Cukrové granule mohou odlupovat odumřelé kožní buňky pouhým jemným pohybem. Cukr také obsahuje kyselinu glykolovou, která může udržovat pokožku hladkou a předcházet šupinatění pokožky. I když cukr není zázračným lékem na všechny kožní problémy, je těžké porazit výhody cukru z hlediska ceny a bezpečnosti pro pokožku. Mějte na paměti, že jakýkoli typ drhnutí může poškodit pokožku, pokud je používán nadměrně.
Krok
Metoda 1 ze 2: Tření těla
Krok 1. Začněte hnědým cukrem, krystalovým cukrem nebo surovým cukrem
Surový cukr může být silným tělovým peelingem, zvláště vhodný pro chodidla a velmi drsné vrstvy pokožky. Hnědý cukr má menší zrna a více tekutého obsahu, což z něj činí nejjemnější volbu pro drhnutí. Granulovaný cukr je uprostřed, velikost zrna je stejná jako hnědý cukr, ale neobsahuje melasu v tekuté formě.
Než začnete, musíte vědět, že použití křoviny na citlivou pokožku může způsobit odlupování některých vrstev. Jen pro případ, počkejte, až nebudete mít večer co ukázat, než to poprvé vyzkoušíte
Krok 2. Vyberte olej, který použijete
Olivový olej je běžnou volbou, ale jakýkoli přírodní nosný olej bude fungovat. Přidání oleje usnadní aplikaci cukru na pokožku a zároveň zachová vaši pokožku zdravou. Vyberte si olej podle typu pokožky a chuti:
- Pro mastnou pleť vyzkoušejte světlicový olej, lískový olej nebo olej z hroznových jader.
- Pro velmi suchou pokožku vyzkoušejte kokosový olej, bambucké máslo nebo kakaové máslo. Můžete jej také promíchat, aby se snáze roztíral na povrch pokožky.
- Abyste se vyhnuli silným vůním, vyzkoušejte olej z hroznových jader, světlicový olej a olej ze sladkých mandlí.
Krok 3. Smíchejte cukr s olejem
Pro pravidelné drhnutí smíchejte 1 díl cukru s 1 dílem oleje a vytvořte hustou pastu. Pro silnější drhnutí zkuste smíchat 2 díly cukru s 1 dílem oleje.
- Pokud používáte krystalový cukr, doporučený poměr je 2: 1.
- Pokud se chystáte drhnout křoviny na oblastech vašeho těla, které mají akné nebo zlomené cévy, použijte velmi jemné drhnutí, například z 1 dílu cukru na 2 díly oleje. Protože exfolianty zhorší stav pokožky.
Krok 4. Přidejte esenciální olej (volitelně)
Chcete -li mu dodat určité aroma a zdraví, přidejte éterické oleje. Esenciální oleje lze přidat až do 1 nebo 2 procent čisticího množství. Obecně můžete do každého šálku (240 ml) ostatních přísad přidat 48 kapek esenciálního oleje nebo tři kapky na každou polévkovou lžíci (15 ml).
- Tymián, máta a silice z bylin a jiného koření mají antimikrobiální vlastnosti. Tato možnost je skvělá v boji proti akné, ale může dráždit citlivou pokožku.
- Nepoužívejte oleje z citrusů, kmínu, zázvoru a lískových oříšků, než se poradíte se svým lékařem. Tyto oleje mohou vyvolat fotosenzitivitu, což je bolestivá reakce na sluneční světlo.
Krok 5. Očistěte pokožku
Pokud je pokožka špinavá, omyjte ji jemným mýdlem a teplou vodou. Pokud je vaše pokožka čistá, stačí navlhčit celý povrch. Vtírání křoviny do suché pokožky může způsobit zarudnutí nebo podráždění pokožky.
Horká voda nebo drsné mýdlo může vaši pokožku dráždit a způsobit tak její štípání a bolení
Krok 6. Potřete kůži směsí cukru
Jemně potřete povrch pokožky směsí cukru a oleje. Třete krouživými pohyby po dobu 2 nebo 3 minut. Jemně vmasírujte, pokud cítíte bolest, bolest nebo je vaše pokožka červená, znamená to, že se třete příliš silně.
Krok 7. Opláchněte a osušte
Pokožku opláchněte teplou vodou a osušte. Volitelně můžete na pokožku nanést hydratační mléko nebo použít olej bez cukru.
Krok 8. Opakujte maximálně jednou za dva týdny
Vaše nejvzdálenější vrstva pokožky trvá asi dva týdny, než doroste. Pokud si kůži před dvěma týdny znovu vydrhnete, ve skutečnosti místo odstranění odumřelých kožních buněk poškozujete živé kožní buňky. To způsobí, že kůže zdrsní a zčervená, čímž bude náchylnější k infekci.
Metoda 2 ze 2: Drhnutí obličeje
Krok 1. Pochopte rizika
Přestože je cukr mírný, je to stále drsný exfoliant. To znamená, že cukr může odlupovat odumřelé kožní buňky a dráždit citlivé vrstvy pokožky, jako je obličej. Většina lidí nemá problém s používáním cukru, ale jeho nadměrné nebo nevhodné používání může způsobit, že se vaše pokožka bude cítit drsná nebo bolestivá.
Hrubé drhnutí se nedoporučuje lidem, kteří mají na obličeji akné nebo zlomené cévy
Krok 2. Začněte hnědým cukrem nebo krystalovým cukrem
Hnědý cukr je nejjemnější z cukrů, takže je nejlepší volbou pro citlivou pokožku, včetně vašeho obličeje. Granulovaný cukr obsahuje méně tekutiny a má obvykle hrubší chuť. Můžete použít krystalový cukr, ale nedoporučuje se, pokud máte citlivou pokožku.
Krok 3. Smíchejte s medem nebo olejem
Smíchejte 2 polévkové lžíce (30 ml) cukru se 2 polévkovými lžícemi (30 ml) rostlinného oleje. Alternativně použijte místo oleje med. Většina obsahu medu je cukr, takže jeho schopnost odlupovat odumřelé kožní buňky je lepší.
Světlicový olej a olivový olej jsou běžnou volbou. Chcete -li poradit s výběrem oleje, přečtěte si výše uvedenou část o čištění těla
Krok 4. Vyčistěte si obličej
Pokud je váš obličej špinavý, omyjte jej jemným mýdlem a teplou vodou. Pokud je však váš obličej čistý, navlhčete pouze celý povrch, aby cukr nebyl příliš tvrdý.
Umyjte si také ruce, aby se do vašeho obličeje nedostala špína
Krok 5. Svažte si vlasy dozadu
Pokud je to nutné, svažte si vlasy dozadu, aby nebyly od obličeje. Cukrové křoviny se snadno čistí ve sprše, ale zabránit lepení vlasů je nejlepší preventivní opatření.
Krok 6. Třete kůži cukrem
Na konečky prstů vezměte 1–2 polévkové lžíce (15–30 ml) svého cukrového drhnutí. Naneste peeling na místo, kde chcete odlupovat odumřelé kožní buňky, a vetřete krouživými pohyby. Jemně vetřete 2-3 minuty, abyste odstranili odumřelé kožní buňky. Dokud třete, neměli byste cítit žádnou bolest ani bolest. Pokud se cítíte bolavě nebo bolavě, otíráte si ji příliš silně o obličej.
Krok 7. Očistěte cukr
Měkkou žínku navlhčete teplou vodou a poté vyždímejte. Na povrch obličeje položte žínku a jemně setřete cukr. Opakujte do vyčištění.
Krok 8. Vysušte a zvlhčete pokožku
K čištění pokožky použijte čistý hadřík. Pokud chcete svou pokožku zjemnit, můžete toto ošetření ukončit vmasírováním hydratačního mléka do pokožky. Masírujte 1–2 minuty a vaše pokožka bude hladká a hebká.
Tipy
- Toto ošetření lze provést i na popraskaných rtech. Vaše rty budou poté tak jemné!
- Pokud se cukr použije samostatně, zvlhčí vaši pokožku pouze v krátkodobém horizontu a v dlouhodobém horizontu ji dokonce může vysušovat. Obsah oleje v křovině zajišťuje dlouhodobou vlhkost.
- Cukrový peeling skladujte v těsně uzavřené nádobě na chladném a stabilním místě. Několik kapek vitaminu E může prodloužit jeho trvanlivost. Přesná trvanlivost křoviny je do značné míry dána použitým olejem.
Varování
- Citronové a jiné citrusové šťávy mohou způsobit citlivost na slunce, podráždění pokožky a suchou pokožku. Cukrové křoviny mohou odlupovat odumřelé kožní buňky, ale díky jejich abrazivnímu účinku je cukr méně používaný než chemické drhnutí.
- Cukr může způsobit poranění nebo odlupování pokožky, což je bolestivé. Dokud nebudete drhnout příliš energicky, nemělo by to poškodit vaši pokožku.
- Esenciální oleje mohou způsobit alergické reakce. Než poprvé vyzkoušíte nový esenciální olej, smíchejte jej s tolik rostlinného oleje, kolik chcete. Naneste malé množství na zápěstí a nechte obvaz chráněný 48 hodin.
- Nepoužívejte peelingové procedury, pokud se vaše pokožka stále cítí bolestivá nebo spálená sluncem.
