Černé tečky jsou společné všem typům pokožky a jsou výsledkem přirozeně se vyskytujícího hromadění kožního mazu v pórech. Černé tečky nelze odstranit a jejich mačkání je pro kůži velmi špatné. Pečlivě si očistěte obličej párou, aby se na vaší pokožce hůře hromadil kožní maz a omezil počet černých teček, které máte. Udržování čisté pokožky je jediný způsob, jak snížit viditelné černé tečky, a napařování může být součástí vašeho režimu péče o pleť.
Krok
Metoda 1 ze 2: Steaming Face
Krok 1. Důkladně si umyjte obličej
Napařování pomáhá uklidnit a uvolnit póry pokožky, což může pomoci vyčistit je, ale také činí póry náchylnější k zánětu a mohou se zablokovat v jakékoli špíně, která se usadila na obličeji. Před napařováním si důkladně omyjte obličej vodou o pokojové teplotě, odstraňte z pokožky veškeré nečistoty, prach, make -up a olej. Před čištěním si nikdy nepařte obličej.
Krok 2. Naplňte umyvadlo nebo misku horkou vodou
Obličej lze napařit na jakékoli jiné čisté misce, umyvadle nebo umyvadle. Napařování se obvykle provádí rozetřením ručníku mezi obličej a umyvadlo, aby se vytvořila bariéra, která může zachytit páru a teplo v nádobě, změkčit pokožku a otevřít póry.
Před napařováním obličeje nezapomeňte důkladně vyčistit povrch umyvadla mýdlem a opláchnout. Předchozí stanovisko uvádělo, že se velmi dobře používá antibakteriální mýdlo, ale nedávný výzkum ukázal, že antibakteriální mýdlo může způsobovat superbugy, proto se doporučuje používat prací prostředek a běžné mýdlo. Pravidelné mýdlo zabije choroboplodné zárodky uvězněné pod umyvadlem a zajistí, že se zárodky na vašem obličeji neodpaří
Krok 3. Držte obličej nad párou po dobu 5-10 minut
Uvolněte svou tvář a zhluboka se nadechněte, abyste si užili efekt páry. Napařování je běžným rysem lázeňských procedur a může také pomoci zmírnit symptomy dutin a další problémy s dýcháním.
Je důležité, abyste si obličej nepařili déle než 5-10 minut najednou a ne více než jednou nebo dvakrát týdně. Napařování obličeje příliš dlouho/často může skutečně vysušit, což nakonec vede k tomu, že obličej produkuje příliš mnoho oleje, aby nahradil nedostatek vlhkosti v pokožce
Krok 4. Umyjte si obličej studenou vodou
Chcete -li znovu pokrýt pokožku, opláchněte obličej studenou vodou a zvlhčete přírodním zvlhčovačem. Použití studené vody je velmi důležité pro jemné a přirozené uzavření pórů, místo používání produktů z glycerolu a alkoholu, které mohou citlivou pokožku snadno dráždit.
Metoda 2 ze 2: Udržujte obličej čistý
Krok 1. Používejte pouze jemné čisticí techniky
Pokud se chcete přirozeně zbavit černých teček, je důležité rozlišovat mezi svíravým čisticím prostředkem na obličej a jemným čisticím přípravkem na obličej, aby byla vaše pokožka co nejzdravější. Měli byste se vyhnout drsným čisticím prostředkům na obličej na bázi alkoholu a také komerčním čisticím prostředkům na chemické bázi.
Kromě toho je důležité si obličej jemně umýt. Nesbírejte černé tečky ani energicky netřete kůži. Jemně drhněte pokožku, dokonce i při exfoliaci. Aby byla vaše pokožka čistá, nemusíte ji příliš čistit
Krok 2. Při čištění pokožky zvažte použití přípravků pro domácí péči
Pokud jsou výrobky pro domácí péči vyráběny a používány správným způsobem, mohou být formulovány s použitím různých přísad, které účinně zpevňují, zklidňují a odlupují pokožku, takže je nehostinná pro černé tečky.
Krok 3. Použijte přírodní zvlhčovač
Používání zvlhčovačů na přírodní bázi je pro zdravou pokožku velmi důležité. Zatímco mnoho lidí spojuje mastnou tvář s černými tečkami, nadměrné používání produktů, které vysušují pokožku, ve skutečnosti z dlouhodobého hlediska činí pokožku mastnější. Nezapomeňte pravidelně zvlhčovat pokožku přírodními, rostlinnými oleji a zvlhčovači, aby byla vaše pokožka zdravá.
Krok 4. Nikdy nemačkejte černé tečky
Tato metoda opět může způsobit napnutí pokožky obličeje. Nestlačujte, neloupejte ani nesbírejte černé tečky. Černé tečky nelze odstranit trvale ani úplně, a pokoušet se o to není dobré pro vaši pokožku. Dermatologové však někdy mohou použít odstraňovače černých teček dostupné v obchodech s chirurgickými potřebami; tato metoda používá pouze malý tlak kolem černé tečky, aby nedošlo k poškození jiných částí pokožky.
Krok 5. Použijte kokosový olej
Kokosový olej obsahuje střední rozsah mastných kyselin, které jsou typem baktericidu, který může zabíjet bakterie způsobující akné. Kokosový olej také působí jako přírodní zvlhčovač a může zabránit tvorbě černých teček. Kupte si organický kokosový olej a naneste tenkou vrstvu na obličej jednou denně.
Krok 6. Jezte potraviny a mléčné výrobky bez cukru
Již roky je známo, že problémy s černými tečkami a akné mají pouze lidé, kteří žijí v civilizovaných (vyspělých/vyspělých) zemích. Akné se nenachází v domorodé (vnitrozemské) Brazílii a Japonsku, které nejí potraviny obsahující mléčné výrobky, cukr a mouku.
Tipy
- Při mytí obličeje použijte studenou vodu. Studená voda může zakrýt černé tečky.
- Při napařování obličeje nad umyvadlem se snažte nedotýkat se vody a nepoklepávat s ní. Voda ve dřezu je velmi horká.
- Pokud jsou černé tečky obtížně odstranitelné, nechte to na pokoji, nevytahujte ji silou, protože může ublížit kůži a zanechat jizvy.
- Netlačte na černé tečky. Pokud tak učiníte, zhorší se černé tečky. Navštivte dermatologa, pokud se váš problém s černou tečkou stává vážnějším.
- Lidé s astmatem by měli před napařováním obličejů učinit předběžná opatření. V závislosti na závažnosti onemocnění mějte poblíž záchranný inhalátor. Mnoho lázní poskytuje varování týkající se napařování nebo používání saun, pokud jste astmatici, těhotná nebo máte hypertenzi (vysoký krevní tlak).
- Olej z čajovníku může pomoci odstranit černé tečky, pokud se aplikuje na obličej a nechá se působit.
- Denní parní čištění je zvláště výhodné pro závažné případy akné.
- Nevybírejte černé tečky nebo pupínky, protože to by mohlo způsobit jejich zhoršení.
- K čištění černých teček si umyjte obličej teplou vodou, poté použijte zvlhčovač a poté si obličej umyjte studenou vodou. Tato metoda je velmi dobrá pro odstranění černých teček, protože teplo páry může otevřít póry obličeje širší a zvlhčovač nanesený na obličej je pomůže vyčistit, poté umytí studenou vodou póry opět uzavře. Poté byste měli použít opalovací krém s SPF 30, který vaši pokožku ochrání před ultrafialovými paprsky, které ji mohou poškodit! Tuto léčbu provádějte dvakrát denně.
