Tmavou kůži na kloubech lze velmi obtížně odstranit. Přestože obecné znalosti naznačují, že častější mytí rukou a používání bělících prostředků může pomoci, ve skutečnosti mohou pokožku podráždit a zhoršit problém tmavé kůže na kloubech. Chcete -li přirozeně zesvětlit pokožku v této oblasti, zkuste ji odlupovat, zvlhčovat a chránit před sluncem. Pro rozjasnění použijte vitamín C, kyselinu kojovou, niacinamid nebo kyselinu ellagovou. Pokud žádný z těchto prostředků nepomůže odlehčit klouby po několika měsících, poraďte se se svým lékařem o doporučených přípravcích na předpis.
Krok
Metoda 1 ze 2: Používání domácí péče a volně prodejných produktů
Krok 1. Odlupujte pokožku denně
Chcete -li vyrobit domácí peeling, smíchejte cukr a olivový olej ve stejném poměru. Touto směsí potírejte klouby prstů asi 5 minut. Poté směs očistěte mýdlem a vodou. Poté, co váš tón pleti vypadá jasněji, provádějte toto ošetření pouze jednou týdně.
Můžete také použít exfoliační čisticí prostředky dostupné v lékárnách a večerkách
Krok 2. Používejte zvlhčovač a opalovací krém každý den
Ačkoli nemohou zesvětlit tón pleti, tyto dva produkty mohou pomoci zachovat tón pleti a zabránit poškození. Při použití ve spojení s jinými procedurami může zvlhčovač a opalovací krém pomoci udržet vaše klouby hladké a jasné.
Opalovací krém může také zabránit ztmavnutí barvy kůže kloubů
Krok 3. Vyhněte se příliš častému mytí rukou nebo používání bělících prostředků
Pravděpodobně jste slyšeli, že vaše klouby prstů ztmavnou špínou a dají se vyčistit častějším drhnutím rukou nebo použitím přípravků, které obsahují bělidlo. Účinek těchto ošetření je často opačný než požadovaný výsledek. Častější mytí rukou nebo používání abrazivních prostředků může poškodit vaši pokožku a vaše klouby budou vypadat tmavší.
Krok 4. Vyrobte si pastu ze sody bikarbony a citronové šťávy, abyste si doma udělali pamlsek bohatý na vitamíny
Smíchejte citronovou šťávu a jedlou sodu ve stejném poměru, aby vznikla hustá pasta. Tuto pastu naneste na klouby a nechte působit asi 20 minut. Tuto kúru opakujte každý den po dobu jednoho měsíce.
- Pokud je výsledná pasta příliš hustá na to, aby se rozetřela po kloubech, přidejte více citronové šťávy. Mezitím, pokud je výsledek příliš tekutý, můžete přidat více jedlé sody.
- Po aplikaci citronové šťávy na pokožku vždy použijte zvlhčovač.
Krok 5. K zesvětlení pokožky použijte krém obsahující kyselinu kojovou nebo sóju
Kojová kyselina je přírodní složkou obsaženou v sóji. V průběhu času může kyselina kojová zesvětlit melasma, pihy a tmavé skvrny. Na klouby naneste 1-2krát denně štědré množství krému s obsahem kyseliny kojové.
Ve své přirozené formě je kyselina kojová nestabilní a méně účinná, když je vystavena světlu a vzduchu. Mnoho krémů proto používá kojat dipalmitát, který je také účinný
Krok 6. Hledejte přípravky, které obsahují niacinamid, pro šetrné zacházení
Niacinamid je přísada, která může pomoci snížit tmavé skvrny, jemné linky a záněty pokožky. Tento materiál je také obecně nedráždivý. Pokud však dojde k podráždění pokožky, zkuste použít niacinamid spolu s hydratačním krémem. Podráždění by mělo zmizet s použitím niacinamidu. Tento krém naneste v tenké vrstvě na klouby prstů jednou denně.
Pro efektivnější řešení se podívejte po produktech, které obsahují niacinamid a také vitamín C
Krok 7. Použijte kyselinu ellagovou jako rutinu péče o pokožku a přidejte antioxidanty
Kyselina ellagová je přirozeně se vyskytující látkou v červených bobulích, jako jsou jahody a třešně. Tato složka může inhibovat enzymy produkující melanin. Pro zesvětlení tmavých skvrn hledejte krémy, které obsahují kyselinu ellagovou. Aplikujte na kůži kloubů jednou denně po umytí rukou.
Kyselina ellagová může také pomoci chránit pokožku před UV paprsky
Krok 8. Pro lehký rozjasňující účinek použijte krém obsahující lignin peroxidázu
Lignin peroxidáza je docela nový produkt pro jemné zmenšení tmavých skvrn. Tento krém používejte 2krát denně, pouze na tmavá místa a vyhýbejte se slunci. Po několika měsících si můžete všimnout, že tmavé skvrny jsou výrazně světlejší.
V roce 2019 je lignin peroxidáza k dispozici pouze u 1 produktu, a to NEOVA
Krok 9. Vezměte si doplněk vitaminu B12, pokud jej nedostáváte v dostatečném množství z jídla
Nedostatek vitaminu B12 může způsobit ztmavnutí kloubů (včetně kloubů). Pokud jste nedávno změnili svůj jídelníček na vegetariánský nebo veganský, můžete mít nedostatek vitaminu B12. Zkuste odlehčit klouby prstů 1 kapsli (asi 500 mikrogramů) vitaminu B12 denně.
Hovězí maso, ryby, vejce a všechny mléčné výrobky mají přirozeně vysoký obsah vitamínu B12
Metoda 2 ze 2: Návštěva dermatologa
Krok 1. Pokud domácí prostředky na zesvětlení kloubů nefungují, navštivte dermatologa
Tyto náplasti mohou být známkou základního onemocnění nebo možná budete potřebovat silnější zesvětlující přípravek. Dermatolog poskytne doporučení podle vašeho konkrétního případu.
Určitě sdělte svému lékaři, jaké přípravky a léky užíváte
Krok 2. Použijte krém na zesvětlení pokožky na předpis 1–2krát podle pokynů svého lékaře
Silný krém pro zesvětlení pokožky by měl být nanesen vatovým tamponem, aby nedošlo k poškození pokožky na konečcích prstů. Na klouby vatovým tamponem naneste tenkou vrstvu krému.
- Několik hodin po nanesení krému se nedotýkejte pokožky kloubu.
- Kromě zesvětlujícího krému používejte také opalovací krém. Použití zvlhčovače a opalovacího krému může pomoci snížit podráždění pokožky.
Krok 3. Zeptejte se, zda je laserové ošetření vhodné pro zesvětlení pokožky
Plastickí chirurgové mohou odstranit tmavé oblasti pokožky laserovým ošetřením. Toto ošetření obvykle trvá 30-60 minut a poté trvá 2 týdny, než se pokožka uzdraví. Lékař vám před zákrokem podá anestezii, ale vaše pokožka se poté může cítit trochu bolestivá nebo citlivá.
- Laserová léčba poskytuje výsledky rychle, ale je poměrně drahá a ne vždy funguje. Náklady na tuto léčbu se pohybují mezi 200 tisíci IDR a 1,5 miliony IDR, v závislosti na klinice a konkrétním zákroku, který podstoupíte.
- U některých lidí laserové ošetření poskytuje pouze dočasné výsledky a jejich kůže po nějaké době opět ztmavne.
- Po absolvování laserového ošetření dochází k mírnému brnění podobnému normálnímu spálení sluncem.
Tipy
Buď trpělivý. Změnu barvy pokožky si můžete všimnout až po několika týdnech nebo dokonce měsících léčby. Zbavit se tmavé kůže na kloubech prstů trvá dlouho
Varování
- Tmavá kůže na kloubech může být známkou závažné komorbidity, jako je diabetes nebo prediabetes. Pokud se setkáte s jedním z nich, léčba nemoci může také odstranit tmavou barvu kloubů.
- Hydrochinon se často používá k zesvětlení pokožky. Tato složka je však kontroverzní a může způsobit podráždění nebo dokonce vážnější komplikace.
