci jen to zvýší vaše riziko výroby nesmyslných informací.
- Například je lepší říci: „Dnes ráno jsem se probudil pozdě“, než: „Včera v noci jsem pil kávu, protože jsem musel zůstat vzhůru, abych dokončil tento projekt. Nakonec jsem nemohl usnout. Jakmile jsem mohl spát, ráno se mi těžko vstávalo. “
- Ujistěte se, že odpovídáte pouze na položené otázky.
Krok 2. Ukažte svou důvěru
Pokud nemůžete sami uvěřit lži, jak tomu může věřit někdo jiný? Proto si buďte jisti, že jste schopni oklamat požadovaný cíl, zejména proto, že nízké sebevědomí bude rozhodně vidět na způsobu, jakým doručujete. V důsledku toho jsou vaše lži náchylné k tomu, aby ho chytili!
- Pokud začne vznikat úzkost a ten druhý začne klást otázky, nezapomeňte si připravit odpovědi.
- Pokud se například člověk zeptá na váš stav nebo se zmíní o vaší špatné řeči, zkuste říci: „Omlouvám se, jsem zde ve stresu kvůli školním/pracovním problémům.“
Krok 3. Ležte, když je váš močový měchýř plný
Na rozdíl od přirozené poctivosti, lhaní ve skutečnosti vyžaduje, abyste ovládali svou přirozenou vůli a měli přístup ke své inhibiční kontrole (schopnost těla potlačovat reakce na nepodstatné podněty). Když se dostaví nutkání močit, vaše tělo aktivuje zábrannou kontrolu, takže když mluvíte, nechodíte na toaletu. Procvičováním sebeovládání v této oblasti snáze upustíte od mluvení pravdy. Díky tomu budou vaše lži znít přesvědčivěji!
- Pijte co nejvíce vody, alespoň 45 minut, než plánujete ležet.
- Tato metoda bude fungovat, pouze pokud nutkání na močení skutečně vyvstane. Buďte opatrní, cvičení sebeovládání brzy nepomůže vašim lžím, až přijde čas. Hlavně se snažte nesmát, nesmát se, když lžete!
Krok 4. Pohybujte svým tělem přirozeně
Při mluvení mají lidé tendenci provádět řadu jednoduchých gest. Neseďte a nestůjte proto strnule, aby ten druhý nezachytil vaše lži. Pokud jste vždy gestikulovali, nezapomeňte to udělat, když lžete.
Při lži si nezakrývejte ústa, hrdlo, hrudník, hlavu ani žaludek. Všechny naznačují, že nemluvíte pravdu
Krok 5. Sledujte svou mimiku
Nedělejte nadměrný oční kontakt. Pamatujte, že lidé přirozeně odvracejí oči a pohybují očima všemi směry, když mluví. Proto příliš intenzivní pohled do očí druhé osoby ve skutečnosti naznačuje, že možná lžete.
Nehýbejte ani nešikovně hlavou. Lidé mají sklon lhát naklonit hlavu na jednu stranu nebo je spustit dolů
Část 3 ze 3: Skrývání stop lží
Krok 1. Zapište si lži, které říkáte
Po lži je dalším krokem, který musíte udělat, „lež“žít. Tento krok samozřejmě nebude fungovat, pokud si nepamatujete detaily, že? Proto je nejlepší si na papír napsat podrobnosti o tom, co říkáte. Zapište si také otázky, které vám v tu chvíli položil druhý, spolu s odpověďmi, které jste dali.
- Pamatujte, že osoba, se kterou mluvíte, se může vrátit a položit otázky týkající se lži. Když k této situaci dojde, ujistěte se, že zadáváte přesně stejné informace jako dříve.
- Ležet je velmi snadné. Zabránit odhalení těchto lží je ve skutečnosti stejně obtížné jako pohybující se hory.
Krok 2. Skryjte stopy svých lží
Nenechávejte žádné důkazy, které by mohly odhalit vaše lži! Zejména pozor na sociální média! Pokud řeknete A, ale vaše stránky sociálních médií říkají něco jiného, lež bude automaticky chycena, že?
- Nenechávejte na počítači nebo telefonu stopu lží. Oba jsou velmi snadno dohledatelné a mohou zvýšit vaše šance na dopadení.
- Pokud jste na papír napsali stopy lží, papír rozstříhejte na malé kousky a ihned je vyhoďte.
Krok 3. Neříkejte další lež
Lhaní vyžaduje, abyste měli dobrou paměť. Čím více lží řeknete, tím těžší bude je zvládnout. Pokud váš mozek musí zvládnout více než jednu lež, obáváte se, že dříve nebo později věci vyjdou najevo.
- Nelžete proto více než jedné osobě.
- Časem vám pomůže lépe si zapamatovat lži, které byly řečeno.
Krok 4. Nenechte se chytit při další lži
Pokud budou přistiženi při lži, ostatní lidé vám budou těžko věřit nebo vás dokonce označí za lháře. V důsledku toho mohou také později špatně porozumět vaší poctivosti jako lži.
- Naplánujte si lži a omezte je na minimum.
- Ujistěte se, že říkáte pravdu častěji než lžete, abyste získali větší důvěru ostatních.
Krok 5. Vědět, kdy je čas to vzdát
Když vás přistihnou při lži, musíte to samozřejmě zakrýt další lží, že? Výsledkem je, že jedna lež se může znásobit na pět až šest lží a možná budete muset lhát mnohem více, než bylo plánováno. Pokud tomu tak je, je lepší ukončit sérii lží poctivým přiznáním.
- Pokud chcete přiznat lež, můžete říci: „Byl jsem nečestný ohledně _. Je mi to opravdu líto, co?"
- Pokud se do vás začne vkrádat vina, přiznáním se vám rozhodně udělá lépe.
Tipy
- Snažte se nesmát ani neusmívat, když lžete, aby si toho ostatní nevšimli.
- Neodhlížejte a nepřestávejte hýbat tělem. Buďte co nejvíce uvolněni!
- Říkejte lži a pravdu se stejnými emocemi.
- Nekoktejte a nemumlejte, aby vaše lež nebyla chycena druhým člověkem.
- Zkuste přidat trapné detaily, protože někdo, kdo lže, je téměř nemožné vložit příběh, díky kterému by jeho obraz vypadal špatně.
- Pokud máte potíže podívat se druhému do očí, zkuste se podívat na místo na jeho čele.
- Zdůrazněte každou intonaci, která je vyslovena, aby měl dojem, že chcete, aby záležitost rychle skončila. Tím si druhý člověk uvědomí, že jeho pokusy naštvat vás jsou marné.
- Dýchejte normálně. Neměňte svůj dechový rytmus ani rytmus vleže!
