Studium nemusí být to nejzajímavější, co dnes můžete dělat, ale bez ohledu na to se musíte stále učit. Ačkoli je to něco důležitého, snadno se při studiu nudíme. Nebojte se, existuje několik způsobů, kterými se můžete řídit, abyste se zbavili nudy, která přichází při studiu.
Krok
Metoda 1 ze 2: Samostatná studie
Krok 1. Najděte si vhodné místo ke studiu
Jednou z nejdůležitějších věcí, když chcete studovat, je najít si dobré místo. Přestože se nechcete nudit, měli byste také zajistit, aby místo nebylo rušivé. Rozptýlení opravdu způsobí, že vaše výukové činnosti budou neúčinné a ještě více vás znudí, protože vám připomínají další věci, které můžete kromě studia dělat.
- Najděte si dobře osvětlené místo s příjemnou teplotou. Světlo vám pomůže zůstat soustředěný a důležitá je vhodná teplota, aby vám nebylo příliš horko ani zima, což může působit rušivě a nudně.
- Ujistěte se, že máte dostatek prostoru k rozložení studijních materiálů. Také se ujistěte, že je místo úhledné. Pokud je váš studijní prostor dobře organizovaný, bude pro vás snazší soustředit se na materiál a nenudit se.
- Zkuste to jinde než ve svém pokoji nebo doma. Pokud jste na známém místě, může vás rozptýlit mnoho. Místa jako tichá místnost v knihovně jsou dobrým místem ke studiu. Taková místa byla vytvořena pro klid. Budete obklopeni studijním materiálem a pravděpodobně nebudete rušeni, protože většina lidí tam také přichází studovat.
Krok 2. Nebuďte příliš pohodlní
Pokud se ve své studijní oblasti cítíte příliš pohodlně, je pravděpodobné, že se snadno začnete nudit, být ospalí nebo vyrušení. Neležte, když potřebujete studovat. Měli byste sedět na židli s opěradlem, ale nepoužívejte příliš pohodlnou židli. Nenechte se ospalým a znuděným, což samozřejmě naruší vaše plány na studium.
Krok 3. Ujasněte si své cíle
Jedním z důvodů, proč se můžete nudit, je to, že si nejste jisti, čeho byste měli do konce tohoto studijního sezení dosáhnout. Plánovat dopředu. Zamyslete se nad tím, co se musíte naučit a jak dlouho vám bude dokončení trvat. Tímto způsobem budete mít jasný cíl, a to vám pomůže bojovat s nudou. Pokud víte, kdy se můžete vrátit ke hraní her nebo chatování s přáteli, pravděpodobně se budete moci více soustředit na studium.
Krok 4. Smíchejte svá studijní témata
Abyste se při studiu nenudili, můžete změnit témata nebo předměty, které studujete. Určitě budete mít více než jedno téma, které potřebujete studovat, takže změňte to, co studujete, řekněme každou půl hodinu. Můžete například studovat historii 45 minut, poté 45 minut angličtinu a poté se vrátit ke studiu historie. Ujistěte se, že nebudete trávit veškerý čas na jednom kousku materiálu. Pokud se často měníte, je pravděpodobné, že se rychle nebudete nudit tématem nebo předmětem, který studujete.
- Zkuste si svá oblíbená témata nebo předměty uložit na konec, ať se máte na co těšit. Toto téma můžete také studovat o něco déle než ostatní. To vám může pomoci déle studovat, aniž byste se nudili.
- Můžete také začít s druhým nejoblíbenějším tématem a uložit své oblíbené položky uprostřed studijní relace. Tímto způsobem můžete začít s něčím, co se vám líbí, a přesto mít své oblíbené lekce, na které se můžete těšit, a zároveň se učit něco, co ne.
Krok 5. Vyberte časy, kdy jste nejaktivnější
Studium během dne, kdy jste nejvíce osvěženi a aktivní, vám může pomoci studovat déle, aniž byste se nudili. Budete věnovat více pozornosti svým lekcím a také rychleji absorbujete to, co se naučíte. Pokud budete studovat každý den ve stejnou dobu, časem se z toho stane zvyk a budete vycvičeni, abyste v tu dobu skočili přímo do studijního režimu. To vám pomůže rychle se nenudit, protože váš mozek si zvykne na učební činnosti a bude méně snadno rozptylován jinými pokušeními.
Krok 6. Udělejte si přestávku
Sedět hodiny ve stejné poloze, zvláště když se učíte na důležitou zkoušku, může vést k extrémní nudě. Zkuste si každých pár hodin udělat přestávku. Pokud sedíte velmi dlouho, zkuste se protáhnout, když odpočíváte. Odměňte se každou hodinu hraním basketbalu po dobu 10 minut nebo chvilkou běháním po domě. Díky tomu bude vaše srdce aktivnější a pomůže vašemu mozku soustředit se na studium. Navíc čím méně času strávíte na stejném místě, tím méně se budete nudit tím, co děláte.
- Můžete také svačit, když odpočíváte. Během jedné z přestávek si dejte zdravou svačinu. Jezte svačiny s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, které vás zasytí a pomohou vám vyhnout se nudě, kterou později způsobí hlad.
- Zkuste občerstvení jako ořechy, sušené ovoce, rozinky, čokoládu a podobně. Ingredience, jako jsou tyto, vás mohou zasytit a dodají vám palivo, které potřebujete, abyste mohli pokračovat.
Krok 7. Udělejte ze svého studia zábavu
Pokud je některý z vašich studijních materiálů nudný, zkuste si vyrobit hru nebo kartičku (kartu s informacemi). Můžete dokonce složit píseň, která vám pomůže zapamatovat si obtížný koncept, nebo seznam informací, které si potřebujete zapamatovat. Díky tomu bude váš studijní materiál zábavný a bude vás zajímat o učení. Navíc se nebudete nudit při vytváření her, písniček nebo flashcards.
Krok 8. Darujte si dárek
Jedním ze způsobů, jak projít dlouhým studijním sezením, je mít se na konci na co těšit. Řekněte si, že můžete sníst jednu velkou zmrzlinu, až budete hotovi, nebo si hru zahrajte znovu později. Můžete si také domluvit schůzku se svými přáteli po dokončení studia. I tak si ale slibte, že ho získáte, jen když se opravdu soustředíte na studium.
Pokud se snažíte dosáhnout takových cílů, je větší pravděpodobnost, že budete více soustředění a méně znuděni, protože vás během studia čeká zábavná událost nebo chutné jídlo
Krok 9. Během studia si dělejte poznámky
Pokud udržíte při studiu aktivní mysl a tělo, je méně pravděpodobné, že se začnete nudit. Když si čtete kapitolu ve své učebnici, mějte si notebook a zapisujte si poznámky o důležitých věcech, které jste během čtení zachytili. Nejenže vás to udrží aktivní a soustředěné, ale také se dozvíte více, protože informace zpracováváte jednou při čtení a poté znovu při trávení informací pro pozdější psaní.
- Zkuste psát poznámky v jasných, studených barvách. Díky tomu bude materiál příjemný pro oči a pomůže vám udržet si zájem o své poznámky, místo abyste se nudili.
- Můžete také použít Zvýrazňovač a zapsat si do učebnice, abyste se mohli soustředit na látku. Vyberte si jasné barvy, které se vám líbí, aby vás zaujaly.
Krok 10. Vyhněte se elektronice
Pokud budete mít při studiu mobilní telefon nebo notebook poblíž, snadno se rozptylíte a můžete se snadno cítit znuděně. Vložte svůj telefon do tašky nebo na jiné místo, které je mimo dohled. Nechte notebook doma. Elektronické zařízení, jako je toto, může samozřejmě snížit vaši nudu, ale nenaučíte se. Pokud se těchto pokušení zbavíte, je méně pravděpodobné, že se budete rozptylovat a budete se nudit.
- Pokud ke svým studijním materiálům potřebujete notebook, nechoďte na internet, na stránky sociálních médií ani nehrajte hry.
- Řekněte svým přátelům, že se při studiu nemůžete obtěžovat. Tak vás nepřeruší, když studujete. Navíc, pokud vědí, že se k vám nedostanou, budete více soustředění a budete se méně nudit.
Metoda 2 ze 2: Studie s ostatními
Krok 1. Vytvořte studijní skupinu
Pokud se při samostatném studiu snadno nudíte a vyrušujete, zkuste studovat ve skupině. Všichni budete studovat stejný materiál, takže budete mít všechny stejné cíle. Vyhledejte ve své třídě lidi, kteří by také mohli potřebovat čas na studium.
- Doporučujeme, aby lidé, které si vyberete, byli těmi, kteří jsou s vámi kompatibilní. To proto, aby se studijní sezení stalo produktivním, dokonce ani plné bitev.
- I když si při prvním setkání můžete trochu popovídat, ujistěte se, že netrávíte příliš mnoho času jen chatováním. Zkuste se začít učit co nejdříve.
Krok 2. Hoďte na sebe otázky
Jednou z výhod skupinového studia je, že vám vaši přátelé mohou pomoci porozumět konceptům, kterým nerozumíte. Pokud máte otázku, požádejte člena skupiny, aby vám ji vysvětlil. Z této diskuse bude těžit celá skupina. Pokud jste sami a zmatení, pravděpodobně se nudíte, protože nerozumíte materiálu. Nyní můžete materiál společně probrat, aby každý lépe rozuměl.
To může pomoci lidem, kterým je nepříjemné klást otázky ve třídě. Pokud se příliš stydíte zeptat svého učitele, když jste ve třídě, můžete místo toho požádat členy své skupiny. Tímto způsobem se můžete vyhnout situacím, které jsou pro vás nepříjemné, ale přesto získáte potřebnou pomoc
Krok 3. Veďte diskusi střídavě
Jedním ze způsobů, jak zvládnout obtížný materiál, je naučit ho ostatní. Ve své studijní skupině dejte každému člověku konkrétní část, kterou vysvětlí ostatním členům. Tímto způsobem budete mít prospěch nejen z výuky materiálu pro ostatní, ale můžete se také učit od svých vrstevníků a získat přehled o materiálu. Navíc, když tolik lidí mluví o různých sekcích nebo tématech, může být opravdu těžké se při studiu nudit.
Krok 4. Zahrajte si kvíz
Poté, co se nějakou dobu učíte, se můžete začít navzájem ptát na informace, které jste se naučili, například hraní kvízů. Můžete si vytvářet kartičky nebo se navzájem ptát. Jeden člen skupiny se zeptá skupiny a po zodpovězení otázky může další člen skupiny položit další otázku. Díky tomu budete aktivní s materiálem, protože si nekladete jen otázky.
V takových situacích vám vaši přátelé mohou pomoci vidět věci z jiného úhlu a zapamatovat si informace
Krok 5. Vytvořte hru ze studijního materiálu
Když máte ve své skupině hodně lidí, můžete společně vytvořit hru, která vám pomůže naučit se veškerý materiál. Pokud máte rádi sport, můžete si sportovní hru přizpůsobit tak, aby mohla být příležitostí i k učení. Můžete také použít jakoukoli deskovou hru, která se vám líbí, a proměnit ji ve studijní relaci. Rychle si zapamatujete všechny informace, které si potřebujete zapamatovat, a už si nebudete muset dělat starosti, že se začnete nudit.
- Zahrajte si jednu z variant basketbalu s názvem Horse. V této variantě se hráč pokouší zasáhnout míč určitým způsobem, který sám popisuje. Pokud se mu podaří zasáhnout míč tímto způsobem, musí další hráči vstoupit do míče stejným způsobem. Hráči, kteří neuspějí, dostanou písmena, počínaje písmenem H. Hráči, kteří jako první nasbírají všechna písmena (H-O-R-S-E), budou vyřazeni. Tuto hru můžete proměnit v místo, kde se můžete učit. Pokaždé, když na otázku odpovíte nesprávně, ztratíte dopis. Chcete -li získat zpět písmena, musíte do koule vstoupit jednou. Bude to zábavný závod a pomůže vám naučit se veškerý materiál.
- Používejte stolní hry, jako je Trivial Pursuit, a proměňte je v místa, kde se můžete během hraní učit. Ke každé barvě přiřaďte konkrétní téma nebo část tohoto tématu. Pokud například studujete historii, můžete celý materiál rozdělit do kategorií na základě staletí, desetiletí nebo hlavních konceptů, které si musíte zapamatovat. Pokaždé, když přistanete na určité barvě, musíte předem zodpovědět otázku na téma, které bylo dané barvě přiřazeno.
