Otázka "Jak se máš?" často se ptal v rozhovoru jako způsob, jak pozdravit a chatovat s někým. Odpovědi na tyto otázky se mohou zdát komplikované a možná si nejste jisti, jak je nejlépe zodpovědět. V profesionální situaci v práci nebo u známého můžete dát zdvořilou a výstižnou odpověď. V jiných situacích můžete při rozhovoru s blízkým přítelem nebo členem rodiny odpovědět delší odpovědí a podpořit hlubší konverzaci. S ohledem na několik věcí můžete na tuto běžnou otázku přesně odpovědět v závislosti na sociální situaci.
Krok
Metoda 1 ze 3: Poskytování standardních a krátkých odpovědí
Krok 1. Odpovězte „OK, děkuji“nebo „Dobrá zpráva, děkuji
Tuto odpověď můžete použít, pokud mluvíte s někým, koho v sociálních situacích dobře neznáte, například se známým na večírku nebo s někým, koho jste právě potkali na cestách.
Následující odpovědi můžete také použít, pokud mluvíte s někým v práci, například se spolupracovníkem, klientem nebo šéfem
Krok 2. Pokud chcete znít pozitivně a přátelsky, odpovězte „Není to špatné“nebo „Dobré“
Můžete také říci „Všechno je v pořádku“. jsou skvělým způsobem, jak ukázat kladný vztah ke spolupracovníkovi, klientovi, šéfovi nebo známému.
Krok 3. Řekněte: „Jsem v pořádku, děkuji“, pokud se necítíte dobře, ale chcete znít zdvořile
Pokud se cítíte špatně nebo se necítíte dobře, můžete pomocí této odpovědi zdvořile říci osobě, se kterou mluvíte. Osoba může pokračovat v konverzaci nebo se zeptat na vaši situaci.
To je skvělá odpověď, pokud nechcete o své situaci lhát, ale nechcete být k dané osobě příliš upřímní nebo osobní
Krok 4. Při odpovídání navažte oční kontakt s osobou
Udělejte si rozhovor tím, že se jí při zodpovězení jejích otázek podíváte do očí, i když se snažíte být zdvořilí nebo struční. Položte paže uvolněné po stranách tělem směrem k druhé osobě, abyste měli pozitivní řeč těla. Díky tomu se bude v konverzaci cítit pohodlněji.
Můžete se také usmívat nebo přikývnout, abyste vypadali přátelsky
Metoda 2 ze 3: Poskytování odpovědí na podporu konverzace
Krok 1. Poskytněte podrobné odpovědi při zodpovězení otázky od blízkého přítele, člena rodiny nebo partnera
Jsou to s největší pravděpodobností lidé, ke kterým máte blízko a kterým osobně důvěřujete. Řekněte své pocity smysluplněji a podrobněji.
Můžete být také upřímní a říct svému spolupracovníkovi nebo příteli o situaci, která je blízká tomu, jak se právě teď cítíte
Krok 2. Vyjádřete, jak se cítíte
Reagujte slovy: „Vlastně se cítím …“nebo „Víš, cítím se …“Pokud se cítíte v depresi nebo procházíte těžkým obdobím, můžete také říct svým blízkým, aby vaši blízcí vám mohou pomoci.
- Můžete například odpovědět: „Vlastně se poslední dobou cítím sklesle. Myslím, že mám problémy se stresem a úzkostí “, pokud se necítíte tak dobře nebo ne jako obvykle.
- Můžete odpovědět: „Víš co, cítím se opravdu dobře. Konečně jsem našel práci, kterou miluji a cítím se dnes sebevědoměji “, když se cítíte pozitivně a šťastně.
Krok 3. Poskytněte podrobné odpovědi, když se vás lékař zeptá „Jak se máš?
Dejte mu vědět, že se necítíte dobře nebo máte obtěžující zdravotní problém, protože mu to umožní, aby se k vám přiměřeně choval.
Měli byste také upřímně odpovědět ostatním zdravotnickým pracovníkům, jako je zdravotní sestra nebo zdravotník. Pokud se necítíte dobře, potřebují to vědět, aby vám mohli pomoci cítit se lépe
Krok 4. Řekněte „Ne dobře“nebo „Myslím, že něco prožívám“, pokud je vám špatně
Tato odpověď vám umožní být upřímní a dát druhému najevo, že se necítíte dobře. Mohou klást další otázky a projevovat soucit s tím, jak se cítíte.
Tuto odpověď použijte, pouze pokud si chcete s danou osobou promluvit o své nemoci nebo poruše. To obvykle přiměje druhého člověka vědět více a pokusit se vám pomoci cítit se lépe
Krok 5. Dokončete svou odpověď slovy „Děkuji za optání
Dejte dotyčnému najevo, že oceňujete jeho otázku a touhu slyšet vaši zdlouhavou odpověď. Je to skvělý způsob, jak ukončit odpověď kladně, i když je z vás negativní nebo špatný pocit.
Můžete také říci: „Vážím si toho, že se ptáš, jak se máš, děkuji“nebo „Díky za poslech“
Krok 6. Zeptejte se osoby, jaká je
Ukažte mu, že chcete mít hlubší rozhovor, a zeptejte se „Jak se máš?“poté, co odpovíte na otázku.
- Můžete například říci: „Jsem v pořádku, děkuji za optání. Jak se máte?" nebo „Dobrá zpráva, děkuji. Co ty?"
- Pokud některým položíte stejnou otázku, pravděpodobně přikývnou a řeknou „mám se dobře“nebo „dobré zprávy“a budou pokračovat ve svých aktivitách. Nenechte se odradit: ptát se, jak se někdo má, se někdy nepovažuje za pozvání, aby řekl hodně.
Metoda 3 ze 3: Přečtěte si situaci správně
Krok 1. Zvažte svůj vztah s danou osobou
Pokud jste s danou osobou blízko a sdílíte s ní osobní zkušenosti nebo pocity, může pro vás mít smysl poskytnout podrobnou odpověď. Pokud danou osobu dobře neznáte, například spolupracovníka nebo někoho, koho znáte prostřednictvím přítele nebo člena rodiny, můžete odpovědět stručně a zdvořile.
- Pokud chcete prohloubit svůj vztah s danou osobou a sblížit se s ní, můžete poskytnout podrobné odpovědi.
- Buďte opatrní při otevírání jen proto, že se cítíte trapně a necítíte se tak blízko k člověku.
Krok 2. Všimněte si, kdy a kde se osoba ptá „Jak se máš?
Pokud se ptá v kanceláři poblíž kávovaru, pravděpodobně očekává stručnou a zdvořilou odpověď, která je vhodná pro kancelářské prostředí. Pokud se zeptá u skleničky nebo po večeři po práci nebo ve škole, můžete dát osobnější a podrobnější odpověď.
- Pokud jste kolem mnoha lidí, můžete odpovědět stručně a zdvořile, protože to nemusí být pro vás to pravé prostředí na dlouhé, kruhové nebo osobní odpovědi před ostatními lidmi.
- Ve většině situací, pokud jste se skupinou přátel nebo rodiny, je v pořádku poskytnout podrobné odpovědi. Pokud jste se spolupracovníkem, přítelem nebo osobou ve vedoucí pozici, může být vhodnější kratší a zdvořilejší odpověď.
Krok 3. Věnujte pozornost řeči těla dané osoby
Všimněte si, jestli s vámi udržuje oční kontakt a stojí rovně s tělem obráceným k vám. To je obvykle známkou toho, že si s vámi chce člověk vybudovat hluboké spojení a vést s vámi rozhovor.
