Když zima skončí a počasí je stále jasnější a teplejší, vaše nálada se také může okamžitě zlepšit, protože vás již nezatěžují chladné a temné zimní dny. Tolstoj kdysi napsal: „Jaro je čas k vytváření nových plánů a projektů“, a je pravda, že jaro je ideálním časem k obnovení životního smyslu, vyčištění vašeho domova, aby byl svěží, a k oživení vaší zahrady před zimním spánkem. Jarní dny vás pozvou strávit více času venku a najdete různé způsoby, jak toho dosáhnout a zároveň si užít osvěžující jarní dny.
Krok
Metoda 1 ze 2: Vytvoření nového začátku
Krok 1. Začněte sestavovat plán
Brzy na jaře je nejlepší čas naplánovat si, jak budete trávit a užívat si celé jaro. Možná budete chtít zahradničit, uklízet, naučit se něco nového, změnit svůj vzhled, zařídit renovace a věnovat se dalším aktivitám, které jsou vhodné pro náladu nové sezóny. Naplánujte si, co chcete dělat, a využijte tuto příležitost naplno.
- Jaro je ideálním obdobím pro vytváření plánů na teplejší měsíce a také pro všechny změny a přechody, které budete chtít provést.
- Pokud si chcete vzít letní dovolenou, začněte ji plánovat, pokud jste tak ještě neučinili.
Krok 2. Na jaře uklidit
Jarní úklid je dlouholetou tradicí, jak se zbavit zbytků zimy a dát domovu nový začátek pro teplejší měsíce. Dům a prostředí kolem domu se také bude cítit pohodlněji a příjemněji pro vás, vaši rodinu a přátele.
- Jaro je vhodná doba k důkladnému úklidu domu, zvláště v této době se ve většině z nás probudila energie, která byla zadržena během zimy. Jarní úklid není to samé jako pravidelné pravidelné čištění; Jarní úklid se více zaměřuje na vytváření změn, jako je vyčlenění většího prostoru, úklid a zbavení se věcí, které nejsou potřeba, nebo dokonce renovace domu.
- Shromážděte všechny potřebné čisticí nástroje. Pečlivě sledujte stav košťat, kartáčů, mopů a pěnových houbiček a ujistěte se, že je lze stále správně používat. Pokud ne, zvažte výměnu za novou.
- Poskytněte čisticí prostředky. Můžete si vyrobit vlastní čisticí prostředky tím, že se podíváte na některé články wikiHow, které spadají do kategorie domácích čistících prostředků.
- Počkejte, až se jarní počasí trochu oteplí, a pak se pusťte do úklidu. Vyprázdněte odpadky, ukliďte špinavé věci, smete všechny pavučiny, vyčistěte prach, pak darujte nebo se zbavte všeho, co už doma nepotřebujete.
- Nezapomeňte uklidit auto, garáž, malé samostatné budovy ve dvoře a také sklad, kde je uloženo zahradnické nářadí.
- Odstraňte nahromaděné dokumenty v počítači a elektronickou poštu. Není lepší čas než na jaře zbavit se všech těch nepořádných digitálních dokumentů! Čím úhlednější jsou vaše digitální dokumenty, tím více času budete muset strávit jarními dny.
- Najděte ještě více nápadů čtením článku o tom, jak udělat jarní úklid.
Krok 3. Zvažte vymalování, přestavbu nebo dokonce přestěhování na nové místo
Jaro je vhodný čas na to, abyste se pokusili promyslet a posoudit klady a zápory vašeho současného domova, a také se rozhodnout, zda by váš domov mohl být lepším místem prostřednictvím doplnění nebo změn stylu výzdoby.
- Vymalování nemusí být provedeno po celém domě. Úklid a zkrášlení vaší ložnice nebo obývacího pokoje může letos stačit vám i vaší rodině.
- Rekonstrukce domu vyžaduje čas, zejména pokud jde o plánování a podávání žádostí o povolení. Čím dříve na to začnete myslet, tím lépe.
- Pokud máte pocit, že je váš domov příliš malý, příliš velký nebo nesplňuje vaše očekávání, a nechcete renovovat, vezměte jaro jako příležitost prodat svůj starý domov a poohlédnout se po novém.
- Pokud si nejste jisti, zda renovovat nebo se přestěhovat, přečtěte si článek o tom, jak se rozhodnout, zda se přestěhovat nebo renovovat, který vám s rozhodováním pomůže.
Krok 4. Oživte svou energii
Kromě úklidu domu, zahrady a auta zvažte také zahájení dobrých návyků, které mohou být prospěšné vašemu zdraví.
- Zima je ve srovnání s jinými ročními obdobími obdobím plným jídla. Pokud jste uvízli v nezdravých stravovacích návycích, využijte jaro jako příležitost ke zlepšení svých stravovacích návyků a začněte znovu jíst zdravá a čerstvá jídla. Zvyšte příjem zdravých živin a budete cítit, jak se vaše energie opět zvyšuje.
- Jaro je skvělým obdobím pro změnu jídelníčku a jídelníčku, protože je k dispozici spousta mladé zeleniny, salátu a čerstvého ovoce. Profitujte z těchto potravin tím, že je budete jíst ještě čerstvé; zelenina a ovoce jsou nejchutněji konzumovány, když jsou mladé. Váš jazyk bude nadšený, že ho budete jíst znovu a znovu!
- Jezte jídlo, které je k dispozici na místě a podle sezóny. Nastavte dietu, která se bude vztahovat jak na roční období, tak na místní prostředí - a zároveň pomáhat místním farmářům.
- Zvažte detoxikaci těla. Někteří lidé podstupují půst jako součást detoxikačního procesu těla. Než se o to pokusíte, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný.
- Zlepšete svůj plán spánku. Pokud vaše spánkové návyky v zimě nejsou dobré, zlepšení spánkového plánu na jaře může pomoci obnovit vaši energii. Další informace si přečtěte v článku Jak lépe spát.
- Dopřejte si masáž nebo si naplánujte celodenní ošetření těla v lázních.
Krok 5. Změňte svůj vzhled
Můžete provádět malé změny, jako je změna nového účesu, nebo velké změny, jako je vyhození všech šatů do skříně a jejich nahrazení novými. Ať už je forma jakákoli, jaro je ideální čas na změnu vzhledu.
- Vaše vlasy jsou v zimě vždy schované pod šátkem a pod čepicí, takže se vám nemusí líbit váš účes, když přijde jaro. Diskutujte s kadeřníkem o nejnovějších možnostech účesu, díky nimž se svým vzhledem budete znovu cítit nadšení.
- Zkontrolujte svůj šatník. Je vaše jarní oblečení stále v dobrém a použitelném stavu? Nebo pokud jste pozorovatelkou módy, vypadají šaty zastarale nebo je modelka „zastaralá“? Když jste připraveni zbavit se toho ze skříně a vyměnit ho za nový, jaro je na to skvělé.
- Dělejte si přestávky nebo víkendy, abyste si důkladně vyčistili skříň. Ponechejte si jen oblečení, které se vám opravdu líbí; zbytek můžete darovat nebo vyhodit. Budete mít záminku nakupovat nějaké nové oblečení, které lze spárovat s oblečením, které jste uložili.
- Nyní je vhodný čas vyhodit veškerý prošlý make -up. Veškerý make -up má datum spotřeby a nevydrží moc dlouho, proto vyhoďte jakýkoli make -up, který je starý, ztvrdlý nebo je ve zjevné havárii.
- Přečtěte si módní weby nebo časopisy a vyhledejte trendy modely oblečení. Není třeba kupovat vše; kupte si nějaké oblečení, které může vašemu oblečení dodat pružnost. Pak si pro ještě více nápadů přečtěte tento článek o tom, jak vytvořit stylový jarní šatník.
Krok 6. Usmějte se a udělejte si čas, abyste si všimli změn, které se kolem vás dějí
Poslouchejte zpívající ptáky a hnízda, sledujte zvířata, která se potulují se svými mláďaty, a sledujte, jak se rostliny kolem vás začínají vynořovat, růst a kvést. Svět kolem vás začíná znovu; takže byste to měli zvládnout také.
Každý jarní týden přináší změny, které postupně přivádějí jaro do fáze plné známek života kolem vás. Podívejte se a všimněte si všech malých změn, díky nimž kvetou jaro
Metoda 2 ze 2: Trávení času venku
Krok 1. Postarejte se o trávníky a zahrady ve svém dvoře
Po zimě potřebují domácí zahrady láskyplnou péči a něhu, aby rostliny zdravě rostly.
- Zasaďte zahradu různými rostlinami, které jsou vhodné na jaro. Zjistěte, které rostliny vyžadují prořezávání nebo čištění; některé rostliny je třeba oddělit a nyní je vhodná doba na jejich řez.
- Dobře si prohlédněte celou zahradu a promyslete, jakou akci podniknout. Potřebujete kompost nebo novou vrstvu suché trávy? Existují plevele, které je třeba odstranit?
- Zasadit květiny. Zahradnické obchody v okolí obvykle dostanou zásilku jednoletých nebo jednoletých květin, které můžete zasadit přímo do země. Můžete také vyhledávat a zobrazovat konkrétní dostupná semena květin. V případě pochybností můžete zasadit slunečnicová semínka; Slunečnice jsou skvělou volbou květin pro začátečníky.
- Zvažte výsadbu květin na místních komunitně organizovaných akcích pěstování rostlin-účast na těchto akcích je skvělý způsob, jak se setkat s jinými lidmi a zkrášlit své okolí.
- Nezapomeňte se starat o trávník na dvoře. Trávník se nikdy nemusí ukázat tak dobrý jako zahrada plná květin, ale měli byste se o něj po dlouhých zimních dnech také starat. Můžete přihnojit, znovu zasadit semena trávy a/nebo je provzdušnit, abyste trávu připravili na teplé červencové slunce.
Krok 2. Vytvořte zeleninovou zahradu
Nyní je vhodný čas začít přemýšlet o rostlinách, které můžete sklízet v létě. Jaké druhy zeleniny se ve vaší oblasti dobře daří a jaké jsou dobré jarní a letní bylinky? Přečtěte si knihu o zahradničení nebo se zeptejte svých zahradnických sousedů, pokud potřebujete poradit.
- Pokud kompost již nefunguje, znovu promíchejte.
- Pokud nemůžete nebo se rozhodnete o vlastní zahradu nestarat, najměte si někoho jiného, kdo se o ni postará. Budete se cítit šťastní jen z pohledu na úhlednou a dobře rostoucí zeleninovou zahradu.
- Pokud nemáte zahradu, můžete se připojit k zahradnické komunitě nebo sdílet svou zahradu s ostatními. Jaro je vhodný čas na poznávání a zahradu s novými přáteli.
Krok 3. Udělejte si čas sledováním zvířat, která si užívají jaro
Nejste jedinou živou bytostí, která se „probudila“z dlouhého zimního spánku. Všude kolem vás je v přírodě mnoho známek života, tak si to užívejte.
- Postavte ptačí budku nebo ptačí krmítko, aby se ptáci jako kardinálové a modré sojky mohli přiblížit. Nebo se vydejte k nejbližšímu zahradnímu jezírku a nakrmte kachny, které nad ním plavou, jakýmkoli křupavým chlebem, který máte. Podívejte se na kachňata, která by mohla také plavat v rybníku.
- Pokud dáváte přednost pozorování ptáků ve volné přírodě, než aby se k vám hrnuli, jděte a přineste starý dalekohled pro pozorování ptáků na obloze. Nebo se projděte přírodou a uvidíte, co najdete.
- Vezměte svého psa na dlouhé procházky. Po celou zimu můžete svého psa vzít jen na krátkou procházku, aby se mu ulevilo. Nyní jděte dále a uvidíte, s čím se pes setká. (Ale dávejte pozor, aby nesledoval skunka!)
- Pokud si chcete opravdu užít jarní čas pozorováním zvířat, navštivte zoo. Kromě toho, že trávíte čas venku, také cvičíte. Uvidíte všechny druhy zvířat, která si užívají jaro, a možná uvidíte exotická mláďata.
Krok 4. Zachyťte okamžiky jarní scény
Čas bohužel rychle plyne a než se nadějete, zima zase přijde. Zachyťte tedy jaro, abyste na něj mohli vesele vzpomínat.
- Vezměte si fotoaparát, když jdete ven na procházky. Podívejte se, jestli se všude neobjevují známky jara, a pořiďte fotografie. Tyto obrázky můžete později vytvořit jako koláže, dekorace a fotografické projekty. Nebo se podělte o krásu jara s ostatními prostřednictvím fotografií, které nahrajete na internet.
- Zkuste malovat nebo kreslit „en plein air“(francouzské slovo, které znamená „malovat přírodu“). Budete překvapeni, jakmile zjistíte, jak živé jsou barvy, které používáte v horkém jarním slunci, a kolik krásy je hned za rohem, abychom mohli malovat nebo kreslit. Nečekejte, že při kreslení budou zvířata nebo ptáci klidně pózovat, vytvořte impresionističtější obraz. Obraz není fotografie; zachytit „pocit“v obraze je mnohem důležitější než jeho přesnost.
Krok 5. Užijte si jaro aktivně
Možná už pracujete na zahradě a procházíte se venku, ale jarní čas využijte naplno. Jaro je období, které není příliš chladné a příliš horké, počasí je pro vás vhodné k aktivitám.
- Sejměte kolo a začněte znovu jezdit, abyste kroužili po okolí, ve kterém žijete. Shromážděte své přátele a věnujte čas jízdě na kole. Pokud chcete prozkoumat jiná místa, vezměte si s sebou mobilní telefon, který má zapnuté nastavení GPS. Objevíte nečekaná tajná místa a vrátíte se včas domů!
- Vezměte děti do nejbližšího parku nebo přírodní rezervace. Přineste si míč, raketu, draka a piknikový koš. Věnujte jim asi hodinu dovádění a jezte oběd nebo večeři na podložce natažené na trávě.
- Užijte si jarní sport, jako je golf, nebo sport, který skutečně reprezentuje jaro, konkrétně basketbal. Můžete jej také sledovat a hrát. Vydejte se na jarní trénink svého oblíbeného basketbalového týmu a skutečně pociťte teplo jara!
- Vydejte se na některé z festivalů pořádaných ve vaší oblasti. Během jara se koná mnoho festivalů a dalších komunitních akcí, včetně festivalů třešňového květu nebo tulipánů. Zjistěte, jaké aktivity se budou konat v oblasti, kde žijete nebo ve své prázdninové destinaci, a bavte se!
Krok 6. Přineste přírodu, aby šetřila uvnitř (nebo naopak)
Strávili jste zimu pohledem z okna a snili jste si jít ven hrát, aniž byste si museli obléknout několik vrstev oblečení. Jděte si hrát venku, kdykoli můžete; ale pokud ne, pusťte trochu do domu.
- Otevřete okna domu. Zní to jednoduše, ano, ale jsme tak zvyklí na klimatické podmínky, že často přehlížíme prosté štěstí, které lze ve skutečnosti najít v jarním vzduchu, který šustí okny a hladí naše tváře. Využijte pružiny k vypnutí krbu a klimatizace.
- Přineste květiny k zobrazení v interiéru. Jarní květiny přinášejí radost do domova svými jasnými barvami a sladkou vůní. Vyměňte vystavené květiny v domě za čerstvé nové květiny pravidelně každý týden, na jaře. Další nápady najdete v článcích o tom, jak aranžovat květiny, připravovat pokrmy z řezaných květin a jak udržovat řezané květiny čerstvé.
- Dělejte outdoorové aktivity. Nepoužívejte sušičku, prádlo sušte venku. Vyčistěte staré piknikové stoly a jeďte venku na večeři. Přečtěte si román nebo napište své měsíční výdaje na podložku místo na gauč. Cítíte, jak vám na tvář dopadá sluneční teplo, cítíte vůni květin, podívejte se, jak jaro barví svět jako ve světě Čaroděje ze země Oz, a slyšte zpěv ptáků. Přišlo jaro a nyní je mezi námi. Takže jsi.
Tipy
- Pokud se vaše kůže snadno spálí, noste opalovací krém.
- Vezměte si s sebou člena rodiny nebo přítele, když cestujete venku nebo provádíte určité činnosti.
- Noste vhodné oblečení podle počasí toho dne. Jarní počasí je nestálé; proto je dobré si s sebou vzít bundu, když cestujete ven. Můžete jej nosit, když fouká silný vítr nebo nečekaně prší nebo sněží.
- Stejně jako se mění roční období, hledejte si novou práci, pokud nejste se svým současným zaměstnáním spokojeni. Nakonec si zkoušíte užít jaro a práce je velkou součástí vašeho každodenního života.
- Obnovte novoroční předsevzetí, která jste si dříve dali. Pamatuješ si to? Jaro je obdobím obnovy a možná si tato předsevzetí můžete začít plnit až nyní, když začnete moci cvičit venku a cestovat častěji než v zimě! Zkuste se vrátit ke splnění svých snů - pokud chcete, můžete dokonce změnit název na „jarní předsevzetí“.
