Když je cukr aplikován na kůži, místo aby byl spolknut ústy, může pomoci zlepšit krásu. Cukr zvlhčuje pokožku, protože obsahuje kyselinu glykolovou, která může podporovat regeneraci buněk, což má za následek mladší vzhled pokožky. Cukr můžete smíchat s jinými přísadami a vytvořit si tak vlastní pleťovou masku.
Krok
Metoda 1 ze 7: Smíchání cukru s čisticím prostředkem na obličej
Krok 1. Při masáži naneste na obličej oblíbenou čisticí tekutinu
Použijte teplou vodu a jemně vetřete pokožku, dokud nevytvoří pěnu.
Tento obličej se nejlépe provádí pomocí pěny vyrobené čisticí kapalinou, protože pěna pomáhá zadržovat cukr v kůži
Krok 2. Do dlaní nalijte 1 čajovou lžičku cukru
Můžete použít jakýkoli druh cukru, ale někteří lidé doporučují použít hnědý cukr, protože je hladší a jemnější k pokožce.
Pokud chcete, můžete také použít hrubší krystalový cukr. Ve skutečnosti je to jen otázka vkusu
Krok 3. Prsty jemně potřete kůži cukrem
Krouživými pohyby třeme cukr, dokud nevytvoří pěnu. Udělejte to po celém obličeji, kromě rtů a očí.
Nepoužívejte žínku k vtírání cukru do pokožky, protože cukr je drsný peeling a může vaši pokožku dráždit
Krok 4. Netlačte příliš silně na kůži
Cukr bude dělat svou práci i při mírném tlaku. Když si cukr rozetřete po celé tváři, netlačte příliš na kůži.
Ujistěte se, že kůži jemně drhnete, protože nechcete, aby způsobovala mikroskopické škrábance na kůži. Přestože jsou tyto škrábance velmi malé, mohou způsobit praskliny nebo celkově vypadat méně zdravě
Krok 5. V případě potřeby přidejte trochu teplé vody, abyste udrželi pěnu
Pokud je pěna řídká, přidejte trochu vody. Dávejte pozor, abyste nepřilili příliš mnoho vody, protože cukr se rozpustí.
Krok 6. Nechte cukr sedět na kůži 15 až 20 minut
Poté, co si rovnoměrně vydrhnete celý obličej, nechte směs 15 až 20 minut vsáknout do pokožky.
Během této doby je nejlepší se příliš nehýbat, protože cukr může vypadávat, což snižuje účinnost masky. Navíc všude postříkaný cukr znečišťuje dům
Krok 7. Masku opláchněte studenou vodou
Po 15 až 20 minutách masku opláchněte studenou vodou. Studená voda pomáhá uzavřít póry a uzamknout vlhkost pokožky.
Krok 8. Osušte si obličej čistým a suchým ručníkem
Ujistěte se, že to děláte pomalu. Tření obličeje ručníkem může způsobit podráždění pokožky, včetně akné.
Krok 9. Naneste svůj oblíbený zvlhčovač
Dopřejte své pokožce finální ošetření nanesením oblíbeného zvlhčovače na obličej a krk.
Metoda 2 ze 7: Smíchání cukru s olivovým olejem a esenciálními oleji
Krok 1. Připravte si potřebné materiály:
- hnědý cukr
- Olivový olej
- Esenciální olej dle vašeho výběru
- Shaker
Krok 2. Smíchejte olivový olej a hnědý cukr dohromady
Vezměte misku, poté spojte olivový olej a hnědý cukr a šlehejte, dokud se nespojí. Poměr oleje a cukru je na vás. Jen se ujistěte, že je výsledná směs dostatečně hustá, aby se vám mohla lepit na obličej, ne kapat.
Můžete začít tak, že do misky nasypete čtvrt šálku cukru a po částech přidáte lžíci cukru (použijte lžičku), dokud směs nebude mít požadovanou konzistenci
Krok 3. Přidejte několik kapek esenciálního oleje
Do směsi můžete přidat libovolný esenciální olej. Ujistěte se, že nepřidáváte příliš mnoho, aby maska voněla příliš silně. Příliš mnoho esenciálního oleje může navíc způsobit podráždění pokožky.
- Jeden odborník doporučuje přidat zázvor pro hřejivou a kořeněnou vůni, nebo směs zázvorových a citrusových olejů, jako je grapefruit nebo pomeranč, pro osvěžující vůni, která vám zvedne náladu.
- Pokud si děláte obličej v noci, zkuste použít uklidňující vůni jako levandule.
Krok 4. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
K čištění obličeje teplou vodou použijte jemný čisticí prostředek. Poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou.
Krok 5. Naneste směs cukru a oleje na celý obličej
Prsty a jemnými krouživými pohyby naneste směs cukru a oleje na obličej. Při aplikaci směsi buďte opatrní, aby se nedostala do očí a úst.
Krok 6. Směs nechte 10 až 15 minut působit na obličej
Po nanesení nechte směs 10 až 15 minut vsáknout do pokožky.
Krok 7. Poté si obličej opláchněte studenou vodou
Umyjte si obličej studenou vodou, dokud se křoviny úplně nezvednou. Poté si obličej jemně osušte suchou žínkou.
Krok 8. Naneste na pokožku zvlhčovač
Pleťové peelingy dodávají pokožce hydratační účinek. Chcete -li udržet vlhkost dlouho, použijte svůj oblíbený zvlhčovač.
Metoda 3 ze 7: Smíchání cukru s citronovou šťávou a medem
Krok 1. Připravte si potřebné materiály:
- Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
- hnědý cukr
- Med (nejlépe organický)
- Shaker
Krok 2. V míse smíchejte citronovou šťávu, cukr a med
Poměr přísad závisí na vašich preferencích. Na první pokus smíchejte čtvrt šálku hnědého cukru a přidejte citronovou šťávu a med, dokud nezískáte požadovanou konzistenci.
Krok 3. Ujistěte se, že je směs dostatečně hustá, aby nestékala z pokožky, nedostala se do očí a neznečistila oblečení a nábytek
Krok 4. Citronovou šťávu používejte opatrně
Citronová šťáva může pokožku vysušit a podráždit. Pokud používáte olivový olej k čištění obličeje, můžete přidat více citronové šťávy. Protože tento peeling na obličej neobsahuje olivový olej, stačí přidat pár kapek citronové šťávy.
Krok 5. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
K mytí obličeje použijte jemný čisticí prostředek a teplou vodu. Poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou.
Krok 6. Naneste směs na obličej prsty
Jemně krouživými pohyby si vetřete směs medu a cukru na obličej prsty. Při aplikaci směsi buďte opatrní, aby se nedostala do očí a úst.
Krok 7. Neaplikujte směs na poraněnou kůži
Pokud jsou na pokožce obličeje rány nebo rozbité pupínky, neaplikujte na oblast obličejový peeling, protože citronová šťáva způsobí bodavý pocit. Kromě toho tření, ke kterému dochází při tření obličejových peelingů, může zhoršit stav akné.
Krok 8. Směs nechte 10 minut působit na obličej
Po nanesení na celý obličej nechte směs 10 minut působit. Během této doby vám obličejový peeling pomůže stáhnout póry a vyrovnat tón pleti (citron), odstraní odumřelé kožní buňky a vyčistí póry (cukr) a zabrání akné (med).
Krok 9. Opláchněte si obličej studenou vodou
Opláchněte si obličej studenou vodou, dokud nebude z pokožky odstraněn veškerý peeling. Poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou. Všimnete si, že vaše pokožka vypadá zářivěji a je jemnější.
Krok 10. Naneste zvlhčovač na obličej a krk
Chcete -li po použití drhnout na pokožce vlhkost, použijte svůj oblíbený zvlhčovač.
Metoda 4 ze 7: Smíchání cukru s citronovou šťávou, olivovým olejem a medem
Krok 1. Připravte si potřebné materiály:
- Citronová šťáva vylisovaná z čerstvého citronu
- šálek granulovaného cukru
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce medu (nejlépe organického)
- Shaker
- 1 nádoba s víkem
Krok 2. V míse smíchejte citronovou šťávu a olivový olej
Ujistěte se, že jsou obě složky rovnoměrně smíchány. Ingredience můžete smíchat v nádobě, která bude použita k uložení tohoto peelingového drhnutí.
Krok 3. Přidejte med a šlehejte do hladka
Dělejte to, dokud se citronová šťáva, olivový olej a med nespojí do poměrně husté směsi.
Kolik medu a olivového oleje použijete, můžete upravit podle požadované tloušťky křoviny
Krok 4. Přidejte cukr do mísy a dobře promíchejte
Metličkou promíchejte všechny přísady, dokud nejsou dobře promíchány. Pokud chcete, můžete přidat více cukru.
Krok 5. Umyjte si obličej
K čištění obličeje použijte jemný čisticí prostředek a teplou vodu, poté osušte čistou a suchou žínkou.
Krok 6. Naneste směs cukru na obličej
Pomalými krouživými pohyby naneste peeling na obličej. Při nanášení křoviny buďte opatrní, aby se vám nedostal do očí a úst.
Krok 7. Neaplikujte směs na poraněnou kůži
Pokud máte na obličeji ránu nebo zlomený pupínek, neaplikujte na oblast křoviny, protože citrónová šťáva bude štípat. Kromě toho tření, které vzniká při nanášení křoviny, může zhoršit stav akné.
Krok 8. Směs nechte 7 až 10 minut působit na obličej
Během této doby směs pomůže stáhnout póry a vyrovnat tón pleti (citrón), redukovat jizvy (olivový olej), odstranit odumřelé kožní buňky a vyčistit póry (cukr) a zabránit vylamování (med).
Krok 9. Umyjte si obličej studenou vodou
Poté, co ji necháte chvíli odležet, si umyjte obličej studenou vodou, dokud se veškerý peeling neodstraní z pokožky. Poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou.
Krok 10. Naneste na pokožku zvlhčovač
Chcete -li zachovat vlhkost po čištění, naneste svůj oblíbený zvlhčovač.
Krok 11. Naneste tělový peeling (volitelný)
K ošetření pokožky těla můžete také použít křoviny. Pokud to chcete udělat, zaměřte se na drsné oblasti, jako jsou lokty, kolena, chodidla a ruce. Krouživými pohyby krouživými pohyby masírujte pokožku 3 až 5 minut.
Při aplikaci tělového peelingu nemusíte být velmi opatrní jako na obličeji, protože pokožka těla není tak citlivá jako pokožka obličeje
Metoda 5 ze 7: Smíchání cukru s jedlou sodou a vodou
Krok 1. Připravte si potřebné materiály:
- 1 polévková lžíce jedlé sody
- 1 lžíce cukru
- 2 lžíce vody
Krok 2. Smíchejte jedlou sodu, cukr a vodu dohromady
Ujistěte se, že jsou všechny ingredience dobře promíchány, dokud nevytvoří hladkou pastu bez hrudek.
Krok 3. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
Mytím obličeje se zbavíte nečistot, které se nahromadily před odlupováním. Před nanesením směsi sody na pečení nezapomeňte obličej jemně osušit čistou suchou žínkou.
Krok 4. Naneste směs na obličej
Po nanesení směsi na obličej ji jemně masírujte prsty. Musíte to udělat jemně, abyste nedráždili pokožku a nezpůsobili praskliny.
Zaměřte se na oblasti se spoustou černých teček (obvykle kolem nosu a brady). Tento peeling na obličej je ideální k odstranění černých teček
Krok 5. Směs nechte 3 až 5 minut působit na obličej
Během čekání si můžete sednout a relaxovat. Pokud se hodně pohybujete, může vám drhnout z obličeje a zašpinit oblečení/nábytek.
Krok 6. Opláchněte si obličej teplou vodou
Ujistěte se, že si opláchnete obličej, dokud nebude zcela čistý a na obličeji nezůstanou žádné zbytky křoviny.
Krok 7. Pomalu a opatrně osušte obličej suchou a čistou žínkou
Tření obličeje žínkou pouze podráždí vaši pokožku a může vést k prasklinám.
Krok 8. V případě potřeby toto ošetření opakujte
Většina kosmetiček nedoporučuje peeling více než dvakrát týdně. Pokud má vaše kůže hodně černých teček, můžete směs nanést pouze na problémová místa.
- Pokud použijete směs pouze na konkrétní oblast, nikoli na celý obličej, může být v pořádku peelingovat více než dvakrát týdně. Přestaňte však používat, pokud si všimnete jakýchkoli známek podráždění pokožky.
- Je známo, že jedlá soda způsobuje suchou pokožku. Neměli byste ji tedy používat nadměrně.
Krok 9. Směs neaplikujte na rozbitou kůži nebo vymačkané pupínky
Nanesením jedlé sody na uříznutý nebo prasklý pupínek stav jen zhorší. Proto byste se této oblasti měli vyhnout.
Metoda 6 ze 7: Smíchání cukru s citronem, medem a jedlou sodou
Krok 1. Připravte si potřebné materiály:
- Citronová šťáva vylisovaná z citronu (nebo 1 lžička koncentrátu citronové šťávy)
- 1 nebo 2 lžíce jedlé sody
- 1 lžička medu
- Hnědý cukr podle požadované tloušťky
Krok 2. Smíchejte citronovou šťávu, jedlou sodu a med
Pomocí vidličky nebo šlehače v míse smíchejte citronovou šťávu, jedlou sodu a med. Ujistěte se, že jsou všechny přísady dobře promíchány a že nejsou hrudky.
Krok 3. Přidejte hnědý cukr, dokud nedosáhne požadované konzistence
Kolik hnědého cukru se přidá, závisí na vašich potřebách. Pokud chcete hustší pastu, přidejte více cukru. Pokud chcete řidší pastu, použijte méně cukru.
Krok 4. Smícháním všech přísad vytvořte hladkou pastu
Ujistěte se, že těstoviny nejsou hrudky a nejsou příliš tekuté. Tekutá pasta může kapat do očí nebo na oděv/nábytek.
Krok 5. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem a opatrně osušte
Použijte teplou vodu a při mytí si obličej jemně masírujte. Ujistěte se, že váš obličej je opravdu čistý. Při sušení obličeje buďte opatrní, aby nedráždil pokožku.
Krok 6. Naneste směs na obličej a krk
Při nanášení směsi na obličej a krk používejte jemné kruhové pohyby.
Krok 7. Směs nechte 5 až 15 minut působit na obličej
Může se vám zdát vaše pokožka trochu bolestivá a napnutá. To znamená, že maska funguje! Pokud však pokožka začne pálit, masku okamžitě sejměte.
Krok 8. Očistěte masku vlhkou žínkou
Navlhčete žínku teplou vodou a jemnými krouživými pohyby odstraňte masku z pokožky.
Možná budete muset žínku několikrát opláchnout, abyste z obličeje odstranili celou masku
Krok 9. Postříkejte na obličej studenou vodou
Používejte tak studenou vodu, jak vydržíte, protože studené teploty pomáhají uzavřít póry a zachovat si výhody, které maska poskytuje. Poté si obličej pečlivě osušte čistou suchou žínkou.
Krok 10. Hydratujte pokožku
Poté, co je obličej čistý a suchý, naneste na obličej a krk oblíbený zvlhčovač. I bez zvlhčovače můžete vidět, že vaše pokožka je hladší a jasnější již po jednom ošetření.
Krok 11. Ošetření obličeje opakujte jednou týdně
Tuto masku doporučujeme používat pouze jednou týdně. Pokud je příliš často, může dojít k vysušení a podráždění pokožky. Maska zlepší kvalitu pokožky a sníží výskyt akné.
Metoda 7 ze 7: Vytvoření vlastního receptu
Krok 1. Vyberte typ cukru, který chcete použít
Pokud máte citlivou pokožku, je nejlepší použít hnědý cukr místo krystalového cukru nebo jiných cukrů s hrubými zrny. Hnědý cukr je nejjemnější cukr a bude na pokožce jemný.
Krok 2. Vyberte preferovaný olej
Následující oleje obsahují složky prospěšné pro pokožku:
- Olivový olej má přirozené antibakteriální vlastnosti a zvlhčuje velmi suchou pokožku bez ucpávání pórů.
- Světlicový olej má také antibakteriální vlastnosti a může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a zabránit ucpávání pórů.
- Mandlový olej má také antibakteriální vlastnosti, může snížit účinky UVB paprsků a zlepšit tón pleti.
- Extra panenský kokosový olej je nejoblíbenějším olejem milovníků domácích kosmetických produktů. Kokosový olej má antibakteriální vlastnosti a je bohatý na antioxidanty, které mohou bojovat proti volným radikálům, díky čemuž pokožka vypadá mladě.
- Avokádový olej je silný zvlhčovač. Na rozdíl od jiných olejů nemá avokádový olej žádné antibakteriální vlastnosti.
Krok 3. Přidejte ovoce nebo zeleninu
Podle potřeby můžete přidat ovoce nebo zeleninu. Začněte postupně a ujistěte se, že je ovoce/zelenina najemno nasekané, aby směs nebyla těžká. Následující ovoce a zelenina jsou oblíbená doporučení:
- Dužina kiwi obsahuje antioxidanty, které mohou rozjasnit pokožku obličeje, redukovat jemné vrásky a bojovat se známkami stárnutí. Semena kiwi mohou poskytnout tělový peeling exfoliační účinek.
- Jahody jsou bohaté na vitamín C a pomohou rozjasnit a vyrovnat tón pleti. Toto ovoce také obsahuje alfa hydroxykyseliny, které pomáhají zbavit se odumřelých kožních buněk. Odborníci tvrdí, že jahody mohou také snížit hladinu oleje a léčit akné a snížit vzhled očních váčků.
- Ananas obsahuje enzymy, které rozpouští odumřelé kožní buňky, a proto je ideální pro aknózní pleť. Výzkum ukazuje, že ananasové ovocné enzymy mohou mít také účinek na bělení pokožky.
- Rajčata obsahují lykopen, typ antioxidantu, který může chránit pokožku před poškozením UV zářením způsobeným spálením od slunce.
- Okurka má protizánětlivé vlastnosti, které mohou snížit vzhled otoků.
Krok 4. Zajistěte vhodný kontejner pro skladování produktů péče o obličej
Dobrou volbou mohou být malé plastové nádoby s těsně přiléhajícími víčky.
Krok 5. Vězte, že přidáním ovoce nebo zeleniny do směsi bude méně trvanlivá
Jinými slovy, nedělejte velké množství směsi, protože se zkazí, než ji dokončíte. Pokud do produktů pro péči o obličej přidáváte ovoce nebo zeleninu, určitě je skladujte v chladničce.
Krok 6. Naučte se nějaké recepty
Bez ohledu na zvolenou kombinaci cukru, oleje a ovoce použijte pro cukr a olej poměr 2: 1. Kolik přidat ovoce opravdu závisí na vašich potřebách. Kosmetičky doporučují následující kombinace:
- Bílý granulovaný cukr, světlicový olej a kiwi rozjasňují pokožku.
- Bílý granulovaný cukr, mandlový olej a jahody pro rozjasnění a sjednocení tónu pleti.
- Hnědý cukr, avokádový olej a okurka pro zklidnění, pohodlí a obnovu citlivé pokožky.
Krok 7. Smíchejte ingredience
Smíchání přísad se provádí tak, že se cukr a olej dobře promíchá, a poté se přidá najemno nakrájené ovoce nebo zelenina. Dále smíchejte ingredience dohromady.
Krok 8. Nemíchejte příliš mnoho přísad
Ujistěte se, že nemícháte příliš mnoho cukru, oleje a ovoce/zeleniny, protože to cukr rozpustí.
Krok 9. Přeneste směs do nádoby a uložte ji
Ujistěte se, že jste ji pevně zavřeli. Směs uložená v chladničce může trvat až 2 týdny.
Krok 10. Při aplikaci směsi na obličej postupujte podle obvyklých pokynů:
- Umyjte si obličej a jemně osušte.
- Směs naneste na obličej pomocí prstů a provádějte pomalé kruhové pohyby.
- Směs nechte 10 až 15 minut působit na obličej. Pokud cítíte pocit pálení, okamžitě si jej smyjte z obličeje.
- Opláchněte si obličej studenou vodou, dokud nebude zcela čistý, a osušte.
- Pokračujte v aplikaci oblíbeného zvlhčovače.
- Kúru opakujte dvakrát týdně.
Krok 11. Hotovo
Tipy
- Kosmetičky obvykle doporučují neloupat více než dvakrát týdně.
- Zatímco můžete použít jakýkoli druh cukru, estetici obvykle doporučují použít hnědý cukr, protože zrna jsou měkčí a menší, což snižuje pravděpodobnost mikroskopických škrábanců na kůži.
- Cukrový peeling můžete nanášet rukama, čistou žínkou nebo čistými peelingovými rukavicemi. Ruce jsou obvykle tou nejlepší volbou, protože jsou nejměkčí.
- Obličeje používající cukr, které odlupují pokožku, jsou velmi vhodné pro chladné počasí, protože pokožka bývá suchá. Zbavení odumřelých kožních buněk pomáhá zvlhčovači proniknout hlouběji do pokožky a pracovat efektivněji.
- Pokud chcete vyzkoušet citrónovou šťávu pro péči o pleť, ale máte obavy, že její kyselost naruší přirozenou rovnováhu pH vaší pokožky, zkuste do směsi přidat trochu jedlé sody. Jedlá soda pomůže udržet přirozené pH pokožky tím, že neutralizuje kyselost citronu. Připravte si směs jedlé sody a citronové šťávy v poměru 2: 1.
Varování
- Při odlupování pomocí peelingů na obličej byste neměli být příliš krutí, protože může dráždit pokožku a způsobovat zarudnutí a akné.
- Nepoužívejte houbu k odlupování obličeje, protože to může zachytit mrtvou kůži a bakterie, které mohou vyvolat akné.
- Vyhněte se použití obličejových peelingů na poraněnou pokožku, jako jsou rozbité pupínky nebo škrábance. Přísady používané v peelingech na obličej mohou dráždit poškozenou pokožku a tření způsobené odlupováním může způsobit zhoršení stavu akné a dokonce vyvolat nové výbuchy.
- Jak často byste měli pokožku odlupovat, závisí na typu pokožky, věku a klimatu. U mastné pleti to můžete dělat častěji. Pro ty, kteří jsou starší a/nebo mají suchou pokožku, může být dvakrát týdně příliš mnoho.
- Na noc doporučujeme použít pleťovou masku obsahující citronovou šťávu. Citronová šťáva je fototoxická a může zvýšit riziko spálení sluncem nebo dokonce chemických popálenin, pokud během dne jdete ven se zbytky citronové šťávy stále na kůži.
- Někteří odborníci doporučují citronovou šťávu vůbec nepoužívat kvůli její kyselosti. Citronová šťáva navíc může pokožku dráždit narušením přirozené rovnováhy pH pokožky. Mezi bezpečnější alternativy patří ananas nebo papája smíchaná s obyčejným jogurtem.
- Někteří odborníci nedoporučují používat cukr k odlupování pokožky, protože může způsobit malé škrábance na pokožce, což z dlouhodobého hlediska činí pokožku drsnou, suchou a šupinatou. Někteří další odborníci nedoporučují používat cukr, protože může urychlit stárnutí vazbou na bílkoviny, jako je kolagen.
