Nadměrný příjem olivového oleje a cukru není dobrý pro žaludek, ale kombinace těchto dvou je prospěšná pro pokožku! Cukr může odumřít odumřelé kožní buňky, zatímco olivový olej pomáhá pokožku hydratovat. Olej může pokožku také promazat a chránit před hrubými zrny cukru. Ne všechny cukrové křoviny jsou vhodné na obličej nebo tělo. Na základě použití drhnutí budete muset provést úpravy.
Krok
Část 1 ze 4: Vytvoření základního drhnutí cukru
Krok 1. Do malé skleněné nádoby nalijte 120 ml nezpracovaného olivového oleje a přidané další chemikálie (extra panenské)
Použijte sklenici se širokými ústy, abyste si snadno drhli drhnutí, a objem dostatečně velký, aby pojal 350 ml přísad. Čistý olivový olej je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály. Tato složka je vhodná pro suchou, mastnou a stárnoucí pokožku. Panenský olivový olej navíc může také léčit akné, ekzémy a lupénku. Pokožka bude vypadat zdravá, lesklá, hladší a mladší.
Chcete-li udělat pas pro obličej, nahraďte 1-2 polévkové lžíce (15-30 ml) olivového oleje šípkovým olejem. Tento olej obsahuje vitamín C a antioxidanty, díky čemuž je vhodný pro suchou nebo stárnoucí pokožku
Krok 2. Podle potřeby přidejte 15-20 kapek esenciálního oleje
Můžete použít jeden druh oleje nebo kombinaci několika druhů oleje. Díky éterickým olejům jsou křoviny voňavější. Kromě toho má několik typů esenciálních olejů také další výhody pro pokožku.
- Chcete-li udělat průchod pro obličej, snižte množství esenciálního oleje na 10-15 kapek, aby nedošlo k podráždění.
- K léčbě akné použijte olej z čajovníku, bergamotu nebo pelargónie.
- V boji proti stárnutí použijte granátové jablko, grapefruit nebo levandulový olej.
- K rozjasnění nebo rozzáření pokožky použijte moringový nebo mátový olej.
- Na suchou pokožku použijte růžový, heřmánkový nebo slunečnicový olej.
Krok 3. Podle potřeby přidejte trochu limetkové šťávy nebo koření
Nalijte 2-3 polévkové lžíce (30-45 ml) čerstvé citronové nebo limetkové šťávy, aby se pokožka zesvětlila a dala křovině svěží vůni. Alternativně můžete přidat 2–3 lžíce (30–45 gramů) koření, jako je skořice, plátky jablek, koření z dýňového koláče (dýňový koláč) nebo vanilku.
Pokud si chcete udělat peeling na obličej, nepřidávejte citronovou šťávu ani koření
Krok 4. Přidejte 220 gramů cukru, aby se vytvořil tělový peeling
Granulovaný cukr může používat většina lidí a je vhodný pro suchou pokožku. Pokud máte citlivou pokožku, použijte jinou přísadu s menším zrnem, jako je moučkový cukr nebo hnědý cukr. Pro zvýšení projímavé síly křoviny přidejte dalších 50 gramů cukru.
Ačkoli tento recept používá cukr a olej, můžete také nahradit cukr solí, pokud dáváte přednost. Rafinovaná mořská sůl může způsobit měkčí křoviny. Stačí nahradit cukr a sůl ve stejném poměru
Krok 5. Přidejte 200 gramů hnědého cukru místo krystalového cukru, abyste vytvořili peeling na obličej
Granulovaný cukr je příliš hrubý pro citlivou a tenkou pokožku obličeje. Pokud si chcete udělat peeling na obličej, použijte hnědý cukr. Díky menší zrnitosti bude hnědý cukr na pokožce jemnější. Kromě toho je hnědý cukr také přirozeným zvlhčovadlem, takže může poskytnout pokožce vlhkost.
Krok 6. Míchejte všechny přísady pomocí lžíce
Cítit drhnutí prsty. Pokud je křovina příliš drsná, přidejte více olivového oleje. Pokud je přihrávka příliš tekutá, přidejte více cukru. Nejprve přidejte 1 polévkovou lžíci oleje nebo cukru a v případě potřeby přidejte přísady.
Krok 7. Křovinu skladujte na suchém a chladném místě
Cukrové křoviny již obsahují přírodní konzervační látky, takže nemusí být uchovávány v chladničce. Je však dobré jej strávit do 1 roku.
Pokud přidáte citronovou šťávu, křoviny vydrží pouze 1 týden (mimo lednici) nebo 2–3 týdny (pokud jsou uchovávány v chladničce). Důvodem je, že citronová šťáva je hnijící materiál
Část 2 ze 4: Použití Scrub na obličej
Krok 1. Začněte s čistou a vlhkou tváří
Nejprve si umyjte obličej běžným čisticím mýdlem. Poté si obličej opláchněte teplou vodou. Teplá voda otevírá póry pokožky.
Krok 2. Vezměte trochu drhnout
Maximálně budete potřebovat křoviny velikosti mince. Ujistěte se, že používáte pouze křoviny vyrobené z hnědého cukru. Scrub z granulovaného cukru má texturu, která je pro pokožku obličeje příliš hrubá.
Krok 3. Masírujte křoviny na obličeji
Jemně naneste peeling krouživými pohyby směrem k horní části obličeje. Zaměřte se na suchou a drsnou pokožku a vyhněte se tenké pokožce kolem očí. Je dobré také potřít křoviny na krku.
Krok 4. Kůži opláchněte teplou vodou
Pokud se vám pokožka poté bude mastit, můžete ji znovu umýt teplou vodou a mýdlem na obličej. Pokračujte v ošetření kropením obličeje studenou vodou.
Krok 5. Pomocí stahovače pórů na obličeji uzavřete póry
Nalijte malé množství pórů na vatový tampon. Otřete bavlnu po celém obličeji. Utahováky pórů pomáhají uzavřít a stahovat póry.
Krok 6. Naneste zvlhčovač, dokud je pokožka stále vlhká
I když použijete křovinu vyrobenou z rafinovaného hnědého cukru, může vaši pokožku vysušit. Použijte zvlhčovač, aby byla pokožka hladká a hebká.
Je dobré používat zvlhčovač, dokud je vaše pokožka stále vlhká a není suchá. V tomto stavu je možné udržet vlhkost pokožky
Krok 7. Použijte drhnutí jednou nebo dvakrát týdně
Pleťové peelingy jsou vhodnější pro použití v noci. Kůže má tedy čas na zotavení. Pokud máte citlivou pokožku, omezte frekvenci používání peelingů jednou týdně (nebo méně často). Pokud se křoviny používají příliš často, mohou ve skutečnosti způsobit podráždění obličeje.
Část 3 ze 4: Použití Body Scrub
Krok 1. Vstupte do napouštěcí vany nebo sprchy
Scrub funguje nejlépe na vlhkou pokožku, proto se vykoupejte nebo namočte do teplé vody na 5-10 minut. Díky tomu bude vaše pokožka hladší před nanesením křoviny. Nezapomeňte si připravit drhnutí k použití.
Krok 2. Vezměte trochu drhnout
Potřebné množství drhnutí závisí na části těla, které má být ošetřeno. Budete potřebovat více drhnutí nohou (např. Pěstní pěst) než rukou (např. Drhnutí velikosti mince).
Poté, co jste drhli, dejte víčko zpět na sklenici, zvláště když jste ve sprše, abyste zabránili vniknutí vody do nádoby
Krok 3. Masírujte křoviny na kůži
Při masáži křovin používejte hladké, kruhové pohyby. Ošetřovanou část těla držte mimo vodu, aby se křoviny nenechaly unést. Křovinu můžete masírovat na kůži po dobu 1-2 minut.
Krok 4. Opláchněte kůži
Pokud se vám potom pokožka bude mastit, můžete ji znovu smýt mýdlem a vodou. Nezáleží však na tom, zda je vaše pokožka trochu mastná, zvláště pokud máte suchou pokožku. Olej se vstřebá do pokožky a zvlhčí ji.
Krok 5. Pokračujte v léčbě pomocí zvlhčovače
Výrobky na tělový olej jsou považovány za lepší, protože se rychleji vstřebávají do pokožky. Poklepejte ručník na pokožku, abyste ji vysušili, dokud voda již nebude kapat (ale pokožka je stále vlhká). Poté použijte hydratační mléko nebo tělový olej.
Krok 6. Použijte drhnutí jednou nebo dvakrát týdně
Nepoužívejte příliš často, aby nedošlo k podráždění pokožky. Pokud chcete, můžete také snížit množství drhnutí, které používáte. Cukrový křovin obsahuje přírodní konzervanty, takže může vydržet maximálně 1 rok. Pokud však začne vypadat nebo zapáchat, křovinu okamžitě vyhoďte.
Pokud do křoviny přidáte citronovou šťávu, dokončete čištění do 1 týdne. Skladováním v chladničce můžete prodloužit jeho trvanlivost o 2–3 týdny
Část 4 ze 4: Používání drhnutí při holení
Krok 1. Telata namočte na 5 minut do teplé vody
Tím se otevřou póry pokožky a vlasy nebo chlupy na lýtkách budou před holením hladší. Lýtka můžete namočit do napouštěcí vany nebo sprchy.
Na používání křovin před holením existují různé názory. Někteří lidé doporučují používat tělové peelingy, zatímco jiní tento návrh odmítají. Pokud máte citlivou pokožku, je dobré před holením nepoužívat peeling
Krok 2. Masírujte křoviny na lýtkách
Vezměte si hrst křoviny a jemnými krouživými pohyby jím vetřete obě lýtka. Je dobré nejprve použít drhnutí na jedno tele, aby se křoviny nenechaly unést vodou.
Krok 3. Oholte vlasy na lýtkách
Lýtka můžete nejprve opláchnout a použít krém na holení, nebo můžete místo krému na holení použít drhnout. K efektivnějšímu oholení použijte čistý a ostrý holicí strojek a poté čepel očistěte ihned poté.
Krok 4. Opláchněte telata a poté znovu naneste křoviny
Nejprve očistěte lýtko od křoviny nebo krému na holení. Poté scrub znovu použijte stejnou metodou jako dříve.
Krok 5. Telata omyjte mýdlem a teplou vodou, abyste odstranili přebytečný olej
Případně nemusíte používat mýdlo a nechat lýtka chráněná tenkou vrstvou oleje z křoviny. Kůže může olej absorbovat, takže je hladší.
Tipy
- Při oplachování křoviny nepoužívejte mýdlo. Zbývající olej z křoviny bude absorbován do pokožky a pokožka bude hladší.
- Cukrové křoviny mohou trvat 1 rok. Pokud začne zapáchat nebo vypadá shnilě, vyhoďte křovinu okamžitě.
- Pokud svůj peeling skladujete v koupelně, může být lepším úložným médiem vysoce kvalitní plastová nádoba. Vyhněte se používání levných plastových nádob, zvláště pokud do křoviny přidáváte esenciální oleje, protože kvalita plastu se časem zhorší.
- Můžete použít jiné druhy oleje, které jsou pro pokožku bezpečné, například kokosový olej.
- Na obličej nepoužívejte peeling z granulovaného cukru, protože textura je příliš drsná.
- Cukrový peeling můžete použít jednou týdně.
- Čím více cukru přidáte, tím hrubší bude konečná struktura křoviny.
- Po použití drhněte na obličej napínák a zvlhčovač.
Varování
- Peelingy používejte opatrně, zvláště pokud máte citlivou pokožku.
- Citrusová šťáva nebo olej činí pokožku citlivější na sluneční světlo. Na noc je dobré použít křovinu, která obsahuje pomerančový džus. Pokud se používají ráno, noste po nich dlouhé kalhoty nebo oblečení s dlouhým rukávem.
- Nepoužívejte peeling na podrážděnou nebo spálenou pokožku. Nepoužívejte také drhnutí, pokud máte vyrážku.
