Černé tečky mohou nakazit kohokoli, bez ohledu na to, zda jsou muži nebo ženy a jak jsou staří. Černé tečky jsou „ucpané vlasové folikuly“a jsou plné přebytečného oleje, odumřelé kůže a bakterií. Nejlepší metodou péče o pleť může být preventivní opatření, které pomůže předcházet vzniku černých teček dříve, než se začnou tvořit. Po dokonalé rutině péče o pleť vás ale i občasné problémy s černými tečkami budou stále obtěžovat potřeba způsob, jak se toho co nejrychleji zbavit.
Krok
Část 1 ze 3: Zbavte se černých teček zubní pastou
Krok 1. Vyberte správný typ zubní pasty
Ujistěte se, že používáte pouze správnou zubní pastu. Vyberte si typ bílé zubní pasty, ne gelové. Zkuste také vybrat nejčistší zubní pastu, nikoli zubní pastu používanou k bělení zubů nebo formulovanou pro citlivé zuby. Lze také použít min vonnou zubní pastu.
„Metodu zubní pasty“někteří odborníci na kutily a běžný člověk velmi doporučují, lékaři ji však nedoporučují. Důvodem účinnosti zubní pasty při odstraňování černých teček a akné je to, že obsahuje přísady, které pomáhají vysušovat infikované póry. Jak si však dokážete představit, zubní pasta obsahuje také další složky, které mají potenciál způsobit další kožní problémy, včetně alergických reakcí. Je na vás, jestli chcete tuto „metodu zubní pasty“vyzkoušet, ale vězte, že vám ji lékař nedoporučí. Pokud máte obavy, vyzkoušejte některá další doporučení, která používají pouze čisté, přírodní ingredience
Krok 2. Před nanesením zubní pasty si umyjte obličej
Umyjte si a osušte obličej teplou vodou podle obvyklého denního režimu. Naneste vrstvu zubní pasty na problémová místa, jako je nos nebo brada. Nechte zubní pastu úplně zaschnout. Jakmile zubní pasta zaschne, jemně si ji vetřete na kůži, abyste z pórů odstranili černé tečky. Opět si umyjte a osušte obličej.
Místo použití rukou si můžete na obličej nanést zubní pastu pomocí žínky namočené v olivovém nebo mandlovém oleji. Pastu můžete několik minut vetřít do pokožky obličeje žínkou
Krok 3. Pro rychlejší výsledky přidejte do zubní pasty sůl
Umyjte si a osušte obličej teplou vodou podle obvyklého denního režimu. Vytvořte směs těstovin a soli v poměru 1: 1. (Pokud je směs příliš hustá, přidejte několik kapek vody, abyste ji zředili). Směs si vetřete na obličej a nechte působit 5-10 minut. Než pastu smyjete, jemně vetřete pastu krouživými pohyby, abyste odstranili černé tečky z pórů. Po vysušení obličeje naneste obvyklý denní zvlhčovač.
- Ujistěte se, že váš obličej zůstane zvlhčený během celého procesu.
- Kromě soli můžete použít i jedlou sodu.
- Před nanesením hydratačního krému si také můžete vetřít kostku ledu na obličej, což pomůže uzavřít póry, aby se zabránilo vstupu bakterií.
Část 2 ze 3: Prevence černých teček
Krok 1. Umyjte si obličej dvakrát denně
Pokud máte mnoho černých teček nebo pupínků, zvažte použití čisticího prostředku na obličej, který obsahuje kyselinu salicylovou. Doporučujeme použít teplou vodu k mytí obličeje, aby se póry otevřely před použitím čisticích prostředků na obličej. Po umytí obličeje nezapomeňte použít zvlhčovač.
- Aby byly póry před umytím otevřenější, proveďte odpaření tak, že položíte obličej na misku horké nebo vroucí vody.
- Pokuste se vždy umýt obličej po činnostech, při kterých se hodně potíte.
Krok 2. Peelingujte obličej alespoň jednou týdně
Pokud se provádí příliš často, může exfoliace dráždit pokožku. Začněte peelingem jednou týdně. Pokud kůže nevykazuje žádné známky podráždění, můžete to udělat několikrát týdně.
Krok 3. Nedotýkejte se obličeje
Ruce se dotýkají všeho a nechcete, aby se dotýkaly vašeho obličeje a přenášely do pórů olej, špínu a bakterie. Také se snažte, aby se vaše vlasy co nejvíce nedotýkaly vašeho obličeje. Vlasy přirozeně obsahují oleje, které projdou z vašich rukou na obličej a poté ucpávají vaše póry.
Krok 4. Používejte opalovací krém každý den
Hydratační krém, který nanesete na jakoukoli část těla, by měl obsahovat ochranu SPF. Je dobré celoročně nanášet na obličej hydratační krém, který obsahuje ochranu SPF.
Krok 5. Použijte kosmetiku bez oleje nebo minerálů
Kosmetika na bázi prášku je také lepší než kosmetika na bázi krému. Nezapomeňte před spaním vždy odstranit z obličeje veškerou kosmetiku.
Je také důležité mít na paměti, že je důležité umýt nádobí a kosmetické štětce, které používáte pravidelně, protože bakterie a nečistoty se časem hromadí. Umyjte nádobí a kosmetické štětce teplou vodou a jemným mýdlem
Krok 6. Pijte hodně vody
Hydratace je pro pokožku velmi důležitá a nejlepší způsob, jak pokožku hydratovat, je pít hodně vody.
Část 3 ze 3: Zbavte se černých teček bez zubní pasty
Krok 1. Vytvořte masku z bílku
Umyjte si a osušte obličej podle svého obvyklého denního režimu. Rozklepněte vejce a oddělte žloutek a bílek. Nalijte bílky do malé misky. Vezměte štětec a naneste vaječný bílek na celý obličej. Na vaječný bílek položte list obličejové tkáně, toaletní papír nebo podobně. Počkejte, až vaječný bílek zaschne, poté naneste druhou vrstvu bílku na papírovou utěrku a položte papírový ručník na druhou vrstvu vejce. Proces nanášení bílků a lepení tkáně opakujte ještě 3krát. Nechte působit, dokud nejsou všechny vrstvy úplně suché, poté masku stáhněte stažením za kapesník. Opět si umyjte a osušte obličej, abyste odstranili všechny zbývající vaječné bílky, které tam mohly zůstat.
- Další masku si můžete vyrobit také smícháním 2 lžic ovsa a 3 lžic čistého jogurtu. Pokud chcete, můžete přidat také 1–2 lžičky citronové šťávy. Nechte masku na obličeji alespoň 5 minut, poté opláchněte studenou vodou.
- Pokud máte rádi červenou, můžete si vyrobit masku pomocí drcených rajčat. Rajčatovou kaši si několik minut potírejte obličejem a poté nechte 15 minut odležet, než ji opláchnete.
Krok 2. Pomocí medu a mléka vytvořte proužek pórů
V malé skleněné misce smíchejte 1 čajovou lžičku mléka a 1 polévkovou lžíci (15 ml) surového medu a směs zahřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 5-10 sekund. Jakmile směs zhoustne jako pasta, nechte ji vychladnout. Naneste pastu na celý obličej a na vrstvu pasty položte čistý, suchý kousek bavlněné látky. Směs nechte působit, dokud není na obličeji úplně suchá. Sundejte bavlněný hadřík a opláchněte si obličej studenou vodou, abyste odstranili zbývající suchou pastu.
Kromě mléka můžete použít i směs 1 lžičky skořicového prášku a 2 lžiček surového medu. Obě ingredience budete muset smíchat dohromady, dokud nevytvoří pastu, ale nemusíte ji zahřívat. Směs nechte 2–5 minut působit na obličej a poté stáhněte kousek bavlny
Krok 3. Pomocí citrónové šťávy stáhněte póry
Umyjte si a osušte obličej podle svého obvyklého denního režimu. Čerstvou citronovou šťávu vymačkejte a nalijte do malé lahvičky. Těsně před spaním si vatovým tamponkem naneste na obličej citronovou šťávu. Druhý den si opláchněte obličej a naneste obvyklý zvlhčovač.
- V lednici můžete uložit láhev citronové vody. Citronová voda může trvat 1 týden.
- Pokud je čistá citronová voda na vaši pokožku příliš tvrdá, před nanesením na obličej ji smíchejte s trochou vody.
- Alternativně můžete smíchat 3 lžičky citronové šťávy s 1 lžičkou skořicového prášku a stejným způsobem si ji nanést na obličej. Nechte to přes noc.
- Další masku z citronové vody si můžete vyrobit smícháním 4 čajových lžiček citronové šťávy se 2 polévkovými lžícemi (30 ml) mléka. Směs nechte působit na obličeji asi 30 minut, než ji opláchnete. Nenechávejte masku na pokožce přes noc.
Krok 4. Vyčistěte si obličej jedlou sodou
Smíchejte jedlou sodu a vodu v malé misce, dokud nevytvoří pastu. Pastu naneste pomocí prstů a krouživými pohyby si ji vetřete po obličeji. Opláchněte si obličej vodou, poté osušte a naneste obvyklý zvlhčovač.
Další masku ze sody bikarbony si můžete vyrobit smícháním 1 lžičky cukru s 1 lžičkou olivového oleje nebo citronové šťávy. Směsí si třeme minutu obličej, poté opláchneme vodou
Krok 5. Nakupte produkty, abyste se zbavili černých teček, které se prodávají na trhu
Mnoho výrobců péče o pleť vyrábí produkty speciálně pro léčbu akné nebo černých teček. Tento produkt může obsahovat přísady, jako je retinol, vitamín C, olej z čajovníku a další. Je možné, že váš oblíbený výrobce kosmetiky vydal produkt, který může konkrétně pomoci s černými tečkami.
Tipy
Problém černých teček nemají jen ženy, ale i muži. Každodenní péče o obličej, jako je mytí obličeje a používání zvlhčovače, je velmi důležitá, i když jste muž. Ošetření černých teček lze použít pro muže i ženy
Varování
- Každý má jiný typ pleti a citlivost. Ne každá metoda je vhodná pro každého, pořád. Pokud vás pokožka začne dráždit nebo svědit, nebo se u vás začne objevovat vyrážka nebo jiné negativní vedlejší účinky, okamžitě přestaňte s tím, co děláte. Pokud problém nelze vyřešit okamžitě, poraďte se s lékařem.
- Pokud máte problémy s akné, nepoužívejte žádnou jinou léčbu, než jakou vám předepsal váš dermatolog.
